nettivalmennus
5 syytä lähteä mukaan nettivalmennukseen
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 1 pvTässä postauksessa aion kertoa 5 syytä, miksi nettivalmennukseen kannattaisi lähteä sekä myös syitä, jolloin nettivalmennus ei sinulle sovi. Tämä...
Neljän viikon tulokset(tomuus)
Uusi alkuni · 10.02.2019Neljäs viikko nettivalmennusta ohi. Neljän viikon rajapyykki on sellainen, jota olen sekä odottanut että pelännyt. Kerran aikaisemmin olen...
Laihduttajan ruokavalio
Jennikatjawellness · 10.02.2019Hyvää sunnuntaita!Tällä kertaa poikkeuksellisesti suomenkielinen postaus uudesta nettivalmennuksestani.Monet ovat kyselleet suomenkielisiä postauksia ja ajattelin, että lähitulevaisuudessa...
Kun nettivalmennuksista tuli myyntihitti
Minihaba · 06.02.2019Koska nykypäivän trendi on valmentaa netissä, on myös tästä ollut juttua pinnalla viimeisen kuukauden ajan. Nettivalmennusten määrä on räjähtänyt...
Nettivalmennuksen kolmas viikko: vastoinkäymi...
Uusi alkuni · 03.02.2019Kolmatta viikkoa nettivalmennuksen ohjeilla viedään ja tämä viikko ei ole ollut helpoimmasta päästä! Pieniä vastoinkäymisiä on osunut useampia...
Mitä tapahtuu 2019?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.01.2019Kuvat Mikko Pekkarinen, Vaatteet Adidas Palautuminen, uran jatko Tammikuun loppu on jo käsillä ja itsestäni tuntuu, että vihdoin olen päässyt tähän vuoteen mukaan. Palautuminen viime vuodesta otti oman aikansa ja…
Wellnessmalli koulutus
Unelmapuu · 20.01.2019Marraskuussa ilmottauduin mukaan Wellnessmalli koulutukseen ja eilen oli ensimmäinen koulutuspäivä! Päivitän mun instassa enemmän koulutuksesta ja storyn puolella kerron minkätakia hain...
Nettivalmennuksen ensimmäinen viikko
Uusi alkuni · 20.01.2019Noniin, viikko on nyt menty nettivalmennuksen ohjeilla ja tässä hieman mietteitä viikon varrelta...Maanantai: Ensimmäisen päivän ajatukset löytyvät...
Nettivalmennus: ensimmäinen päivä
Uusi alkuni · 14.01.2019Tänään aloitin siis kolmen kuukauden nettivalmennuksen, tavoitteenani kiinteyttää kehoa. Kirjoitan varmaan vielä ensimmäisestä viikosta erikseen,...
Matka Unelmien Elämään 2019
Dioriina · 13.01.2019Yhteistyössä Uuden elämän alkuPostauksen nimi on aika mahtipontinen mutta se on ihan totta. Olen tällä viikolla aloittanut nettivalmennuksen nimeltä Matka Unelmien elämään 2019. Parisen...
Uusi vuosi ja nettivalmennus
Uusi alkuni · 03.01.2019Hyvää vuotta 2019!Tästä se uusi vuosi lähtee ja tietenkin myös uuden vuoden tavoitteet. Haluan uskoa olevani viisastunut aikaisemmista vuosista, enkä lähde vaatimaan itseltäni liikoja vain...
Top 10 joululahjaideat 2018
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14.12.2018Terveisiä Leviltä! Kun marraskuun aurinkoloma vaihtui pro MM -kilpailuihin, päätin, että joulukuulle ei otetakaan aurinkolomaa vaan suunnataan Lappiin rauhoittumaan. Nyt olen erittäin...
Valmennukset Black Friday -tarjouksessa!
Pauliina's Fit World · 23.11.2018Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp Tämä viikko onkin ollut jännittävä myös siinä mielessä, että olen rakentanut valmennuksilleni uutta verkkokauppaa....
Asioita, joita et ehkä tiennyt minusta
Pauliina's Fit World · 22.10.2018Huomaan Googlen analytiikan avulla, että blogiini on tullut viime kuukausina paljon uusia lukijoita. Kaikki eivät välttämättä jaksa selata kaikkia...
Vetotreenit puolimaratonharjoittelussa
Lenkillä · 11.10.2018Juoksuopiston 12 viikon verkkovalmennus saatu blogin kautta. Ehdin treenata monelle puolimaratonille juoksemalla vain tasavauhtisia lenkkejä. Sillä...
10 luetuinta postausta 2018
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.09.201810 LUETUINTA POSTAUSTA Suurimmalta osalta menee varmasti paljon postauksia ohi tässä sometulvassa ja täytyy myöntää, etten itsekään muista kaikkea mitä olen aina kirjoitellut. Joten päätin...
Syksyn suunnitelmia
Lenkillä · 16.09.2018On mukavaa, kun syksyksi on suunnitelmia. Aikataulut tuovat hallinnan tunteen pimeään vuodenaikaan. Muuten sukeltaminen lämpöisestä kesästä syksyn synkkyyteen saattaa saada aikaan jopa pakokauhun kaltaisia tunteita....
5 vuotta yrittäjänä
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 05.09.2018Yrittäjän päivä. Huomasin tämän vasta avatessani muutama tunti sitten instagramin ja tuli sellainen olo, että tästä aiheesta haluaisin jotain sanoa. Ja minulta on kyllä kauan jo toivottukin...
Kaikki tai ei mitään
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.08.2018Mä ihan oikeasti luulin muutama vuosi sitten, että on hienoa ja toimivaa mennä ”kaikki tai ei mitään” -asenteella. Nykyään ajattelen, että se mustavalkoisuus harvoin toimii...
Tarina alipalautumisesta, burnoutista ja aine...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 09.08.2018Postauksen kuvat aiemmin kesältä Anne Barck TAUSTAA TARINANI TAKAA Kerron tässä tekstissä tarinaani alipalautumisesta, burnoutista, aineenvaihdunnan...
Superale! – bikini fit & miinus viisi kiloa 2...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 01.07.2018Luin taannoin erästä keskustelua koskien nettivalmennuksia ja niiden hyödyllisyyttä. Keskustelussa tuli useasti ilmi ajatus, että miksi ostaa ohjema,...
NANAFIT TREENIPÄIVÄ – päivä joka jäi monen mi...
Super fit me · 17.06.2018Viikko sitten lauantaina koitti vihdoin odotettu päivä, kun vietimme verkkovalmennettavieni kanssa Nanafit treenipäivää. Meillä oli upeat puitteet...
Muista levätä, hengittää, olla
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 15.06.2018Pahin työkiire on hieman hellittänyt, mutta kyllä tässä on saanut silti aika paljon tehdä töitä, nimittäin viikon päästä tähän aikaan olemme...
Kesä, valmennukset, treenit, tavoitteet
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 05.06.2018Kesä vasta alkoi ja tuntuu, että olisin viettänyt enemmän kesää kuin koko viime kesänä yhteensä. Aurinko on paistanut ja olen päässyt nauttimaan...
Lähdin mukaan nettivalmennukseen
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 05.04.2018Otsikko sen jo kertoi, mutta hetken on jo tuntunut siltä että kaipaan jotain rytmiä ja haastetta. Selkämpiä ohjeita ja sellaista fiilistä, että itse...
Motivaatio & aamurutiinit – podcast
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.03.2018Näin pääsiäisen alkuun äänitin vielä uuden podcast jakson! Tässä uudessa jaksossa puhun motivaatiosta, kuinka sen löytää ja miten sitä ylläpidetään...
Uusi tubevideo & nettivalmennus -startit
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 25.03.2018HEIPS! Kuvasin mun perjantailta uutta tubevideoo, jossa näkyy vähän mun treeniä ja työpäivää. Olin puhumassa yhdessä avajaistilaisuudessa ja...
Nettivalmennus?
Mieletön unelma · 11.03.2018Netti on pullollaan hyviä bloggareiden vinkkejä ja purkkien kuvia, kun kannetaan omat ruoat paikasta toiseen. Toiset käyttävät mittoina kourallista tai muuta noin mittaa, toiset taas desejä tai grammoja. Kilpaillaan...
