Tietovisat
Horoskooppi
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Vaihtoautot
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
rauhoittuminen
Rouva Niskanen
6 pv
Stressinhallintaa (onnistunutta) sekä vaatepo...
Minulle iski taas stressi ja sitä kautta ahdistus ja pakkoajatukset. Se on kamalan kurjaa. Olen joskus pohtinut, millaista olisi elää ilman...
#vaatteet
#stressi
#rauhoittuminen
8
Seuraa mua!
Johanna`s kingdom
18.02.2024
Mökkielämää kevään korvilla ja Naturecanin tu...
Asuntooni tuli pidempi viiden viikon vuokraus, joten me koirani Lacun kanssa muutettiin…
#rauhoittuminen
#nukahtaminen
1
Seuraa mua!
Purkkiarmeijan komentaja
16.12.2023
Punaiset posket eivät ole terveyden merkki
Välillä ihmiset harmittelevat, kun ovat niin kalpeita, eikä posket yhtään punoita. En oikein ymmärrä, mistä tällainen ajatus on oikein tullut, että...
#terveys
#arvonta
#joulukalenteri
39
Seuraa mua!
Hikatusta - hikkaj
10.12.2023
Kirjapaja
Joulukalenteri X uksi - su 10.12. -13 °C JuttaKirjakatalogi 10 - kevään 2024 kirjatKirjapajaVaikea valinta. Kaksi yhtä puhuttelevaa rauhoittumiskirjaa:Toinen tunteen, toinen myös tieteen ja tutkimuksen, myös tehtävien...
#joulukalenteri
#rauhoittuminen
#kirjapaja
18
Seuraa mua!
Ajatuksia viestinnästä ja vähän muustakin
22.11.2023
Hetken hyppäys pois kiireisestä oravanpyöräst...
Kaikkialla mediassa jaetaan vinkkejä keskittymiseen pirstaleisella 2020-luvulla. Tässä olisi ihan ilmaiseksi pari hyvää vinkkiä teille kaikille,...
#tutkimus
#rauhoittuminen
#keskittyminen
10
Seuraa mua!
Tarinoita elämästä ja erityisherkkyydestä
04.11.2023
Palautuminen ja erityisherkkyys
Joskus on vain päiviä jolloin aistiärksykkeitä sataa niskaan hurrikaanin voimalla niin, että tapahtuu totaalinen väsähtäminen. Tuntuu siltä kuin...
#luonto
#luovuus
#positiivisuus
1
Seuraa mua!
Ruuhkavuodet
23.09.2023
Kuinka vanhempi voi harjoitella vihanhallintaa?
Moni vanhempi on kokenut turhautumista ja jopa raivoa lapsensa käyttäytyessä huonosti. Tällaiset tunteet saattavat jälkeenpäin saada vanhemman...
#vanhemmuus
#mielenterveys
#viha
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
19.08.2023
Miten ikääntymisen merkkejä voi hidastaa?
Jokainen meistä vanhenee ja ikääntyy, mutta jokainen kuitenkin omaan tahtiin. Kaikkihan me tiedämme, että terveellisillä elämäntavoilla kehon...
#syksy
#ikääntyminen
#ajankohtaista
11
Seuraa mua!
Stressitohtori
30.07.2023
Kohti parempaa arkea
Annan hyvin paljon painoarvoa sujuvalle ja omannäköiselle arjelle. Kun arki on pääsääntöisesti sujuvaa…
#arki
#stressi
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Ruuhkavuodet
20.07.2023
Kuinka vanhempi voi pysyä tyynenä pelottavass...
Jos vanhempi joutuu yllättäen tilanteeseen, joka voi olla potentiaalisesti vaarallinen lapselle, oman pelon hallinta voi olla haastavaa. On kuitenkin...
#arki
#vinkit
#rauhoittuminen
Seuraa mua!
Tarinoita elämästä ja erityisherkkyydestä
08.06.2023
TOP 5 positiviista asiaa erityisherkkänä mieh...
Oikeastaan koko erityisherkkyys lävähti tajuntaani vasta noin kolmevitosena. Ja olen kiitollinen siitä, että nyt yli kymmenen vuotta olen saanut...
#luonto
#luovuus
#positiivisuus
1
Seuraa mua!
Stressitohtori
30.04.2023
Sinulla on lupa
levätä, itkeä, leikkiä, surra, olla epävarma, kokea onnistumisia, nauttia ja iloita, ilmaista…
#arki
#tunteet
#unelmat
23
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
26.03.2023
Kreisi Bailataan!!
Loma ja kreisi bailaus! Ilman lapsia tai ketään muitakaan lomalla. Sehän tarkoittaa kreisi bailausta? No ehkä joskus 15 vuotta sitten, Minun tämän loman kohokohta on ollut, kun olen yhtenä iltana jaksanut valvoa puoli...
#hyvinvointi
#uni
#keho
10
Seuraa mua!
Stressitohtori
19.03.2023
Tunnista oma tapasi päästä pois ylivireystila...
Kaikki eivät halua meditoida, joogata tai käydä avannossa kylmäaltistuksessa, vaikka nämä keinot…
#stressi
#tunteet
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
26.02.2023
Kehomieli-menetelmiä stressin vähentämiseen (...
Tässä kirjoituksessa esittelen kolme erilaista harjoitusta, jotka voivat vähentää stressiä kehon ja…
#stressi
#tunteet
#kiitollisuus
23
Seuraa mua!
Tarinoita elämästä ja erityisherkkyydestä
16.01.2023
Matkustelu ja erityisherkkyys
Olin pitkästä aikaa matkalla. Kolme vuotta vierähti, että näin talvella valon. Olin kaivannut valon parantavaa ja energisoivaa voimaa jo usean talven ajan. Ja odotus palkittiin. Aamun...
#luonto
#matkustaminen
#erityisherkkyys
1
Seuraa mua!
Stressitohtori
04.12.2022
Pitkäaikainen stressi häiritsee elimistön tas...
Stressin psykologiset vaikutukset ovat useimmille tuttuja: tulee ärtymystä ja hermostumisia tai tunne…
#stressi
#rentoutuminen
#palautuminen
23
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
02.12.2022
Taito rauhoittua on timanttia.
Olen sanonut jo kauan, että olen niin kateellinen niille, jotka osaavat ottaa rennosti. Kiire, mikä ihana tekosyy, on minun mottoni. Minulla on aina mukamas kiire, onko oikeasti? Olen...
#lapset
#lepo
#rauhoittuminen
10
Seuraa mua!
Tarinoita elämästä ja erityisherkkyydestä
14.11.2022
TOP 8 vinkkiä erityisherkälle työelämään
Työ on ollut mulle sellainen elämän osa-alue, jonka kanssa olen joutunut herkkiksenä tekemään töitä oikein hartiavoimin että löytäisin oikean...
#työ
#työelämä
#positiivisuus
1
Seuraa mua!
Arjen matkassa
04.11.2022
Rakasta hermostoasi, se rakastaa sinua
Nyky-yhteiskunta haastaa meitä toden teolla, kun on niin paljon eri vimpakkeita ja vipstaakkeleita, joihin jakaa huomiota. On paljon omaksuttavaa ja...
#rakkaus
#stressi
#rentoutuminen
3
Seuraa mua!
Stressitohtori
25.09.2022
Tunnista ylivireystilan merkit (+keinoja sen ...
Töissä oli säpinää, hoidettavia asioita tuli joka viestimestä. Työt jotka olin aiemmin…
#stressi
#rentoutuminen
#rauhoittuminen
23
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
20.08.2022
Rauhallisemmat illat paremmat unet.
Kello tikittää pitäisi mennä nukkumaan, mutta jos mä vielä äkkiä katson onko somessa mitään uutta? Kuulostaako tutulta? Minä voin ainakin heti...
#hyvinvointi
#arki
#uni
10
Seuraa mua!
Adoptiomatkalla
06.07.2022
Hiljaiset kesäillat
Sukulaistyttö kävi vuoden vanhan poikansa kanssa kylässä. Lapsi ei vierastanut ketään, mutta mieheni sai taas uuden kaverin. Tuo pikkuinen ei huolinut huomiota muilta kuin mieheltäni, joka jaksoi hyppyyttää ja...
#parisuhde
#odotus
#haaveilu
7
Seuraa mua!
Stressitohtori
26.06.2022
Introvertin (ihanne)lomasta
Joka päivälle suunnitellut ohjelmanumerot ja tiukat aikataulut eivät ole yleensä introvertin ajatus…
#loma
#stressi
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Äidin oma huone
25.05.2022
ASMR – mitä ja miksi?
Rapistelua. Kopistelua. Kuiskauksia. Taputtelua. Värejä ja valoja. Käsiliikkeitä. Lintujen laulua, metsän huminaa. Polttopuiden ritinää. Aaltojen loisketta. Silityksiä. Yllä on muutamia...
#blogi
#ahdistus
#rauhoittuminen
1
Seuraa mua!
Äijä-äiti ja operaatio jäbä-däbä-duuri
23.05.2022
Viisi leikkivinkkiä villikoille – leikkejä ra...
Mitä tehdä, kun lapsilla on meno päällä ja kierroksia pitäisi saada alaspäin? Tässä viisi (ainakin ajoittain) toimivaa leikkivinkkiä rauhoittumiseen....
#lapset
#lifestyle
#lukeminen
13
Seuraa mua!
Riemumielen
27.04.2022
Koira-arki hallintaan positiivisesti vahvista...
Kuuntelin Koiranpäivänä 24.4.2022 Kennelliiton webinaarin Koira-arki hallintaan positiivisesti vahvistaen ja poimin päivän aiheesta muutamia...
#luopuminen
#rauhoittuminen
#yksinolo
7
Seuraa mua!
Tarinoita elämästä ja erityisherkkyydestä
09.04.2022
Muutostilanteet, käännekohdat ja erityisherkkyys
”Tämän harjoituksen tarkoituksena on auttaa sinua pysähtymään itsesi äärelle ja tutkia omaa erityisherkkää elämääsi.” Tämä on erittäin hyvä! Juuri...
#luonto
#muutos
#positiivisuus
1
Seuraa mua!
Stressitohtori
03.04.2022
Stressin vähentämisen ei pitäisi muuttua suor...
Pahimmillaan stressin vähentämisestä voi tulla sellaista suorittamista, joka jopa lisää kuormitusta. Tietyt…
#arki
#stressi
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Naturella
28.03.2022
Mistä on hyvä loma tehty?
Vihreästä – luonnon vehreydestä. Kultaisesta – kimaltelevasta kirkkaudesta auringon. Valon. Valkoisesta – pehmeistä, vapaina ohipyörähtelevistä pilven hattaroista.Puhtaudesta,...
#rauhoittuminen
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kirjoittaminen
#geron
#musikaali
#eu
#uusiyhteys
#historia
#terapia
#itkeminen
#filosofia
#syöpä
#ruuhkavuodet
#onnellisuus
#tuotevertailut
#matera
#voima&liikkuvuus
#itku
#kahvakuula
#reflektointi
#pelko
#sote-uudistus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä