TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Horoskooppi
Sanakirja
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
painonpudotus
Laihdutus ja painonhallinta: Kahdessa viikoss...
My project is me
· 4 pv
Minulla on pitkästä aikaa oikea suunta projektissani ja painoni on pudonnut jo viimeiset kaksi viikkoa putkeen. Ja jos joulunaikainen,...
Seuraa
<
33
Info
Jaa
Yhdeksännen viikon punnitus
Sairaalloisen kaunis maailma
· 4 pv
Tänään oli punnituspäivä, yhdeksäs vuorossaan! Puntari näytti taas hiukan pienempää lukemaa, eli tämänhetkinen paino 136,5 kg ja pudotusta edelliseen mittaukseen 2,2 kg! Jouluturvotukset...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Energiaravintoaineiden ABC – proteiinit
Henriikka Johanna
· 5 pv
Energiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Kuinka syödä tervellisesti helposti? Mistä hy...
Sports lady
· 5 pv
Ihanaa vuoden alkua. Kysyin teiltä instan stoorissa kiinnostaako postaus siitä miten voit syödä terveellisesti laittamalla ruokaa helposti ja...
Seuraa
<
32
Info
Jaa
Pysyvä muutos: näkökulmana painonpudotus
Lujempi Minä.
· 9 pv
Pysyvä muutos ja hyvinvointi vaatii suurempaa pohjatyötä itsensä kanssa. Pelkkä liikunnasta, ravitsemuksesta ja riittävästä unesta/palautumisesta...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Henriikan helpot: kasvissosekeitto
Henriikka Johanna
· 10 pv
Kasvissosekeitto on ehkä maailman yksinkertaisin tehdä, mutta sitäkin herkullisempi. Lisäksi se sopii hyvin sinulle, jos haluat pudottaa painoa tai...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Nettovarallisuus Joulukuu 2020
Todellinen Supermies
· 13 pv
Varat Asunto: 210,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 10,989€Sijoitussalkku: € Yhteensä: 227,989€ (-333€ Edellisestä kuukaudesta) Velat Asuntolaina: 179,535€Opintolaina: 6,818€Autolaina:...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Ravintoaineiden ABC – hiilihydraatit
Henriikka Johanna
· 15 pv
Energiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Paastopäivä 1
Extremepaasto
· 17 pv
Ensimmäisenä paastopäivänä paasto ei ole vielä täydellinen 0kcal vesipaasto, vaan sille sallittiin 3 kuppia rasvakahvia, siis maitokahvi, missä nokare voita.Muuten kaloria ei tullut yhtään. Kolmessa kupillisessa on...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Toiveena elämäntapamuutos? Lue vinkit ja onnistu
Henriikka Johanna
· 19 pv
Elämäntapamuutos ja uusi vuosi. Kuulostaako tutulta suunnitelmalta uudelle vuodelle? Mitä jos et enää miettisi, vaan lähtisit rohkeasti tekemään...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Painon ja painonpudotuksen vaikutus hedelmäll...
Itsellisen äidin ajatuksia
· 21 pv
*kaupallisessa yhteistössä Exeltiksen kanssa*Haluan vielä ihan erikseen kirjoittaa aiheesta paino ja painonpudutus ja hedelmällisyys. Itse olen aina...
Seuraa
<
27
Info
Jaa
Pätkäpaasto oikotie onneen?
AstroMinna
· 21 pv
Monet ihmiset kokeilevat erilaisia ihmedieettejä laihtuakseen, yksi näistä muoti-ilmiöistä on pätkäpaasto. Moni innostui pätkäpaastosta sen väitettyjen painonpudotus- ja terveysvaikutusten...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Miksi treenata personal trainerin kanssa?
Henriikka Johanna
· 25 pv
Oletko koskaan miettinyt, miksi treenaaminen personal trainerin kanssa kannattaa? Tai jos olet miettinyt, onko asia jäänyt kiinni rahasta? Kun...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Pullukan juoksukoulu – uudet tuulet vuonna 2021
Henriikka Johanna
· 28 pv
Pullukan juoksukoulu ei ole viime viikkoina edennyt mihinkään. Ei siis yhtään mihinkään. En edes muista koska olisin viimeksi tehnyt juoksukoulun......
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Elämä on sitä mitä teet siitä.
Emilla's
· 05.12.2020
Yksin kotona perjantai-iltana, kaiuttimista vuotaa hunajaa, kun ruuanlaiton taustalla soi Spotifyn vuoden 2020 eniten kuuntelemani biisit. Teen pasta...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Lähes kuukauden kuulumiset yhdessä postauksessa
My project is me
· 26.11.2020
Kuukaudessa voi tapahtua paljon. Ja jo päivässä voi tapahtua paljon ja vaikuttaa siltä että saamme siitä pian taas muistutuksen jos... The post Lähes...
Seuraa
<
33
Info
Jaa
Painonpudotusjuttuja
Sports lady
· 04.11.2020
Vuosi alkaa olla lopuillaan ja niin myös verkkovalmennukset. Tällä hetkellä käynnissä on Aineenvaihdunta käyntiin 1 verkkovalmennus. Osa 2 alkaa marraskuun 16.11.Kehitin valmennuksen muutama vuosi sitten. Sen avulla...
Seuraa
<
32
Info
Jaa
Nettovarallisuus Lokakuu 2020
Todellinen Supermies
· 31.10.2020
Varat Asunto: 210,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 11,037€Sijoitussalkku: € Yhteensä: 228,037€ (-15€ Edellisestä kuukaudesta) Velat Asuntolaina: 180,163€Opintolaina: 7,128€Autolaina:...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Onnistuuko painonpudotus pelkällä ruokavaliolla?
Henriikka Johanna
· 26.10.2020
Painonpudotus pelkällä ruokavaliolla on hyvin mahdollista. Pitää vain tietää mitä ja miten kannattaa syödä. Siksi ajattelin antaa sulle muutamia...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Ruokavalio avuksi painonpudotukseen ja lihast...
Heleä Training
· 25.10.2020
Ruokavalio on suuressa osassa hyvinvointia ja treeniä. Oli tavoitteenasi sitten lihasten kasvatus tai painonpudotus on ruokavaliolla suuri merkitys...
Seuraa
<
35
Info
Jaa
Painonpudotusprojektin etenemisiä
My project is me
· 19.10.2020
Blogin äärellä ollaan perinteisen maanantaipostauksen parissa; On siis aika viikkopunnituksen ja katsoa miten se painonpudotusprojekti oikein etenee....
Seuraa
<
33
Info
Jaa
Taas mennään!
Olipa kerran elämäntapamuutos
· 19.10.2020
Aamulla vaa'an lukema -2 kg viime viikosta. Sain siis itseni kerättyä ja suunta on oikea. Fiilis olisi ilman hirmuista päänsärkyä voittamaton. Päänsärystä huolimatta tilanne tänään tämä: Ei huono. Aktiivisuustavoite oli...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Dieetti jatkuu
Elämää hyvinä ja huonoina aikoina
· 18.10.2020
Dieetti on jatkunut täällä kaikessa hiljaisuudessa. Mulla on se ruokasovellus, yazio. En ole ostanut siihen mitään erikoisuuksia, vaan olen käyttänyt ihan sitä perus sovellusta. 8 viikkoa kirjasin kaikki ruoat sinne ja...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pullukan juoksukoulu – miten homma etenee?
Henriikka Johanna
· 09.10.2020
Pullukan juoksukoulu etenee, hitaasti. Rehellisesti sanottuna. Tai pitäisikö sanoa, ettei se etene. Alussa ensimmäinen viikko meni hyvin (voit lukea...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Nettovarallisuus Syyskuu 2020
Todellinen Supermies
· 04.10.2020
Varat Asunto: 210,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 11,052€Sijoitussalkku: € Yhteensä: 228,052€ (-126€ Edellisestä kuukaudesta) Velat Asuntolaina: 180,640€Opintolaina: 7,246€Autolaina: 5,760€...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Toipuminen, painonhallinta ja Frozen 2
Rouva Niskanen
· 02.10.2020
Niskasten elämä on taas kulkenut eteenpäin, alkuviikosta loppuviikkoon. Tulos: Touhi on vähän yskinyt, mutta ollut päiväkodissa onnistuneesti koko...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Paino laskee
Elämää hyvinä ja huonoina aikoina
· 27.09.2020
Hei.Paino laskee, hitaasti mutta varmasti.Tällä hetkellä on paino pudonnut 5,2kg ja kokonaisuudessaan dieettiä on takana 7 viikkoa. Olen viimeisen kahden viikon aikana vähän lisännyt hiilihydraatteja. Eli 5 viikkoa olin...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Paino ei aina tunnu putoavan reilusti
My project is me
· 21.09.2020
Paino ei todellakaan aina tunnu putoavan reilusti. Edellisellä viikolla, en ehkä olisi ansainnut painonpudotusta kun ruokavalioni koostui viitenä...
Seuraa
<
33
Info
Jaa
Painonpudotus ensimmäisellä viikolla
My project is me
· 14.09.2020
Palasin viikko sitten pitkästä aikaa painonpudotusprojektin pariin. Totesin tuolloin että pienesti puristava housunnappi ei ollut mukava tunne ja...
Seuraa
<
33
Info
Jaa
Pienet askeleet, uskomattomat tulokset- tarin...
Heidi On the Go
· 13.09.2020
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. -Aristotle Olemme sitä, mitä toistuvasti teemme. Erinomaisuus ei olekaan...
Seuraa
<
18
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Mirvaannamarian
50
2. Kutsu vapauteen
48
3.
My project is me
33
4.
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
101
5.
Elämää sohvan pohjalle
4
6.
Sanna Laitinen
3
7.
Anna Saivosalmi
49
8.
Pientä vaille
11
9. Verkkarimamma
7
10. Palasia arjestani
18
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.1.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Ihon kuntokuuri
marikamiau
Syöpäkroonikko ja oppimisen ilo
Elämää sohvan pohjalle
Ahdistus ja masennus + hormonit
Minä jaksan.
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
unettomuus
pajama
henkisyys
lääkitys
talous
terveysblogi
valmennus
loma
kuulumisia
ihmissuhteet
kehonhuolto
velka
fysioterapia
health
fitness
painonhallinta
finland
onnellisuus
asuminen
ajankäyttö
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä