kisadieetti
18 viikkoa kisoihin! kisoihin ilmoittauduttu!...
Minihaba · 15 pvSen pidemmittä puheitta, tässä videossa on parilta viikolta koostetta prepin etenemisestä! Kerro toki ihmeessä, mitä pidit ja muista laittaa kanava...Pakaratreeniä ja valmentajan luona (vlog)
Minihaba · 17.05.2019BOOM! Jälleen kerran päivitystä kasassa viikoilta 4 ja 5 kisavalmistautumisen suhteen! Rasvaa on kyllä ruodosta kadonnut ja tuossa tuumasinkin, että...
Mitä syön päivässä dieetillä (vlog)
Minihaba · 09.05.2019Kysyin teiltä Youtubessa muutama päivä sitten, minkä videon haluaisitte nähdä. Lähes 50% vastauksista meni "Mitä syön päivässä" - videon puolelle,...
Kisapreppiviikko 3 - ei vappumunkkeja mulle! ...
Minihaba · 04.05.2019Vappukin tuli ja meni tässä joutessa, mutta se ei oikeastaan vaikuttanut meikäläisen arkeen millään tavalla. Herkkuhimosta olen puhunut usein mun...
Kohti nordic fitness expoa 2019! (vlog)
Minihaba · 25.04.2019Kisapreppiä on nyt takana kohta parisen viikkoa ja tästä löytyy ensimmäinen video ensimmäisten dieettiviikkojen fiiliksistä! Miten treenit sujuu ja...
6 x miksi fitness?
Minni K. · 26.03.20191) Haluan elää urheilijan elämää. Olen aina ihaillut urheilijoita, etenkin kilpaurheilijoita. Oon monta kertaa varmaan täällä tai aikoinaan Let's Go-blogissa kertonut tarinaa siitä, miten muistan Isäni joskus kertoneeni...
Syksyn kisoja kohti - tavoitteet ja projektin...
Minni K. · 08.02.2019Jotenkin tuntuu että olisin tämänkaltaisen tekstin pistänyt tässä blogissa ulos aikaisemminkin. Ja etenkin kun viimeksi homma tyssäsi tämän...
Kesken jäänyt projekti ja epäonnistumisen käs...
Minni K. · 06.02.2019Jotta voisin mennä eteenpäin tän blogin ja tekstien kanssa, lienee paikallaan ottaa pieni katsaus siihen, mihin täällä jäätiin viimeksi. Kesään 2017,...
Palautumisjakso kisadieetin jäljiltä on ohi!
Jade Jessika · 12.01.2019Viimeisestä reversedieettipäivityksestä on kulunut lähestulkoon pari kuukautta, joten lienee korkea aika vähän ilmoitella missä täällä oikein...
Kohokohdat vuodelta 2018
Jade Jessika · 28.12.2018Vuosi 2018 on nyt taputeltu viimeistelyä vaille valmiiksi, joten tässä onkin hyvä hetki muistella hieman kulunutta vuotta! Seuraavassa tulee kohokohtia, päällimmäisenä mieleen jääneitä...
Kisojen jälkipuinti ja mitä nyt?
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 20.12.2018Ei kisoja tai kisoihin valmistautumista, ilman jälkipuintia. Niinhän se menee, että kun kisat ovat ohi ensin onnitellaan ja seuraavassa lauseessa...NEXT GOAL – 6.jakso: Kisat
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 10.12.2018Nyt se on tällä H-hetki ja kisat. NEXT GOAL- dokumentin 6. jakso on nyt julkaistu. Kuudennessa jaksossa pääsette mukaan kisamatkalle ja näette kisat kokonaisuudessaan, sekä sen loppu...NEXT GOAL – 5.jakso: kisaviikko ja -viimeiste...
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 29.11.2018YLLÄTYS, 5.jakso ulkona jo nyt, sillä pian kisataan! Viidennessä jaksossa keskitytään kisaviikkoon ja – viimeistelyyn: Miltä näyttää...NEXT GOAL- 4.jakso: Ravitsemus ja ulkonäkö
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 25.11.2018Viimeisiä viedään ennenkuin loppuu, NEXT GOAL – dokumentin 4.jaksossa keskitytään ravitsemukseen ja ulkonäköön. Mitkä ovat tärkeimmät asiat...
Palautumisen haasteita
Clarissa · 22.11.2018Onpas ollut haastava kuukausi takana. MM-kisoista on kohta kuukausi aikaa ja recovery-diet edistyy. Ensimmäiset pari viikkoa meni ihan sumussa, salilla kävin vähän jotain kevyttä tekemässä...NEXT GOAL- 3.jakso, Mentaalipuoli
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 18.11.2018Next Goal – dokumentin 3. jakso on nyt julkaistu. Tämä jakso keskittyy urheilijan mentaalipuoleen. Miten pää pysyy mukana menossa ja kuinka...NEXTGOAL – 2.jakso, Treenit
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 11.11.2018Kuten otsikko kertoo, dokumenttisarjan 2.jakso on nyt ulkona. Tässä jaksossa focus on treeneissä: miten treenaan, miksi ja kuinka paljon? Samalla...
Kisakausi päätetty
Clarissa · 04.11.2018Tässä sitä ollaan taas vihdoin viimein! Mun piti kirjoitella aikaisemmin PM-kisoista ja MM-kisoista ja vaikka mistä, mutta kisavalmistautumiset ja matkustelu vei niin paljon aikaa ja energiaa, että ei blogiin ole...NEXTGOAL – 1. jakso , Tästä se alkaa
Mimosa - Hyvinvoinnin moniottelija · 04.11.2018NEXTGOAL- dokumentin ensimmäinen jakso on NYT julkaistu! Jaksossa muun muassa esittelyni ja ensimmäisen viikon fiilikset, mitä mieltä valmentajani on...
VLOG: Mikä fiilis jäi kisoista? Mitä nyt? Tul...
Jade Jessika · 29.10.2018Tällä kertaa vuorossa pelkkää höpöttelyvideota ja pitkää sellaista! Videolla käyn läpi fiiliksiä kisoista ja omasta sijoituksesta sekä sitä,...
Reversedieetti alkoi – jäin oman onneni nojaan
Jade Jessika · 16.10.2018Kun tässä nyt ollaan parikymmentä (huh, mikä aika!) viikkoa tahkottu läpi dieettikuulumisia, niin eikö luonnollisena jatkumona olekin sitten...
Nordic Fitness Expo 2018 Kaikki kisapäivästä
Jade Jessika · 13.10.2018Varautukaa pitkään postaukseen! Tämä sisältää koko kisapäivän kulun ja paljon kuvia, eikä tässä vielä läheskään kaikki.. Rekisteröinti |...
Vlog - viimeistelyviikko
Minihaba · 13.10.2018Nyt se on vihdoin ulkona! Viimeistelyviikon touhuja vlogin muodossa! Itse kisapäivästä tulee erillinen video, mutta tässä jo ensialkuun viimeistelyviikosta. Stay tuned!Tämän enempää...
Bikini fitness kisakuume ja omat suosikkini
Pauliina's Fit World · 12.10.2018Sain lukijalta toivomuksen, että kirjoittaisin viikonlopun Fitness Expon bikini fitnesin ja wellnesin tuloksista, kun raporttejani on ollut aina niin...
Nordic fitness expo 2018 - miten sijoituin & ...
Minihaba · 11.10.2018Kisat on takana ja tätä kirjoittaessani on jo keskiviikkoaamu. Kisoista on siis kulunut melkein kolme päivää. Viimeiset pari vuorokautta olen hieman...
Viimeinen dieettiviikko ja viimeistelyt
Jade Jessika · 06.10.201820 viikkoa dieettiä takana, eikä tunnu laisinkaan siltä! Ihan käsittämätöntä, että melkein puoli vuotta ollaan tahkottu tätä dieettiä ja nyt se on...
1DayOut
Clarissa · 05.10.2018Lahteen päästy ja rekisteröinti kutsuu. Sen jälkeen ohjelmassa on ainakin vielä hiusten alustusta kisapäivää varten. Aamupäivä sujui leppoisasti. Lähinnä pakkailin ja preppailin vielä sunnuntainkin ruuat, sillä tajusin...
Viimeistelyt alkoivat
Clarissa · 04.10.2018Ihan oikeastikko on melkein 20 viikkoa mennyt? Vastahan sitä oltiin dieetin puolessa välissä! Nyt on kuitenkin homma niin, että ylihuomenna noustaan lavalle ja kisaviimeistelyt on...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 448 2. Kalastajan vaimo 369 3. Kolmistaan 172 4. Desire Nyman 93 5. Keltainen talo rannalla 156 6. Mutsis on 69 7. Prime life by Umppu 78 8. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 122 9. Loving white style 68 10. Uusi Kuu 111 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.6.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Saikku + juhannus = ???It's just my life
essie midsummer collectionDioriina
Keho 2.0Äitiä vähän väsyttää
