Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: oma elämä, hyvinvointi, ajatuksia, hyvä olo, treeniSeuraa 49 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 4. (terveys ja hyvinvointi) ja 105. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen...
Anna Saivosalmi · 5 pvKynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen ovat olleet ongelmiani niin kauan kuin muistan.… Artikkeli Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen...
Näin treenaan nyt – PT toi selkeän viikkorytm...
Anna Saivosalmi · 7 pvSyksyn alkupuolella päätin palkata personal trainerin ja olen treenannut hänen kanssaan –… Artikkeli Näin treenaan nyt – PT toi...
Viisi tärkeintä asiaa talvi-ihon hoidossa
Anna Saivosalmi · 16 pvSyksy ja talvi muuttavat ihonhoitorutiinejani monella tavalla. Toisaalta jotkin jutut pysyvät samoina… Artikkeli Viisi tärkeintä asiaa...
Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin han...
Anna Saivosalmi · 26 pvMoni ystäväni hehkuttaa, kuinka kätevää vaatteet on tilata netistä. Klik, klik ja… Artikkeli Vaatteet netistä – Miten se voi olla niin...
Paras jalkavoide kuiville jaloille ja halkeil...
Anna Saivosalmi · 28.10.2020Keväällä testasin ensimmäisen kerran Salvequick Foot Rescue -jalkavoidetta kuiviin ja halkeileviin kantapäihini… Artikkeli Paras jalkavoide...
Vähennä stressiä! – Mutta miten ihmeessä?
Anna Saivosalmi · 27.10.2020Vähennä stressiä niin laihdut, nukut paremmin, olet onnellisempi, tyytyväisempi parisuhteeseesi, et sairastu… Artikkeli Vähennä stressiä!...
Mitä jos? – Vakava sairastuminen pysäytti
Anna Saivosalmi · 22.10.2020Kun pari viikkoa sitten puhelimeni aamulla soi ja äitini kysyi, onko paha… Artikkeli Mitä jos? – Vakava sairastuminen pysäytti...
Yksin mökillä
Anna Saivosalmi · 20.10.2020Syksyllä huomasin somesta, miten eräs perheellinen naispuolinen ystäväni kertoi viettäneensä viikon päivät… Artikkeli Yksin mökillä julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Maskne – Ennaltaehkäise ja hoida kasvomaskin ...
Anna Saivosalmi · 15.10.2020Törmäsin maskne -käsitteeseen ensimmäisen kerran nyt syksyllä, kun maskin käyttö yleistyi. Maskne… Artikkeli Maskne – Ennaltaehkäise ja...
Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen aina s...
Anna Saivosalmi · 07.10.2020Miten minä syön? Minkälainen on oma ruokavalioni? Kuten jotkut ehkä huomasivat tein… Artikkeli Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen...
Lempiaiheeni psykologiassa
Anna Saivosalmi · 29.09.2020Olen opettanut psykologiaa lukiossa 17 vuoden ajan. Mitä ovat omat henkilökohtaiset lempiteemani… Artikkeli Lempiaiheeni psykologiassa julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Moikka, olen Anna Saivosalmi!
Anna Saivosalmi · 23.09.2020Moi, olen Anna Saivosalmi. Ajattelin, että esittely voisi olla paikallaan, sillä viime… Artikkeli Moikka, olen Anna Saivosalmi! julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Raha-asiani ovat vihdoin melkein balanssissa!...
Anna Saivosalmi · 13.09.2020Vihdoinkin säästäminen ja sijoittaminen ovat tulleet ajankohtaisiksi omassa elämässäni. Olisinhan voinut aloittaa… Artikkeli Raha-asiani ovat...
Vaikeaa se on, mutta kun vihdoin hellittää, a...
Anna Saivosalmi · 12.09.2020Hei olen Anna. Olen suorittaja. Tästä tulee varmasti henkilökohtaisempi postaus, kuin pitkään… Artikkeli Vaikeaa se on, mutta kun vihdoin...
Mikä on paras yövoide? – Testivoittaja selvis...
Anna Saivosalmi · 07.09.2020Olen yövoidefriikki. Itseasiassa käytän yövoidetta usein päivisinkin, jos ihoni on erityisen kuiva.… Artikkeli Mikä on paras yövoide? –...
Siivoton koti – epäjärjestystä päässä
Anna Saivosalmi · 04.09.2020Juttelin jokin aika sitten ihmisen kanssa, joka kertoi, että hänen kotinsa on… Artikkeli Siivoton koti – epäjärjestystä päässä...
Näin palaudun – Ja pystyn treenaamaan peräkkä...
Anna Saivosalmi · 01.09.2020Treenaanko peräkkäisinä päivinä? Miten palaudun treeneistä? Onko palautuminen iän myötä hidastunut? Tätä… Artikkeli Näin palaudun – Ja...
Tältä tuntuu kokonaiskuormitus
Anna Saivosalmi · 25.08.2020Kummallinen raskas tunne koko kehossa, väsymys ja fiilis, ettei tee mieli urheilla.… Artikkeli Tältä tuntuu kokonaiskuormitus julkaistiin...
Kyllä mulla on päiviä, jolloin ei vaan kiinno...
Anna Saivosalmi · 15.08.2020”Jumppaatko oikeesti joka päivä? Onko sulla päiviä, et ei vaan kiinnosta, ei… Artikkeli Kyllä mulla on päiviä, jolloin ei vaan kiinnosta...
Paljonko juoksua on sopivasti? – Juoksenko li...
Anna Saivosalmi · 07.08.2020Mikä määrä juoksua on sopiva määrä? Paljonko kannattaa juosta? Sain kysymyksen eräältä… Artikkeli Paljonko juoksua on sopivasti? –...
Tallinna perheen kanssa – Must -kohteet sekä ...
Anna Saivosalmi · 29.07.2020”Suoraan Turusta laivalla Tallinnaan!” Jaakko bongasi kyseisen Tallinkin ilmoituksen netistä. Heinäkuussa avautuisi… Artikkeli Tallinna perheen...
Mitä, jos sanonkin, että yksi ainoa sana on k...
Anna Saivosalmi · 27.07.2020Eikö hyvinvointi nimenomaan koostu monista yksittäisistä asioista, ja ole kokonaisuus, johon kuuluu… Artikkeli Mitä, jos sanonkin, että yksi...
Ohjattu vs. oma treeni – Kumpi parempi?
Anna Saivosalmi · 24.07.2020Oma treeni, paras treeni! Vai sittenkin ohjatusti? Viimeistään tänä vuonna melko moni… Artikkeli Ohjattu vs. oma treeni – Kumpi parempi?...
Ennen koiran hankintaa – Kysy ainakin tämä ky...
Anna Saivosalmi · 15.07.2020Jokin aika sitten kirjoittamani koirapostaus, jossa pohdin, pitäisikö meidän hankkia koira vai… Artikkeli Ennen koiran hankintaa – Kysy...
Kulmien laminointi – Brow Lift kohotti kasvot...
Anna Saivosalmi · 01.07.2020Olen käynyt hoidattamassa kynsiäni säännöllisesti reilun vuoden verran. Viimeksi kynsihoidossa ollessani harmittelin… Artikkeli Kulmien...
”Kehtaako tätä nyt edes tunnustaa?”, pohdin, ...
Anna Saivosalmi · 16.06.2020Eilen olin eräissä kuvauksissa ja valokuvaaja kysyi, miten korona on vaikuttanut työhöni.… Artikkeli ”Kehtaako tätä nyt edes...
Koira – Miksi? Miksi ei?
Anna Saivosalmi · 07.06.2020Viime vuodet perheessämme on podettu koirakuumetta. Ehei, koirakuumeilija en ole minä, vaan… Artikkeli Koira – Miksi? Miksi ei? julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Nukutko korvatulpilla? – Kannattaako?
Anna Saivosalmi · 02.06.2020Ensimmäinen yöni korvatulpilla sijoittuu aikaan, jolloin nuorempi lapseni syntyi. Kaksi alle kaksivuotiasta… Artikkeli Nukutko korvatulpilla?...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 47 2. My project is me 32 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 4. Anna Saivosalmi 49 5. Kutsu vapauteen 47 6. Elämää sohvan pohjalle 4 7. Palasia arjestani 17 8. Verkkarimamma 7 9. Start Living Your Best Life 43 10. Sports lady 31 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Hyvät ja huonot piirteeniVerkkarimamma
Kun ihminen tulee näkyväksiElämää sohvan pohjalle
Onnistunut unikouluJennikatjawellness
