bikini fitness
Kisavlogissa kuudes dieettiviikko
Tuija Penttilä · 13 pvYritän julkaista uuden videon nyt kaksi kertaa viikossa sen takia, että pääsen enemmän reaaliaikaiseen julkaisutahtiin. Joten nyt tulee videoita...Kisadieetti: viikot 3 & 4
Tuija Penttilä · 22 pvHommat etenee ja niin myös vlogijaksot! Viikkojen kolme ja neljä kuulumisia uusimmassa videossa. Samalla dieettiä takana kuukausi. Jaksotus mulla on jo pitkään mennyt niin, että kolme kovaa...It’s alive – eka video kohti kisoja!
Tuija Penttilä · 05.07.2020Nyt on ensimmäinen kohti kisoja -sarjan video julki! Tähtäimessä tälle syksylle on ainakin Kotka Fitness Cup, joka on ensimmäistä kertaa kisaavien...
Mitä silareille kuuluu?
FitClarissa · 10.06.2020Uudelleen julkaisu. Alkuperäinen teksi on julkaistu 14.1.2018 Poseland-blogissaniJatketaan vielä kerran tissi/implantti/rintojen suurennus aiheella.Yksi päivä sain snäppiin toiveen, että...
Miksi valitsin suomalaisen klinikan?
FitClarissa · 04.06.2020Uudelleen julkaisu. Alkuperäinen teksti julkaistu 28.10.2017 Poseland-blogissaniEn perustellut kauneusleikkaus-tekstissäni niin perusteellisesti...
Kauneusleikkaus
FitClarissa · 01.06.2020Kuva: Mikko NiemiUudelleen julkaisu. Alkuperäinen teksti julkaistu 1.10.2017 Poseland-blogissaniVihdoinkin on aika paljastaa suunnitelmani, josta jo pari viikkoa sitten eräässä kirjoituksessani vihjasin.En tiedä miten...
Back in Business 2020 – Kilpailulisenssiä ja ...
Tuija Penttilä · 07.02.2020Kuten moni jo tietääkin ja on kuullut, niin kävin ”pienessä” operaatiossa tammikuun puolella, ja siitä johtuen olen ollutkin melkein...
Paluu bloggeriin
FitClarissa · 18.01.2020Marraskuussa 2019 päätettiin, että aikani Poselandilla on ohi.Lähes pari vuotta vierähti Poseland.fi-sivustolla. Kiitos Alona mahdollisuudesta! Kiitos myös huipputyypeille, joihin sain tutustua blogi -yhteisön kautta....
Vlog: tältä mun arki näyttää
Jade Jessika · 11.11.2019Miltä mun perus arki näyttää nyt, kun kisat on ohi? Jade The post VLOG: TÄLTÄ MUN ARKI NÄYTTÄÄ appeared first on Jade Jessika - Poseland.VLOG: REVERSEDIEETTI – miten treenaan ja syön?
Jade Jessika · 29.10.2019Kisapreppi on ohi, joten siirrytäänpä seuraavaksi kisojen jälkeiseen aikaan – reversedieettiin ja tulevaan kehityskauteen! Videossa kerron mun...Vlog: nordic fitness expo 2019
Jade Jessika · 23.10.2019Viimeinen jakso – the game day. Kisapreppisarja päättyy luonnollisestikin tähän kisapäivään. Videolla lyhyt kooste kisoista, valitettavasti kuvaaminen jäi tuolloin varsin vähälle....Vlog: nfe kisaviikko
Jade Jessika · 14.10.2019Kisaviikko – tai ”viimeistelyviikko” – on ollut mulle aina jotenkin todella stressaavaa aikaa. Jännitys kasvaa, ja fiilis on muuttunut yleensä tosi epävarmaksi esim. oman kunnon suhteen (ei...
Minä ja fitness
Annika Rintala · 09.10.2019Viikonloppuna kisattiin Lahdessa fitnesskisoja ja moni saattoikin mun instagramissa nähdä munkin katsoneen silmä kovana Yle Areenasta kisoja lähes koko sunnuntaipäivän ajan. Se sai mut kirjoittelemaan mun tämän hetkisiä...Vlog: rentoa preppiä #6
Jade Jessika · 07.10.2019Viimeinen varsinainen kisapreppisarjan video kisaviikkoa lukuunottamatta. Ajanpuutteen vuoksi näitä tippuu nyt vähän jälkikäteen – SM-kisat kisattiin eilen Lahdessa, ja tällä...
FITNESS-VALMENTAJA VASTAA! MILLOIN ON VALMIS ...
Minihaba · 29.09.2019Te ootte kysyny aivan sikana pitkin mun kisadieettiä kysymyksiä liittyen Fitness-valmennukseen, valmentajan löytämiseen, miten löytää itselleen...Vlog: ideapark fitness cup 2019
Jade Jessika · 20.09.2019Viime lauantaina avattiin tämän vuoden kisakausi, mun elämän toinen sellainen! Matka jatkuu parin viikon päästä Lahden Nordic fitness expossa, mutta...
Bikini Fitness – Vierumäen harjoituskilpailu ...
Tuija Penttilä · 05.09.2019Sain vihdoin ensimmäisen oikean lavakosketuksen Bikini Fitness – lajiin Vierumäellä järjestetyissa harjoituskilpailuissa. Samalla päätettiin...Vlog: rentoa preppiä #5
Jade Jessika · 03.09.2019Rentoa preppiä -sarjan vitosjaksossa käydään pikavisiitillä Porvoossa poseeraustunnilla, treenataan takajalkoja ja höpistään tämän hetken kuulumisia – mikä fiilis ja miten on mennyt?...
Bikinifitnesskilpailijat – joukko toistensa k...
Jade Jessika · 28.08.2019Edessäni kävelee ees taas vahvasti meikattuja tyttöjä volyymiripset vilkkuen. Hiukset tupeerattuina, kevyt tekorusketus iholla. Barbeja tiimihuppari...VLOG: Rentoa preppiä #4
Jade Jessika · 21.08.2019Kisapreppisarjan neljännessä jaksossa pääsette seuraamaan mun muutaman päivän palauttelujaksoa dieetillä – minkälaista mun arki on? Mitä teen kun en käy salilla? Jade The post VLOG:...Vlog: rentoa preppiä #3
Jade Jessika · 11.08.2019Kisapreppisarjan kolmannessa osassa kerron 10 vinkkiä, kuinka stressaamista voi välttää kisadieetillä. Ohessa myös ajankohtaisia kuulumisia – missä mennään tällä hetkellä ja millä...
Kisadieettiarkea - miten body fitness ja biki...
Minihaba · 21.07.2019Kunto etenee ja pidot eikun paranee! Motivaatio on myös korkealla ja kerron myös videolla, miten meikäläisen laji eroaa nykyään huippusuositusta...
VLOG: RENTOA PREPPIÄ #1 – mun kisapreppi 2.0
Jade Jessika · 25.06.2019Mainittakoon, että lievästi jännittää tämän videon julkaisu Mutta, kun nimi kuitenkin kilpailijalistasta löytyy, niin eihän tämä mikään salaisuus ole...
Mitä mulle oikeasti kuuluu?
Jade Jessika · 15.06.2019Huh! Kyselin instagramissa kiinnostaisiko teitä kuulla pientä ns. life updatea mun elämästä ja sainkin ennätysmäärän vastauksia! Mitä ilmeisimmin teitä siis kiinnostaa, iso kiitos siitä ja...
Ensimmäinen dieettiviikko
Tuija Penttilä · 27.05.2019Se olisi jo ensimmäinen dieettiviikko taputeltu, ja koska alku on aina se suurin muutos niin ajattelin paketoida ekan viikon tänne bloginkin puolelle. Joten alla tarinaa siitä, minkälainen...
Tänään se alkoi – dieettiprojekti
Tuija Penttilä · 20.05.2019Dieetti on selvästi pyörinyt mielessä paljon enemmän, mitä olin kuvitellut, sillä olen nähnyt paljon unta siitä ihan viime aikoina. Unissa tosin on...
Millainen on fitness lajina?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 08.05.2019Paljon kysytty Q&A -video on nyt ulkona tubessa! Vastailin useimmin kysyittyihin kysymyksiin liittyen fitnessiin lajina ja/ tai harrastuksena. Videolla kerron mm. eri fitness -lajien...
