Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treenaus - 2
Voima-Vahtila
07.11.2019
Kukkuluuruu
Täällä on ollut hiljaista ja siihen on yksi ainoa syy: opettelin tänä vuonna olemaan stressaamatta (aiempaa vähemmänkin) mistään. Se ei tarkoita, ettei välillä silti tulisi hepuloitua ties mistä milloinkin. Uskon Lue...
#luonto
#hyvinvointi
#perhe
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
24.10.2019
Kurssivierailu Keravalle 28.11. – olkapäähuol...
Markku tulee jälleen pitämään suositun olkapäähuoltokurssinsa Crossfit Keravan Gymnastics-salille torstaina 28.11. klo 17.30-20. Tervetuloa mukaan!...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
3
Seuraa mua!
The Outdoor Tales
06.09.2019
Syyskuussa juostaan!
Kesä rupeaa pikkuhiljaa kääntymään syksyksi vaikka vielä lämpimiä kesäiltoja onkin nähty, ainakin täällä pääkaupunkiseudulla. Kesän loppua kohden käytiin työporukalla jo tuttuun ja totuttuun tapaan juoksemassa Helsingin...
#polkujuoksu
#kiipeily
#treenaus
2
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
12.07.2019
Jyväskylä päivä 2 ja päivä 3
Ensimmäisen tekstin Jyväskylään liittyen "päivä 1" voit lukea tästä.PÄIVÄ 2Launtaina meillä oli herätys klo 8. Yö oli nukuttu hyvin, mutta kyllä teki...
#liikunta
#käsityöt
#ystävä
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
09.07.2019
Kuulumiset ja Jyväskylä päivä 1
Minulle kuuluu ihan hyvää, olen kesälomalla kolmatta viikkoa. Paljon olen ehtinyt touhuamaan jo lomalla. Liikuntaa harrastan pääsääntöisesti...
#liikunta
#ystävä
#treenaus
14
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
17.05.2019
Irtisanoin kuntosalijäsenyyteni
En ole kuntosalilla juurikaan tänä vuonna käynyt, satunnaisesti vain joten päädyin irtisanomaan jäsenyyteni. Turha maksaa tyhjästä tällä hetkellä....
#liikunta
#ylipaino
#treenaus
14
Seuraa mua!
The Outdoor Tales
02.05.2019
Vuoritreeniä ja pieni loukkaantuminen
Kevät se etenee huimaa tahtia. Etelä-Suomessa on käyty parhaimmillaan huhtikuussa jopa parin kympin lämpölukemissa, mutta nyt näin Vapun...
#matkailu
#kiipeily
#treenaus
2
Seuraa mua!
Adrianne Tome
11.04.2019
Miten pienestä kasvoi vähemmän pieni
Mä en ole kertaakaan tuonut täällä blogin puolella sen suuremmin esille treenaamiseen liittyviä asioita. Nyt kun olen sairaslomalla enkä voi treenata...
#kuntosali
#keho
#fitness
6
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
17.01.2019
Humppaa ja hassuja rintaliivejä!
Hassu otsikko mutta hyvin tätä päivää kuvaava!Innoistuin tänään allasjumppaan, mikä meni puolilta päivin. Tiistaina kävin circuit allasjumpassa ja...
#hyvinvointi
#liikunta
#laihdutus
8
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
04.01.2019
Kurssivierailu Keravalle 24.1. – olkapäähuolt...
Markku tulee pitämään suositun olkapäähuoltokurssinsa Crossfit Keravan uudelle Gymnastics-salille torstaina 24.1. klo 17.30-20. Tervetuloa mukaan!...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
03.01.2019
Markun treenikooste 2018 – sitkeää taistelua ...
Vuosi 2018 on ollut meille todella onnellinen, ja olemme kiitollisia siitä, että meillä on mahdollisuus ja rohkeutta elää juuri siten kuin haluamme....
#terveys
#valokuvaus
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
28.11.2018
Kurssivierailu kotikonnuille Kotkaan
Jess, pitkään haaveilemamme kurssivierailu toteutuu – Markku tulee tammikuussa vetämään pari suosituinta kurssiamme kotikonnuilleen Kotkaan!...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
3
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
22.10.2018
1kk tilanne katsaus+ yhteistyö!
Ensimmäinen kuukausi on vierähtänyt leppoisasti ja nopeasti! No okei, aina ei ole ollut kovin leppoisaa ja hiki on virrannut, mutta nopeasti kuukausi...
#liikunta
#oulu
#kuntosali
8
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
21.10.2018
Raketit mukana salilla!
Kävin eilen lasten kanssa salilla. Menomatkalla juteltiin miten salilla tulisi käyttäytyä, mikä olisi sopivaa toimintaa siellä ja miten muita tulisi huomioida. Kun poikani kysyi, onko...
#liikunta
#oulu
#kuntosali
8
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
18.10.2018
Pullukka treenaa!
Eilen oli treenipäivä ja Markon treenien jälkeen ei edes sormi eilen liikkunut, joten kirjoittelu jäikin tälle päivää! Ei vaiskaan, hengissä ollaan ja fiilis on hyvä!Alunperin en meinannut oikeasti lähteä salille....
#liikunta
#oulu
#kuntosali
8
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
12.10.2018
Kuka minä olen?
Nyt kun kerran aloitettiin, niin voisi olla hyvä kertoa kuka olen.Olen 32- vuotias kahden lapsen äiti ja yhden miehen vaimo. Lapset on 7- ja 6- vuotiaat ja ehkä viimein täällä nukutaan täysiä öitä jos vaan itse älyää...
#liikunta
#kuntosali
#kuntoilu
8
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
07.09.2018
Markun kurssit 7.10. Lahden EBN Areenalla
Jess, Markun seuraavat kaikille avoimet kurssit ovat varmistuneet, ja ne pidetään sunnuntaina 7.10. Lahden EBN Areenalla. Tarjolla on kolme kurssia...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
3
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
25.08.2018
Blogitapaaminen Tampereella vol2
Tapasimme Itsensä piiskurin Helzun ja Uusi alkuni Vanessan kanssa toistamiseen Tampereella. Viime vuotisesta blogitapaamisestamme voit lukea tästä....
#liikunta
#ruokavalio
#ystävä
14
Seuraa mua!
Naprapaatin vaimo
11.08.2018
Liikkumattomuuteen tottuu -mutta myös liikuntaan
Kävin ennen lasten saamista aamulenkillä. Aina heti herättyä. Aina ennen aamupalaa. Kävin, vaikka se olisi tarkoittanut, että herätyskello piipitti...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
13
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
22.07.2018
Pikaiset kuulumiset ja Paimion ulkokuntosali
Jälleen tullut taukoa blogin kirjoituksessa, kirjoitusintoa ei vain ole ollut. Vaikka tämä laihdutusblogi on hiljentynyt, en ole tällä kertaa lyönyt...
#liikunta
#laihdutus
#ystävä
14
Seuraa mua!
Kouluratsukon Elämää
03.07.2018
Laidunloma ja paluu treeniin
Meille kuuluu tällä hetkellä Kaapon kanssa ihan hyvää ja kisakauttakin on jatkettu (siitä tulossa erillinen postaus)! Ypäjän Poniderbyn jälkeen Kaapo sai seuraavan viikon ansaittua...
#kuulumisia
#treenaus
#poni
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
16.06.2018
Perjantai kuvina
Kulkijalta sain hyvän postausidean, päivä kuvina. Kiitos Kulkija hauskasta ja hyvästä ideasta :) Tämänhän voi toteuttaa monta kertaa blogissa.Veranpaine seuranta.Allergialääkkeet ja verenpainelääke nassuun aamulla aina...
#ystävä
#treenaus
14
Seuraa mua!
Kisses from Vilma
31.05.2018
Kevyt vaellus Nuuksiossa
Mun mielestä on jopa vähän noloa, että olen asunut elämästäni noin 21 vuotta Helsingissä, mutten ole koskaan käynyt Nuuksiossa. Nuuksio on ollut mun "bucket-listillä" jo vaikka kuinka kauan...
#lifestyle
#lifie
#treenaus
12
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
22.05.2018
Vlog: Puistorengasjumppa ilta-auringossa
Viime viikkoihin on mahtunut kaikenlaista (ihanaa). Mulla on ollut paljon kuvauksia aina rekoista vauvamasuihin, ja hääkuvaussesonkikin on alkanut,...
#hyvinvointi
#perhe
#helsinki
3
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
04.05.2018
Langoilla taas...
.Nina käski tekemään jotain hassua. Näin hassu sit olen :D... Syy taukoon on hyvin yksinkertainen, ei ole ollut mitään kirjoitettavaa. En ole viitsit liikuntaviikkojani tänne kirjoittaa kun ne on ollut hyvin samanlaiset...
#ystävä
#treenaus
14
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
26.04.2018
Kevätkuulumisia
Kuten Voimafoton viimeisimpään häätarina-postaukseenkin kirjoitin, olen ihan ideaalitilanteessa: kesäni on liki täyteen varattuna hääkuvausten osalta, ja yrittäjänä tuntuu, että sitkeä ja välillä pitkäpiimainenkin työ...
#hyvinvointi
#perhe
#terveys
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
23.04.2018
Markku on taas rikki (kiitos telineiden turva...
Markun olkapää on jälleen rikki. Tällä kertaa asia ei edes millään lailla ole hänen omaa syytään (jos nyt voi sanoa, että vammat koskaan ovat...
#hyvinvointi
#perhe
#terveys
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
20.04.2018
Yhteisvlog Heidin kanssa
Uusi vlog on ulkona VoimisteluTUBE:ssa! Tällä kertaa yhdistimme voimamme toisen voimistelutubettajan, Heidin, kanssa ja kävimme teenaamassa yhdessä. Miten Millalta ja Heidiltä onnistui...
#hyvinvointi
#liikunta
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
13.04.2018
Urheilijan vakuutuksista ja vastuun ottamisesta
Tällä kertaa aiheena on vähän asiallisempi teema. Toivon, että tästä on jollekulle nuorelle urheilijalle ja/tai heidän läheisilleen apua. Jos on yksi...
#hyvinvointi
#perhe
#terveys
3
Seuraa mua!
HeiLauta elämää
12.04.2018
"Palkintoa" odotellessa...
Pienin askelin olen päässyt siihen tulokseen että liikun 4-5 x viikossa. Syön pääsääntöisesti normaalia kotiruokaa, kerran viikossa syön vapaammin. Tämä vapaasyönti päivä tekee kohdallani...
#ylipaino
#treenaus
14
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
81
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
239
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
11
6.
Via Per Aspera Ad Astra
83
7.
Tähän on tultu
40
8.
Sara Parikka
650
9.
Colour Outside the Lines
32
10.
Päivien Ilot
33
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Marja 50+ eloa ja oloa
"Vatsa tuli täyteen, kiitos!"
Erika Henrietta
Kevätkuulumisia
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#neulominen
#kauneus
#kukat
#henkilöstö
#inspiraatio
#hiustenhoito
#2024
#matkat
#video
#kirjoittaminen
#pääsiäinen
#kesä
#villasukat
#lumi
#loma
#äänikirja
#ihonhoito
#talvi
#käsityöt
#ajatuksia
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä