Viihde
Vaihtoautot
Tietovisat
TV-ohjelmat
Reseptit
Sanakirja
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
salitreeni - 4
My project is me
04.06.2019
Lempiliikuntalajini
Mietin kerran kävelylenkillä ollessani että kävely taitaa olla minun lempiliikuntalajini. Samaa mietin myös kerran salilla treenatessani ja yhtälailla taannoin kauppaan... The post Lempiliikuntalajini appeared first on...
#liikunta
#urheilu
#treeni
51
Seuraa mua!
Inspirations
31.05.2019
TRIB3 – Koukuttavan tehokas HIIT-treeni ja up...
Helsinkiin avattiin helmikuussa täysin uudenlainen boutique-studio. TRIB3 konsepti on tuttu entuudestaan ympäri… The post TRIB3 –...
#treeni
#salitreeni
20
Seuraa mua!
On my way
28.05.2019
8 x havaintoa treenaamisesta & ravinnosta
Jos mietin taustaani liikkujana, olen vuosien varrella ”kasvanut” aika roimasti. Kuten oikeastaan…
#hyvinvointi
#elämä
#minä
60
Seuraa mua!
Heleä Training
21.05.2019
Juoksija joogassa
Juoksu on keholle raskasta ja vastapainoksi sille on hyvä antaa jotain mikä rentouttaa sitä.Meillä treenataan todella monipuolisesti, mutta välillä tuntuu siltä, että kehonhuoltoa olisi hyvä lisätä vieläkin.Mielen saa...
#hyvinvointi
#liikunta
#jooga
41
Seuraa mua!
Heleä Training
16.05.2019
Treeni ja nestehukka!
Kesä, lämpö ja treenit. Paras yhdistelmä!Lämmössä on kiva treenata ja siitä on valtavasti hyötyä kropalle, mutta varsinkin helteellä on oltava tarkkana etenkin nesteiden kanssa jotta...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Super fit me
05.05.2019
Kiinteytyminen – mitä kannattaa huomioida ja ...
Kiinteytyminen on päivän sana ja erityisesti monen naisen haaveena. Kiinteytyminen on myös hyvin väärin ymmärretty asia ja tähän liittyy monta...
#ruokavalio
#treeni
#salitreeni
45
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
07.04.2019
Kohti Karhunkierrosta, viikko 19: vain lyhyit...
Tämä viikko oli lauantaihin asti hyvä. Sunnuntai olisi ollut pitkispäivä, mutta migreeni päätti toisin. Lähdetään kuitenkin liikkeelle...
#salitreeni
#yinjooga
9
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
02.04.2019
Salilla seikkailu vs. systemaattinen treeni
Kiinnostaako sua salihommat, mutta samalla jopa hieman ärsyttää, kun joka paikassa toitotetaan salitreenin tärkeyttä? Vartaloakin se kuulemma muokkaa...
#lihaskunto
#salitreeni
#treenivinkit
14
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
26.03.2019
Näin rakennat toimivan saliohjelman!
Eilen kirjoitin rasvanpoltosta ja sen yksinkertaisista pääpointeista. Samaa ajatusmaailmaa voisi tuoda myös treenipuolelle, sillä lisääntynyt tieto...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
26.03.2019
Rasvanpolttotreeni: 6 x näin poltat rasvaa sa...
Rasvanpolttotreeni salilla #1: Astu pois juoksumatolta ja tartu painoihin Millainen on hyvä rasvanpolttotreeni? Käsitys aerobisen treenin...
#salitreeni
#rasvanpoltto
#treenivinkit
14
Seuraa mua!
Heleä Training
10.03.2019
Mitä, missä milloin ja miksi?
Ajattelimme välillä antaa teidän taas vaikuttaa siihen mistä blogissa kirjoitetaan.Nyt pallo on teillä ja sana vapaa :)Otetaan ensin vaikka...
#hyvinvointi
#liikunta
#juoksu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
04.03.2019
Jaybird Tarah-kuulokkeet testissä
(Yhteistyöpostaus)Reilu kuukausi sitten sain testiin langattomat Jaybird Tarah-kuulokkeet ja nyt olen saanut testattua niitä juoksupoluilla,...
#treeni
#juoksu
#salitreeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
03.03.2019
Helmikuun juoksut ja kuulumiset!
Taas on yksi onnistunut kuukausi takana treenien suhteen, pitää kyllä olla kiitollinen siitä että on saanut treenata ilman vammoja tai...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
24.02.2019
Kohti Karhunkierrosta, viikko 13: ei ihan ohj...
Saimaan rannallaTreeniohjelma on nyt puolivälissä. Kolmastoista viikko oli ihan ok, mukaan tuli suunnittelemattomia juttuja, toisaalta osa...
#salitreeni
#järvisydän
#intervallit
9
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
13.02.2019
Inspiraatiota omaan salitreeniin
Miten salitreenit saa uuteen nousuun pienen takapakin jälkeen? No toki palaamalla salille, mutta hakemalla inspiraatiota ammattitaitoiselta...
#treeni
#juoksu
#salitreeni
76
Seuraa mua!
Heleä Training
07.02.2019
Palautuminen auttaa kehittymisessä
Tuttu sananparsi, joka myös pitää hyvin paikkaansa; "Kehitys tapahtuu levossa"Vaikka suurin osa meistä tämän tietääkin laiminlyömme aivan liian usein...
#liikunta
#treeni
#ravinto
41
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.02.2019
Kiinteä kroppa ilman kikkailua – Vain kolme l...
Monen saliharrastus tai kotitreeni-into lopahtaa niinkin yksinkertaiseen asiaan, kuin ylenpalttiseen ohjeviidakkoon. Tämä voi johtaa...
#liikunta
#treeni
#kotitreeni
53
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
05.02.2019
Treenijakoni ja suunnitelma kohti tavoitetta!
Kuukauden päivät on tullut noudatettua ”uutta” treenisuunnitelmaa. Ensisijainen tavoitteeni on jalkojen voiman, etenkin kyykyn...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Kuuranneito
04.02.2019
Lumisade valloittaa
Sydäntalvi on ihmisen parasta aikaa, sanoo talven lapsi ja hymyilee lumiselle tienoolle . Luonto hellii meitä satumaisella kauneudella päivästä toiseen. Maisema kylpee hyisessä tenhossa.Kevyt tuulenvire leikittää...
#luonto
#lumi
#nautinto
3
Seuraa mua!
Heleä Training
14.01.2019
Miten syödä ja treenata!
Vihdoin se tapahtui taas, juoksu jatkuu ja sitä myöten säännöllinen treeni taas alkaa.Säännöllinen salitreeni, juoksu, arki ja siinä samalla myöskin säännöllinen ruokailu taas osaksi...
#ruoka
#hyvinvointi
#liikunta
41
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
10.01.2019
Uusia (treeni) kuvioita!
Uusi vuosi ja uudehkot kujeet! Meitsikin on taas löytänyt uutta intoa omiin treeneihin ja huomasin jälleen, miten järkevää ja tärkeää on olla jonkinlainen suunnitelma, jota noudattaa....
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Heleä Training
07.01.2019
Salietiketti
Vuosi on aluillaan ja salit täyttyvät uusista ja vanhoista salikävijöistä. Välillä porukkaa on ihan ruuhkaksikin saakka. Mutta niinkuin muissakin asioissa pätee tässäkin vanha sanonta "Sopu sijaa antaa". Salilla...
#treeni
#salitreeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
06.01.2019
Joulukuun jolkottelut
Viime vuodesta tulikin jo tehtyä pieni yhteenveto treenien osalta, mutta tässä vielä vuoden viimeisen kuukauden fiilikset.Vaikka Vauhtisammakon juoksukoulu jäikin joulutauolle kuukauden...
#treeni
#juoksu
#kehonhuolto
41
Seuraa mua!
Heleä Training
01.01.2019
Vuosi 2018 lukuina
Vuosi vaihtui ja liikuntakalenterin saa taas aloittaa puhtaalta pöydältä.Haluttiin kuitenkin vielä tässä vaiheessa tehdä yhteenveto meidän molempien viime vuoden liikkumisista. Jarkon liikkumiset on kaikilta osin olleet...
#pyöräily
#jooga
#juoksu
41
Seuraa mua!
Lenkillä
18.12.2018
Paluu aamusalille
Outoihin aikoihin mun mentävä on… Todellakin. Training for Warriors -treenille löytyi viime viikolla tilaa vain perjantaiaamuna kello 7. Se tarkoitti herätystä 6:15, kuppia vahvaa kahvia ja hiipimistä ulos ovesta...
#salitreeni
51
Seuraa mua!
Heleä Training
09.12.2018
Salitreeni juoksua tukemaan
Mies pyysi tekemään uuden saliohjelman, kun edellistä on tehty taas jo reilu pari kuukautta. Me molemmat vaihdetaan ohjelmaa suhteellisen usein, koska erilaiset liikkeet kohdistuvat eri...
#liikunta
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
03.12.2018
Juoksu puolison kanssa
Aina välillä meiltä kysellään miten pystytään juoksemaan yhdessä puolison kanssa? Jotenkin kovin outo kysymys koska miksi ei pystyisi? Lähinnä tuo kysymys on tarkoittanut kaiketi sitä, että...
#hyvinvointi
#parisuhde
#juoksu
41
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
30.11.2018
Salille vain pari kertaa viikossa? testaa täm...
Morjensta pöytään kaverit! Nykyään aikataulut ovat aika täyteen buukattuja ja harrastuksia olisi enemmän kuin ehtii tehdä. Jos oot samanlainen kuin...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
28.11.2018
Saliohjelma hauiksille, selälle ja vatsalle
Olen jo aiemmin julkaissut kaksi ensimmäistä osaa, rinnan, ojentajan ja vatsan sekä jalat, pakarat ja olkapäät kolmiosaisesta saliohjelmastani, jota...
#treeni
#salitreeni
#treeniohjelma
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
22.11.2018
Juoksun ja salin yhdistäminen
Koska tällä hetkellä treenaan paitsi elämää, myös tulevaa tavoitetta varten, jossa kropassa on oltava enemmän voimaa sekä lisäksi esimerkiksi Kaarinan 12 tunnin rataultraa varten, on arki...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
76
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
270
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5.
Via Per Aspera Ad Astra
83
6.
Thildan kuvasto
12
7. Tähän on tultu
42
8. Päivien Ilot
33
9.
VillaNanna
142
10.
Sara Parikka
650
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kiskatit
Pate tietää
Sivullinen
Odottamisen raskaus
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#elämä
#kesä
#eläimet
#resepti
#kirjat
#kasvisruoka
#salaatit
#keittiö
#afrikka
#politiikka
#maidoton
#kasvihuone
#ajankohtaista
#ystävyys
#peruna
#luonto
#koti
#ompelu
#vanhemmuus
#juoksu
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä