TV-ohjelmat
Horoskooppi
Viihde
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kyykky
Raw Viking Powerlifting
28.02.2024
Varusteilla ja välineillä on väliä
Treeni kuin treeni, sitä ei ole mukava tehdä huonoilla välineillä ja epäsopivilla varusteilla. Vaatteista lähtien, niiden pitäisi olla sinulle...
#treeni
#kyykky
#penkki
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
02.02.2024
Varustevoimanosto SM, 7.1.2024 Sotkamo
Viiden viikon “SM kisaputken” päässä häämötti Sotkamo. Tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä. Tänä vuonna kun ei menty ihan sellaista...
#palautuminen
#kisat
#kyykky
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
27.12.2023
2023
Tässä kohtaa voi todeta, että 2023 oli voimailun puolelta mitä parhain. Kaikki tavoitteet tuli hoidettua, ja vähän ylikin. No, toki aina voi nostaa enempi ja paremmin, siihen ei ole varmaan koskaan tyytyväinen. Mutta...
#kisat
#kyykky
#penkki
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
14.12.2023
Klassinen masters voimanosto SM, 2.12.23, Kan...
Vuodenvaihteen SM kisarupeama startattiin Kankaanpäästä. Kiirettä pitää taas, saa nähdä miten palautuminen sujuu, ja vaihtelut klassisesta...
#kisat
#kyykky
#penkki
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
10.08.2023
Masters varustevoimanosto EM, 6.7.2023, Tsekki
Klassisen voimanosto EM-kisan jälkeen sukellettiin taas varusteiden hassuun maailmaan. Treenit sujuivat suhteellisen hyvin. Siitäkin huolimatta, että...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
01.08.2023
Reissuvoimailua kesä 2023
EM-kisojen jälkeen oli suunnitelmissa tehdä lyhyt kesäreissu. Pikku ongelma matkaan lähdössä oli ensin kartoitella saleja, mihin pääsisi edes vähän jumppailemaan kisojen päälle. Vaikka nyt...
#treeni
#palautuminen
#penkki
1
Seuraa mua!
Rehablogi
21.04.2023
Tekoälypohjaista liikeanalyysia voi hyödyntää...
Tekoälypohjainen liikkumisen analysoinnin teknologia tarjoaa lupaavia mahdollisuuksia objektiiviseen ja automaattisen toimintakyvyn arviointiin ja...
#kävely
#kuntoutus
#tekoäly
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
17.03.2023
Varustevoimanosto SM, 12.2.23, Hämeenlinna
Kisakausi 2023 starttiin Hämeenlinnasta. Seuraavaan 18 päivään mahtuu 3 kisaa, mikä kuulostaa ihan idioottimaiselta, mutta mikäli aikoo pitää oven...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
15.12.2022
Klassinen masters voimanosto SM, 20.11.22, Oulu
Mastersien klassisen voimanoston SM kisat pidettiin tällä kertaa Oulussa. Alkujaan matka piti taittaa VRn voimin, mutta loppumetreillä kulkupeliksi...
#palautuminen
#kisat
#penkki
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
24.08.2022
Varustevoimanosto EM, 8.7.22, Eskilstuna, Ruotsi
Kuudes heinäkuuta koitti sitten päivä suunnata nokka jälleen kohti Ruotsia. Ensimmäiset kansainväliset varustevoimanostokisat kohteena, ja...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
16.02.2022
Varustevoimanosto SM, 13.2.2022, Hämeenlinna
Vuoden ensimmäisiin kisoihin suunnattiin Hämeenlinnaan, varustevoimanoston SM-kisoihin. Ensimmäinen varustekisa kaikilla varusteilla. Paitsi...
#treeni
#kisat
#penkki
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
23.12.2021
Klassinen masters voimanosto SM, 21.11.21, Po...
Kisojen alla mentiin vaihteeksi sekavissa fiiliksissä. Voimat pitäisi olla olemassa siihen, mikä on tavoite. Vaan saako ne ulos silloin kun pitäisi,...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Saligootti
30.11.2021
Kehitystä havaittavissa
Arki on normalisoitunut niin on päässyt paremmin treenailemaan. Noin kaks kertaa viikossa päässyt/jaksanut salia ajatella, töissä ollu aika hektistä ja tuo talvi toi pyöräilyyn uusia...
#kuntosali
#kehitys
#voima
4
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
16.10.2021
Klassinen voimanosto MM, 25.9.2021 Halmstad
Muutamia kisoja käyneenä, on ollut jännä huomata, miten joka kisa on oma lukunsa. Niin valmistautumisen, kuin palautumisen kanssa. Tällä kertaa kisan...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Menoja ennen pausseja
01.09.2021
Pyllyn pullahdus
Olen sittemmin saanut ennakko-odotuksista poiketen lisättyä painoja tangon päihin ja nyt vain odottelen pyllyn pullahdusta. Ainoa huolenaiheeni on, että koko vaatevarasto menee vaihtoon kun ihan kohta ilmestyvä upea...
#liikunta
#kuntosali
#kyykky
Seuraa mua!
Vuoripuron solinaa
14.05.2021
Kehon liikkuvuus
Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...
#blogi
#kipu
#kehonhuolto
2
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
17.02.2021
Varustevoimanosto SM 14.2.2021
Muutamien sattumusten kautta päädyin osallistumaan elämäni ensimmäisiin varustevoimanostokisoihin. Korona poisti SM-kisan tulosrajat ja ylipäänsä tulosvaatimuksen, kisat järjesti Suomen...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
02.12.2020
Voimanosto Masters SM 14.11.20
Klassisen voimanoston mastersien SM järjestettiin tällä kertaa Ylöjärvellä. Alkuperäinen paikka muuttui koronan takia, niinkuin moni muukin asia tänä vuonna. Siirtyminen lähemmäksi ei...
#treeni
#palautuminen
#kisat
1
Seuraa mua!
Mykindoflife40+
02.11.2020
Lihaskuntoa juoksijalle
Kestävyysliikunnassa, kuten juoksussa pääpaino on kestävyyden kehittämisellä, mutta vähintään yhtä tärkeää on hyvä lihaskunto ja kehonhuolto. Tunnustan, että itselläni nämä jäävät aivan...
#lihaskunto
#rasvanpoltto
#kyykky
4
Seuraa mua!
Rapakunto
31.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Rapakunto
30.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
05.05.2020
Koronakevään kehitysseurantaa
Koronakaaos ei omalla kohdallani ole onneksi tarkoittanut salitreenien loppumista, kun käytettävissä on ollut poikkeusjärjestelyillä pieni, mutta...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
1
Seuraa mua!
Rapakunto
06.04.2020
Maaginen muutos kyykyssä ja maastavedossa
Kipeät liikkeet Olen aiemmissa kirjoituksissa maininnut kipuilevasta selästäni välilevynpullistuman ja iskiasvaivan johdosta. Olen oppinut elämään...
#treeni
#venyttely
#liikkuvuus
13
Seuraa mua!
Fitoona
11.03.2020
Apua kyykkytekniikkaan
Takakyykky on yksi ehkä perinteisimpiä voimaliikkeitä. Kyykky näyttää helpolta, mutta siinä on itsessään liikkeenä monta asiaa, mitkä pitävät saada toimimaan yhdessä, jotta voimantuotto...
#kyykky
23
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
13.02.2020
Kansalliset VN kisat Forssa & Turenki
Vuodenvaihteen molemmin puolin käväistiin kansalliset voimanostokisat. Niistä kun ei suuremmin jäänyt jälkipolville kerrottavaa, pääsi blogiin...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
11.01.2020
Vuoden lopputulemat
Mihin päädyin tuloskehityksen osalta vuoden loppuun mennessä? Tässäpä päivitys 2019:n päätöslukemista. 28. marraskuuta –> 31. joulukuuta Penkkipunnerrus: 65 kg x 7 (80 kg) --> 60 kg x 12 (84 kg) Kyykky: 101 kg x 5...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
1
Seuraa mua!
Rapakunto
01.12.2019
Noin puoli vuotta kehonpainotreeniä – ennen j...
Oli armoitettu keväinen pyhäaamu. Katselin tuvan terassilla itäiseltä taivaanrannalta nousevaa aurinkoa. Täydellisesti keitetyn kahvin tuoksu...
#treeni
#dieetti
#selkäkipu
13
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
28.11.2019
Stronglifts 5×5 -kokemuksia ja tuloskehitysyh...
Lokakuun alkupuolella päätin etsiä ja aloittaa uuden saliohjelman ja pitäytyä siinä tiukasti ainakin jonkin aikaa. Halusin treeneihini uutta...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
21.11.2019
Syyskuulumisia
Ollaan jo marraskuun lopulla, ja hissuksiin voi todeta, että yksi vuosi elettyä elämää alkaa olla taas paketissa. Muutamia kyselyitä tuli, miksen ollut voimanoston masters SM-kisoissa. Kerrotaan se tässä samalla muiden...
#treeni
#palautuminen
#kisat
1
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
26.06.2019
Voimanosto MM 7.6.2019
Ruotsi ja Helsinborg, IPF voimanoston MM-kisat, matka starttasi 4.6. Muutamankin kerran tullut todettua, miten mun ekat kisat, mitä livenä näin, oli Salon IPF voimanosto MM-kisat 2015....
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#impivaara
#mielenterveysongelmat
#suunnistuspähkinä
#kansalaisosallisuus
#brändi
#artukainen
#palloseurablogi
#eriarvoistuminen
#derby
#ropsrovaniemi
#jalkapallokaupunki
#jalkapalloyhteisö
#football
#viihdeteollisuus
#väestönkehitys
#ykkönen
#kulttuuriarvot
#tuhkimotarina
#kuningaslaji
#urheiluseura
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä