Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: treeni, perhe, ihonhoito, ihonhoitotuotteet, juoksuSeuraa 26 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 6. (terveys ja hyvinvointi) ja 77. (kaikki blogit)
Ladattu 11 min sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Hehkuva iho kahdessa viikossa – Hyvästi harma...
Anna Saivosalmi · 2 pvSyksy on ollut ihanan värikylläinen, mutta kyllähän tähän vuodenaikaan kuuluu myös niitä… Artikkeli Hehkuva iho kahdessa viikossa –...
Kymmenen minuutin kahvakuulatreeni – Simppeli...
Anna Saivosalmi · 5 pvSilloin, kun aikaa ei ole hukattavaksi ja haluaa käyttää sen kuitenkin tehokkaasti… Artikkeli Kymmenen minuutin kahvakuulatreeni –...
Hyvinvointimatka Italiaan – sielulle, keholle...
Anna Saivosalmi · 9 pvMitä te siellä oikein teette? Missä te oikein olette? Keitä siellä on?… Artikkeli Hyvinvointimatka Italiaan – sielulle, keholle ja...
Perinteinen lohikeitto inkiväärillä – maistuu...
Anna Saivosalmi · 22 pvLohikeitto tuo mieleen hiihtolenkin jälkeisen fiiliksen tai äidin ruokapadat. Inkivääri tuo siihen sopivan makusäväyksen. Artikkeli Perinteinen...
Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä
Anna Saivosalmi · 25 pvÄitiys on välillä kamalaa. Ja äitinä oleminen tosi vaikeaa. Ainakin minulle. Asiaa… Artikkeli Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä julkaistiin...
Milloin ja miten minusta tuli aamuliikkuja?
Anna Saivosalmi · 28 pvOlen se ärsyttävä aamuihminen, joka hehkuttaa jo vartin yli seitsemän tehneensä päivän… Artikkeli Milloin ja miten minusta tuli aamuliikkuja?...
Kosmetiikka ja fermentointi – Testijakso uusi...
Anna Saivosalmi · 15.09.2019Kun kuulin, että NIVEA Q10 Power -tuotesarjan uudet kasvovoiteet sisältävät fermentoituja ainesosia, yllätyin.… Artikkeli Kosmetiikka ja...
Rehellinen ruokapäiväkirja – Viikon kaikki ru...
Anna Saivosalmi · 13.09.2019Ruokapäiväkirja on kyllä tosi hyvä juttu. Huomasin tämän taas, kun aloin pitää… Artikkeli Rehellinen ruokapäiväkirja – Viikon kaikki...
Parhaat kirjavinkit syksyn pimeneviin iltoihi...
Anna Saivosalmi · 11.09.2019Mitä sitä lukisi seuraavaksi? Kirjavinkit ovat aina tervetulleita, varsinkin nyt, kun tuntuu,… Artikkeli Parhaat kirjavinkit syksyn pimeneviin...
10 000 askelta päivässä on mainoskikka! – Sil...
Anna Saivosalmi · 08.09.2019Keräätkö askelia? Mittaatko, tuleeko 10 000 askelta päivässä täyteen? Niin minäkin. Seuraan… Artikkeli 10 000 askelta päivässä on mainoskikka!...
Ganglio eli hyytelörakkulakasvain poistettiin...
Anna Saivosalmi · 05.09.2019Yllätyksekseni paljastui, että nilkassani oleva turvonnut patti onkin ganglio eli hyytelörakkulakasvain. Toinen… Artikkeli Ganglio eli...
Luku taito on yliarvostetua
Anna Saivosalmi · 02.09.2019Lukeminen on ajan hukkaa. Siinä ajassa, kun lukee yhden kirjan ehtii kuitenkin… Artikkeli Luku taito on yliarvostetua julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Se, mikä ei somessa näy
Anna Saivosalmi · 28.08.2019Mua vähän nauratti eilen, kun postasin illalla mun instagramin stooreihin kuvan iltasmoothiestani.… Artikkeli Se, mikä ei somessa näy julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Uuden lajin tai harrastuksen aloittaminen aik...
Anna Saivosalmi · 26.08.2019Syksyisin tekee mieli aloittaa jokin uusi harrastus tai kokeilla jotain itselle vähemmän… Artikkeli Uuden lajin tai harrastuksen aloittaminen...
Stressin vaikutukset ihoon – tunnista ja hoid...
Anna Saivosalmi · 20.08.2019Leukaan puskee näppylöitä, kasvoja punoittaa, kutittaa tai jopa kirvelee. Iho voi tuntua… Artikkeli Stressin vaikutukset ihoon – tunnista ja...
Jos haluat, mitä toisella on, avaa suusi.
Anna Saivosalmi · 16.08.2019Poikkesimme pojan kanssa lähikauppaan tällä viikolla. Oikeastaan olimme lenkillä, minä juosten, poika… Artikkeli Jos haluat, mitä toisella on,...
Tavoitteena hyvä kunto ja vähemmän rasvaa? – ...
Anna Saivosalmi · 14.08.2019Kun vuosia sitten vasta aloittelin varovasti lihaskunto- ja voimaharjoittelua, tein usein kuntosalilla… Artikkeli Tavoitteena hyvä kunto ja...
Kollageeni – Näin se vaikuttaa ihoon!
Anna Saivosalmi · 07.08.2019Kun minua vuosi sitten pyydettiin yhteistyöhön Oslo Skin Lab:n kanssa ja ehdotettiin,… Artikkeli Kollageeni – Näin se vaikuttaa ihoon!...
Mahamakkara, selkärasva ja sisäreisiläskit – ...
Anna Saivosalmi · 04.08.2019”Miten saan selkärasvan pois? Miten pääsen eroon mahamakkarasta ja pömpöstä? Laitatko treeniä,… Artikkeli Mahamakkara, selkärasva ja...
Turvotus pois! – Viisi keinoa kesäturvotuksen...
Anna Saivosalmi · 01.08.2019Kesäkiloja tulee tai ei tule, niistä en sen kummemmin huoli. Mahdolliset kilot… Artikkeli Turvotus pois! – Viisi keinoa kesäturvotuksen...
Some on täynnä hyviä ihmisiä – vaikka aina ei...
Anna Saivosalmi · 27.07.2019Edellisen postaukseni teema, jossa vastailin minulle blogissa esitettyyn kommenttiin, että enkö koskaan… Artikkeli Some on täynnä hyviä ihmisiä...
Syy, miksi blogini on ollut niin hiljainen
Anna Saivosalmi · 26.07.2019Blogini on ollut muutaman viime viikon hiljainen. En ole vielä koskaan pitänyt… Artikkeli Syy, miksi blogini on ollut niin hiljainen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piña y coco 8 2. My project is me 20 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 82 4. Mirvaannamarian 39 5. Vastaisku ankeudelle 58 6. Anna Saivosalmi 26 7. Palasia arjestani 14 8. Ida Jemina 71 9. Kutsu vapauteen 24 10.Mielekäs miellekartta 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Inspiraation lähde?Kohti onnellista elämää
Ihanan mehevä porkkanakakkuMy happy mood
Psykoterapia, täältä tullaan?Salla's journey
