Sanakirja
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
nukahtaminen
Johanna`s kingdom
18.02.2024
Mökkielämää kevään korvilla ja Naturecanin tu...
Asuntooni tuli pidempi viiden viikon vuokraus, joten me koirani Lacun kanssa muutettiin…
#rauhoittuminen
#nukahtaminen
1
Seuraa mua!
Valopisteeksi
05.02.2024
Miten nukahtaa helpommin?
Olen lapsesta saakka kärsinyt nukahtamisvaikeuksista, joten tämäkin postaus on mulle hyvin omakohtainen. Kerään tähän vinkkejä siihen, miten itseä voi auttaa nukahtamaan. Ensin yleisiä...
#nukahtaminen
Seuraa mua!
Lepokatti poikittain
18.01.2024
Missä oleskeletkaan - ympäristön merkitys lev...
Mie olen osa ympäristöäni. Kuten olet siekin. Monesti ympäristöstä tulee mieleen ensimmäisenä mieleen luonto. Ja luonto on mulle tosi tärkeä: kauniit...
#luonto
#mielenterveys
#rentoutuminen
1
Seuraa mua!
Lepokatti poikittain
11.01.2024
Sulla on oma sisäinen kello - biologisen vuor...
Sinun aivosi säätelevät sinun sisäiseksi kelloksikin kutsuttua fysiologista vuorokausirytmiäsi. Aivojesi hypotalamuksessa on hermosolujen joukko,...
#uni
#nukkuminen
#kello
1
Seuraa mua!
Lepokatti poikittain
21.12.2023
Tiedätkö, miten uni toimii? Unesi eri vaiheet
Yön aikan unessa on monenlaisia eri vaiheita, jotka saattavat toistua. Sinä tarvitset unta sen kaikkine vaiheineen:N1: Torkkuminen juuri ennen...
#uni
#nukkuminen
#nukahtaminen
1
Seuraa mua!
Sopivan tiukkaa elämää
17.12.2023
Kun ahdistus tai unettomuus iskee – viisi vin...
Miten valvottavista ajatuskuvioista voisi päästä irti ja ehkä jopa takaisin uneen? Entä kuinka hengitellä itsensä läpi ahdistus- ja stressitiloista?
#liikunta
#stressi
#tunteet
4
Seuraa mua!
Ruuhkavuodet
27.07.2023
Simppeli keino auttaa nukahtamaan paremmin – ...
Uni on terveyden kulmakivi, mutta nukahtamisvaikeudet ovat monille valitettavan tuttu ongelma. Hyvien ja riittävien yöunien saamiseksi on tarjolla...
#vinkit
#nukkuminen
#uniongelmat
Seuraa mua!
Lähierä™
14.03.2023
Lyömätön unilääke
Tiivistelmä: Tämä pakina kertoo sellaisesta mielikuvaleikistä, joka on juuri minulle tarjonnut mukavan tavan rentoutua lepäämään ja päätymään myös unten maille. Ilman vielä poikkeuksen...
#uni
#ulkona
#nukahtaminen
8
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
06.03.2022
HYVÄ UNI: 14 keinoa nukahtamisen helpottamise...
Palauttava, hyvä uni syntyy luonnollisesti, kun käytät toimivia keinoja nukahtamisen helpottamiseksi ja laadukkaan unen pohjustamiseksi.
#hyvinvointi
#uni
#nukkuminen
6
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
05.03.2022
Hyvä sänky = Hyvä uni! Hypnoterapeutin suosit...
Hyvä sänky ja laadukas patja on ensisijainen keino hyvään uneen. Lopeta sängyssä pyöriminen ja vapaudu selkäjumeista - valitse kunnon sänky
#hyvinvointi
#nukahtaminen
6
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
22.01.2022
UNI & HYPNOOSI: Hyvä äänite auttaa nukahtamis...
Nukahtamisvaikeus, unen katkonaisuus, muu uniongelma. Hyvä, rentouttava hypnoosiäänite auttaa nukahtamaan parempaan uneen. LADATTAVA ÄÄNITE The post...
#hyvinvointi
#uni
#unettomuus
6
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
15.10.2021
Univaikeudet vitsauksena
Univaikeuksien selittäminen sellaiselle, joka ei niistä kärsi, voi osoittautua sangen haasteelliseksi tehtäväksi. Eikä ihme, sillä ne ihmiset, jotka saavat suhteellisen kitkatta unen päästä...
#masennus
#nukkuminen
#nukahtaminen
12
Seuraa mua!
Art LilyKristin I M.Hartikainen
13.09.2021
Sleepik, mukavuutta ja helpotusta lasten nukk...
Kaupallinen yhteistyö: Sleepik Sleepik 6-in-1 on makuupaikkasetti, jossa on patja, peitto, tyyny, vuodevaatteet, makuupussi ja unilelu, kaikki...
#perhe
#lapset
#nukkuminen
15
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
17.10.2020
Unesta ja nukkumisesta
Me Naiset -lehdessä (41/2020) on paljon juttua nukahtamisesta ja nukkumisesta, unista, heräilystä ja heräämisestä. Öiseen, tavallisesti aloitushetkestä lopetusajankohtaan, noin kahdenksan...
#uni
#nukkuminen
#nukahtaminen
28
Seuraa mua!
Eka lapsi
23.08.2020
Miten siirtää vauva omaan sänkyyn päiväunille...
Miten siirtää vauva omaan sänkyyn päiväunille voi olla todellinen haaste, jos vauva on tottunut nukkumaan jossain muualla kuin sängyssään. Beibe...
#vauva
#väsymys
#nukkuminen
1
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
01.12.2019
Pienet muutokset – paremmat unet
Hyvät ja riittävät unet ovat parasta mitä itselleen voi antaa. Viimeiset kolme vuotta olen pääsääntöisesti nukkunut oikein hyvin, hyvin tai ainakin...
#uni
#nukkuminen
#nukahtaminen
76
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
15.11.2019
Sama sävel, uusi sanoitus
Nuorena ja rakastuneena kulkee usein pää pilvissä, unelmoiden, kuin ilmassa leijuen.Kauan sitten, nuori neitonen, vain 16-vuotias, sai nukahtaa rakastamansa ihmisen kainaloon turvallisin...
#turvallisuus
#nukahtaminen
#rakastunut
28
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.10.2019
Kaksi keinoa, joiden avulla nukahdan joka ilt...
Pimenevä syksy on selkeästi lisännyt unentarvettani. Toisaalta, iltaisin on ollut vaikea rauhoittua… Artikkeli Kaksi keinoa, joiden avulla...
#uni
#univaikeudet
#nukahtaminen
53
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
23.06.2019
Pienillä keinoilla parempaa unta – nukkuminen...
Pienillä keinoilla parempaa unta – tärkeimpiä ovat rutiinit ja unen arvostaminen. Nukkuminen on arkeni pohja. Viikottain joku lähestyy minua...
#uni
#nukkuminen
#palautuminen
76
Seuraa mua!
But I'm a human not a sandwich
08.04.2019
Apua nukahtamisvaikeuksiin
Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä ratiopharmin kanssa. Vaikka mä itse nukun 99% ajasta kuin tukki ja nukahdan iltaisin heti kun laitan silmät kiinni, meidän perheessä on toinen...
#perhe
#uni
#nukkuminen
270
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
23.02.2019
Näin opin nukkumaan – poppakonsteja ei ole
Viimeksi tammikuussa tuli nukuttua monta viikkoa huonosti niin, että heräsin yöllä valvomaan, eikä uni tullut. Päässäni pyörivät tekemättömät työt,...
#stressi
#uni
#nukkuminen
76
Seuraa mua!
Hurlumhei
08.05.2017
Tämä auttoi tänään: amatöörin mindfulnessilla...
Pikkuinen tissitaaperoni, Kirppu 2v2kk, oli tänään nukkunut aamulla kummallisesti klo 10.15-12.45. Kuvittelin tietenkin, että illalla väsy iskee...
#uni
#taapero
#mindfulness
8
Seuraa mua!
Äidiksi kasvamista
02.03.2017
Nukahtaminen on joskus taistelua...
Onko teidän perheessä koskaan taisteltu nukahtamisen kanssa? Onko välillä pinna kireällä, kun perheen pienin ei suostu nukkumaan? Tekisikö mieli...
#kirjat
#vanhemmuus
#kirjallisuus
1
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
81
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
239
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
11
6.
Via Per Aspera Ad Astra
83
7.
Tähän on tultu
40
8.
Sara Parikka
650
9.
Colour Outside the Lines
32
10.
Päivien Ilot
33
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Lähtöportti
Pikainen paluu Lontooseen
Destinaatiokuski
Reissussa vai reissun päällä?
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#työ
#mieli
#liikunta
#ompelu
#muoti
#kulttuuri
#kirjallisuus
#suru
#kauneus
#luonto
#elämä
#eurooppa
#äänikirja
#vauva
#neulominen
#nähtävyydet
#pääsiäinen
#käsityöt
#lumi
#valokuvaus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä