Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: oma elämä, hyvinvointi, hyvä olo, ajatuksia, treeniSeuraa 49 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 8. (terveys ja hyvinvointi) ja 244. (kaikki blogit)
Ladattu 7 min sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva hikita...
Anna Saivosalmi · 15 pvMinulla on ollut käytössä NIVEAn deodorantteja niin kauan kuin muistan. Olen ollut… Artikkeli Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva...
Kysy siskoilta – PMS, lapsettomuushoidot, (es...
Anna Saivosalmi · 20 pvHerään yöllä litimärkänä. Lakanat ovat liimaantuneet kiinni ihoon ja käännän kostean tyynyn… Artikkeli Kysy siskoilta – PMS,...
Kuormittavinta elämässäni tällä hetkellä – Tu...
Anna Saivosalmi · 28 pvPidin instastooreissani ”Kyselytunnin”, jonne seuraajat lähettelivät kaikenmoisia kysymyksiä herkuttelusta, asuinpaikkaan ja...
Tällainen vuosi tulossa, ehkä! – Työt, treeni...
Anna Saivosalmi · 12.01.2021Viime vuosi näytti sen, ettei tulevaisuutta voi oikein suunnitella etukäteen. Vuosi sitten… Artikkeli Tällainen vuosi tulossa, ehkä! –...
Mitä minulle kuuluu? – Laboratoriotutkimuksen...
Anna Saivosalmi · 12.12.2020Minkälainen on täydellinen verenkuvani, ferritiini- eli varastorauta-arvoni, tulehdusarvoni, kolesteroli- , magnesium ja… Artikkeli Mitä...
Koiran hankinta – Australian Labradoodlen pen...
Anna Saivosalmi · 08.12.2020Kerroin meidän perheen koirahaaveista ja -pohdinnoista jokin aika sitten tässä postauksessa, jossa… Artikkeli Koiran hankinta –...
Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen...
Anna Saivosalmi · 23.11.2020Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen ovat olleet ongelmiani niin kauan kuin muistan.… Artikkeli Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen...
Näin treenaan nyt – PT toi selkeän viikkorytm...
Anna Saivosalmi · 21.11.2020Syksyn alkupuolella päätin palkata personal trainerin ja olen treenannut hänen kanssaan –… Artikkeli Näin treenaan nyt – PT toi...
Viisi tärkeintä asiaa talvi-ihon hoidossa
Anna Saivosalmi · 12.11.2020Syksy ja talvi muuttavat ihonhoitorutiinejani monella tavalla. Toisaalta jotkin jutut pysyvät samoina… Artikkeli Viisi tärkeintä asiaa...
Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin han...
Anna Saivosalmi · 02.11.2020Moni ystäväni hehkuttaa, kuinka kätevää vaatteet on tilata netistä. Klik, klik ja… Artikkeli Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin...
Paras jalkavoide kuiville jaloille ja halkeil...
Anna Saivosalmi · 28.10.2020Keväällä testasin ensimmäisen kerran Salvequick Foot Rescue -jalkavoidetta kuiviin ja halkeileviin kantapäihini… Artikkeli Paras jalkavoide...
Vähennä stressiä! – Mutta miten ihmeessä?
Anna Saivosalmi · 27.10.2020Vähennä stressiä niin laihdut, nukut paremmin, olet onnellisempi, tyytyväisempi parisuhteeseesi, et sairastu… Artikkeli Vähennä stressiä!...
Mitä jos? – Vakava sairastuminen pysäytti
Anna Saivosalmi · 22.10.2020Kun pari viikkoa sitten puhelimeni aamulla soi ja äitini kysyi, onko paha… Artikkeli Mitä jos? – Vakava sairastuminen pysäytti...
Yksin mökillä
Anna Saivosalmi · 20.10.2020Syksyllä huomasin somesta, miten eräs perheellinen naispuolinen ystäväni kertoi viettäneensä viikon päivät… Artikkeli Yksin mökillä julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Maskne – Ennaltaehkäise ja hoida kasvomaskin ...
Anna Saivosalmi · 15.10.2020Törmäsin maskne -käsitteeseen ensimmäisen kerran nyt syksyllä, kun maskin käyttö yleistyi. Maskne… Artikkeli Maskne – Ennaltaehkäise ja...
Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen aina s...
Anna Saivosalmi · 07.10.2020Miten minä syön? Minkälainen on oma ruokavalioni? Kuten jotkut ehkä huomasivat tein… Artikkeli Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen...
Lempiaiheeni psykologiassa
Anna Saivosalmi · 29.09.2020Olen opettanut psykologiaa lukiossa 17 vuoden ajan. Mitä ovat omat henkilökohtaiset lempiteemani… Artikkeli Lempiaiheeni psykologiassa julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Moikka, olen Anna Saivosalmi!
Anna Saivosalmi · 23.09.2020Moi, olen Anna Saivosalmi. Ajattelin, että esittely voisi olla paikallaan, sillä viime… Artikkeli Moikka, olen Anna Saivosalmi! julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Raha-asiani ovat vihdoin melkein balanssissa!...
Anna Saivosalmi · 13.09.2020Vihdoinkin säästäminen ja sijoittaminen ovat tulleet ajankohtaisiksi omassa elämässäni. Olisinhan voinut aloittaa… Artikkeli Raha-asiani ovat...
Vaikeaa se on, mutta kun vihdoin hellittää, a...
Anna Saivosalmi · 12.09.2020Hei olen Anna. Olen suorittaja. Tästä tulee varmasti henkilökohtaisempi postaus, kuin pitkään… Artikkeli Vaikeaa se on, mutta kun vihdoin...
Mikä on paras yövoide? – Testivoittaja selvis...
Anna Saivosalmi · 07.09.2020Olen yövoidefriikki. Itseasiassa käytän yövoidetta usein päivisinkin, jos ihoni on erityisen kuiva.… Artikkeli Mikä on paras yövoide? –...
Siivoton koti – epäjärjestystä päässä
Anna Saivosalmi · 04.09.2020Juttelin jokin aika sitten ihmisen kanssa, joka kertoi, että hänen kotinsa on… Artikkeli Siivoton koti – epäjärjestystä päässä...
Näin palaudun – Ja pystyn treenaamaan peräkkä...
Anna Saivosalmi · 01.09.2020Treenaanko peräkkäisinä päivinä? Miten palaudun treeneistä? Onko palautuminen iän myötä hidastunut? Tätä… Artikkeli Näin palaudun – Ja...
Tältä tuntuu kokonaiskuormitus
Anna Saivosalmi · 25.08.2020Kummallinen raskas tunne koko kehossa, väsymys ja fiilis, ettei tee mieli urheilla.… Artikkeli Tältä tuntuu kokonaiskuormitus julkaistiin...
Kyllä mulla on päiviä, jolloin ei vaan kiinno...
Anna Saivosalmi · 15.08.2020”Jumppaatko oikeesti joka päivä? Onko sulla päiviä, et ei vaan kiinnosta, ei… Artikkeli Kyllä mulla on päiviä, jolloin ei vaan kiinnosta...
Paljonko juoksua on sopivasti? – Juoksenko li...
Anna Saivosalmi · 07.08.2020Mikä määrä juoksua on sopiva määrä? Paljonko kannattaa juosta? Sain kysymyksen eräältä… Artikkeli Paljonko juoksua on sopivasti? –...
Tallinna perheen kanssa – Must -kohteet sekä ...
Anna Saivosalmi · 29.07.2020”Suoraan Turusta laivalla Tallinnaan!” Jaakko bongasi kyseisen Tallinkin ilmoituksen netistä. Heinäkuussa avautuisi… Artikkeli Tallinna perheen...
Mitä, jos sanonkin, että yksi ainoa sana on k...
Anna Saivosalmi · 27.07.2020Eikö hyvinvointi nimenomaan koostu monista yksittäisistä asioista, ja ole kokonaisuus, johon kuuluu… Artikkeli Mitä, jos sanonkin, että yksi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kutsu vapauteen 51 2. Mirvaannamarian 51 3. My project is me 34 4. Ei mikään kiiltokuva 4 5. Minä jaksan. 6 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 102 7. Elämää sohvan pohjalle 5 8. Anna Saivosalmi 49 9. Henriikka Johanna 3 10.Matka pullukasta pieneksi 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Hallinnan menetysEi mikään kiiltokuva
En ole nähnyt poikaani vuoteenElämää sohvan pohjalle
Luonto parantaaLiikkuva ihminen
