Tietovisat
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Sanakirja
Reseptit
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ultrajuoksu - 5
Vastaisku ankeudelle
23.04.2019
Juoksun ja punttitreenin yhdistelmä toimii tä...
Huhtikuu alkaa olla pian lusittu näin positiivisesti ajatellen ja omasta mielestä ne ihanimmat juoksukelit ovat saapuneet. Juoksun ja punttitreenin...
#treeni
#juoksu
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Juoksusiskot
21.04.2019
Kohti Tukholmaa, osa 2: ensin ultra, sitten m...
Ei pitänyt lähteä ensinkään, mutta lähdinpä sittenkin. Vielä eiliseen saakka pisin ikinä juoksemani matka oli maraton. Ja sitten tulinkin juosseeksi...
#tapahtumat
#treenit
#ultrajuoksu
16
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
14.04.2019
Matkalla kohti Alppeja – ensimmäinen 2 000 no...
Lauantaina oli taas alppijoukkueemme yhteistreenin aika. Tällä hetkellä treenaamme joka toinen viikko yhdessä ja kahden viikon päästä vietämme koko...
#juoksu
#alpit
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
31.03.2019
Alppitreenit Nuuksiossa – metsässä aika hurah...
Vietin eilisen aamupäivän Nuuksion metsissä yhdessä alppijengin ja Alppimentorien kanssa. Heinäkuun alussa oleva Tour du Mont Blanc -reissumme...
#treeni
#juoksu
#nuuksio
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
05.03.2019
Olipahan hiihto – kylmiltään Vasaloppetin Sta...
Tuli tehtyä talven ensimmäinen ja viimeinen hiihtolenkki samalla kertaa Vasaloppetin viestikisassa Stafettvasanissa. Toki vakaa tarkoitukseni oli...
#treeni
#hiihto
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
11.02.2019
Tiukat treenit sujuvat porukalla – matka koht...
Kyllä ihminen on outo kapistus. Olen alkanut haaveilla verttitonnitreenistä kerran viikossa. Vieläkin pitää nipistää itseä, että olenko ihan...
#juoksu
#ultrajuoksu
#mäkitreeni
76
Seuraa mua!
Heleä Training
03.02.2019
Vauhtisammakon ultrajuoksukoulu!
Lauantain oli taas tiedossa pidempi juoksulenkki Vauhtisammakon ultrajuoksukoulun porukalla.Tällä kertaa vuorossa oli neljän tunnin lenkki...
#liikunta
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
20.01.2019
Vauhtisammakon ultraintervalli!
Eilen oli Vauhtisammakon ultrajuoksukoulun harjoituksissa ohjelmassa ultraintervalleja.Itselleni tuo on yksi suosikeista sillä siinä on helppo kerätä...
#hyvinvointi
#treeni
#juoksu
41
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
15.01.2019
Matka kohti Alppeja on alkanut – Tour du Mont...
Joskus viime vuonna aloin seurata Alppimentoreita Instagramissa. Ensimmäisen ultrakisani, Stockholm Multi Island Runin, jälkeen mielessä alkoi...
#juoksu
#alpit
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
31.12.2018
Vuoden 2018 kolme isointa treenionnistumista
Fiilistelin tuolla Instagramin puolella jo eilen isoimpia treenionnistumisiani, mutta unohdin niistä yhden tärkeän. Vaikka treenivuosi oli kaikkea...
#treeni
#juoksu
#uinti
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
25.12.2018
Juoksutavoitteet 2018 vuodelle menivät aikala...
Viime vuodenvaihteessa esitin itselleni muutaman juoksuun liittyvän toiveen ja tavoitteen: pysyä mahdollisimman terveenä ilman vammoja, juosta noin...
#treeni
#juoksu
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Heleä Training
14.11.2018
Diabetes ja kestävyysliikunta
Muutama sananen diabeteksen ja kestävyysurheilun yhdistämisestä näin maailman diabetespäivän kunniaksi.Todetaan heti alkuun ettei diabetes pois sulje harrastamasta kestävyysliikuntaa...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
41
Seuraa mua!
Heleä Training
21.10.2018
Polkujuoksua koko päivä!
Kahdeksan tunnin putki jättää jälkensä!Onko polkujuoksu lähtenyt silloin lapasesta, kun oman polkujuoksulenkin aikana puoliso on ehtinyt käydä Helsingissä messuilla, tulla takaisin kotiin...
#liikunta
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
09.10.2018
Maaliviiva – Vaarojen Maraton 2018
Oman kisan keskeytys Vaarojen Maratonilla mahdollisti kavereiden maaliintulon kuvaamisen.
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
5
Seuraa mua!
Outdoor Oksanen
09.10.2018
Kaksi vuoristorataa – Vaarojen Maraton 130 km...
”Maha hölskyy ja vääntää, ei tästä tuu mitään!” Ryläyksen eka jyrkkä nousee vauhdilla ja saan edellä juoksevan kiinni. ”Nyt on...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#kisaraportti
5
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
29.09.2018
Polkujuoksu – parasta stressinpoistoa
Minä, entinen asvaltilla ja vähän myös hiekkateillä köpöttelijä en olisi uskonut, miten polkujuoksu ottaa ja vie mennessään. Jo ensimmäinen...
#treeni
#juoksu
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Lenkillä
25.09.2018
Kirja-arvostelu: Charlie Engle – Running Man
Sisältää kaupallisen linkin. Charlie Englen kirjoittama omaelämäkerta ”Running Man” (Simon & Schuster 2016, 290 sivua) olisi tylsä teos, jos se olisi...
#kirja
#kirja-arvostelu
#riippuvuus
51
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
22.09.2018
Vuokatti Trail Challenge, osa 2
Vuokatti Trail Challengen kisakertomus osa 2. Kisakertomuksen osa 1 löytyy täältä. 57-72 km Kisan kääntöpaikka Rumo jäi taakse ja juoksu alkaa taas...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#kisamatka
14
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
20.09.2018
Pakosta salille – 6 viikon jälkeen ihan kouku...
Kuusi viikkoa salitreeniä takana, käytännössä pakosta ja olen aivan koukussa! Elämäni aikana olen lyönyt laimin itseäni ja kroppaani monin tavoin ja...
#treeni
#juoksu
#kuntosali
76
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
16.09.2018
Vuokatti Trail Challenge osa 1
Vuokatti Trail Challengen kisakertomus. En osaa lyhentää, joten jaan kertomuksen kahteen omaan blogitekstiinsä. ”Äiti, sä näytät ihan siltä kuin sä olisit ollut jossain NUTSin...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#kisamatka
14
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
10.09.2018
Kuntourheilija voi oppia huippu-urheilijalta ...
Vietin viikonlopun Haltin kutsumana Halti Outdoor Weekendissä Vuokatissa 7.9.-9.9. ja kävin kuuntelemassa huippuhiihtäjä Iivo Niskasen valmentajan,...
#unelmat
#tavoitteet
#treeni
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
04.09.2018
Millaiset mahdollisuudet nelikymppisellä on k...
Viime aikoina olen miettinyt paljon sitä, millaiset mahdollisuudet itselläni on kehittyä juoksijana. Kaikenlaisia ajatuksia sitä tulee mieleen, kun...
#liikunta
#tavoitteet
#treeni
76
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
02.09.2018
Viisi päivää Vuokattiin
Vuokatti Trail Challenge -ultrajuoksukisaan on nyt viisi päivää. Viisi!! Ja onneksi onkin, sillä tänä viikonloppuna käydyt Nuuksio Classic sekä UTMB ja juoksukaverien upeat suoritukset...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#juoksutreeni
14
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
22.08.2018
45 päivää juoksutelakkaa + sulle Fit-lehden i...
juoksu The post 45 päivää juoksutelakkaa + sulle Fit-lehden ilmainen juhlanumero appeared first on Vastaisku ankeudelle.
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
19.08.2018
Kohti Vuokatti Trail Challengea
Syksyn päätavoitteeeseeni, Vuokatti Trail Challengen 115 km matkaan, on nyt kolme viikkoa. Treenit ovat sujuneet hyvin ja olen saanut kivasti...
#tavoitteet
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
14
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
17.08.2018
Luento Vauhtisammakon juoksumessuilla ja ensi...
Syyskuussa luennoin Vauhtisammakon juoksumessuilla ja ensi vuoden kisasuunnitelmatkin alkavat muodostua. Juoksutelakka on tehnyt hyvää niin päälle...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Heleä Training
08.08.2018
Suunto 9
Suunto 9 Baro tuli markkinoille tovi sitten ja reilun kuukauden testaamisen jälkeen on tässä hieman raporttia Suunnon uutuudesta.Suunto 9 BaroSuunto 9 ja akun kestävyysHeti alkuun pitää todeta että Suunto 9:n kanssa...
#juoksu
#polkujuoksu
#suunto
41
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
04.08.2018
Juosten tunturissa osa 2
Vietimme heinäkuun viimeisen viikon perheen kanssa Lapissa, Inarissa. Tein kaksi mahtavaa polkupitkistä tuntureilla, joista ensimmäisestä kerroin edellisessä postauksessa. Toisella...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#matkoilla
14
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
31.07.2018
Juosten tunturissa osa 1
Vietimme viimeisen kesälomaviikon mökkeillen Inarissa. Oli mahtavaa irrottautua arjesta ja viettää yksinkertaista elämää Inarijärven rannalla. Mökissä oli sähköt ja keittiön perustarvikkeet...
#polkujuoksu
#ultrajuoksu
#matkoilla
14
Seuraa mua!
Juoksukunnossa
19.07.2018
Juoksua paikasta A paikkaan B
Juoksijan elämä on välillä melkoista aikataulusäätöä. Jotta saa riittävästi juoksukilometrejä, on otettava kalenteri kauniiseen käteen ja suunniteltava treenien ajankohdat viikoittain...
#ultrajuoksu
#juoksutreeni
14
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Maija meinaa maralle and beyond
29
3. Juoksusiskot
16
4. Taivaanrannan juoksija
30
5. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
6. Aliisa ihmemaassa
12
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Heleä Training
41
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
22 pakettia sulatettua voita...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#football
#juoksisiskot
#seismic
#aktiiviliikkuja
#pelikonsolit
#elämä
#uutinen
#oheisharjoittelu
#kestävyysjuoksu
#kehonpainoharjoittelu
#voimaharjoittelu
#flyingwheels
#kisaraportti
#pohjantähti
#varusteet
#dingo
#suunnistus
#hydroponic
#palloseurablogi
#helle
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä