fitness
Vaarantavatko voimisteluseurat lasten terveyden??
Fitness Führer · 15 hIltapäivälehdet kertovat, että voimisteluseuroissa mitataan jopa lasten rasvaprosentteja. Asiaa on selvitetty siksi, että joukkuevoimistelujoukkue...
Penikkakivut kuriin näillä konsteilla
Hooray for Squats · 17 hPenikkatauti, tuo aloittelijajuoksijoiden ja toki myös konkareiden ikuinen vihollinen. Pari viikkoa telakalla olleena päätin koota blogiin 10 parasta...
6 x AKTIIVITREENAAJAN YLEISIMMÄT SUDENKUOPAT
Piia Pajunen · 1 pv*Sisältää mainoslinkkejä Hiiohoi jumppapirkot ja punttipenat! Tänään höpistään niistä yleisimmistä sudenkuopista, jonne monet aktiivitreenaajat...
Mun aakkoset
Clarissa · 1 pvPauliina heitti meille muille blogihaasteen, johon päätin tarttua. Hän haastoi meitä listaamaan oman elämän aakkoset ja tässä olis nyt sitten omani. Olen tykännyt lukea muiden aakkosia, siinä oppii jotain yllättäviä...
VLOG: Isoja päätöksiä hetken mielijohteesta
Jade Jessika · 2 pvUusimmassa videossa mun päivää keskiviikolta 7.11. Olen viime aikoina tehnyt aika isojakin päätöksiä täysin hetkellisestä mielijohteesta, ja näistä...
Lahjoita nahkasi
Hannahoon – Matkalla jonnekin · 4 pv13.11.2018, Hexit-päivä 864. Dubai Fitness Challange on hyvässä vauhdissa. Se 30 minuuttia liikuntaa 30 päivän ajan -haaste. Viime viikot ovat kuluneet laihduttaessa. Aikaa vievää hommaa. Sillä aikaa, kun The Vauva...
How to find motivation again
Lola Pähkinämäki · 6 pvI have lost my motivation, how to get it back? I am not willing to do anything anymore, how to find lost motivation? No excuses: I am lazy! Is it...
Miten keho muuttuu fitness kisojen jälkeen?
Minihaba · 6 pvTällä hetkellä jos kävelee mua vastaan kyllä huomaa, että mä treenaan selkeästi salilla. Sitä et kyllä huomaa, että olisin kuukausi sitten seisonut...
Uusi ylpeä terve.fi-bloggaaja täällä hei!
Pauliina's Fit World · 6 pvNäin uudelle blogialustalle siirtyessä onkin hyvä esitellä itsensä myös teille uusille lukijoille. Pääsen vihdoin kunnolla blogin ääreen kun palasin...
Nopea kaura-chia-proteiini välipala
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 6 pv*Urheilijayhteistyössä Nutri Works Eevskun pikareseptit ovat taas täällä! Jos olet minua seurannut kauemmin, niin tiedät, että rakastan itse keittiön...
Pohjoismaiden mestaruuskisat
Clarissa · 7 pvTässä vihdoin tunnelmat PM-kisoista Ruotsista. Lauantai- illalla pääsin Ruotsiin ja sen illan ja kisa-aamun tunnelmat löytyy täältä. Melko rauhassa vietettiin aamua, meikatiin ja laitettiin...
Treenit Fysic-valmennusstudiossa
Hooray for Squats · 7 pvTurkuun on ilmestynyt uusia saleja kuin sieniä sateella. Mutta mikä tekee Fysicistä erityisen? Lue, millainen sali on kyseessä ja millaiset treenit...
FITNESSIN MM-KISAT VLOG – Ulkona nyt!
Piia Pajunen · 8 pvMorjesta torstaihin! Joko teillä on viikonloppufiilis? Itse karkasin tänään pitkästä aikaa kotikonnuille Jyväskylän laitamille pois kaupungin...Salille pukeutuvat naiset
Fitness Führer · 10 pvTiedätkö heidät? Kyseessä ei tarvitse olla kuntosali. Tanssisali käy yhtä hyvin. Tai vaikka juoksutapahtuma. Jopa uimahalli. Siellä heitä on. Noita outoja olentoja. Liikuntapaikka kuin...Poikaystävä paljastaa kaiken!
Fitness Führer · 11 pvOlet varmaan jo törmännyt tähän blogeissa kiertävään haasteeseen, jossa seurustelukumppani tai puoliso vastaa 33 kysymykseen bloggaajasta. Tämähän on...Saturnus, Mars, Venus, tähtien kimallus
Fitness Führer · 12 pvTiedätkö Pajamäen aurinkokuntamallin? Itse tiesin sen vuosia, mutta en jotenkin muistanut. Vaikka lenkkimaastoni yhä yltävät Pajamäkeen, en ole...
Kisakausi päätetty
Clarissa · 12 pvTässä sitä ollaan taas vihdoin viimein! Mun piti kirjoitella aikaisemmin PM-kisoista ja MM-kisoista ja vaikka mistä, mutta kisavalmistautumiset ja matkustelu vei niin paljon aikaa ja energiaa, että ei blogiin ole...
Lihasmassan ylläpito? lepoviikot? meitsi vastaa!
Piia Pajunen · 14 pvLihasmassan ylläpito? Lepoviikkojen tiheys? Treenipainojen nostaminen? Näistä te olette taas heittäneet visaisia ja mieltä askarruttavia kysymyksiä,...
Personal Trainer -kalenteri testissä
Hooray for Squats · 14 pvTämä PT ei anna suoraa palautetta, vaan pistää arvioimaan omaa kehitystä ja ottamaan vastuuta omasta treenaamisesta. Treenikalenterista on moneksi ja...Miten käy marrasputken?
Fitness Führer · 16 pvKolme vuotta. Kolme marraskuuta. Kolme onnistunutta marrasputkea. Miten käy tänä vuonna? En tiedä. En vieläkään, vaikka marraskuu on jo huomenna. Huomenna! Tämä vuosi on ollut pelkkää...Olet mitä syöt -ohjelman touhu ei yllätä yhtä...
Fitness Führer · 17 pvJärkytyitkö Olet mitä syöt -ohjelmasta? Hyvä. Se, että ohjelmasta tuli haloo, on hyvä juttu. Vaikkakin se on hiukan erikoista. Aluksi sanon, että...
VLOG: Mikä fiilis jäi kisoista? Mitä nyt? Tul...
Jade Jessika · 18 pvTällä kertaa vuorossa pelkkää höpöttelyvideota ja pitkää sellaista! Videolla käyn läpi fiiliksiä kisoista ja omasta sijoituksesta sekä sitä,...Siis onko tämä aina sattunut näin paljon?!
Fitness Führer · 19 pvMuistat ehkä, että ramppasin maanisena ilmajoogassa tuossa muutama tovi sitten. Sittemmin tuli vähän taukoa treenaamiseen mutta ei sentään ryppyjä...Mikä on curly girl -metodi ja toimiiko se?
Fitness Führer · 20 pvJos sinullakin on luonnonkiharat hiukset, tiedät mitä tuskaa niiden kanssa eläminen on. Hiukset ovat aina pörrössä, aina oudosti liiskassa jostain,...
PM-kisaviikonlopun fiilistelyä
Parisuhdebodausta · 20 pvMoi!Se olisi nyt PM-kisaviikonlopun video ulkona! Videota katsomaan pääset tästä.Kivaa sunnuntaita! -MSe kerta kun melkein kuolin ja muita hauskoja...
Fitness Führer · 21 pvLotta teki tällaisen, niin mäkin sitten! Kiehtovaa (tai ei) nippelitietoa minusta, olepa hyvä: Avioliittoja: 1 Kihloissa: Kerran pari viikkoa. Ei...Miksi purjehtiminen on (tosi vaikea) feminist...
Fitness Führer · 23 pvTiedäthän kuinka lassukat huutelevat, että feminismi on pilannut maailman? No, joskus olen heidän kanssaan samaa mieltä. En tosin sillä tavalla kuin...
