Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, oma elämä, kauneus, treeni, ajatuksiaSeuraa 52 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 48. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Yhteiset rentouttavat illat ovat saaneet uude...
Anna Saivosalmi · 04.11.2022Kun illat syksyn tullen pimenevät, viettää meidän perhe yhä enemmän aikaa kotosalla.…
Parasta tässä iässä – Itseni hyväksyminen ja ...
Anna Saivosalmi · 03.02.2022Neljäkymmentä ikävuotta toimi minulla selkeänä rajapyykkinä. Sen jälkeen nimittäin tyytyväisyys itseäni kohtaan…
Aloitin kuukausisäästämisen – Mitä sijoituksi...
Anna Saivosalmi · 25.01.2022Sen jälkeen, kun viime lokakuussa aloitin säännöllisen sijoittamisen ja kuukausisäästämisen Nordean Säästä!-haasteen…
Merenrantamökki Kreikasta – säästämällä unelm...
Anna Saivosalmi · 16.11.2021Minulla on unelma, ja tuo unelma on taas askeleen lähempänä. Olen haaveillut…
Välipala – Miksi, milloin ja mitä kannattaa s...
Anna Saivosalmi · 05.10.2021Välipalat ovat tärkeä osa sekä omaa että myös perheemme ruokavaliota. Syön päivittäin… Artikkeli Välipala – Miksi, milloin ja mitä kannattaa...
Koiranpentu tuli taloon – Mikä KAIKKI arjessa...
Anna Saivosalmi · 28.09.2021Koiranpentu muuttaa asioita. Saimi on ollut meillä nyt kuutisen viikkoa. Koiranpentu on… Artikkeli Koiranpentu tuli taloon – Mikä KAIKKI...
Enää en epäile kollageenin toimivuutta – kolm...
Anna Saivosalmi · 24.09.2021Siitä on nyt melko lailla tasan kolme vuotta, kun avasin ensimmäisen Oslo Skin… Artikkeli Enää en epäile kollageenin toimivuutta – kolmen...
Lappiin kesällä – Levi yllätti koko perheen!
Anna Saivosalmi · 06.08.2021Levi on kesällä uskomattoman monipuolinen lomakohde. Tämän totesimme koko perheen voimin, kun… Artikkeli Lappiin kesällä – Levi yllätti koko...
Sadepäivän ajatuksia
Anna Saivosalmi · 28.07.2021Herään sateen ropinaan ikkunalaudalla. Makuuhuoneessa on vielä pimeää. Käännän kylkeä ja huomaan,… Artikkeli Sadepäivän ajatuksia julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Meille tulee koira!
Anna Saivosalmi · 29.06.2021Meille tulee koira, koiranpentu! Vihdoinkin. Jännittää, kutkuttaa ja pelottaakin. Tänään, kun vietimme… Artikkeli Meille tulee koira! julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Jalkasieni, syylät ja jalkasilsa – Kääk! Enna...
Anna Saivosalmi · 17.06.2021Nappaan kahvikupin käteeni ja sujautan huomaamattani tyttären, pojan tai miehen släbärit jalkaani.… Artikkeli Jalkasieni, syylät ja jalkasilsa...
Kesäjuoksijan vinkit – puhelimen paikka, vess...
Anna Saivosalmi · 27.05.2021Kesäjuoksija tässä moi! Juoksusesonki on parhaimmillaan, ja olen löytänyt itsenikin yhä useammin… Artikkeli Kesäjuoksijan vinkit –...
Ajankohtainen ihon keväthuolto – Enää en hull...
Anna Saivosalmi · 28.04.2021On ihon keväthuollon aika. Talven jäljiltä ihoni on erittäin kuiva ja hieman… Artikkeli Ajankohtainen ihon keväthuolto – Enää en...
Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla nyhjäämin...
Anna Saivosalmi · 24.04.2021Etätyö laiskistaa ja passivoi – ainakin minua. Voisi ajatella, että kotona töitä… Artikkeli Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla...
Luomien tarkastus kannattaa – Yllätys paljast...
Anna Saivosalmi · 14.04.2021Luomien tarkastus – olisiko ajankohtaista? Törmäsin tässä pari viikkoa sitten Facebookin eräässä… Artikkeli Luomien tarkastus kannattaa...
Koronavirusrokote Astra Zeneca – Haittaoireet...
Anna Saivosalmi · 18.03.2021Astra Zenecan koronavirusrokote saatu eilen! Päälimmäisenä on tunne kiitollisuudesta, vaikka ilman haittaoireita… Artikkeli Koronavirusrokote...
Hyvän treeniviikon rakentaminen korona-aikana...
Anna Saivosalmi · 12.03.2021Korona-aikana treenaaminen ja omasta kunnosta huolehtiminen on tehty monin tavoin hankalaksi. Tuntuu,… Artikkeli Hyvän treeniviikon...
Karvapohjasukset eli skinit – Pitääkö pitopoh...
Anna Saivosalmi · 07.03.2021Kulunut talvi on saanut suomalaiset innostumaan joukolla hiihtämisestä. Tämä on mielestäni mahtavaa… Artikkeli Karvapohjasukset eli skinit...
Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva hikita...
Anna Saivosalmi · 15.02.2021Minulla on ollut käytössä NIVEAn deodorantteja niin kauan kuin muistan. Olen ollut… Artikkeli Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva...
Kysy siskoilta – PMS, lapsettomuushoidot, (es...
Anna Saivosalmi · 10.02.2021Herään yöllä litimärkänä. Lakanat ovat liimaantuneet kiinni ihoon ja käännän kostean tyynyn… Artikkeli Kysy siskoilta – PMS,...
Kuormittavinta elämässäni tällä hetkellä – Tu...
Anna Saivosalmi · 02.02.2021Pidin instastooreissani ”Kyselytunnin”, jonne seuraajat lähettelivät kaikenmoisia kysymyksiä herkuttelusta, asuinpaikkaan ja...
Tällainen vuosi tulossa, ehkä! – Työt, treeni...
Anna Saivosalmi · 12.01.2021Viime vuosi näytti sen, ettei tulevaisuutta voi oikein suunnitella etukäteen. Vuosi sitten… Artikkeli Tällainen vuosi tulossa, ehkä! –...
Mitä minulle kuuluu? – Laboratoriotutkimuksen...
Anna Saivosalmi · 12.12.2020Minkälainen on täydellinen verenkuvani, ferritiini- eli varastorauta-arvoni, tulehdusarvoni, kolesteroli- , magnesium ja… Artikkeli Mitä...
Koiran hankinta – Australian Labradoodlen pen...
Anna Saivosalmi · 08.12.2020Kerroin meidän perheen koirahaaveista ja -pohdinnoista jokin aika sitten tässä postauksessa, jossa… Artikkeli Koiran hankinta –...
Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen...
Anna Saivosalmi · 23.11.2020Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen ovat olleet ongelmiani niin kauan kuin muistan.… Artikkeli Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen...
Näin treenaan nyt – PT toi selkeän viikkorytm...
Anna Saivosalmi · 21.11.2020Syksyn alkupuolella päätin palkata personal trainerin ja olen treenannut hänen kanssaan –… Artikkeli Näin treenaan nyt – PT toi...
Viisi tärkeintä asiaa talvi-ihon hoidossa
Anna Saivosalmi · 12.11.2020Syksy ja talvi muuttavat ihonhoitorutiinejani monella tavalla. Toisaalta jotkin jutut pysyvät samoina… Artikkeli Viisi tärkeintä asiaa...
Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin han...
Anna Saivosalmi · 02.11.2020Moni ystäväni hehkuttaa, kuinka kätevää vaatteet on tilata netistä. Klik, klik ja… Artikkeli Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 14 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Elämän lanka 6 4. Kutsu vapauteen 77 5. Henriikka Johanna 15 6. Kunnolla Kuntoon 9 7. Jennikatjawellness 10 8. Parempi Minä 10 9. Yellow Mood 36 10.Tahmeat jalat 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Elämän jäljistäReunalla pelottaa
Tasapainon hakua ja huolenpitoaVapaa rajoista - kohti hyvää
Varmasti epävarma!Kunnolla Kuntoon
