fitness
Top-5 fitness-myyttiä: lihottaako hiilarit? (...
Minihaba · 1 pvSain kunnian vierailla Marianne Kankaiston Youtube-kanavalla ja murrettiin fitness-myyttejä. Syökö fitness-urheilija ylipäänsä mitään ja mitä mieltä...
Näin teet itse hulavanteen
Fitness Führer · 1 pvOlet ehkä kuullut Helsingin yliopiston tutkimuksesta, jonka mukaan painotetun hulavanteen pyörittäminen kaventaa vyötäröä? No lisäksihän vanteen pyörittäminen on tosi kivaa. Painotetut...Katkera tilitys: Tältä tuntuu kun ei ole kosk...
Fitness Führer · 2 pvNäin heinäkuussa on aina tosi irrallinen olo. Kaikki keskustelut aloitetaan sillä, että milloinkas sulla on lomat ja mitäs meinaat lomilla tehdä....
12 viikkoa kisohin?! miten kunto etenee? (vlog)
Minihaba · 2 pvEDELLINEN POSTAUS: "18 VIIKKOA KISOHIN! KISOIHIN ILMOITTAUDUTTU! (VLOG)"Lisää höpinöitä ja juttujani löydät myös näistä kanavista, pistä ihmeessä...Testissä KSM66 ashwagandha – erikoinen kokemus!
Fitness Führer · 3 pvAshwagandha puhuttaa nyt kovasti. Monet pitävät sitä ihmerohtona. Ashwagandhan sanotaan helpottavan stressiä ja alakuloisuutta, auttavan parantamaan...10 treenifaktaa minusta
Fitness Führer · 6 pvÄskettäin listasin, että mitä kauneudenhoitojuttuja en tee, niin pistetään ny perään toinenkin lista. Tämä 10 treenifaktaa -haaste on ilmeisesti nyt kiertänyt somessa, ja mikäpä etteipä,...
Don’t let it fool you – the power of filter
Lola Pähkinämäki · 8 pvAround two years ago I read something same time hilarious, sad and very horrible from news. It was about a man sued his brand new wife (can I say brand...
Kun olet muuttunut niin paljon, ettet edes it...
Pauliina's Fit World · 8 pvPostauksen otsikko saattaa kuulostaa hiukan hassulta, jos sen lukee ihan yhtäkkiä lukematta… The post Kun olet muuttunut niin paljon, ettet...
Urheilijan ravintolisät – mitä itse käytän ja...
Jade Jessika · 9 pvMielestäni jokaisen urheilijan olisi suhteellisen järkevää käyttää tiettyjä ravintolisiä. On tietysti suotavaa, että tarpeelliset vitamiinit,...
Aamupalamuffinssit
Fitoona · 12 pvResepti: 4 dl kaurahiutaleita0,5 dl kauraleseitä 0,5 dl kookosjauhoja1 dl Mango- valkosuklaa whey 80- proteiinijauhetta 0,5 tl suolaa1 tl leivinjauhetta0,5 tl ruokasoodaaMakeutusjauhe/stevia (mielen mukaan) Sekoita...
Itsensä ylittäminen
Hi from Emmi · 12 pvItsensä ylittäminen? Asia, mitä ei välttämättä tule edes ajatelleeksi. Jokainen nimittäin, jos ei ei nyt ihan päivittäin tai välttämättä edes viikoittain, niin edes muutaman kerran vuodessa...
Uskalla unelmoida, uskalla yrittää
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14 pv(subtitles in english in the video!) Reilu 8 vuotta sitten mä päätin, että nyt tai ei koskaan mä aion kääntää mun elämän suuntaa ja tehdä mun...
Inbody-tulokset dieetin alussa
Tuija Penttilä · 15 pvTarkoitus oli kirjoittaa mittauksen tuloksista jo kesäkuun alussa, kun tulokset otatin mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Tuosta on nyt noin kuukausi aikaa, joten kunto ja koko...
Heinäkuun #hoorayhaaste
Hooray for Squats · 16 pvHaastan sinut kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä heinäkuun kuukausihaaste pitää sisällään ja nappaa vinkit sen suorittamiseen!
14 VIIKKOA LAVALLE - miljoona porrasta ja par...
Hi from Emmi · 16 pv*sisältää affiliatelinkkejä7 viikkoa dieettiä menty. 14 viikkoa jäljellä. Apua.Mitäs kaikkea viime viikolla tapahtuikaan? Hmm, ainakin tuli tehtyä...
Treenikuulumisia ja ajatuksia tämän hetken ku...
Hooray for Squats · 19 pvMitä treenaan nyt? Millainen on tämän hetken kuntoni? Entäs miten palaudun?En todellakaan ole mikään reipas ulkoilmaihminen
Fitness Führer · 20 pvTuli tässä mieleen, että ei kai kukaan luule minun olevan mikään reipas ulkoilmaihminen. En nimittäin ole. Yhtään. Mutta sitä ei ehkä somestani...
How to reduce cellulite narutally? see my results.
Lola Pähkinämäki · 20 pvQuickly I talked about this last week on my post on Instagram >> . I told you if you have some cellulite, you are not alone, not at all. NOT...
Podcast vieraana: PERNILLA BÖCKERMAN
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22 pvMillaista on saada suuri suosio somessa jo 15-16 -vuotiaana ja millaisia haasteita se tuo mukanaan? Miten Pernilla suhtautuu kilpaurheiluun ja...
FitFarm Bikini Challenge: Tulokset 10 viikon ...
Fun, fitness and fashion · 22 pvSiinä se sitten oli, nimittäin 10 viikkoa dieettiä! Aika meni todella äkkiä ja vastahan minä dieetin aloitin. Tosin sunnuntaina ehdin jo ostaa syksyn...
VLOG: RENTOA PREPPIÄ #1 – mun kisapreppi 2.0
Jade Jessika · 22 pvMainittakoon, että lievästi jännittää tämän videon julkaisu Mutta, kun nimi kuitenkin kilpailijalistasta löytyy, niin eihän tämä mikään salaisuus ole...6 + 1 kauneusasiaa, joita en tee
Fitness Führer · 22 pvBongasin Puutalobabysta Kristan listan kauneusasioista, joita hän ei tee: “Naomi Wolfin ”Kauneuden myytti” teki joskus opiskeluaikaan minuun...Perinteinen juhannus kuvina (sis. nyt myös pe...
Fitness Führer · 23 pvJuhannus sujui perinteisissä merkeissä. Kas näin: Valvoin työntekoa: Työnteosta seurasi likaa, joka näytti kaupunkilaishipsterin yritykseltä näyttää,...
2306-xxx
Lola Pähkinämäki · 23 pvMy Birthday. It was day well spent with my loved ones. I have never felt this way before, never, even tho we have spent my birthday same way for years...Vähän haastavampi päiväretki: Urtmäen luolat
Fitness Führer · 24 pvAjattelimme, että juhannuslauantain ohjelmaksi sopisi jokin kevyt päiväreippailu. Google maps näytti lähistöllä sijaitsevan kiinnostavan kohteen:...MYDAY – uusi video tubessa!
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 24 pvKurkkaa mun uusimmalta videolta kuulumisia mun treeneistä ja työstä! Ja pistä mun youtube kanava tilaukseen, niin pysyt mukana uusista #EEVSKUxFITNESS -jaksoista. 🙏🏼...
Top 10 liikuntamuotoa, joita en tajua
I Got Stamina · 27 pvTop Kymppiä vihdoin, parempi 20. päivänä kuin ei milloinkaan! Olen ollut todella onnekas löytäessäni itselleni jo tämän elämäntaparemontin...
juhannuskuulumisia
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 27 pvIstun meidän partsilla relaamassa ja teki mieli kirjoittaa – pitkästä aikaa tänne blogiin. Kirjoiteltua tulee paljonkin, mutta lähinnä viime aikoina olen kirjoittanut omiin muistiinpanoihin sekä tietenkin...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 65 2. Endorfiinikoukussa 71 3. Lenkillä 26 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 36 6. Pikkuliten 18 7. Maija meinaa maralle and beyond 17 8. Candy on the Run 44 9. Taivaanrannan juoksija 14 10.Kaksi yhden hinnalla 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Treenitatsit KalajoellaTicket to the moon by Marika
Tautinen kesäPikkuliten
Fatbike kaapista esiinHeleä Training
