Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, oma elämä, ajatuksia, treeni, hyvä oloSeuraa 50 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 13. (terveys ja hyvinvointi) ja 282. (kaikki blogit)
Ladattu 14 min sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Sadepäivän ajatuksia
Anna Saivosalmi · 5 pvHerään sateen ropinaan ikkunalaudalla. Makuuhuoneessa on vielä pimeää. Käännän kylkeä ja huomaan,… Artikkeli Sadepäivän ajatuksia julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Meille tulee koira!
Anna Saivosalmi · 29.06.2021Meille tulee koira, koiranpentu! Vihdoinkin. Jännittää, kutkuttaa ja pelottaakin. Tänään, kun vietimme… Artikkeli Meille tulee koira! julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Jalkasieni, syylät ja jalkasilsa – Kääk! Enna...
Anna Saivosalmi · 17.06.2021Nappaan kahvikupin käteeni ja sujautan huomaamattani tyttären, pojan tai miehen släbärit jalkaani.… Artikkeli Jalkasieni, syylät ja jalkasilsa...
Kesäjuoksijan vinkit – puhelimen paikka, vess...
Anna Saivosalmi · 27.05.2021Kesäjuoksija tässä moi! Juoksusesonki on parhaimmillaan, ja olen löytänyt itsenikin yhä useammin… Artikkeli Kesäjuoksijan vinkit –...
Ajankohtainen ihon keväthuolto – Enää en hull...
Anna Saivosalmi · 28.04.2021On ihon keväthuollon aika. Talven jäljiltä ihoni on erittäin kuiva ja hieman… Artikkeli Ajankohtainen ihon keväthuolto – Enää en...
Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla nyhjäämin...
Anna Saivosalmi · 24.04.2021Etätyö laiskistaa ja passivoi – ainakin minua. Voisi ajatella, että kotona töitä… Artikkeli Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla...
Luomien tarkastus kannattaa – Yllätys paljast...
Anna Saivosalmi · 14.04.2021Luomien tarkastus – olisiko ajankohtaista? Törmäsin tässä pari viikkoa sitten Facebookin eräässä… Artikkeli Luomien tarkastus kannattaa...
Koronavirusrokote Astra Zeneca – Haittaoireet...
Anna Saivosalmi · 18.03.2021Astra Zenecan koronavirusrokote saatu eilen! Päälimmäisenä on tunne kiitollisuudesta, vaikka ilman haittaoireita… Artikkeli Koronavirusrokote...
Hyvän treeniviikon rakentaminen korona-aikana...
Anna Saivosalmi · 12.03.2021Korona-aikana treenaaminen ja omasta kunnosta huolehtiminen on tehty monin tavoin hankalaksi. Tuntuu,… Artikkeli Hyvän treeniviikon...
Karvapohjasukset eli skinit – Pitääkö pitopoh...
Anna Saivosalmi · 07.03.2021Kulunut talvi on saanut suomalaiset innostumaan joukolla hiihtämisestä. Tämä on mielestäni mahtavaa… Artikkeli Karvapohjasukset eli skinit...
Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva hikita...
Anna Saivosalmi · 15.02.2021Minulla on ollut käytössä NIVEAn deodorantteja niin kauan kuin muistan. Olen ollut… Artikkeli Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva...
Kysy siskoilta – PMS, lapsettomuushoidot, (es...
Anna Saivosalmi · 10.02.2021Herään yöllä litimärkänä. Lakanat ovat liimaantuneet kiinni ihoon ja käännän kostean tyynyn… Artikkeli Kysy siskoilta – PMS,...
Kuormittavinta elämässäni tällä hetkellä – Tu...
Anna Saivosalmi · 02.02.2021Pidin instastooreissani ”Kyselytunnin”, jonne seuraajat lähettelivät kaikenmoisia kysymyksiä herkuttelusta, asuinpaikkaan ja...
Tällainen vuosi tulossa, ehkä! – Työt, treeni...
Anna Saivosalmi · 12.01.2021Viime vuosi näytti sen, ettei tulevaisuutta voi oikein suunnitella etukäteen. Vuosi sitten… Artikkeli Tällainen vuosi tulossa, ehkä! –...
Mitä minulle kuuluu? – Laboratoriotutkimuksen...
Anna Saivosalmi · 12.12.2020Minkälainen on täydellinen verenkuvani, ferritiini- eli varastorauta-arvoni, tulehdusarvoni, kolesteroli- , magnesium ja… Artikkeli Mitä...
Koiran hankinta – Australian Labradoodlen pen...
Anna Saivosalmi · 08.12.2020Kerroin meidän perheen koirahaaveista ja -pohdinnoista jokin aika sitten tässä postauksessa, jossa… Artikkeli Koiran hankinta –...
Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen...
Anna Saivosalmi · 23.11.2020Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen ovat olleet ongelmiani niin kauan kuin muistan.… Artikkeli Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen...
Näin treenaan nyt – PT toi selkeän viikkorytm...
Anna Saivosalmi · 21.11.2020Syksyn alkupuolella päätin palkata personal trainerin ja olen treenannut hänen kanssaan –… Artikkeli Näin treenaan nyt – PT toi...
Viisi tärkeintä asiaa talvi-ihon hoidossa
Anna Saivosalmi · 12.11.2020Syksy ja talvi muuttavat ihonhoitorutiinejani monella tavalla. Toisaalta jotkin jutut pysyvät samoina… Artikkeli Viisi tärkeintä asiaa...
Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin han...
Anna Saivosalmi · 02.11.2020Moni ystäväni hehkuttaa, kuinka kätevää vaatteet on tilata netistä. Klik, klik ja… Artikkeli Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin...
Paras jalkavoide kuiville jaloille ja halkeil...
Anna Saivosalmi · 28.10.2020Keväällä testasin ensimmäisen kerran Salvequick Foot Rescue -jalkavoidetta kuiviin ja halkeileviin kantapäihini… Artikkeli Paras jalkavoide...
Vähennä stressiä! – Mutta miten ihmeessä?
Anna Saivosalmi · 27.10.2020Vähennä stressiä niin laihdut, nukut paremmin, olet onnellisempi, tyytyväisempi parisuhteeseesi, et sairastu… Artikkeli Vähennä stressiä!...
Mitä jos? – Vakava sairastuminen pysäytti
Anna Saivosalmi · 22.10.2020Kun pari viikkoa sitten puhelimeni aamulla soi ja äitini kysyi, onko paha… Artikkeli Mitä jos? – Vakava sairastuminen pysäytti...
Yksin mökillä
Anna Saivosalmi · 20.10.2020Syksyllä huomasin somesta, miten eräs perheellinen naispuolinen ystäväni kertoi viettäneensä viikon päivät… Artikkeli Yksin mökillä julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Maskne – Ennaltaehkäise ja hoida kasvomaskin ...
Anna Saivosalmi · 15.10.2020Törmäsin maskne -käsitteeseen ensimmäisen kerran nyt syksyllä, kun maskin käyttö yleistyi. Maskne… Artikkeli Maskne – Ennaltaehkäise ja...
Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen aina s...
Anna Saivosalmi · 07.10.2020Miten minä syön? Minkälainen on oma ruokavalioni? Kuten jotkut ehkä huomasivat tein… Artikkeli Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen...
Lempiaiheeni psykologiassa
Anna Saivosalmi · 29.09.2020Olen opettanut psykologiaa lukiossa 17 vuoden ajan. Mitä ovat omat henkilökohtaiset lempiteemani… Artikkeli Lempiaiheeni psykologiassa julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Moikka, olen Anna Saivosalmi!
Anna Saivosalmi · 23.09.2020Moi, olen Anna Saivosalmi. Ajattelin, että esittely voisi olla paikallaan, sillä viime… Artikkeli Moikka, olen Anna Saivosalmi! julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kutsu vapauteen 56 2. Mirvaannamarian 54 3. Eilistä enemmän 4 4. Henriikka Johanna 9 5. Merkillinen elämä 1 6. My project is me 43 7. Näyttää oikein hyvältä 2 8. Elämää sohvan pohjalle 4 9. Matka pullukasta pieneksi 12 10. Sports lady 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 2.8.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
10 sääntöä itselleniInspiration
Top 6 postauksetJennikatjawellness
Toimiva ja toimimaton johtajuusElämää sohvan pohjalle
