Reseptit
TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ultrajuoksu - 4
Hyvää happea
14.10.2019
Vaarojen maraton 65km / 2019
65km kiviä, juuria, mutaa, lunta, kylmää tuulta, rakeita, mäkiä mäkien perään, mutta myös monta mielettömän hienoa maisemaa. Edistyminen oli hidasta ja monen kilometrin ajan päässä soi,...
#juoksu
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
4
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
13.10.2019
Polkujuoksua Nuuksiossa
Polkujuoksua Nuuksiossa – ihan parasta! Päätin jo alkuviikosta, että lauantaina haluan lähteä juoksemaan Nuuksioon, oli ilma mikä tahansa. Lauantaisin pidän usein treenivapaan päivän, koska...
#treeni
#juoksu
#nuuksio
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
10.10.2019
Kehonhuolto on palkinto – jo ennen kuin tulee...
Eräänä iltana tultuani ohjaamasta juoksutreenejä venyttelin olkkarin lattialla ja pitkästä aikaa fiilistelin sitä, miten i-ha-nal-ta venyttely...
#treeni
#juoksu
#kehonhuolto
76
Seuraa mua!
Lenkillä
06.10.2019
Ultrajuoksua Iranissa
Kirja ”Den rädda löparen” (Wahlström & Widstrand 2018, 292 sivua) on ruotsalaisen Kristina Palténin matkakertomus Iranista. 44-vuotias entinen Ericssonin insinööri valitsee...
#kirja-arvostelu
#ultrajuoksu
#juoksurattaat
51
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
10.09.2019
Ultimate Direction Utility Belt
Elastiset juoksuvyöt ovat tulleet ryminällä markkinoille! Kyseessä on loistava ratkaisu pienten tavaroiden kantamiseen juoksulenkeillä. Kännykkä,...
#polkujuoksu
#arvostelut
#ultrajuoksu
5
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
08.09.2019
Pitäisikö taas kisata ja raastaa? – Jo pitkää...
Monilla on kisaviikonloppu puolivälissä ja ”koko Instagramini” on tai on ollut niin Tallinnassa, Vuokatissa, Nuuksiossa, Tukholmassa kuin...
#juoksu
#maraton
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
04.09.2019
TDS 145 km – UTMB 2019 – Kovin koitos, ikinä!
Lopulta pääsimme n. 1200-1400 verttimetrin alamäen alas kaupunkiin, Bourg Saint-Mauricen huoltoon. Olin väsynyt ja selvästi syönyt liian vähän. Hain...
#alpit
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
5
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
24.08.2019
Matala ferritiini – ilman oireita
Kas niin siinä kävi, että itsellänikin mitattiin matala ferritiiniarvo – ilman oireita. Ferritiini eli varastorauta on puhuttanut viimeisen...
#treeni
#juoksu
#ferritiini
76
Seuraa mua!
Lenkillä
22.08.2019
Onko juoksu addiktio? – Tapaus Catra Corbett
Tämä on arvio kirjasta Reborn on the Run (Skyhorse Publishing 2018, 216 sivua, englanninkielinen) ja pohdinta, voiko (ultra)juoksua verrata muihin...
#kirja-arvostelu
#polkujuoksu
#huumeet
51
Seuraa mua!
Pikkuliten
11.08.2019
Puolimaratonilta palauttelua
Jokaisen lappujuoksun jälkeen tunnen olevani voittamaton, oli kisa mennyt miten hyvin tai huonosti tahansa. Näin myös viime viikonlopun Twilight Runin jälkeen. Maltti on kuitenkin valttia...
#palautuminen
#ultrajuoksu
#juoksuohjelma
25
Seuraa mua!
Endorfiinejä
18.07.2019
Nuts Ylläs Pallas 55, Ensimmäinen Ultrajuoksu...
Rankka reissu päättyi siihen etten ehtinyt aikarajan puitteissa maaliin vaan myöhästyin runsaat viisi minuuttia. Sikäli se ei harmita sillä maaliin...
#ylläs
#äkäslompolo
#ultrajuoksu
11
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
14.07.2019
Kurotin unelmaan – NUTS Ylläs Pallas 55 km 2019
Hetta 12.7.2019 klo 18. Edessä 55 km juoksua Suomen vanhinta vaellusreittiä pitkin Pallakselle, aikaa 06 asti aamulla. Reitti on tuttu, mutta samalla...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
14
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
14.07.2019
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – kok...
Perjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin ja...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Heidi On the Go
14.07.2019
En ole koskaan…
Ennen kuin palaan Ibizalle ja vaelluspostaukseen, niin haluan muistuttaa, että myös täällä Suomessa on todella kauniita metsiä ja vaelluspaikkoja. Tämän viikon aikana olen käynyt niin Paloheinässä, Pitkäkoskella kuin...
#treeni
#nuuksio
#polkujuoksu
22
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
12.07.2019
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää el...
Muutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin, etten unohda, missä...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
09.07.2019
Valmistautuminen NUTS Ylläs Pallakseen
NUTS Ylläs Pallaksen 55 km starttiin on tänään kolme päivää aikaa. Kisan lähestyessä mieli alkaa kääntyä omaan juoksukuplaan. Kohta pääsee juoksemaan...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#juoksutreeni
14
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
09.07.2019
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja ...
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä oli, mutta hetkeäkään en epäillyt koko reissun aikana,...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
03.07.2019
Spring Energy geelit
Kuten lupailin ennen Karhunkierrosta, tulen kirjoittamaan uudesta geelimerkistä nimeltä Spring. Olen nyt päässyt testaamaan tuotteita itse Karhunkierroksen kisassa, sekä kisaan valmistautuessa. Paras testi sille miten...
#polkujuoksu
#arvostelut
#ultrajuoksu
5
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
02.07.2019
150 kilometriä ja 10 000 nousumetriä Alpeilla...
Jos olisin kirjoittanut tämän postauksen eilen enkä aamuyöllä, olisin voinut sanoa, että pakkaushelvetistä päivää. 150 kilometriä ja 10 000...
#juoksu
#ultrajuoksu
#tunkkaus
76
Seuraa mua!
kolme - kivestä
01.07.2019
Tee sinä se, mitä sinun täytyy tehdä...
Mike Shattuck Wisconsinin Madisonista on juossut tänä vuonna hiukan yli 10000 kilometriä. Miken tavoite on juosta maratonin verran kilometrejä joka...
#motivaatio
#ultrajuoksu
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
28.06.2019
Viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Bla...
Kas tässä viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua. Ensi viikolla tähän aikaan starttaa Alppimentoriemme ja...
#juoksu
#ultrajuoksu
#juoksija
76
Seuraa mua!
Endorfiinejä
16.06.2019
The Lattomeren Ultraintervalli 2019
Kesän mahtavin ja hauskin juoksutapahtuma oli lauantaina Lattomerellä. Nakkilassa ihan Porin kupeessa. Tapahtuman keskiö sijaitsi Lattomeren Toiveen...
#ultrajuoksu
11
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
15.06.2019
Kun luulee, ettei jaksa, jaksaakin vielä – ju...
Kevään usean tunnin tunkkaus- ja juoksutreenit ovat opettaneet paljon itsestäni. Tour du Mont Blanc –alppimatkamme lähestyy ja nyt ainoa...
#juoksu
#ultrajuoksu
#kasavuori
76
Seuraa mua!
Heleä Training
03.06.2019
Tankkaus ultramatkalla
Aiemmin jo käytiin hieman läpi miten Karhunkierroksen tankkaus oli suunniteltu ja miten se lopulta meni, mutta ajateltiin vielä avata sitä enemmän.Pieni murto-osa Karhunkierroksen...
#hyvinvointi
#liikunta
#ravinto
41
Seuraa mua!
Heleä Training
30.05.2019
Palautuminen käyntiin
Karhunkierros päästiin juoksemaan viime viikonloppuna ja nuo matkat tuntureiden ja vaarojen poluilla on keholle kuormittavaa.Palautumiseen kannattaa kiinnittää huomiota jo heti...
#hyvinvointi
#liikunta
#ravinto
41
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
27.05.2019
NUTS Karhunkierros 166 km – Kun yksi suunta e...
Jälleen kerran 40 kilometrin jälkeen alkaa tapahtumaan kummia. Tällä kertaa koen jotain mitä en ole aikaisemmissa kisoissa kokenut. Vieressäni virtaa...
#ruka
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
5
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
04.05.2019
2,5 vuotta säännöllistä juoksua takana – pitk...
Saan Instagramiin viikoittain viestejä, kuinka moni on innostunut juoksemaan minua seuratessani ja kertoo juoksun aloituksestaan ja ensimmäisistä...
#treeni
#juoksu
#maraton
76
Seuraa mua!
Hyvää happea
30.04.2019
Kaarinan Rata-Ultra 2019
Vuoden 2018 huhtikuussa seisoin mieheni kanssa seitsemän aikaan illalla Kaarinan urheilukentän laidalla ja katselin radalla olevia juoksijoita. Meneillään oli ensimmäinen Kaarinan...
#juoksu
#ultrajuoksu
#juoksutapahtuma
4
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
28.04.2019
Nuuksiossa polkujuoksemassa – 50 km ja 3 300 ...
Olipahan viikonloppu, kipaisimme Nuuksiossa polkujuoksemassa! Noin 50 kilometriä ja 3 300 nousumetriä Nuuksion poluilla yhdessä alppijoukkueen ja...
#juoksu
#nuuksio
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
25.04.2019
Valmistautuminen Karhunkierrokselle on sujunu...
Viimeiset neljä viikkoa ovat olleet elämäni parhaita treeniviikkoja, kunnes kaikkeen hyvään tuli stoppi. Viimeisten viikkojen treenimäärät ovat...
#polkujuoksu
#sipoonkorpi
#ultrajuoksu
5
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Taivaanrannan juoksija
Hiljainen huhtikuu
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#ranska
#samsung
#välimeri
#kesä
#harjoittelu
#kungsleden
#pitkälenkki
#rovaniemi
#uutinen
#vuorilla
#treenaaminen
#core
#terveys
#treeniohjelma
#marseille
#yleisurheilu
#pituushyppy
#hullutteluja
#surfshop
#pohjantähti
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä