TV-ohjelmat
Viihde
Sanakirja
Vaihtoautot
Reseptit
Tietovisat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
laihdutus - 6
Spinner och springer
23.09.2021
Tavoite: Tälle syksylle eka kymppi
Syksy on jo aika pitkällä, mutta vasta viimeisen parin viikon aikana syksyn (ja pieniltä osin myös alkuvuoden -22) kuviot ovat alkaneet kirkastua....
#laihdutus
9
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
20.09.2021
Tein syntiä - ostin tavoitefarkut
Laihdutusblogien kulta-aikaan 2010-luvun taitteessa monet blogit julkaisivat listoja tavoitepalkinnoistaan. Osa palkitsi itsensä viiden kilon...
#jooga
#laihdutus
2
Seuraa mua!
Elämää hyvinä ja huonoina aikoina
12.09.2021
Raskauskilot
Olen seurannut raskauskilojen tippumista synnytyksen jälkeen, vaikken ole mitään erikoista asian suhteen vielä tehnytkään, koska synnytyksestä on niin vähän aikaa vielä. Kovasti tekisi mieli ruveta jo laittamaan kehoa...
#treeni
#laihdutus
#paino
3
Seuraa mua!
Stressivapaalla
10.09.2021
Uusi vähähiilarinen elämäni
Päätin alkaa laihduttaa. Siis ihan päätin. Alkuun tärkein pointti. Enää en laihduta… The post Uusi vähähiilarinen elämäni appeared first on...
#laihdutus
3
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
09.09.2021
Jos mikään ei muutu, ei mikään voi muuttua
Viime postauksessa puhuin motivaatio-ongelmista, ja samoissa ajatuksissa junnaan edelleen. Painotilastoja kun katselin, tajusin että olen nyt...
#laihdutus
#keto
2
Seuraa mua!
Spinner och springer
06.09.2021
Viikkoraportti 35/2021: Hidasta
30.8.-5.9.2021Paino: 96,8 kg 96,9 kgBMI: 39,4 39,5Muutos -0,1 kg, kokonaismuutos +0,7 kgRasvaprosentti: – 55,9 %Vesiprosentti: – 36,0...
#laihdutus
9
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
02.09.2021
Syyskuun aloitus
Eipä taaskaan päästy ihan tavoitteeseen mutta tyytyväinen olen painon ylipäätään menevän laskusuuntaan sekä siihen että tässä kuussa melkein tuplasin heinäkuun pudotuksen. Heinäkuussa paino nimittäin putosi tasan kilon,...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Spinner och springer
01.09.2021
Elokuun kuukausiraportti ja syyskuun tavoitteet
1.-31.8.2021Paino: 96,4 kg 97,2 kgBMI: 39,3 39,6Muutos: +0,8 kgRasvaprosentti: 55,6 % 56,1 %Vesiprosentti: 36,0 % 36,0 %Lihasprosentti 27,8 % 27,8 %...
#laihdutus
9
Seuraa mua!
Apuvoimax
24.08.2021
Eroon tunnesyömisestä ja lisää hyvinvointia
Milloin on kyse tunnesyömisestä? Mitä haittaa tunnesyömisestä voi olla terveydelle ja hyvinvoinnille? Miten tunnesyömisestä pääsee irti?Tunnesyöminen...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
2
Seuraa mua!
Kata Koo
23.08.2021
Vuosi muutosta takana
Vuosi on tätä uutta elämäntapaa opeteltu. Heinäkuussa 2020 matkan aloitin kesäloman jälkeen. Silloin kesälomalla tuli mitta täyteen ahmimista ja huonoa fyysistä kuntoa. Silloin myös...
#motivaatio
#laihdutus
#pohdintaa
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
23.08.2021
Pettymyksiä
Tilasin itselleni pitkästä aikaa vaatteita ja laskusuuntaisesta painokäyrästä innostuneena otin kokoa pienempiä vaatteita sillä käyttämäni koon 46 vaatteet ovat tuntuneet löysiltä ja vyöhönkin pitäisi tehdä lisää...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
18.08.2021
Lihavuusleikkaukseen aikaa viisi viikkoa
Viisi viikoa aikaa lihavuusleikkaukseen. Tämä tarkoittaa sitä, että kahden viikon päästä pitää aloittaa leikkaukseen valmistava ene dietti eli...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
15
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
17.08.2021
Loman ilot ja kilot
Muisti on hyvä, mutta lyhyt. Piti ihan tulla tänne blogiin asti tarkistamaan, minkä painon olen ennen lomaa ilmoittanut, ja yllätyksekseni olen vähän siitä jo miinuksella! Kaikkein alin paino tälle kesää se ei ole,...
#laihdutus
#paino
2
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
16.08.2021
Syksyä kohti
Painon laskusuunta jatkui viime viikonkin. Nyt on ollut aika hyvä tahti päällä. Töissä on ollut kiirettä joten liikkuminen vapaa-ajalla on ollut vähäistä mutta työmatkat on kuljettu pyöräillen ja töissä askelia kertyy...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
10.08.2021
Aikarajoitetun syömisen hyötyjä
Luontaislääketiede on ollut monissa asioissa edelläkävijä. Se näkyy myös siinä, että sen piirissä on puhuttu pitkään paaston terveyshyödyistä....
#ruokavalio
#laihdutus
#elämäntapa
3
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
09.08.2021
Jotain tapahtuu
Viime viikon tuloksesta hieman sisuunnuttu ja lähtihän se paino laskuun. Täytyy nyt yrittää säännöllisemmin raportoida ja yrittää pitää rytmiä päällä kun se näyttää varovasti löytyvän. Liikuttuakin on tullut hieman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Kata Koo
08.08.2021
Paluu arkeen
Heissan vaan! Jopas on kulunut aikaa viime postauksesta! Joku voisi ajatella, että siinä taas yksi laihduttelija, kesän tullen kaikki plörinäksi ja kilot tulee juosten takaisin! Ehei, en vain ole jaksanut blogia...
#laihdutus
Seuraa mua!
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
06.08.2021
WFPB - Viikon ruokaostokset 35 € - Elokuu 1.
Elokuu alkoi kevyenlaisilla ruokakuluilla. Yhteensä sain kuiteista laskettua summan 35,25 €Kahdeksalla eurolla vihanneksia, juureksia ja hedelmiä....
#säästäminen
#vegaani
#laihdutus
17
Seuraa mua!
Spinner och springer
05.08.2021
Elokuun kuukausitavoitteet ja ajatuksia syksystä
Viime viikolla tein pientä varaslähtöä loppukesään ja alkavaan syksyyn – laskin muutamana päivänä kalorit, liikuin edes vähän ja yritin saada...
#motivaatio
#laihdutus
#pohdintaa
9
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
05.08.2021
Lihavuusleikkaus Q & A
Pyysin Instagramin puolella muutama päivä sitten kysymyksiä liittyen lihavuusleikkaukseen. Sain paljon kysymksiä, joten tässä tulee lihavuusleikkaus Q & A. Jätän vastaamatta... The post...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
15
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
03.08.2021
Ruokapäiväkirja 3
Tässä vaihteeksi tämän päivän syömisetAamiainen-Kahvi kevytmaidolla- maustamaton rahka 200g juoksevalla hunajalla 5g- 2 palaa näkkileipää, päälle oivariinia 10g ja juustoa 35g-monivitamiini- kiivi 88gLounas-kotitekoiset...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
01.08.2021
Elokuun ensimmäinen
Heinäkuu ei ollut todellakaan niin vahva painonpudotuksen kannalta kuin toivoin. Päivällä on vieläkin aivan liian kuuma että jaksaisi liikkua mitään ylimääräisiä, joten lenkkeiltyä ei ole tullut juuri yhtään. Yöt ovat...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Pinkkiä piiperrystä
24.07.2021
Miksi lihavuuden hoito on niin vaikeaa?
Osaatko neuloa pitsivillasukan jos annan sinulle puikot ja lankakerän? Osaisitko neuloa sen edes, jos antaisin kirjallisen ohjeen? Aikoinaan kun...
#laihdutus
#ylipaino
#lihavuus
34
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
13.07.2021
Sokerirasituskoe, aivan kamala kokemus
Sokerirasituskoe ja paljon muita verinäytteitä tuli otettua viime viikolla. Tämä reissu liittyi myös tulevaisuudessa olevaan lihavuusleikkaukseen....
#terveys
#laihdutus
#painonhallinta
15
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
12.07.2021
Syytetään helteitä
Täytyy sanoa että nämä helteet alkaisivat jo riittämään minulle. On vaikea saada nukutuksi enkä edes muista milloin olisin kärsinyt edes hellejaksojen aikana tällaisesta turvotuksesta. Olen...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Unelma 5
01.07.2021
Miltä tuntuu painaa 100 kg? -podcastjakso
Oletko miettinyt, miltä tuntuu painaa 100 kg? Tänään kerron, miltä se minusta tuntuu podcastjaksossa. Kerron myös, kuinka tähän on päädytty ja...
#laihdutus
#painonhallinta
#paino
56
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
01.07.2021
Kyllä kesä on ihanaa (lihavaa) aikaa!
No hei! Mitä kuuluu, heinäkuu? Kesäkuu vilahti ohi silmissä niin, että hyvä kun päivää ehti sanoa. Töissä riittää kiireitä ja juhannusviikon...
#laihdutus
#paino
#keto
2
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
01.07.2021
Heinäkuun ensimmäinen
Uusien tavoitteiden mukaan tänään piti painon olla 97kg. Siihen päästiin tarkalleen. Hieman kyllä puntarille mennessä hirvitti, vaikka aika hyvin olen pysynyt ruokavaliossa mutta nämä...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Liikkuva ihminen
22.06.2021
Laihdutus on tekniikkalaji
Laihdutus on vaikeaa, sitkeyttä vaativaa ja kauan kestävää. Laihdutuskuureja on satoja erilaisia. Toiset ovat tehokkaampia, kuin toiset, mutta kaikkia ei pysty suorittamaan kauaa. Kun...
#ruokavalio
#laihdutus
#karppaus
5
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
22.06.2021
Pientä edistymistä
Viikko sitten uskaltauduin puntarille ja järkytyksekseni painoa oli enemmän kuin mistä tammikuussa lähdettiin. Tämän viikon maanantaina painoa oli 98kg, eli sama mistä 1.1.2021 aloitettiin ja viime viikosta -300...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
12
3.
Reunalla pelottaa
17
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
7.
Vahvasisko
1
8. Sairaan kaunista arkea
2
9. Hetki kerrallaan
8
10.
Kutsu vapauteen
81
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Jennikatjawellness
Näin teet hyvänolon cocktailin
Katse Sivulle
Kirje lukijalleni
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tietoa
#ymmärrys
#kehitys
#aivoverenkiertohäiriö
#velat
#rajat
#kuntoutujalähtöisyys
#leukemiahoidot
#asuminen
#syöpähoidot
#nettovarallisuus
#piparminttu
#worrydoll
#etätyö
#vierailijat
#stressi
#huolinukke
#ego
#velka
#laina
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä