Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Reseptit
Viihde
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Hyvin suunniteltu
hyvinsuunniteltusiltitekematta.blogspot.com
Kokonaisvaltainen elämäntapamuutos. Tarkoituksena pudottaa painoa ja kohottaa kuntoa mutta saada myös talous tasapainoon ja mahdollisesti lähteä opiskelemaan uutta alaa.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
uudenvuoden lupaus
,
tavoitteet
,
lupaus
,
painonpudotus
,
laihdutus
Seuraa
8
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
122.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Hyvin suunniteltu - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Heinäkuun talouskatsaus
Hyvin suunniteltu
· 30.07.2022
Pitkän kesätauon jälkeen pitää välillä päivittää vähän näitäkin kuulumisia. Edellinen talouskatsaus on tehty huhtikuussa eikä siitä juuri muutosta ole tullut. Säästöön laitettu summa on...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Kevään kuulumisia
Hyvin suunniteltu
· 25.04.2022
Tässä tuli nyt parin viikon tauko edelliseen punnitukseen pääsiäisen vuoksi. Parissa viikossa paino on mennyt puoli kiloa alaspäin. Tavallaan olen vähän pettynyt tulokseen mutta toki väliin mahtuu pääsiäinen jolloin...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Huhtikuun talouskatsaus
Hyvin suunniteltu
· 19.04.2022
Kolmasosa vuodesta alkaa olla takana. Alkuvuosi on keskitytty lähinnä pienempien osamaksujen maksamiseen pois ja hyvin olenkin saanut niitä tiputettua kyydistä, tässäkin kuussa päättyi...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viimeinkin sopiva viikkotahti
Hyvin suunniteltu
· 11.04.2022
Tällä viikolla tuli käytyä kävelyllä ja pyöräiltyä huomattavasti enemmän. Harmi vain että sää on vielä niin vaihteleva että välillä tulee lunta ja jäätä taivaan täydeltä ja välillä on niin...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Kannustimia kesäksi
Hyvin suunniteltu
· 04.04.2022
Viime viikko oli taas aika tynkä, kun sain aktivoitua itseni vasta torstaina tuon kuukauden tauon jälkeen. Silti tässä muutamassa päivässä sai nesteet kivasti liikkeelle, ihan vain palaamalla siihen kolmeen ateriaan...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Katastrofaaliset seuraukset
Hyvin suunniteltu
· 31.03.2022
Neljä viikkoa ilman painon seurantaa ja tulokset ovat katastrofaaliset. Ensimmäinen punnitus tauon jälkeen näytti hurjat 101,6kg eli plussaa on tullut reilusti. En jotenkin saa käyntiin...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Maaliskuun talouskatsaus
Hyvin suunniteltu
· 18.03.2022
Maaliskuussa on aika hyvin pysytty budjetissa, talvilomasta huolimatta, kiitos koronan kun reilut pari viikkoa meni ihan vain neljän seinän sisässä. Lomaa ennen vältettiin kaikkia...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikot 8-11, 2022
Hyvin suunniteltu
· 16.03.2022
Tähän tuli nyt pieni suunnittelematon blogitauko kun perheessä todettu koronatartunta sotki suunnitelmia. Ensi viikolla yritetään taas olla arjessa kiinni ja raportoin sitten paremmin miten helmikuun tavoitteiden ja...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 7, 2022
Hyvin suunniteltu
· 21.02.2022
Tällä viikolla meni huomattavasti paremmin mutta väsyttää silti ja stressikäyrä taivaissa. Pari viikkoa talvilomaan ja toivoakseni sitten ehtii levätä ja rentoutua niin että alkaisi taas tämä elämäntapamuutos...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Helmikuun talouskatsaus -22
Hyvin suunniteltu
· 21.02.2022
Tämäkään kuu ei mennyt kovin vahvasti. Tarkimmat huomaa että velkoja on maksettu reilu kolmekymppiä vähemmän kuin luku viime kuussa oli mikä johtuu puhtaasti siitä että tässä kuussa...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 6, 2022
Hyvin suunniteltu
· 15.02.2022
Tällä viikolla hieman kyllästytti koko projekti. Lenkille lähteminen oli nihkeää, ruokia ei huvittanut punnita ja vaikkei nälkä tai mielitekoja varsinaisesti ollut, tuli silti otettua tarjottua pullaa ja tartuttua...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 5, 2022
Hyvin suunniteltu
· 07.02.2022
Paino 27.12.21 99,8kg3.1.22 98,4kg10.1.22 98,2kg 17.1.22 97,8kg24.1.22 97,8kg31.1.22 97kg7.2.22 97,3kg Muutos viime viikosta +0,3kgMuutos yhteensä -2,5kgHelmikuun tavoitteet Helmikuun tavoitteena oli joogata 15...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 4, 2022
Hyvin suunniteltu
· 31.01.2022
Tällä viikolla oli taas jotenkin tosi hyvä tekemisen meininki tähän hommaan. Makean himo ei vaivannut lainkaan ja kieltäydyin ihan tästä syystä töissä pullasta ja muulle perheelle karkkipäivän herkkuja ostaessa en...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 3, 2022
Hyvin suunniteltu
· 24.01.2022
Tällä viikolla positiivista on ollut se, että sopiva ruokarytmi tuntuu tosiaan löytyneen kolmen aterian mallista, välipalalle harvoin on tarvetta eikä mielitekoja varsinaisesti ole ollut. Yhtenä päivänä söin hieman...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Tammikuun talouskatsaus -22
Hyvin suunniteltu
· 21.01.2022
Hieman pelotti saanko tässä kuussa edes kaikkia laskuja maksettua ilman rahastojen myyntiä. Onneksi kuitenkin on talouspuskuri ja rahastosäästöjä vaikkakin ne on korvamerkitty käytettäväksi...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 2, 2022
Hyvin suunniteltu
· 17.01.2022
Tällä viikolla on ollut ihan hyvä tahti päällä tässä hommassa vaikka ihan niin tarkalla ruokavaliolla ei ole oltukaan kuin suunnittelin vaan viikkoon mahtui niin kahvitteluhetki laskiaispullan kera että hieman...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Viikko 1, 2022
Hyvin suunniteltu
· 10.01.2022
Tänään on paluu arkeen sillä jouluun ja vuodenvaihteeseen liittyvät ylimääräiset vapaat on käytetty ja lapsilla alkoi koulu. Maaliskuulla olevaan talvilomaviikkoon asti saadaan siis viettää aika tavallista arkea ilman...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Vuoden aloitus
Hyvin suunniteltu
· 04.01.2022
Vuosi vaihtui ihan kotoilun merkeissä ja viikon verran tässä nyt on yritetty katsoa syömisiä ja henkisesti valmistauduttu uuteen vuoteen ja yritykseen muuttaa elämäntapoja.Varsinaisesti aloitan tavoitteet tästä viikosta...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Tavoitteet vuodelle 2022
Hyvin suunniteltu
· 30.12.2021
Viime vuoden tavoitteet menivät ihan penkin alle joten vuodelle 2022 olen pyrkinyt miettimään järkevämmät tavoitteet, joiden toteutuminen olisi oikeasti mahdollista. Tavoitteena on...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Joulukuun kuukausikatsaus
Hyvin suunniteltu
· 27.12.2021
Näin joulun jälkeisenä maanantaina on hyvin mieltä ylentävää vaappua vaa'alle ja alkaa tutkia tilitietoja nähdäkseen kuinka pahasti otettiin damagea loppuvuodesta. Pahasti.Paino on 1,8kg...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Marraskuun kuukausikatsaus
Hyvin suunniteltu
· 23.11.2021
No nyt voidaan jo sanoa että tämän vuoden ihan jokainen tavoite epäonnistuu ihan täydellisesti.Jos viime kuussa oli pientä toivoa saada ainakin taloutta paremmalle tolalle niin se toivo on...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Lokakuun kuukausikatsaus
Hyvin suunniteltu
· 19.10.2021
Tässäkään kuussa ei ole hirveästi kerrottavaa. Velat lyheni ainoastaan minimin eikä säästöihin laitettu lisää. Lisäksi luottokorttia joutui käyttämään ennen tilipäivää joten...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Ikuisesti läski
Hyvin suunniteltu
· 18.10.2021
Ehkä syynä on lokakuun lohduton pimeys, vettä sataa ainakin vähän joka päivä ja mereltä puhaltaa niin hyinen tuuli että se jäädyttää sielunkin. Aamuisin väsyttää eikä mikään määrä unta tunnu riittävän. Yleensä...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Sairastelua
Hyvin suunniteltu
· 11.10.2021
Lokakuu alkoi vauhdikkaasti pyöräilyn merkeissä mutta valitettavasti syysflunssa alkoi meidän perheessä kaatamaan porukkaa petiin. Ihmeen terveitä tässä ollaan viimeiset puolitoista vuotta oltukin. Pakko kun jotain...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Lokakuun aloitus
Hyvin suunniteltu
· 01.10.2021
Alkuun on pakko sanoa jotakin positiivista. Syyskuussa sain itseäni niskasta kiinni liikuntojen suhteen ja koko kuun kävin säännöllisesti kolme kertaa viikossa pyöräilemässä työmatkojen lisäksi. Kilometrejä kertyi...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Pyöräilyjä
Hyvin suunniteltu
· 24.09.2021
Syyskuu on mennyt ihan silmänräpäyksessä. En ole kuun vaihteen jälkeen käynyt puntarilla joten en tiedä yhtään missä mennään ja onko suunta ollut alas vai ylöspäin. Herkkuja on tullut syötyä, muuten perusruoka on ollut...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Syyskuun talouskatsaus
Hyvin suunniteltu
· 24.09.2021
Viime kuussa lausuttiin taas kuuluisat viimeiset sanat, loppuvuodelle ei ole ylimääräisiä menoja. Eipä ole ei. Pyörät, ruohonleikkuri ja trimmeri hajoilee ja uusia joutuu hankkimaan ja...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Syyskuun aloitus
Hyvin suunniteltu
· 02.09.2021
Eipä taaskaan päästy ihan tavoitteeseen mutta tyytyväinen olen painon ylipäätään menevän laskusuuntaan sekä siihen että tässä kuussa melkein tuplasin heinäkuun pudotuksen. Heinäkuussa paino nimittäin putosi tasan kilon,...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Pettymyksiä
Hyvin suunniteltu
· 23.08.2021
Tilasin itselleni pitkästä aikaa vaatteita ja laskusuuntaisesta painokäyrästä innostuneena otin kokoa pienempiä vaatteita sillä käyttämäni koon 46 vaatteet ovat tuntuneet löysiltä ja vyöhönkin pitäisi tehdä lisää...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Elokuun talouskatsaus
Hyvin suunniteltu
· 19.08.2021
Maksoin viimein pyörän osamaksun pois. Nyt jäljellä on enää luottokortti ja kuluttomat puhelinten osamaksu.Velkoja on lyhennetty vuoden tavoitteesta 54,9%Toivoin vähän isompaa lyhennystä...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
14
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3.
Kutsu vapauteen
77
4.
Elämän lanka
6
5.
Kunnolla Kuntoon
10
6.
Henriikka Johanna
15
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
10
9. Yellow Mood
36
10. Tahmeat jalat
10
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Yksisarvinen
Inspiration
Kardiologia tapaamassa
Reunalla pelottaa
Elämän selviytymisoppaat
Katse Sivulle
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
ruoka
b-vitamiini
hiilihydraatit
uskomushoidot
liikkuvuus
henkisyys
koulutus
harzu
melatoniini
ylipainehappihoito
elämäntarina
ihonhoito
ahdistus
harry
mitokondrio
työelämä
tietoa
seerumi
energiahoidot
natriumbikarbonaatti
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä