TV-ohjelmat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Tietovisat
Sanakirja
Reseptit
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treenaus
Oppitori
9 pv
Matikan alkeet
Tässä on hienosti laadittu matematiikan harjoitussivysto, jossa on ihan helppojakin harjoituksia. Peräänkuulutin sellaista tässä postauksessa, joka käsittelee mm. sormilaskua oikealla tavalla. Suomalaiset käsittääkseni...
#treenaus
#matikka
14
Seuraa mua!
Pilkkeitä Pilpalasta
29.12.2022
Nysse alko - lihaskunnon kohotus
Saimme joulun alla päähämme, että voisimme alkaa käydä yhdessä kuntosalilla, Satu, Lloyd, Lassi ja minä. Soitin heti ex-työkaverilleni Marika...
#kuntosali
#treenaus
#kuntosalitreeni
24
Seuraa mua!
Kidekukan
21.06.2022
Lsvu pentuleiri 18.-19.06
Viikonloppu vietettiin LSVU'n pentuleirillä koko porukan kanssa. Keli ei ollut mitä parhain, lauantaina satoi koko päivän vettä ja koirat oli yhtä kyrpiintyneitä koko hommaan kuin minä...
#treenaus
#leiri
Seuraa mua!
Endorfiinejä
20.03.2022
Miten polttoaineen hinnankorotus vaikuttaa tr...
Vaikuttaako polttoaineen hinnankorotus treenaamiseen ? Kuulostaa ehkä vähän oudolta, miten se muka siihen vaikuttaa. Mutta jos miettii missä yleensä...
#treenaus
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
05.03.2022
Eräs treeniviikko
Usein suunnittelen treeniviikon viikoksi kerrallaan, ihan sen mukaan miltä näyttää koti- ja työkalenteri ja muut ennakkoon sovitut treenit. Seuraan myös säätiedotusta, varsinkin tällaiseen aikaan kun vielä voi olla...
#korona
#juoksu
#treenaus
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
21.02.2022
Valoa polun päässä, kohta juostaan!
Pariin kuukauteen ekat kunnon juoksut suoritettu! Sisähallissa kiersin radan 20 kertaa, siitä kertyi 8 km ja olihan ihan kivaa pitkästä aikaa. Ulkona...
#juoksu
#hiihto
#treenaus
11
Seuraa mua!
with love, Maarit
18.10.2021
Kertomus siitä, miksi nyt treenaan kovaa ja m...
Olen mietiskellyt tässä kehopostitiivisuutta, omaa vapautta olla oma itsensä ja sitä, mitä oikeasti haluaa olla. Noin niinkuin yleisellä tasolla...
#liikunta
#treenaus
6
Seuraa mua!
Go 4 it vol. 2
24.05.2021
Mikä älykello/aktiviteettiranneke?
Tähän on tultu. Minä, joka inhosin sykemittareita ja ylipäätään kaikkea liian yksityiskohtaista suorituksen ja oman kropan impulssien mittaamista...
#hyvinvointi
#treeni
#asusteet
17
Seuraa mua!
Pennie's – Based on a true story
20.04.2021
Parhaat sovellukset hevosharrastukseen
Nykyään hevosharrastajille on tarjolla kaikenlaisia teknisiä apuvälineitä niin hevosen hoitoon kuin sekä ratsastajan kunnon treenaamiseen että koko...
#blogi
#ajatuksia
#motivaatio
3
Seuraa mua!
Havaintoja parisuhteesta
11.03.2021
Ilmotus kolmesta uudesta blogistani
Uusia blogi-ideoita Olen kirjoittanut parisuhdeblogia pian kahdeksan vuoden ajan. Vuosina tämä on enää yhtä vajaa pisimpään kestänyttä...
#hyvinvointi
#blogi
#idea
58
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
07.02.2021
Kurssivierailu Mikkeliin 6.-7.3. – muscle up,...
Kurssivierailu Mikkeliin 6.-7.3. – muscle up, kässäritaidot & olkapäähuolto Maaliskuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Mikkelissä! Tarjolla...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
09.01.2021
Mikä ihmeen Voima-Vahtila?
YouTube-tilimme Facebookimme Instagramimme @voimavahtila Blogimme Laumaamme kuuluvat Milla, Markku, Sisu, Hukka, Pumba & Hilla ja tietysti Kuukkeli! Meille tärkeimpiä asioita elämässä ovat...
#koti
#hyvinvointi
#perhe
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
10.10.2020
Kurssivierailu Loviisaan 12.11. – olkapäähuol...
Syksyllä Markku vierailee Loviisan Toiminnallisella Urheilulla (LTU)! Tarjolla on torstaina 12.11. Olkapäähuoltokurssi.Aikataulu on seuraava: 12.11....
#hyvinvointi
#terveys
#kuntoutus
3
Seuraa mua!
Katinkontit
07.10.2020
Sattumalta innokkaaksi treenaajaksi
Selailin yksi päivä tylsyyksissäni YouTubea. Etusivulleni pongahti video, jossa henkilö kertoo osallistuneensa liikunnalliseen haasteeseen....
#hyvinvointi
#liikunta
#treenaus
3
Seuraa mua!
Pennie's – Based on a true story
16.09.2020
Vieraskynä: Raviurheilu on ehtaa suomalaista ...
Suomessa ei ole laukkakilpailuja vielä nähty, mutta raviurheilu on vienyt suomalaisten sydämet. Etenkin suomenhevoset ovat olleet jo pitkälti usean...
#blogi
#ajatuksia
#treenaus
3
Seuraa mua!
Juuso Kivelä 7 maanosaa 7 huippua
22.08.2020
Onko liikunta varusteurheilua?
Varusteurheilua ja pohdintoja nykytilanteesta. Varusteurheilua ennen, täytyy sanoa että Vesa-Matti Loirin kappale ”Miksi mä maailmalle laulaisin” alkaa osuvasti. ”Miksi mä maailmalle...
#treenaaminen
#treenaus
#vuorikiipeily
2
Seuraa mua!
Julia Katariina
14.05.2020
Back to the gym
Halusin tulla kirjoittelee teille kuinka kivaa on ollut treenata taas salilla. Ei noi kotitreenit kyllä vedä vertoja kunnon salitreenille! Meillähän oli tossa joku 1,5 kk taukoa salilta tän koronatilanteen takia. Ja se...
#treeni
#treenit
#salitreeni
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
01.05.2020
Me alotettiin vloggaus!
Me alotettiin vlogien tekeminen! Jos loputtomiin odottaa, että aloittaisi jotain sitten kun ”on siinä tarpeeks hyvä”, niin sitä ei tuu koskaan aloittaneeksi. Me laitettiin nyt...
#luonto
#hyvinvointi
#perhe
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
16.04.2020
Dream Ringsit – toiminnallisuutta & iloa tree...
Dream Ringsit ovat kehonpainon puolittava rengastaljasysteemi, jossa käyttäjän pukemasta vyöstä ylös nousevat narut kiertävät rissojen kautta...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
16.04.2020
Tavoitteeni elämäntaparemontissa
Lenkki innostuksen ja selän kipuilun myötä minulle on muodostunut selkeät tavoitteet projektissani.Haluan verenpainen lääkityksen pois ja kävely...
#liikunta
#treenaus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
09.04.2020
Toivottu treenipäiväkirja
Kyselystä kävi ilmi että treenipäiväkirja postaukset olisivat toivottuja. Huomaan että lukijoillani on hyvin samantapainen maku kuin itselläni, myös minä tykkään lukea...
#hyvinvointi
#liikunta
#treenaus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
31.03.2020
Maaliskuun liikuntabingon tulokset
Haasteeseen pääset tutustumaan tästä.Sain kaksi bingo riviä täyteen Maaliskuun haasteessa. Olen tyytyväinen tulokseen, koska alaselkäkivut...
#liikunta
#treenaus
14
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
22.03.2020
Markun ulkotreenit 29.3.
Tsau! Koronakriisi on sulkenut monet salit, mutta ei huolta – treenataan yhdessä raikkaassa ulkoilmassa ja hygieniasta huolehtien! Opit uutta, saat treeni-intoa ja hyviä vinkkejä...
#hyvinvointi
#helsinki
#terveys
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
18.03.2020
Kurssivierailu Imatralle 26.4. – Kässäritaido...
Huhtikuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Imatralla! Tarjolla on sunnuntaina 26.4. kolme Markun kurssia:...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
18.03.2020
Kurssivierailu Kouvolaan 25.4. – Kässäritaido...
Huhtikuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Kouvolassa! Tarjolla on lauantaina 25.4. kaksi Markun kurssia:...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Julia Katariina
16.03.2020
Miten jumpata koronan aikana?
Mä just sanoin miehelle, et en varmasti aio julkaista tai kirjoittaa mitään koronaan liittyvää. Mut melkein sillä samalla sekunnilla alko tekeekin mieli kirjottaa jotain omia mietteitä...
#lapset
#treeni
#kotitreeni
Seuraa mua!
Julia Katariina
12.03.2020
Helppo koko kropan treeni
Olin tiistaina oman äidin kanssa treenaamassa. Hän sai iskältä hääpäivälahjaksi kortin salille ja on nyt myös innostunut harrastuksesta kovasti! Treenataan aina yhdessä samaa treeniä kun...
#treeni
#jumppa
#treenaus
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
01.03.2020
Maaliskuun haaste - liikuntabingo
Kuten jo aikaisemmassa tekstissä kerroinkin niin Maaliskuun haaste on hyvinkin liikunnallinen. Toivon että pääsen itsekin sitä toteuttamaan, selkäni...
#liikunta
#ystävä
#treenaus
14
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
16.02.2020
Kurssivierailu Raisioon 28.3. – muscle up & o...
Maaliskuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Raisiossa/Garden Gym -salilla! Tarjolla on lauantaina 28.3. kaksi Markun kurssia: muscle up...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
16.02.2020
Kurssivierailu Kokkolaan 21.3. – muscle up, r...
Maaliskuussa Markku vierailee kursseineen LiikeVoima-salilla Kokkolassa! Tarjolla on lauantaina 21.3. kolme Markun kurssia: muscle up...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home