nettivalmennus
Nettivalmennus: ensimmäinen päivä
Uusi alkuni · 4 pvTänään aloitin siis kolmen kuukauden nettivalmennuksen, tavoitteenani kiinteyttää kehoa. Kirjoitan varmaan vielä ensimmäisestä viikosta erikseen,...
Matka Unelmien Elämään 2019
Dioriina · 5 pvYhteistyössä Uuden elämän alkuPostauksen nimi on aika mahtipontinen mutta se on ihan totta. Olen tällä viikolla aloittanut nettivalmennuksen nimeltä Matka Unelmien elämään 2019. Parisen...
Uusi vuosi ja nettivalmennus
Uusi alkuni · 16 pvHyvää vuotta 2019!Tästä se uusi vuosi lähtee ja tietenkin myös uuden vuoden tavoitteet. Haluan uskoa olevani viisastunut aikaisemmista vuosista, enkä lähde vaatimaan itseltäni liikoja vain...
Top 10 joululahjaideat 2018
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14.12.2018Terveisiä Leviltä! Kun marraskuun aurinkoloma vaihtui pro MM -kilpailuihin, päätin, että joulukuulle ei otetakaan aurinkolomaa vaan suunnataan Lappiin rauhoittumaan. Nyt olen erittäin...
Valmennukset Black Friday -tarjouksessa!
Pauliina's Fit World · 23.11.2018Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp Tämä viikko onkin ollut jännittävä myös siinä mielessä, että olen rakentanut valmennuksilleni uutta verkkokauppaa....
Asioita, joita et ehkä tiennyt minusta
Pauliina's Fit World · 22.10.2018Huomaan Googlen analytiikan avulla, että blogiini on tullut viime kuukausina paljon uusia lukijoita. Kaikki eivät välttämättä jaksa selata kaikkia...
Vetotreenit puolimaratonharjoittelussa
Lenkillä · 11.10.2018Juoksuopiston 12 viikon verkkovalmennus saatu blogin kautta. Ehdin treenata monelle puolimaratonille juoksemalla vain tasavauhtisia lenkkejä. Sillä...
10 luetuinta postausta 2018
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.09.201810 LUETUINTA POSTAUSTA Suurimmalta osalta menee varmasti paljon postauksia ohi tässä sometulvassa ja täytyy myöntää, etten itsekään muista kaikkea mitä olen aina kirjoitellut. Joten päätin...
Syksyn suunnitelmia
Lenkillä · 16.09.2018On mukavaa, kun syksyksi on suunnitelmia. Aikataulut tuovat hallinnan tunteen pimeään vuodenaikaan. Muuten sukeltaminen lämpöisestä kesästä syksyn synkkyyteen saattaa saada aikaan jopa pakokauhun kaltaisia tunteita....
5 vuotta yrittäjänä
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 05.09.2018Yrittäjän päivä. Huomasin tämän vasta avatessani muutama tunti sitten instagramin ja tuli sellainen olo, että tästä aiheesta haluaisin jotain sanoa. Ja minulta on kyllä kauan jo toivottukin...
Kaikki tai ei mitään
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.08.2018Mä ihan oikeasti luulin muutama vuosi sitten, että on hienoa ja toimivaa mennä ”kaikki tai ei mitään” -asenteella. Nykyään ajattelen, että se mustavalkoisuus harvoin toimii...
Tarina alipalautumisesta, burnoutista ja aine...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 09.08.2018Postauksen kuvat aiemmin kesältä Anne Barck TAUSTAA TARINANI TAKAA Kerron tässä tekstissä tarinaani alipalautumisesta, burnoutista, aineenvaihdunnan...
Superale! – bikini fit & miinus viisi kiloa 2...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 01.07.2018Luin taannoin erästä keskustelua koskien nettivalmennuksia ja niiden hyödyllisyyttä. Keskustelussa tuli useasti ilmi ajatus, että miksi ostaa ohjema,...
NANAFIT TREENIPÄIVÄ – päivä joka jäi monen mi...
Super fit me · 17.06.2018Viikko sitten lauantaina koitti vihdoin odotettu päivä, kun vietimme verkkovalmennettavieni kanssa Nanafit treenipäivää. Meillä oli upeat puitteet...
Muista levätä, hengittää, olla
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 15.06.2018Pahin työkiire on hieman hellittänyt, mutta kyllä tässä on saanut silti aika paljon tehdä töitä, nimittäin viikon päästä tähän aikaan olemme...
Kesä, valmennukset, treenit, tavoitteet
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 05.06.2018Kesä vasta alkoi ja tuntuu, että olisin viettänyt enemmän kesää kuin koko viime kesänä yhteensä. Aurinko on paistanut ja olen päässyt nauttimaan...
Lähdin mukaan nettivalmennukseen
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 05.04.2018Otsikko sen jo kertoi, mutta hetken on jo tuntunut siltä että kaipaan jotain rytmiä ja haastetta. Selkämpiä ohjeita ja sellaista fiilistä, että itse...
Motivaatio & aamurutiinit – podcast
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.03.2018Näin pääsiäisen alkuun äänitin vielä uuden podcast jakson! Tässä uudessa jaksossa puhun motivaatiosta, kuinka sen löytää ja miten sitä ylläpidetään...
Uusi tubevideo & nettivalmennus -startit
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 25.03.2018HEIPS! Kuvasin mun perjantailta uutta tubevideoo, jossa näkyy vähän mun treeniä ja työpäivää. Olin puhumassa yhdessä avajaistilaisuudessa ja...
Nettivalmennus?
Mieletön unelma · 11.03.2018Netti on pullollaan hyviä bloggareiden vinkkejä ja purkkien kuvia, kun kannetaan omat ruoat paikasta toiseen. Toiset käyttävät mittoina kourallista tai muuta noin mittaa, toiset taas desejä tai grammoja. Kilpaillaan...
Mun treeniä & kuulumisia videolla
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 11.03.2018Kuva: Anne Barck Heiips! Uusi treenivideo ulkona! Pitkästä aikaa kuulumisia ja mun tän hetken treenailua kuntosalin ulkopuolelta. Tällä viikolla olen...
Lempeästi terveenä
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 09.03.2018Kuva: Anne Barck Heips! Eilisen naisten päivän Helsingin Sanomat -printtiversion välissä oli Naisen Terveys -ekstra, jossa minäkin pääsin mukaan jakamaan omia hyvinvointivinkkejä. Jos sinulle ei hesaria tule, niin käy...
10 viikon valmennus alkoi
Senja Eveliina · 07.03.2018Heipä hei vaan :)Tein sit varmaan pitkästä aikaa hyvän päätöksen treenien suhteen ja lähdin mukaan limitless-nettivalmennukseen 10 viikon ajaksi. Tämä valmennus alkoi maanantaina ja nyt...
Treenipäivän video – käsilläseisontaa ja hyvä...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 23.02.2018Pidin tosiaan viime lauantaina valmennukseni käyneille treenipäivän Esport Bristol:illa Helsingissä. Treenipäivässä oli ohjelmassa kehonpainotreeniä...
Aamutreeni & toimistopäivä vlog
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 19.02.2018Tämä video on kuvattu jo melkein pari viikkoa sitten, mutta nyt vasta ehdin sen editoimaan! Käy kurkkaamassa miltä näytti Barebells -aamutreeni ja...
Lean & toned – vahvempi, kiinteämpi & energis...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 14.02.2018Olen itse hieman vastaan sellaista ylenpalttista ja agressiivista mainostamista ja markkinointia, sillä ajattelen, että ihmiset kyllä hakeutuvat...
Tiedän miltä tuntuu, kun liikunta ja terveell...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 13.02.2018KUN LIIKUNTA JA TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT JÄIVÄT Teistä moni on seurannut minua pitkään ja ehkä tietääkin enemmän tarinaani, mutta tässä matkan...
Näillä treeniliikkeillä tuntuma pakaraan ja t...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 05.02.2018Helou ja kivaa maanantaita! Kuvasin mun lauantain treenistä pätkiä videolle ja se löytyy nyt youtubesta! Videolla on muutama hyvä lämmittelyliike + 4...
My year 2017
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 01.01.2018A lot of love. We started dating on 2016 but this year we moved together, really got to know each other and fell deeper in love – we are so happy and lucky together We travelled together in Montenegro, Dubai and...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 395 2. Kalastajan vaimo 344 3. Loving white style 56 4. Desire Nyman 74 5. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 104 6. Elämänsuru 45 7. Kolmistaan 167 8. Keltainen talo rannalla 137 9. Valkoinen Harmaja 89 10.Pellavaa & pastellia 142 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.1.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Suosikkitreenini!Juoksujalkaa
Viime viikot puhelimen arkistostaIt's just my life
Helmiä ja lusikoitaKoruna
