kyykky
Raw Viking Powerlifting
6 pv
6 pvVarustevoimanosto MM, 18.10.2025, Cape town, ...
Tällä kertaa ”harrastus” vei maapallon toiselle puolelle. Viikot kisan alla olivat lähinnä turhaa hermoilua, miten matkustus ja kaikki...Raw Viking Powerlifting10.06.2025
10.06.2025Varustevoimanosto EM, 9.5.25, Pilsen
Vuoden -25 varustevoimanosto EM kisapaikkana oli jälleen Tsekin Pilsen. Samoin kuin vuonna -23, ja myös vuonna -26 kisat tulevat olemaan samassa...Raw Viking Powerlifting01.01.2025
01.01.2025Loppuvuoden -24 SM kisat
SM kisoja riitti marras-joulukuulle kolme kappaletta. Ei ihan ideaali tilanne vaihteeksi. Varsinkin kun mukaan mahtui klassista- ja varustevoimailua. Vähän fiksumpi alkaisi jo keskittyä...Raw Viking Powerlifting11.06.2024
11.06.2024Varustevoimanosto EM, 2.5.2024, Luxemburg
Reissuun lähdettiin tälläkin kertaa VRn kyydillä. Tällä kertaa aamuvarhaisella, sillä olin ajatellut säästää yhden hotelli/matkustusyön, ja lähteä...Raw Viking Powerlifting28.02.2024
28.02.2024Varusteilla ja välineillä on väliä
Treeni kuin treeni, sitä ei ole mukava tehdä huonoilla välineillä ja epäsopivilla varusteilla. Vaatteista lähtien, niiden pitäisi olla sinulle...Raw Viking Powerlifting02.02.2024
02.02.2024Varustevoimanosto SM, 7.1.2024 Sotkamo
Viiden viikon “SM kisaputken” päässä häämötti Sotkamo. Tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä. Tänä vuonna kun ei menty ihan sellaista...Raw Viking Powerlifting27.12.2023
27.12.20232023
Tässä kohtaa voi todeta, että 2023 oli voimailun puolelta mitä parhain. Kaikki tavoitteet tuli hoidettua, ja vähän ylikin. No, toki aina voi nostaa enempi ja paremmin, siihen ei ole varmaan koskaan tyytyväinen. Mutta...Raw Viking Powerlifting14.12.2023
14.12.2023Klassinen masters voimanosto SM, 2.12.23, Kan...
Vuodenvaihteen SM kisarupeama startattiin Kankaanpäästä. Kiirettä pitää taas, saa nähdä miten palautuminen sujuu, ja vaihtelut klassisesta...Raw Viking Powerlifting10.08.2023
10.08.2023Masters varustevoimanosto EM, 6.7.2023, Tsekki
Klassisen voimanosto EM-kisan jälkeen sukellettiin taas varusteiden hassuun maailmaan. Treenit sujuivat suhteellisen hyvin. Siitäkin huolimatta, että...Raw Viking Powerlifting01.08.2023
01.08.2023Reissuvoimailua kesä 2023
EM-kisojen jälkeen oli suunnitelmissa tehdä lyhyt kesäreissu. Pikku ongelma matkaan lähdössä oli ensin kartoitella saleja, mihin pääsisi edes vähän jumppailemaan kisojen päälle. Vaikka nyt...Rehablogi
21.04.2023
21.04.2023Tekoälypohjaista liikeanalyysia voi hyödyntää...
Tekoälypohjainen liikkumisen analysoinnin teknologia tarjoaa lupaavia mahdollisuuksia objektiiviseen ja automaattisen toimintakyvyn arviointiin ja...Raw Viking Powerlifting17.03.2023
17.03.2023Varustevoimanosto SM, 12.2.23, Hämeenlinna
Kisakausi 2023 starttiin Hämeenlinnasta. Seuraavaan 18 päivään mahtuu 3 kisaa, mikä kuulostaa ihan idioottimaiselta, mutta mikäli aikoo pitää oven...Raw Viking Powerlifting15.12.2022
15.12.2022Klassinen masters voimanosto SM, 20.11.22, Oulu
Mastersien klassisen voimanoston SM kisat pidettiin tällä kertaa Oulussa. Alkujaan matka piti taittaa VRn voimin, mutta loppumetreillä kulkupeliksi...Raw Viking Powerlifting24.08.2022
24.08.2022Varustevoimanosto EM, 8.7.22, Eskilstuna, Ruotsi
Kuudes heinäkuuta koitti sitten päivä suunnata nokka jälleen kohti Ruotsia. Ensimmäiset kansainväliset varustevoimanostokisat kohteena, ja...Raw Viking Powerlifting16.02.2022
16.02.2022Varustevoimanosto SM, 13.2.2022, Hämeenlinna
Vuoden ensimmäisiin kisoihin suunnattiin Hämeenlinnaan, varustevoimanoston SM-kisoihin. Ensimmäinen varustekisa kaikilla varusteilla. Paitsi...Raw Viking Powerlifting23.12.2021
23.12.2021Klassinen masters voimanosto SM, 21.11.21, Po...
Kisojen alla mentiin vaihteeksi sekavissa fiiliksissä. Voimat pitäisi olla olemassa siihen, mikä on tavoite. Vaan saako ne ulos silloin kun pitäisi,...Saligootti30.11.2021
30.11.2021Kehitystä havaittavissa
Arki on normalisoitunut niin on päässyt paremmin treenailemaan. Noin kaks kertaa viikossa päässyt/jaksanut salia ajatella, töissä ollu aika hektistä ja tuo talvi toi pyöräilyyn uusia...Raw Viking Powerlifting16.10.2021
16.10.2021Klassinen voimanosto MM, 25.9.2021 Halmstad
Muutamia kisoja käyneenä, on ollut jännä huomata, miten joka kisa on oma lukunsa. Niin valmistautumisen, kuin palautumisen kanssa. Tällä kertaa kisan...Menoja ennen pausseja01.09.2021
01.09.2021Pyllyn pullahdus
Olen sittemmin saanut ennakko-odotuksista poiketen lisättyä painoja tangon päihin ja nyt vain odottelen pyllyn pullahdusta. Ainoa huolenaiheeni on, että koko vaatevarasto menee vaihtoon kun ihan kohta ilmestyvä upea...Vuoripuron solinaa14.05.2021
14.05.2021Kehon liikkuvuus
Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...Raw Viking Powerlifting17.02.2021
17.02.2021Varustevoimanosto SM 14.2.2021
Muutamien sattumusten kautta päädyin osallistumaan elämäni ensimmäisiin varustevoimanostokisoihin. Korona poisti SM-kisan tulosrajat ja ylipäänsä tulosvaatimuksen, kisat järjesti Suomen...Raw Viking Powerlifting02.12.2020
02.12.2020Voimanosto Masters SM 14.11.20
Klassisen voimanoston mastersien SM järjestettiin tällä kertaa Ylöjärvellä. Alkuperäinen paikka muuttui koronan takia, niinkuin moni muukin asia tänä vuonna. Siirtyminen lähemmäksi ei...Mykindoflife40+
02.11.2020
02.11.2020Lihaskuntoa juoksijalle
Kestävyysliikunnassa, kuten juoksussa pääpaino on kestävyyden kehittämisellä, mutta vähintään yhtä tärkeää on hyvä lihaskunto ja kehonhuolto. Tunnustan, että itselläni nämä jäävät aivan...Rapakunto
31.05.2020
31.05.2020Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...Rapakunto
30.05.2020
30.05.2020Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...Mailanvarresta lenkkipoluille05.05.2020
05.05.2020Koronakevään kehitysseurantaa
Koronakaaos ei omalla kohdallani ole onneksi tarkoittanut salitreenien loppumista, kun käytettävissä on ollut poikkeusjärjestelyillä pieni, mutta...Rapakunto
06.04.2020
06.04.2020Maaginen muutos kyykyssä ja maastavedossa
Kipeät liikkeet Olen aiemmissa kirjoituksissa maininnut kipuilevasta selästäni välilevynpullistuman ja iskiasvaivan johdosta. Olen oppinut elämään...Fitoona
11.03.2020
11.03.2020Apua kyykkytekniikkaan
Takakyykky on yksi ehkä perinteisimpiä voimaliikkeitä. Kyykky näyttää helpolta, mutta siinä on itsessään liikkeenä monta asiaa, mitkä pitävät saada toimimaan yhdessä, jotta voimantuotto...
11.01.2020SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Suvi B 2 2. Jennikatjawellness 13 3. Päivän mietelause 1 4. Terveellisempi elämä 1 5. Kutsu vapauteen 81 6. Lenkillä 52 7. Juoksusiskot 18 8. Vanhan naisen korjaussarja 4 9. Hiihtokokki 1 10.Sinä Olet Luoja 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.11.2025.SUOSITUT POSTAUKSET
Satunnainen ohikulkija
Vantaan maraton 2025 (runo)Näillä jaloilla mennään
Top 10 fiilikset Haaga Runilta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet Blogit.fi kuvalinkin.
Vantaan maraton 2025 (runo)Näillä jaloilla mennäänTop 10 fiilikset Haaga Runilta 
