Viihde
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Horoskooppi
Tietovisat
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
rasvanpoltto - 2
Piia Pajunen
28.04.2019
Kehonmuokkaus – järki käteen ja urpoilu veks!
Kehonmuokkaus oikein toteutettuna voi olla oikeasti terveyttä edistävää, voimaannuttavaa ja kiehtovaakin puuhaa. Harmillisen usein tätä kuitenkin...
#ajatuksia
#treeni
#fitness
102
Seuraa mua!
Piia Pajunen
22.04.2019
Salitreeni dieetillä? paras toistomäärä? meit...
*Sisältää mainoslinkkejä Morjesta pöytään! Taas olen kohdannut niin päteviä kysymyksiä teiltä, että parempi ottaa niitä käsittelyyn yhdessä koossa!...
#treeni
#rasvanpoltto
102
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
17.04.2019
Kapeamman vyötärön metsästäjille
Moni on varmasti joskus hinkannut satoja vatsarutistuksia toiveena litteämpi vatsa ja kapeampi vyötärö? Noista ajoista on tultu jo aavistus...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Piia Pajunen
16.04.2019
Miksi paino ei putoa vaikka treenaan kovaa sa...
*Sisältää mainoslinkkejä Yksi asia, joka yllättää kerta toisensa jälkeen monen salitreenaajan alkutaipaleellaan on, että se paino ei välttämättä...
#hyvinvointi
#treeni
#rasvanpoltto
102
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
26.03.2019
Rasvanpolttotreeni: 6 x näin poltat rasvaa sa...
Rasvanpolttotreeni salilla #1: Astu pois juoksumatolta ja tartu painoihin Millainen on hyvä rasvanpolttotreeni? Käsitys aerobisen treenin...
#salitreeni
#rasvanpoltto
#treenivinkit
14
Seuraa mua!
Piia Pajunen
01.03.2019
Kun aina voisi olla vähän kireämpi ja kiinteä...
*Sisältää mainoslinkkejä Tästä kun vielä vähän saisi kiristeltyä, ja tämän makkaran saisi katoamaan. Jos ne pari kiloa onnistuisin riipaisemaan pois,...
#hyvinvointi
#treeni
#fitness
102
Seuraa mua!
Piia Pajunen
13.12.2018
Kehittävän treenin määrä? vatsatreeni? meitsi...
Taas on tupsahtanut kommenttibokseihin erittäin hyviä kysymyksiä koskien treenaamista ja safkailuita, ja toimivaksi todetulla toimintamallilla...
#treeni
#rasvanpoltto
#vatsalihakset
102
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
27.11.2018
Aerobinen tyhjällä vatsalla paras tapa poltta...
Postausaiheita suunnitellessani mietin usein, että jokin aihe on jo liian paljon käsitelty, tai että aihe on sellainen josta kaikki tietää jo...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
22.10.2018
Vatsarasva – mikä on ruokavalion merkitys?
Morjensta pöytään hyvät lukijat! Täällä ollaan taas viikonlopun jälkeen akut ladattuna. Itse asiassa vedin tuossa juuri päiväunetkin piikkimaton...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad
09.09.2018
Voiko oikeanlaisella ruokavaliolla opettaa ke...
Matalatehoinen kestävyysharjoittelu ei ole ainoa tapa opettaa keho polttamaan tehokkaammin rasvaa. Keho polttaa sitä polttoainetta jota sille antaa...
#rasvanpoltto
5
Seuraa mua!
Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad
09.09.2018
Voiko ruokavaliolla lisätä kehon kykyä poltta...
Matalatehoinen kestävyysharjoittelu ei ole ainoa tapa opettaa keho polttamaan tehokkaammin rasvaa. Keho polttaa sitä polttoainetta jota sille antaa...
#rasvanpoltto
5
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
30.08.2018
Dieettitauko ja sen hyödyt
Diettaamiseen, eli painonpudotukseen tai rasvanpolttoon liittyy paljon uskomuksia, joista kaikella ei ole edes minkäänlaista perää. Aiheeseen liittyy vahvasti ajatus, että tällainen...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Super fit me
06.06.2018
Super fit kesätreenit – 45 nopeaa ja tehokast...
KESÄN ODOTETUIN TREENIPAKETTI ON VIHDOIN SAATAVILLA! Tehokasta ja nopeaa kehonpainoharjoittelua, mäkitreenejä, porrastreenejä, HIIT-treenejä....
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
23.05.2018
Aino testaa – helpotusta ikäviin vaivoihin?
Uusien lisäravinteiden ja tuotteiden testailu on ollut mulle aina mielekästä ja oon sitä mieltä, että parhaat jutut löytyy kokeilemalla. Mulla on...
#stressi
#rasvanpoltto
#kortisoli
100
Seuraa mua!
Super fit me
11.02.2018
Rasvanpolttoa lisäävät lisäravinteet
Saan välillä kyselyitä ja tiedusteluja erilaisista lisäravinteista, joilla voidaan tehostaa rasvanpolttoa ja nopeuttaa tulosten saamista. Useimmiten...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
27.01.2018
Rasvanpoltto vs. painonpudotus
Think fatloss not weightloss. Kyseinen lause kiteyttää aika hyvin otsikon sanoman. Kummassakaan tyylissä ei sinänsä ole mitään väärää, mutta mikäli toiveena on muokata kehonkoostumusta,...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
19.01.2018
Paras treeni(yhdistelmä) rasvanpolttoon?
Paljon puhutaan siitä, mikä olisi parasta treeniä rasvanpolttoa ajatellen ja tässä tavoitteessa kannattaa aina muistaa, että pelkällä treenillä on...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Super fit me
04.12.2017
Ajattelitko polttaa rasvaa ja nähdä nälkää lo...
Olen aikaisemmin raivonnut täällä blogin puolella kitudieettien ja nälkäkuurien järjettömyydestä, ja tällä kertaa sanon muutaman painavan sanan...
#hyvinvointi
#terveys
#ruokavalio
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
05.09.2017
Pyöreämmät pakarat vai sixpäkki esiin? – näin...
Mitä kehon muokkaukseen tai tavoitteelliseen treenaamiseen tulee, monesti mielessä on useampia asioita, joita halutaan tai olisi kiva saavuttaa,...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
30.08.2017
4 x TEHOKKAAMPAA RASVANPOLTTOA
Kehonkoostumuksen muokkaaminen on aina pitkäjänteistä puuhaa, sillä painoa pystyy pudottamaan melko nopeastikin, mutta nopea tahti kertoo yleensä myös siitä, että lihasmassan määrä...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Super fit me
20.06.2017
Vahvistava vatsalihastreeni kolmella liikkeellä
Tämä tehokas vatsalihastreeni on napakka, toimiva ja sopivasti jokaista vatsalihastamme kuormittava. Keskivartalollamme on tärkeä merkitys kaikessa...
#hyvinvointi
#treeni
#treeniohjelma
45
Seuraa mua!
Super fit me
04.06.2017
Kroppa kiinteäksi porrastreenillä – teholiikk...
Kesä tuo tullessaan ulkotreenien mahdollisuuden ja porrastreenillä saa takuuvarman hien ja poltteen koko kroppaan! Rakastan itse koko kehoa...
#ruokavalio
#treeni
#porrastreeni
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
28.05.2017
Tehokkaampaa rasvanpolttoa kalorien syklittelyllä
Diettaamisen, eli kiristelyn eli rasvanpolton voi tehdä myös monella muulla eri tavalla kuin perinteisellä – 500 kaloria päivässä metodilla....
#hyvinvointi
#ravinto
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Super fit me
22.05.2017
Burner 500 pikatreeni
Nopeat ja tehokkaat kehonpainotreenit sopivat kesäaikaan täydellisesti. Tämä burner 500 pikatreeni kuormittaa näppärästi koko kehoa, saat varmasti hien pintaan ja lihakset joutuvat töihin...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
11.05.2017
Onnistuuko rasvanpoltto ja lihasten kasvatus ...
Lihas kasvaa plussakaloreilla ja rasva palaa miinuskaloreilla. Tämä on yleinen ajatusmalli mitä tulee lihasten kasvattamiseen ja rasvanpolttoon. On...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
06.05.2017
TIMMIT KÄDET & VATSA – TSEKKAA TÄMÄ TREENI! (...
cPaljon on tullut jaettua alavartaloon kohdistuvia treenejä, joten vaihtelun vuoksi luvassa ylävartalon ja keskivartalon tiukka bootcamp-treeni. Jo...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
03.05.2017
Rasvanpoltto & lihaksien kasvatus samaan aikaan
Tämän kevään tavoitteeni voisi tiivistää lyhyesti otsikkoon. Pitkään on puhuttu, että kyseinen tapahtuma ei vain ole fysiologisesti mahdollista,...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Super fit me
13.04.2017
Aerobinen treeni – tarvitaanko sitä, miten ja...
Aerobinen treeni. Myytit ja uskomukset. Ah, tämä hyvin moniakin mielipiteitä herättävä aihe. Aamuaerobinen on varmasti hyvin monelle tuttu käsite, ja...
#hyvinvointi
#treeni
#rasvanpoltto
45
Seuraa mua!
Super fit me
23.02.2017
Nopea ja tehokas hotellihuone-treeni
Ei salia käytössä? Ei hätää, tämä hotellihuone-treeni takaa tehokkaan treenin, ja saat käytyä koko kehon tehokkaasti ja nopeasti läpi! Aina ei jaksa...
#hyvinvointi
#treeni
#painonhallinta
45
Seuraa mua!
Super fit me
07.02.2017
Lumessa tehtävällä HIIT treenillä tehokasta r...
HIIT treenin suosio on ollut kovassa kasvussa viime vuosina, eikä syyttä. Treenimuoto on erittäin tehokas, nopea ja muuttaa kehosi...
#hyvinvointi
#treeni
#ulkotreeni
45
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kirjoittaminen
#retriitti
#tulevaisuus
#sairaalat
#eu
#italia
#matera
#henkilöstö
#pohdintaa
#uusiyhteys
#environmentwealth
#eläminen
#itku
#fiilikset
#syöpä
#meikkipohja
#reflektio
#ahdistus
#ymmärtäminen
#masennus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä