On my way
blogit.terve.fi/onmywayJuttujen takana on kolmekymppinen kauneudesta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostunut nainen. Tervetuloa seurailemaan!LifestyleTunnisteet: ajatuksia, elämä, hyvinvointi, pohdinta, ihmissuhteetSeuraa 42 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 9. (lifestyle) ja 36. (kaikki blogit)
Ladattu 2 min sitten.
On my way - postaukset
Miten harjoittaa kehon ja mielen yhteyttä?
On my way · 21 hKirjoitin viikko sitten blogiini ”Viisi kysymystä terapiasta -postauksen” jossa mainitsin, miten vasta hahmoterapiassa opin kuuntelemaan...
Kuluneen viikon plussat ja miinukset
On my way · 2 pvOlen tällä viikolla kärsinyt jonkinlaisesta kirjoitusblokista. Kun tavallisesti ajatus rullaa sulavasti ja ideoita teksteihin syntyy suunnilleen...
Tämän hetken suosikki lounas!
On my way · 3 pvOlen nyt muutamaan otteeseen jakanut Instagramin stoeriesissa kuvia annoksesta, josta on tullut viime kuukausina suosikkini. En edes muista mistä...
Treenitauon vaikutukset kehoon ja mieleen
On my way · 4 pvOlen liikkunut oikeastaan koko elämäni lyhyitä taukoja lukuun ottamatta. Pisin aika ilman treenejä oli useampi vuosi sitten kun sairastin pitkän ja...
Kauneusrutiineja, joista en luovu!
On my way · 5 pvKauneudenhoito on itselleni intohimo. Vaikka en ole pinnallinen ihminen, kyllä tietyissä määrin haluan pitää myös ulkonäöstäni huolta. Etenkin kaunis...
Viisi kysymystä terapiasta
On my way · 7 pvOlen kirjoittanut blogissani avoimesti viime vuoden terapiaprosessistani. Muistan, kuinka alkuun mietin, haluanko puhua aiheesta julkisesti koska siihen liittyi tietynlaista leimautumisen...
10 x luonnonkosmetiikan suosikkia
On my way · 9 pvKaupallinen yhteistyö: House of Organic Olen suosinut luonnonkosmetiikkaa ihonhoidossa jo muutaman vuoden ajan ja kuten tammikuussa kirjoitin, on sen...
Viime aikoina olen…
On my way · 10 pv*Sis. mainoslinkkejä … punninnut todella paljon työn ja vapaa-ajan häilyvää rajaa ja sitä, miten paljon teen töitä. Tai oikeastaan sitä, onko kaikki tämä sen arvoista? Kannattaako...
Mieltä kannattaa harjoittaa
On my way · 11 pvVaikka fyysinen kunto on tärkeä osa hyvinvointia, tärkeää on myös mieli ja sen harjoittaminen. Jos mietitään esimerkiksi menestyneitä urheilijoita, ei riitä että keho on fyysisesti huipussa...
Kulutuspäiväkirja 1,5 viikon ajalta
On my way · 12 pvTämä on ollut jo pidempään agendalla – nimittäin kulutuspäiväkirjan ylläpitäminen! Lukuisat kerrat aloitin homman, kunnes sen jälleen unohdin ja...
Seitsemän vuoden syklit
On my way · 13 pvOletteko koskaan miettineet, miten elämä menee ikään kuin sykleissä? Yleisesti puhutaan seitsemän vuoden sykleistä, jotka jakavat elämän osiin. Kyseisen teorian on aikanaan Steiner keksinyt...
Vinkkejä PMS-oireiden lievittämiseen
On my way · 14 pvPMS-oireet ovat kuukautisia edeltäviä oireita, joihin saattaa liittyä ärtyneisyyttä, itkuherkkyyttä, alakuloa, päänsärkyä, turvotusta ja muita...
Maidon vaikutukset ihon hyvinvointiin
On my way · 15 pvKirjoittelen teille tänään aiheesta, joka on pyörinyt mielessäni jo pidempään – nimittäin maidosta ja sen vaikutuksista etenkin ihon hyvinvointiin....
Näin lopetat murehtimisen – 7 vinkkiä
On my way · 15 pvKirjoitin viime viikolla blogiini postauksen epävarmuuden sietämisestä ja siitä, miten olen itse oppinut sietämään esimerkiksi jatkuvaa pientä...
Naisten tulisi pitää yhtä!
On my way · 18 pvTänään vietetään kansainvälistä naistenpäivää. Vaikka olen sitä mieltä että naistenpäivä korostaa jo valloillaan olevia sukupuolirooleja ja on hyvin pitkälti kaupallinen juhla – siitä...
Muutama ajatus rehellisyydestä
On my way · 18 pvArvo, jota kunnioitan ihmissuhteissa ehkä eniten, on rehellisyys. En voi sietää valehtelua, juonittelua tai kaksinaamaisuutta. Olen sen usein...
Lisää treenifaktoja x 10
On my way · 19 pvKirjoitin vuoden alussa ”10 treenifaktaa, joita et tiennyt minusta” -postauksen ja siitä tuli yllätyksekseni hyvin suosittu. Nyt tuolle kyseiselle postaukselle seuraa jatkoa ja...
Miten sietää epävarmuutta elämän eri osa-alue...
On my way · 20 pvTämän päiväinen aihe tuli mieleeni kun mietin taannoin, miten paljon epävarmoja tekijöitä elämässäni on ollut viime kuukausina. Olen sietänyt...
Viime aikaisia kuulumisia ja ajatuksia
On my way · 21 pvPienoisen tauon jälkeen on luvassa postaus, jossa kerron teille kuulumisia ja jaan viime aikoina päässä pyörineitä ajatuksia. Aina tasaisin väliajoin...
Minullakin on alhainen ferritiini
On my way · 23 pvMuutama viikko sitten kävin laajassa terveystarkastuksessa, jossa minusta otettiin neljä purkkia verta ja verikokeen perusteella sain käsityksen...
Sisäpiiri sumentaa näkökyvyn
On my way · 23 pvTänään kirjoitan aiheesta, joka on mielestäni hyvin mielenkiintoinen ja jota olen moneen otteeseen teksteissäni sivuuttanut. Nimittäin sisäpiiriin...
Vegaaniset pannukakut
On my way · 24 pvNyt en kyllä kestä, miten ihana resepti minulla on teille tänään jaettavana! Olen nimittäin jo pidempään vähentänyt kananmunien käyttöä ja tämän myötä to do -listalla ovat keikkuneet täysin...
Paljonko painan & muita hyvinvointikysymyksiä
On my way · 25 pvKuinka paljon painat? Valehtelematta käyn vaa`alla todella harvoin enkä ole jatkuvasti tietoinen painostani. Viimeksi kävin puntarilla jouluna, koska...
Päivän ajatus: kiire
On my way · 26 pvPäivän postaus venyi valitettavan myöhään huonosti suunnitellun aikataulun vuoksi. Myös aihe postaukselle syntyi vasta reilu tunti sitten, kun olin lisäämässä Instagramiin kuvaa ja mietin...
Elämän kriisit ja niistä selviäminen
On my way · 28 pvKriisit kuuluvat elämään, sen olen tässä 31-vuotisen elämäni aikana huomannut. Se, miten paljon kriisejä kohtaa, riippuu hyvin pitkälti siitä kuinka...
Viime viikon ruoka- ja treenipäiväkirja
On my way · 28 pvOikein mahtavaa viikon alkua! En olekaan hetkeen pitänyt teille ruoka- ja treenipäiväkirjaa, jollaisen päätin pienen tauon jälkeen viime viikolla...
Viikon löytö: Meikkivoide kuin toinen iho!
On my way · 24.02.2019Sis. mainoslinkin* Pitkään sitä etsin ja nyt vihdoin sen löysin! Enkä puhu elämänkumppanista, vaan maailmani mullistaneesta meikkivoiteesta, jonka...
