Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
www.maikkimarjaniemi.fi/blogMaikki Marjaniemi - Treeniblogi on hyvinvointi- ja treeniaiheinen blogi, jonka viikottaiset julkaisut käsittelevät salitreeniä ja kehonhuoltoa, terveellistä syömistä, itsemyötätuntoa ja muita hyvinvointiaiheisia teemoja.Hyvinvointi#valmennukset #elämäntapamuutos #hyvinvointi #treenivinkit #vinkit14Seuraa mua!Sijoitus 58. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi - postaukset
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
29.10.2024
29.10.2024Proteiinipitoinen avokadopasta
Pidätkö avokadopastasta? Perinteiseen avokadopastaan tulee pastaa, avokadoa ja juustoa. Maukas avokadopasta täydentyy kasvis- ja proteiinipitoisemmaksi, kun käytät pastana sekä papupastaa...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
29.09.2024
29.09.2024Terveellinen omenapaistos
Löytyykö pihapuusto vielä omenoita? Hyödynnä ne omenapaistokseen!Omenapaistos on klassikko, jonka voi tehdä myös terveellisesti. Tämä versio sopii hyvin vaikka iltapalaksikin.Uunin lisäksi...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
20.08.2024
20.08.2024Pakaratreeni kotona: 5 vinkkiä treeniin
Tuleeko sinun tehtyä säännöllisesti pakaratreeni? Jos ei vielä, niin nyt on hyvä hetki aloittaa! Vahvat – ja siten pyöreät – pakarat eivät ole vain...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
31.07.2024
31.07.2024Barre: 3 x syytä miksi kannattaa kokeilla Barrea
Onko Barre sinulle jo tuttu laji? Se on jo 1960-luvulla kehitetty treenimuoto, joka yhdistää vaikutteita pilateksesta, baletista ja...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
10.07.2024
10.07.2024Superale alkaa 1.8.!
Nyt kannattaa laittaa kalenteriin torstai 1.8., sillä silloin alkaa superale! Superalen aikana kaikki kurssit, ohjelmat ja e-kirjat ovat 50 % alennuksessa. Myös treenivälineet ja kirjat saa alennetun hinnoin. Huom!...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.07.2024
09.07.2024Miten pääset kesäkuntoon nopeasti, mutta terv...
Saako enää haluta kesäkuntoon ja mitä kesäkunto edes tarkoittaa? Monille kesäkunto tarkoittaa parin omasta mielestään ylimääräisen kilon...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.07.2024
09.07.2024Miten aloittaa liikunta kesätauon jälkeen?
Veikö kesäelämä mennessään ja liikunta jäi vähiin? Joskus kesällä ja lomakautena arki on epäsäännöllistä ja tutut liikuntarutiinit jäävät pois....Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.07.2024
09.07.20243 x vinkki: Näin karistat kesäkilot helposti ...
Kesään kuuluu usein lomailu, herkuttelu ja arkirutiineista poikkeaminen. Säännöllinen treeni vähenee tai jää ehkä kokonaan pois. Niin ihanaa kuin...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
06.02.2024
06.02.2024Proteiinirahka ja -patukka: haittaa vai hyötyä?
Proteiinirahka, proteiinipatukka, proteiinivanukas… Kaupoissa riittää erittäin runsaasti valinnanvaraa erilaisiin proteiinituotteisiin. Onko...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
14.11.2023
14.11.2023Vaaniiko sinua rasvamaksa? Näin pidät huolta ...
Ajatteletko, että rasvamaksa on vain runsaasti alkoholia käyttävien ihmisten ongelma? Näin ei ole, vaan ravitsemusterapeutti Sanni Massisen mukaan...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
01.11.2023
01.11.2023Haluatko polttaa rasvaa? Älä juo kahvia tyhjä...
Alkaako aamusi yleensä näin: herääminen, hammaspesu ja kahvi tippumaan? Päivään valmistautumista kahvin kanssa ja joskus myöhemmin aamiainen. Jos...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
12.10.2023
12.10.2023Paahdettu punajuurisalaatti
Punajuuri on näin syksyllä sesongissa, joten on hyvä aika napata testiin tämä paahdettu juuressalaatti! Tällä reseptillä valmistat noin 3-4 annosta. Paahdetut punajuuret:3 nyrkin...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
10.07.2023
10.07.2023Superale alkaa 3.8.!
Nyt kannattaa laittaa kalenteriin torstai 3.8., sillä silloin alkaa superale! Superalen aikana kaikki kurssit, ohjelmat ja e-kirjat ovat 50 % alennuksessa. Myös treenivälineet ja kirjat saa alennetun hinnoin. Meillä on...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
19.12.2022
19.12.2022Miten pudottaa painoa, kun ei jaksa ajatella ...
“Haluaisin pudottaa painoa, mutta elämä on nyt niin hektistä, etten ehdi liikkua tai ajatella terveellistä ruokaa… Teen sen sitten kun elämäntilanne...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
07.12.2022
07.12.2022Vältä nämä yleisimmät virheet painonpudotukse...
Haluaisitko pudottaa painoa, mutta olet sekaisin erilaisten ohjeiden viidakossa? Mitkä painonpudotuskeinot ovat oikeasti toimivia ja terveellisiä? Ei...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi28.09.2022
28.09.2022Etkö saa kyykkyjä tuntumaan pakaroissa? Testa...
Onko pakara-aktivointi sinulle hankalaa? Ei hätää, tästä blogipostauksesta löydät helppoja vinkkejä, joiden avulla pakaran aktivoiminen sujuu...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
21.09.2022
21.09.20223 x vinkki miten saat treenistä tuloksia
Itselle mieluisalla tavalla treenaaminen on mahtava tapa piristää mieltä ja vahvistaa kehoa. Hyvän mielen lisäksi moni liikkuja luultavasti toivoo...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
20.09.2022
20.09.2022Arasteletko salille menemistä? Näin selätät s...
Haluaisitko aloittaa kuntosaliharrastuksen, mutta salimaailma laitteineen ja liikkeineen tuntuu oudolta? Ehkä sinua vaivaa jopa salikammo....Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
19.09.2022
19.09.2022Näin tehostat rasvanpolttoa syömällä hiilihyd...
Onko väliä mihin aikaan vuorokaudesta syö hiilihydraatteja? Voiko hiilihydraateilla tehostaa rasvanpolttoa ja parantaa myös unta? Jos aterioiden...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
19.09.2022
19.09.20223 x vinkki vyötärön kavennukseen (ilman rääkk...
Onko tavoitteenasi vyötärön kavennus ja rasvanpoltto? Usein ajatellaan, että kapeamman vyötärön havittelussa tärkeimmät tekijät ovat kova treeni...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
13.07.2022
13.07.20223 x vinkki: Näin karistat kesäkilot helposti ...
Kesään kuuluu usein lomailu, herkuttelu ja arkirutiineista poikkeaminen. Säännöllinen treeni vähenee tai jää ehkä kokonaan pois. Niin ihanaa kuin...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
13.07.2022
13.07.2022Parhaat treenimuodot kesällä
Kesä on täällä! Pitkän ja pimeän talven jälkeen moni janoaa niin paljon ulkoilmaa kuin vain mahdollista. Sisätiloissa tapahtuva treeni voi tuntua hieman tylsältä ja etenkin kauniina säällä...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
13.07.2022
13.07.2022Miten aloittaa salitreeni?
Haluaisitko alkaa käydä kuntosalilla ja kehittää lihaskuntoa, mutta et oikein tiedä miten aloittaa? Salimaailma laitteineen ja liikkeineen tuntuu ehkä vielä oudolta. Aika usein...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
22.06.2022
22.06.2022Näin pudotat painoa ilman liikuntaa
Ajatteletko, että painonpudotus on hankalaa, koska se vaatii tiukkaa ruokavaliota ja ankaraa treeniä monta kertaa viikossa? Olet onnellisesti...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.02.2022
09.02.2022Miten nollatasolta pääsee himoliikkujaksi? El...
Onko liikunta ollut jo pitkään nollissa tai eikö se ole koskaan vienyt mennessään? Kaikki eivät synny niin sanotusti liikuntalusikka suussa, vaan...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.02.2022
09.02.2022Superale: Oletko jo huomannut nämä kurssit? T...
Ystävänpäivän superale polkaistaan käyntiin 10.2.! Superalen aikana saat meidän verkkokaupan kaikki kurssit puoleen hintaan sekä treenivälineitä ja...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.02.2022
09.02.2022Superale: Top 5 suosituinta kurssia
Odotettu ja toivottu ystävänpäivän superale starttaa 10. helmikuuta! Superalen aikana saat meidän verkkokaupan kaikki kurssit (sekä e-kirjat) puoleen...Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
01.02.2022
01.02.2022Ystävänpäivän superale tulee pian – liity jo ...
Miten olisi ihana hyvinvointilahja sinulle tai ystävälle? Odotettu ja toivottu ystävänpäivän superale järjestetään jälleen 10.-15.2.! Superalen...
13.01.2022
11.01.2022SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Painajainen, joka kävi toteen 10 2. Lenkillä 51 3. Sinä Olet Luoja 13 4. Juoksusiskot 18 5. Reunalla pelottaa 17 6. Inspiration 40 7. Maija meinaa maralle and beyond 29 8. Taivaanrannan juoksija 32 9. Jennikatjawellness 12 10.Sonja Alenius 4 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2025.SUOSITUT POSTAUKSET
Maija meinaa maralle and beyond
Perussaleilua viikolla 3Elämää Uupuneen Silmin
Lukusuositus erityissisaruudesta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet Blogit.fi kuvalinkin.
Perussaleilua viikolla 3Elämää Uupuneen SilminLukusuositus erityissisaruudesta 
