nettivalmennus
Valmistaudu syksyyn 2020
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 06.08.2020Treenitavoitteet ja ajatukset syksylle Vaikka itse ainakin elän vielä kesäaikaa, niin syksy lähestyy ja se myös tuntuu sekä näkyy monella tapaa. Minua ei kyllä haittaa, koska rakastan...
MOVE – treenaa tehokkaasti omalla keholla
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 12.04.2020Mun lempilapsi (valmennus) Bodycontrol Super on ollut uudistuksen alla nyt puolen vuoden ajan ja vihdoin täysin uudistettu versio MOVE on täällä!...
Kuukausi valmennuksen jälkeen
Minulta Teille · 06.02.2020Kuukausi sitten aloitin Suuri muutos -valmennuksen. En ole paljoa puhua pukahtanut siitä kuinka olen valmennuksessa edistynyt vai olenko edistynyt ollenkaan.... The post Kuukausi...
Kolme kehonkoostumusmittausta
Uusi alkuni · 20.01.2020Kehonkoostumusmittaukset kiinnostavat minua aina, vaikka suhtaudunkin niiden tuloksiin melko kriittisesti. Sain mahdollisuuden käydä kehonkoostumusmittauksessa useampaan otteeseen ja käytin...
Aika lopettaa
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 02.01.2020Viimeinen Eevsku X Fitness -video on nyt ulkona. Tekisi mieli koko ajan kirjoittaa tai sanoa, että ”ainakin toistaiseksi”. :’D Mutta eiköhän tämä nyt ole aika lopullinen päätös tämän lajin...
Verkkovalmennus – Mikä on paras? – Lue tämä e...
Anna Saivosalmi · 26.12.2019Uusi vuosi ja lupaukset sen myötä lähenevät. On upea juttu, jos olet… Artikkeli Verkkovalmennus – Mikä on paras? – Lue tämä ennen...
Aineeton hyvinvointilahja itsellesi
Minulta Teille · 19.12.2019Jatkan vielä kirjoittamista edellisen postauksen aiheesta; aineeton lahja. Vieläkö mietit joululahjaa itsellesi? Voisiko se olla hyvinvointilahja? Jo...
Nettivalmennus ohi - tulokset ja tunnelmat
Uusi alkuni · 12.12.2019Se oli sitten siinä! Neljän viikon nettivalmennus on ohi ja kerron nyt päälimmäiset tunnelmat ja tietenkin myös tulokset. Kuten olen aikaisemmissakin...
Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 08.12.2019Eevsku Training CHRISTMAS – hengitysharjoitus ja kehonhuolto Halusin tehdä tähän joulukuulle vähän erilaisen joulukalenterin, jossa on 4...
Nettivalmennus: viikko 3
Uusi alkuni · 01.12.2019Joku saattaa ihmetellä, miksi kerron nettivalmennuksen kolmannesta viikosta, kun minun piti lopettaa koko valmennus. Niinhän minun pitikin ja niin tavallaan teinkin. Kerron seuraavaksi...
Nettivalmennus viikko 2: Huonoja uutisia
Uusi alkuni · 24.11.2019Toinen viikko nettivalmennusta on takana. Tämä ei ole ollut mikään helppo viikko, sen voin kertoa. Valmennus on kyllä edelleen mennyt hyvin, mutta...
Nettivalmennus: treenit ja muut kuulumiset
Uusi alkuni · 17.11.2019Jatketaan nettivalmennuksen ensimmäisen viikon kuulumisia, tällä kertaa tulosten, treenien ja yleisten fiilisten pohjalta. Tänään tulee ensimmäinen...
Nettivalmennus: ruokavaliokuulumiset
Uusi alkuni · 15.11.2019Viides päivä nettivalmennusta on meneillään ja on aika kertoa ensivaikutelmat valmennuksesta! Kun kirjoitin tätä tekstiä, minulla olikin niin paljon...
Ekstrastartit valmennuksiin mm -voiton kunniaksi!
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 07.11.2019Haluaisitko aloittaa valmennuksessani? Olen tehnyt 2,5 vuoden ajan nettivalmennuksia, joihin olen koonnut kaiken tieto-taitoni uraltani niin...
Nettivalmennukseen valmistautuminen
Uusi alkuni · 05.11.2019Noniin, tästä lähtevät postaukset liittyen pian alkavaan nettivalmennukseen. Olen jo pitkään tiennyt osallistuvani tähän valmennukseen, joten olen...
Nettivalmennuksien kääntöpuoli
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 03.11.2019Asioilla on usein monta puolta. Vain harvasta asiasta voi sanoa, että se on täydellisen huono tai hyvä asia ja niin on myös nyt pinnalla olevan...
Sopiiko verkkovalmennus minulle? Huomioi nämä...
Super fit me · 30.08.2019Luultavasti olet jo osallistunut jonkinlaiseen verkkovalmennukseen tai ehkä vielä odotat sinulle sopivan löytämistä. Nettivalmennukset ovat suosittu,...
HOME by Jutta-valmennus
Tiia Koivusalo · 25.08.2019”Kaupallinen yhteistyö FitFarmin kanssa” Olen sohvaperuna, tunnustan. Nuoresta asti olen ollut enemmän lukutoukka ja elokuvia rakastava henkilö, kuin sporttityyppi. Suklaa ja vaalea leipä...
BURNOUT ja PALAUTUMINEN
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 24.07.2019Viime vuonna avasin eka kertaa laajemmin omaa burnout / alipalautumis / ylikuormitus -jaksoa ja siitä palautumista. Vaikka varsinainen burnout olikin 2014 keväällä, koko tuo pahin ajanjakso...
juhannuskuulumisia
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 20.06.2019Istun meidän partsilla relaamassa ja teki mieli kirjoittaa – pitkästä aikaa tänne blogiin. Kirjoiteltua tulee paljonkin, mutta lähinnä viime aikoina olen kirjoittanut omiin muistiinpanoihin sekä tietenkin...
5 syytä lähteä mukaan nettivalmennukseen
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 24.03.2019Tässä postauksessa aion kertoa 5 syytä, miksi nettivalmennukseen kannattaisi lähteä sekä myös syitä, jolloin nettivalmennus ei sinulle sovi. Tämä...
Neljän viikon tulokset(tomuus)
Uusi alkuni · 10.02.2019Neljäs viikko nettivalmennusta ohi. Neljän viikon rajapyykki on sellainen, jota olen sekä odottanut että pelännyt. Kerran aikaisemmin olen...
Laihduttajan ruokavalio
Jennikatjawellness · 10.02.2019Hyvää sunnuntaita!Tällä kertaa poikkeuksellisesti suomenkielinen postaus uudesta nettivalmennuksestani.Monet ovat kyselleet suomenkielisiä postauksia ja ajattelin, että lähitulevaisuudessa...
Kun nettivalmennuksista tuli myyntihitti
Minihaba · 06.02.2019Koska nykypäivän trendi on valmentaa netissä, on myös tästä ollut juttua pinnalla viimeisen kuukauden ajan. Nettivalmennusten määrä on räjähtänyt...
Nettivalmennuksen kolmas viikko: vastoinkäymi...
Uusi alkuni · 03.02.2019Kolmatta viikkoa nettivalmennuksen ohjeilla viedään ja tämä viikko ei ole ollut helpoimmasta päästä! Pieniä vastoinkäymisiä on osunut useampia...
Mitä tapahtuu 2019?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.01.2019Kuvat Mikko Pekkarinen, Vaatteet Adidas Palautuminen, uran jatko Tammikuun loppu on jo käsillä ja itsestäni tuntuu, että vihdoin olen päässyt tähän vuoteen mukaan. Palautuminen viime vuodesta otti oman aikansa ja…
Nettivalmennuksen ensimmäinen viikko
Uusi alkuni · 20.01.2019Noniin, viikko on nyt menty nettivalmennuksen ohjeilla ja tässä hieman mietteitä viikon varrelta...Maanantai: Ensimmäisen päivän ajatukset löytyvät...
Nettivalmennus: ensimmäinen päivä
Uusi alkuni · 14.01.2019Tänään aloitin siis kolmen kuukauden nettivalmennuksen, tavoitteenani kiinteyttää kehoa. Kirjoitan varmaan vielä ensimmäisestä viikosta erikseen,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 2. Mirvaannamarian 47 3. Start Living Your Best Life 43 4. My project is me 30 5. Kutsu vapauteen 46 6. Verkkarimamma 7 7. Anna Saivosalmi 50 8. Elämää sohvan pohjalle 2 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 10.Palasia arjestani 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 28.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Luonto hoivaaPoluilla elämän
Miksi en haikaile vauvavuotta?Jennikatjawellness
Syyskuun yhteenvetoUusi alkuni
