FitClarissa
fitclarissa.blogspot.comArkea bikini fitness-kisaajana ja sporttimyyjänäHyvinvointi#bikini fitness #kokemus #fitclarissa #rinnat #rintaleikkaus3Seuraa mua!Sijoitus >200. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
FitClarissa - postaukset
FitClarissa
04.08.2022
04.08.2022Posetunnille Forssaan!
Aika ajoin saan kysymyksiä pidänkö poseeraustunteja. Vastaus on KYLLÄ, alkaen keväästä 2022 olen alkanut hieman mainostamaan poseeraustunteja ja mulle on mahdollista tulla yksityistunnille...FitClarissa
14.06.2022
14.06.20222022 kevään kuulumiset
Moi ja tervetuloa hiljaiseloa viettävään bikini fitness-blogiini.Blogi on täysin jäänyt mun arjen jalkoihin ja tällä hetkellä täysi panostus onkin mulla instagramin puolella. Myös TikTokiin...FitClarissa
10.06.2020
10.06.2020Mitä silareille kuuluu?
Uudelleen julkaisu. Alkuperäinen teksi on julkaistu 14.1.2018 Poseland-blogissaniJatketaan vielä kerran tissi/implantti/rintojen suurennus aiheella.Yksi päivä sain snäppiin toiveen, että...FitClarissa
04.06.2020
04.06.2020Miksi valitsin suomalaisen klinikan?
Uudelleen julkaisu. Alkuperäinen teksti julkaistu 28.10.2017 Poseland-blogissaniEn perustellut kauneusleikkaus-tekstissäni niin perusteellisesti...FitClarissa
02.06.2020
02.06.2020Nyt toivutaan
Uudelleen julkaisu!Tässä sitä ollaan. Maanantaina oli tosiaan leikkauspäivä ja tää viikko on pääasiassa maattu sohvan ja sängyn pohjalla. Ajattelin tässä postauksessa kertoa itse leikkauspäivästä ja loppuun tosiaan...FitClarissa
01.06.2020
01.06.2020Kauneusleikkaus
Kuva: Mikko NiemiUudelleen julkaisu. Alkuperäinen teksti julkaistu 1.10.2017 Poseland-blogissaniVihdoinkin on aika paljastaa suunnitelmani, josta jo pari viikkoa sitten eräässä kirjoituksessani vihjasin.En tiedä miten...FitClarissa
01.06.2020
01.06.2020Vanhat tekstit esiin
Heips!Tässä kun blogini poistui Poselandilta, tekstit tietysti sieltä hävisivät, eivätkä ole hetkeen löytynyt. Ajattelin ihan seuraajienkin toiveesta laittaa etenkin ne suosituimmat ja itselleni tärkeimmät tekstit tänne...FitClarissa
17.05.2020
17.05.2020Valmistuin personal traineriksi - lähes etänä
Hei! Täällä tuore International Personal Traner! Opiskelin etänä PT:ksi. Miten se on mahdollista ja miltä se tuntui?*Kaupallinen yhteistyö...FitClarissa
27.04.2020
27.04.2020Lomautettuna - omaa aikaa
Ihana ilma ja hyvin tarkenee <3 Ps. Housut saatu Freddy storeOon ollu kohta kuukauden lomautettuna. Alkuunsa se oli kuin maailmanloppu, olin varma että työt on taputeltu ja mitä nyt...FitClarissa
16.04.2020
16.04.2020Fit4Charity - treenaa monipuolisesti ja tee h...
*Sisältää affialite mainontaaOotko koskaan miettinyt, että haluaisit ostaa verkkovalmennuksen?Entä oletko miettinyt, että haluaisit tehdä...FitClarissa
13.04.2020
13.04.2020Korona ja kisasuunnitelmat
Moiks!Hyvin lähti tää mun kirjoitustavoite käyntiin kun kaikkea pukannut koko vuoden ensimmäiset kuukaudet. Alku vuodesta mun suunnitelmat alkoi kisavuodelle olla koottuna. Pari pikku...FitClarissa
18.01.2020
18.01.2020Paluu bloggeriin
Marraskuussa 2019 päätettiin, että aikani Poselandilla on ohi.Lähes pari vuotta vierähti Poseland.fi-sivustolla. Kiitos Alona mahdollisuudesta! Kiitos myös huipputyypeille, joihin sain tutustua blogi -yhteisön kautta....FitClarissa
30.05.2017
30.05.2017Syitä miksi suosia Tervensiä
*yhteistyöOlen vaihtanut yhdelle aterialleni makaronin tai riisin Tervensin kikhernepastaan. Syitä on useita ja tässä niistä kahdeksan(!). Olkaapa hyvä. :)Olen jonkin aikaa tosiaan...FitClarissa
24.05.2017
24.05.2017Ihana kesä ja rusketus
*sisältää mainoslinkkejäMoikka moi! Olen tässä viettänyt koneella kirjoittaen niin paljon aikaa, ettei meinaa oikeen blogin kirjoittaminen napata. Olen siis viimeistellyt opinnäytetyöni,...FitClarissa
18.05.2017
18.05.2017Tehokas pakara- ja takareisitreeni
Viimeksi annoin vinkkejä pakaran aktivointiin ja lämmittelyyn. Nyt olisi aika siirtyä itse pakara-takareisi treeniin. Treeni koostuu viidestä...FitClarissa
11.05.2017
11.05.2017Pepputreeni perille – vinkit pakaroiden aktiv...
Treenin saa paremmin perille ja oikeaan lihakseen kun se on aktivoitu ennen treeniä. Aktivoinnin ideana on saada treenissä lihakseen kunnon tuntuma....FitClarissa
06.05.2017
06.05.2017Fitness lajien kirjoa
IFBB:llä on liuta lajeja, joita ei Suomen lavoilla ole koskaan nähty.Fitness kisoja pidetään lapsille (! Juu, kyllä), lisäksi on lajeja kuten Mixed Pairs (parina suoritettava) ja naisille...FitClarissa
05.05.2017
05.05.2017Kohti tulevaa
Hetken on ollut hiljaista blogissa. Vappukin meni jo.. Kiirettä on pitänyt, vaikka mulla on ollut tämä viikko totaalilepoa saliltakin…Vappu meni töissä ja illalla kävästiin baarissakin. Sokerihumalalla pärjäs.On ollut...FitClarissa
25.04.2017
25.04.2017Bikini fitness dokumentti ja mietteet siitä
Kuten varmaan niin monet huomasi niin eilen tuli televisiosta dokumentti, Muodonmuutoksia, joka kertoi neljän bikni fitness-kisaajan matkasta...FitClarissa
15.04.2017
15.04.2017Ihana sheavoi
Olen ihastunut sheavoihin. Sheavoi - toiselta nimeltään karitevoi - on todellinen ihmevoide. Löysin voiteen puolisen vuotta sitten kun ystäväni suositteli sitä. Etsin tosiaan kuivalle iholleni hyvää, hoitavaa...FitClarissa
11.04.2017
11.04.2017Alusvaatteilla on väliä
*Kaupallinen yhteistyöOletko koskaan miettinyt paljonko joudut päivän aikana kestämään epämukavia alusvaatteita? Töihin saattaa heittää ne kaarituelliset ja vähän epämukavat liivit ja...FitClarissa
05.04.2017
05.04.2017Hyvät rasvanlähteet
Tänään ajattelin kertoa hieman hyvistä rasvan lähteistä ja muutakin pientä faktaa tästä välttämättömästä ravintoaineesta. Lisäksi lopussa kerron kuinka itse varmistan rasvan riittävän...FitClarissa
30.03.2017
30.03.2017Proteiini-keksiherkku kahvitaukoon
*yhteistyössä Lenny&Larry'sJoskus jokainen haluaa herkutella, myös fitness-ihmiset. Nyt sainkin esitellä paremman. proteiinipitoisen herkun. Tää...FitClarissa
28.03.2017
28.03.2017Proteiinipitoinen vege pasta-ateria
Pääsin viime viikolla tutustumaan mielenkiintoiseen tuotteeseen ja yritykseen. Kyseessä oli itselle uusi, mutta ihan loistava tuote; Tervensin...FitClarissa
26.03.2017
26.03.2017Etureisille kyytiä
Ajattelin tehdä pitkästä aikaa ihan treenistäni postauksen. Tällä kertaa olis esittelyssä muutamat etureisiliikkeet joita olen ohjelmassani tehnyt.Kännykkä jakso säätää jotan omaa. Mutta kiitos kuvaajalle kuitenkin...FitClarissa
23.03.2017
23.03.2017Kevään kisakuume
Kevät on monille aikaa, kun kevätflunssa iskee. Myös pölylle allergiset kärsivät. Kevät tuo myös tietyille henkilöille ikävän oireen – kisakuumeen. Sen aiheuttaa erityisesti tulevien kisaajien kisakuvat tageillä...FitClarissa
21.03.2017
21.03.2017Ostokseni reissusta
Lupasin yksi päivä snapissä että esittelen Amerikan ostoksiani blogissa joten tässä tulee!Key Westistä tarttu mukaan lippis. Myös korvikset löyty halpiskaupasta.Snapissä on ollut nyt aika hiljaista, kuvia olen vähän...FitClarissa
19.03.2017
19.03.2017
17.03.2017
16.03.2017
Kirjainten virralla
