nettivalmennus
Hei Hei Mitä kuuluu?
HeiLauta elämää · 04.12.2022(Teksti sisältää mainoslinkin, joka on merkattu *merkillä)Heippa, pitkästä aikaa. Blogi on jäänyt unholaan, mutta instagramin puolella @lauranelamaa olen päivitellyt kuulumisiani melko...
Menneisyytesi kivikot eivät määritä tulevaisu...
Kunnolla Kuntoon · 25.07.2022Olen omasta mielestäni ollut aina itsevarma ja omistanut hyvän itsetunnon. Ehkä jossain määrin olenkin, mutta oikeasti en taida olla. Olen epävarma,...
Mitä huomioida, kun valitset nettivalmennuksen
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 09.01.2022Nettivalmennuksia on tarjolla paljon ja uusia syntyy kuin sieniä sateella. Olet varmasti törmännyt useisiin erilaisiin kursseihin, joilla luvataan...
Mistä motivaatio liikunnan lisäämiseksi?
Apuvoimax · 25.11.2021"Mens sana in corpore sano" eli "terve sielu terveessä kehossa" tuumivat jo muinaiset roomalaiset latinaksi oivallettuaan, että ihminen on...
Päätä, älä jahkaile!
Apuvoimax · 25.10.2021Onko päätöksenteko hankalaa? Etkö pysty valitsemaan eri vaihtoehtojen välillä? Pelkäätkö tekeväsi väärän päätöksen jä kärsiväsi siitä? Vältteletkö päätösten lukkoon lyömistä? Useimmille...
Eevsku Flow
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 28.08.2021Tavoitteena valmennukset, joista jää hyvä olo Aloitin verkkovalmennusten tekemisen 2016 ja loin oman valmennusbrändini Eevsku Training syksyllä 2017. Ennen verkkovalmennuksia oli valmentanut lähes täysipäiväisesti jo...
Luonto lievittää stressiä ja luo hyvää oloa
Apuvoimax · 27.08.2021Luonnossa oleskelu vapaa-aikana on merkittävä osa monen suomalaisen elämää. Suomessa on yli 500 000 kesämökkiä, ja viikonloppuisin ja loma-aikoina...
Kokemuksia: 21 päivän haaste by Martina Aitol...
Lastenleikkiä · 27.08.2021Voi räkä. Eipä mennyt enää elokuun vikalla viikolla farkkujen ylin nappi kiinni. Olo on ollut muutenkin kesän loppua kohti tuskastuttavan pyöreä ja...
Itsetuntemus, itseluottamus ja onnellisuus
Apuvoimax · 15.08.2021Mitä itsetuntemus on ja mitkä ovat vahvuutesi? Kuinka itsetuntemuksesi kehittyminen parantaa itseluottamustasi? Miten itseluottamuksesi paraneminen...
Kolmen viikon hyvinvointihaaste
Jennikatjawellness · 01.08.2021Voiko kolmessa viikossa saada energisemmän ja kevyemmän olon? Kyllä voi, kun kolmen viikon aikana kiinnittää huomiota sekä liikkumiseen että...
10 blogivuotta – mitä tapahtui?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 31.07.2021Olen kirjoittanut blogia jo yli 10 vuoden ajan ja täällä onkin arkistoissa materiaalia matkan varrelta kaikenlaisista vaiheista.. Aloitin blogin...
Herkuttomuushaaste
HeiLauta elämää · 24.05.2021Suurin muutos - valmennuksessa oli vapaaehtoinen herkuttomuushaaste, johon päätin osallistua. Haasteen oli tarkoitus kestää kaksi viikkoa ja olen nyt ollut herkuttelematta 17,5 päivää. Halusin kokeilla onko minusta...
Suurin muutos - valmennus tuloksia
HeiLauta elämää · 21.05.2021En ole tarkoituksella blogissani jakanut viime aikoina paino tai mittaustulostuloksia. Aikaisemmin kun jaoin niitä se toi itselleni suuria paineita...
Suurin muutos - valmennus
HeiLauta elämää · 07.05.2021Pohjustan hieman asiaani ennenkuin alan kertomaan itse valmennuksesta. Olin jo vakaasti päättänyt etten lähde enää yhteenkään ns. "massavalmennukseen" mukaan, jotka samalla ovat dieettejä....
Timmimpi tulevaisuus, vihdoin se on valmis
Kunnolla Kuntoon · 11.04.2021Olen miettinyt omaa, täysin netissä toimivaa valmennusta pitkään, mutta en ole koskaan vielä saanut sitä toteuttettua. Nyt tänä keväänä sen aika...
Lisää ajatuksia Ihonhoito Haltuun – valmennuk...
Ikaplika · 17.03.2021sisältää *mainoslinkin Viittaan tässä postauksessa aiempaan postaukseeni Twistben Ihonhoito Haltuun-valmennuksesta. Tämä on vähän ylimääräistä...
Valmistaudu syksyyn 2020
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 06.08.2020Treenitavoitteet ja ajatukset syksylle Vaikka itse ainakin elän vielä kesäaikaa, niin syksy lähestyy ja se myös tuntuu sekä näkyy monella tapaa. Minua ei kyllä haittaa, koska rakastan...
MOVE – treenaa tehokkaasti omalla keholla
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 12.04.2020Mun lempilapsi (valmennus) Bodycontrol Super on ollut uudistuksen alla nyt puolen vuoden ajan ja vihdoin täysin uudistettu versio MOVE on täällä!...
Kuukausi valmennuksen jälkeen
Minulta Teille · 06.02.2020Kuukausi sitten aloitin Suuri muutos -valmennuksen. En ole paljoa puhua pukahtanut siitä kuinka olen valmennuksessa edistynyt vai olenko edistynyt ollenkaan.... The post Kuukausi...
Kolme kehonkoostumusmittausta
Uusi alkuni · 20.01.2020Kehonkoostumusmittaukset kiinnostavat minua aina, vaikka suhtaudunkin niiden tuloksiin melko kriittisesti. Sain mahdollisuuden käydä kehonkoostumusmittauksessa useampaan otteeseen ja käytin...
Aika lopettaa
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 02.01.2020Viimeinen Eevsku X Fitness -video on nyt ulkona. Tekisi mieli koko ajan kirjoittaa tai sanoa, että ”ainakin toistaiseksi”. :’D Mutta eiköhän tämä nyt ole aika lopullinen päätös tämän lajin...
Verkkovalmennus – Mikä on paras? – Lue tämä e...
Anna Saivosalmi · 26.12.2019Uusi vuosi ja lupaukset sen myötä lähenevät. On upea juttu, jos olet… Artikkeli Verkkovalmennus – Mikä on paras? – Lue tämä ennen...
Aineeton hyvinvointilahja itsellesi
Minulta Teille · 19.12.2019Jatkan vielä kirjoittamista edellisen postauksen aiheesta; aineeton lahja. Vieläkö mietit joululahjaa itsellesi? Voisiko se olla hyvinvointilahja? Jo...
Nettivalmennus ohi - tulokset ja tunnelmat
Uusi alkuni · 12.12.2019Se oli sitten siinä! Neljän viikon nettivalmennus on ohi ja kerron nyt päälimmäiset tunnelmat ja tietenkin myös tulokset. Kuten olen aikaisemmissakin...
Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 08.12.2019Eevsku Training CHRISTMAS – hengitysharjoitus ja kehonhuolto Halusin tehdä tähän joulukuulle vähän erilaisen joulukalenterin, jossa on 4...
Nettivalmennus: viikko 3
Uusi alkuni · 01.12.2019Joku saattaa ihmetellä, miksi kerron nettivalmennuksen kolmannesta viikosta, kun minun piti lopettaa koko valmennus. Niinhän minun pitikin ja niin tavallaan teinkin. Kerron seuraavaksi...
Nettivalmennus viikko 2: Huonoja uutisia
Uusi alkuni · 24.11.2019Toinen viikko nettivalmennusta on takana. Tämä ei ole ollut mikään helppo viikko, sen voin kertoa. Valmennus on kyllä edelleen mennyt hyvin, mutta...
Nettivalmennus: treenit ja muut kuulumiset
Uusi alkuni · 17.11.2019Jatketaan nettivalmennuksen ensimmäisen viikon kuulumisia, tällä kertaa tulosten, treenien ja yleisten fiilisten pohjalta. Tänään tulee ensimmäinen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 71 2. Kolmistaan 261 3. Sara Parikka 626 4. Elämänmakuinen matka 18 5. Diagnoosi:sisustusmania 72 6. Karkkipäivä 220 7. Oma Koti Valkoinen 172 8. Lisbet e. 30 9. Villa H 65 10.Päivien Ilot 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Talvitarjoukset 31.1.-5.2.Purkkiarmeijan komentaja
Saanko polttaa Koraanin?Huuhtanen
Vuoden ensimmäinen lukukuukausiVillasukka
