Horoskooppi
Viihde
Sanakirja
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
painonpudotus
Todellinen Supermies
05.02.2024
Nettovarallisuus Tammikuu 2024
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 1,623€Sijoitussalkku: 335€ Yhteensä: 263,958€ Velat Asuntolaina: 163,992€Opintolaina: 1,967€Remonttilaina: 15,200€ Yhteensä: 181,150€...
#hyvinvointi
#liikunta
#raha
1
Seuraa mua!
My project is me
07.01.2024
Uusi vuosi, vanhat kujeet
Uusi vuosi on vaihtunut ja sen kunniaksi julkaisen pitkästä aikaa myös blogipostauksen. Vuosi on uusi, mutta aihealue edelleen sama tuttu – joskin uskallan epäillä että tekstiä syntyy myös...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Mirva Emilia
31.12.2023
Painonpudotus – ensimmäinen vuoden vaihde kun...
Aikuisiällä joka vuosi joulun jälkeen olen ajatellut, että tammikuussa se alkaa. Tammikuussa pudotan sen ja sen verran painoa ja liikun joka päivä...
#painonpudotus
18
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
04.12.2023
Nettovarallisuus Marraskuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 1,853€Sijoitussalkku: 336€ Yhteensä: 264,189€ Velat Asuntolaina: 164,898€Opintolaina:...
#hyvinvointi
#loma
#liikunta
1
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
14.11.2023
Vaaniiko sinua rasvamaksa? Näin pidät huolta ...
Ajatteletko, että rasvamaksa on vain runsaasti alkoholia käyttävien ihmisten ongelma? Näin ei ole, vaan ravitsemusterapeutti Sanni Massisen mukaan...
#kasvikset
#painonpudotus
#ruokavaliot
14
Seuraa mua!
Vahvasisko
24.09.2023
Painonpudotus ilman nälkää?
Kuulutko siihen suomalaisten naisten suureen joukkoon, joka on jatkuvasti dieetillä? Olisiko arki erilaista, ellei tarvitsisi miettiä painonpudotusta tai arvottaa jokaista suupalaa.
#painonpudotus
#ajankohtaista
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
30.07.2023
Nettovarallisuus Heinäkuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 1,117€Sijoitussalkku: 324€ Yhteensä: 263,441€ Velat Asuntolaina: 166,698€Opintolaina:...
#hyvinvointi
#loma
#liikunta
1
Seuraa mua!
Sammyn sivut
19.07.2023
MyFitnessPal, kalorilaskuri opas
Minulla alkoi joskus 2014 kieppeillä tulla mahaoireita jotka osoittautuivat laktoosi oireiksi, taisi johtua silloisesta käyttämästäni pluttanasta eli...
#ruoka
#terveys
#ruokavalio
1
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
16.07.2023
Henriikka Johanna online valmennus
Henriikka Johanna online valmennus on mun nettivalmennus, jota olen rakkaudella tehnyt vuoden alusta. Valmennus toimii siis etänä sovelluksen kautta,...
#hyvinvointi
#liikunta
#valmennus
15
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
08.07.2023
Nettovarallisuus Kesäkuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 893€Sijoitussalkku: 305€ Yhteensä: 263,198€ Velat Asuntolaina: 167,217€Opintolaina: 2,941€Autolaina: 643€Remonttilaina: 16,800€ Yhteensä:...
#hyvinvointi
#loma
#liikunta
1
Seuraa mua!
Ruuhkavuodet
04.07.2023
Ylipainoisen lapsen paino-ongelma voi pahentu...
Jos lapsen ylipainoinen johtuu pääasiassa liiasta ravinnosta eikä esimerkiksi sairaudesta, ongelma voi usein pahentua lomakautena, jolloin tulee...
#lapset
#vanhemmuus
#motivaatio
Seuraa mua!
Äläme
26.06.2023
Uusi vaaka, uudet aloitusmitat
Neuvolakäynnin jälkeen selvinnyt suuri heitto meidän vaa'an ja todellisuuden välillä nakersi entisestään keskenmenon ohella motivaatiota. Aikani asiaa vatvottuani tulin siihen tulokseen,...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
08.05.2023
Mittauspäivä nro 12
7.5. Oikea käsivarsi 40 cm (-4 cm) Vasen käsivarsi 41cm (- 3 cm) Rinta 119 cm (-10 cm) Vyötärö 116 cm (-7 cm) Lantio 126 cm (-8 cm) Oikea reisi 65 cm (-5 cm) Vasen reisi 64 cm (-5 cm) Paino...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
30.04.2023
Mittauspäivä nro 11
30.4.Oikea käsivarsi 39 cm (-5 cm)Vasen käsivarsi 39 cm (- 5 cm)Rinta 119 cm (-10 cm)Vyötärö 116 cm (-7 cm)Lantio 126 cm (-8 cm)Oikea reisi 65 cm (-5 cm)Vasen reisi 63 cm (-6 cm) Paino 95...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Lelutornin tähystäjät
27.04.2023
Herkkis-äiti jumppaa (vai eikö jumppaa - kas ...
En taatusti ole ainoa äiti, jonka keskiruumiiseen on raskauksien jälkeen pesiytynyt jotain ylimääräistä löllyvää. Muistan, miten äitiysneuvolan...
#liikunta
#äitiys
#harrastukset
2
Seuraa mua!
Äläme
23.04.2023
Mittauspäivä nro 10
23.4. (10) Oikea käsivarsi 38 cm (-6 cm) Vasen käsivarsi 39 cm (- 5 cm) Rinta 118 cm (-11 cm) Vyötärö 117 cm (-6 cm) Lantio 126 cm (-8 cm) Oikea reisi 61 cm (-9 cm) Vasen reisi 61 cm (-8...
#painonpudotus
Seuraa mua!
My project is me
03.04.2023
Paljonko painan – vastaus kysymykseen ja ajat...
Paljonko painan, on ollut blogin kantava kysymys aina sen alkumetreistä alkaen. Se oli sitä aikaa, kun taisin puhua vielä laihduttamisesta ja...
#laihdutus
#painonhallinta
#painonpudotus
50
Seuraa mua!
Äläme
21.03.2023
Liikunnat vko 11
LauantaiKävely 30 minYksikin liikuntakerta on tyhjää parempi! Muut viime viikon liikunta pallerot selittyy hyötyliikunnalla (vapaapäivät oli to-la).
#liikunta
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
20.03.2023
Mittauspäivä nro 7
19.3.Oikea käsivarsi 39 cm (-5 cm)Vasen käsivarsi 39 cm (-5 cm)Rinta 119 cm (-10 cm)Vyötärö 113 cm (-10 cm)Lantio 127 cm (-7 cm)Oikea reisi 65 cm (-5 cm)Vasen reisi 63 cm (-6 cm)Paino 90 kg (-8 kg)Suluissa oleva edistys...
#kuolema
#syöpä
#painonpudotus
Seuraa mua!
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
19.03.2023
WFPB - Mary's Mini- dieetti - Kertaus: Mitä e...
Ideoita peruna-Mary's Minin toteuttamiseen. Seitsemän kohtaa, ja ideakuvia.Ensin kuitenkin lista, mitä dieetillä ei syöty.Kirjoitan listan omin...
#vegaaninen
#peruna
#painonpudotus
17
Seuraa mua!
Äläme
16.03.2023
Liikunnat vko 10
MaJumppa 45 min + kävely 30 minTiKävely 1 hKeKävely 30 minToKävely 30 minPeKävely 30 minLauantaina ja sunnuntaina en liikkunut muuten kuin hyötyliikunnan merkeissä.
#liikunta
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
13.03.2023
Mittauspäivä nro 6
12.3.Oikea käsivarsi 41 cm (-3 cm)Vasen käsivarsi 41 cm (-3 cm)Rinta 120 cm (-9 cm)Vyötärö 115 cm (-8 cm)Lantio 128 cm (-6 cm)Oikea reisi 65 cm (-5 cm)Vasen reisi 63 cm (-6 cm)Paino 90 kg (-8 kg)Suluissa oleva edistys...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
06.03.2023
Liikunnat vko 9
MaanantaiJumppa 30 min + kävely 30 minTiistaiKävely 30 minKeskiviikkoDance cardio 40 min + uinti 500mTorstaiKävely 30 minPerjantaiZumba 30 minLauantaiJooga 30 min + kävely 30 min(aktiivisuusranneke ei pystynyt lukemaan...
#liikunta
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
05.03.2023
Mittauspäivä nro 5
5.3.Oikea käsivarsi 42 cm (-2 cm)Vasen käsivarsi 43 cm (-3 cm)Rinta 121 cm (-8 cm)Vyötärö 119 cm (-4 cm)Lantio 129 cm (-5 cm)Oikea reisi 66 cm (-4 cm)Vasen reisi 65 cm (-4 cm)Paino 93 kg (-5 kg)Suluissa oleva edistys...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
27.02.2023
Liikunnat vko 8
MaanantaiPuolen tunnin kävelylenkkiTiistaiJumppapallotuokio 30 minKeskiviikkoPuolen tunnin kävelylenkkiTorstaiZumba 30 min + kävelylenkki 30 minPerjantaiUinti 500m + kävelylenkki 30 minLauantaiVenyttely 15...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
26.02.2023
Mittauspäivä nro 4
26.2.Oikea käsivarsi 42 cm (-2 cm)Vasen käsivarsi 42 cm (-2 cm)Rinta 121 cm (-8 cm)Vyötärö 119 cm (-4 cm)Lantio 129 cm (-5 cm)Oikea reisi 66 cm (-4 cm)Vasen reisi 66 cm (-3 cm)Paino 94 kg (-4 kg)Suluissa oleva edistys...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
24.02.2023
Lounasbuffassa
Käytiin tänään ulkona syömässä. Paikaksi valikoitui kiinalaisen ravintolan lounasbuffa. Vähän etukäteen jännitin miten mahtaa homma luonnistua. Saanko hillittyä ajatuksen siitä, että ruokaa pitää vetää "koko rahan...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
22.02.2023
Tällä kertaa onnistun
En oikeastaan edes tiedä, miksi nyt on niin vahva tunne siitä, että saan pudotettua painoa menestyksekkäästi ja kilot tulevat myös pysymään poissa. Koitin pohtia onko nyt jotain uutta...
#lapsettomuus
#syöpä
#painonpudotus
Seuraa mua!
Äläme
21.02.2023
Välitavoitteet ja palkitseminen
Ajattelin, että jonkinmoiset palkinnot tässä painonpudotusmatkan varrella voisivat tuoda lisämotivaatiota. Ruokaan liittyvät jutut tipautin saman...
#hyvinvointi
#painonpudotus
#hemmottelu
Seuraa mua!
Äläme
21.02.2023
Liikunnat vko 7
Viikon päällimmäisenä tunteena on ollut suru ja mieli on tehnyt suklaata harva se päivä. Voin kuitenkin olla ylpeä kahdesta asiasta: en sortunut tunnesyömiseen ja pidin kiinni itselleni antamasta lupauksesta harrastaa...
#painonpudotus
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Painajainen, joka kävi toteen
9
4.
Kutsu vapauteen
81
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9. Sairaan kaunista arkea
2
10.
Vahvasisko
0
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Sokerikoukussa?
Tahmeat jalat
Pariterapian loppu enteili eroa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#omatalous
#yhteisöblogi
#abuse
#geron
#heräteostokset
#uskottavuus
#lifestyle
#velat
#yad
#hoitoaine
#hierontapallo
#faskiapallo
#laboratorio
#laina
#kissat
#nettovarallisuus
#huulimeikki
#tavoitteet
#enkelit
#vapaaehtoistyö
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä