paino
Irti sokerista - miten onnistua?
Jennikatjawellness · 1 pvKolottaako herkkuhammastasi usein?Onko sinun vaikea vastustaa herkkuja?Löydätkö itsesi etsimässä kaapeista herkkuja? Jos vastaat kyllä, Irti...
Pitäisi tehdä - muttei jaksa
Kodotus · 2 pvAsumista on nyt parisen kuukautta takana. Plussaa: talossa voi asua. Miinusta: paljon on kesken. Itseäni stressaa aika paljon se, että aika paljon stressaa. Toisaalta talo on ihan...
Lasta rauhoittavat pehmolelut - tervetuloa pa...
Unelma 5 · 2 pvKaupallinen yhteistyö: TruulyMadeMeidän perheeseen saapui jouluna painokettu. Painopehmoleluja käytetään rauhoittamaan levontonta lasta, hänen...
Painopäivitys
My project is me · 2 pvNo niinhän siinä kävi, että enemmistön äänin on aika julkaista painopäivitys. Itse lukemat julkaisin jo eilen Instagramin stoorien puolella, joten... The post Painopäivitys appeared first on My Project Is Me.
Johtuuko se uudestavuodesta vai olenko syönyt...
Unelma 5 · 3 pvOlen pyöritellyt jälleen eri vaihtoehtoja elämässäni. Olen hakenut paria työpaikkaa ja hakenut jopa yhteen blogiportaaliin, mitä en ole tehnyt...
Ryhtiä ruokavalioon ja arkiliikuntaan
Oma Koti Valkoinen · 4 pvOman kehon ja tuntemusten kuuntelu on vaikeaa, jos ei esimerkiksi tunnista nälkää tai on tunnesyöjä, kuten minä. Viimeisen vuoden aikana olen...
WFPB - Dieettipäiväkirja 4.
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä · 5 pv9. päivä Mary's Mini dieettiä koitti tänään. Huominen on viimeinen dieettipäivä.Kastike kävi mielessä, mutta nämä 10 kg säkissä tulleet perunat toimivat parhaiten paistinperunoina....
Sport- geenitestin tulokset+ alekoodi
Melkein puolet minusta! · 6 pvTein taannoin yhteistyön merkeissä Evogenomin kanssa Sport- geenitestin, jonka avulla pääsee tutustumaan omaan kroppaan tarkemmin perimän kautta....
Viikko 2, 2022
Hyvin suunniteltu · 6 pvTällä viikolla on ollut ihan hyvä tahti päällä tässä hommassa vaikka ihan niin tarkalla ruokavaliolla ei ole oltukaan kuin suunnittelin vaan viikkoon mahtui niin kahvitteluhetki laskiaispullan kera että hieman...
Miksi suuri kalorivaje ei toimi?
Jennikatjawellness · 7 pvLaihduttaessa monet hakevat mahdollisimman suurta kalorivajetta, jotta laihdutustulokset "näkyisivät" nopeammin. Miksi tämä ei kuitenkaan ole hyvä...
WFPB - Dieettipäiväkirja 3.
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä · 8 pvLuottamus dieettiin palasi eilisen päivän aikana, eli päivänä 6.Puntari sanoo mitä sanoo, mutta finelin ruokapäiväkirjan mukaan en saa edes kahta tuhatta kaloria päivässä kasaan näillä...
Viikko 1, 2022
Hyvin suunniteltu · 13 pvTänään on paluu arkeen sillä jouluun ja vuodenvaihteeseen liittyvät ylimääräiset vapaat on käytetty ja lapsilla alkoi koulu. Maaliskuulla olevaan talvilomaviikkoon asti saadaan siis viettää aika tavallista arkea ilman...
Nokkosihottuman aiheuttaja selvisi kotitestie...
Elämäntapasymmetria · 13 pvAamulla kaikki vanhat oireet olivat lehahtaneet kasvoilla tismalleen samalla tavalla kuin viime kerrallakin. Syyllinen oli löytynyt! Enpä osannut...
Uutta tsemppiä (taas)
Kata Koo · 14 pvHei vaan!Hiljaista on blogin puolella ollut. Ja koko tämän muutoksenkin suhteen, kuten varmasti arvata saattaa. Syksy meni väsymyksen kourissa, mikään ei tuntunut miltään ja arjesta koitti...
Kävin pitkästä aikaa vaa’alla
My project is me · 15 pvKävin todella pitkästä aikaa vaa’alla tämän viikon maanantaina. Jos yhtään tunnet historiaani, niin tiedätkin ehkä että vaakalukeman seuraaminen on...
Pihla-ikkunat - kaikilla herkuilla
Kodotus · 16 pvBlogiyhteistyö - Pihla Group OyMeillä on Pihlan ikkunat. Syitä oli useita. Koska olemme tällaisia ideologisia ituhippejä, jotka kaivaisivat verta...
Laihduttelukuttuurista ja perinteisestä tammi...
Elämäntapasymmetria · 16 pvEn tee keventämiskuukaudesta mitään numeroa, en itselleni enkä muille. Kuukauteen ei liity minkäänlaisia sääntöjä, ei kiellettyjen ruokien listaa...
Syö vähemmän niin laihdut?
Super fit me · 17 pvSyö vähemmän niin laihdut -periaate on totta ja pätee monessakin tapauksessa, mutta monet luulevat harhaanjohtavasti sen tarkoittavan “syö mahdollisimman vähän niin laihdut”....
Vuoden aloitus
Hyvin suunniteltu · 18 pvVuosi vaihtui ihan kotoilun merkeissä ja viikon verran tässä nyt on yritetty katsoa syömisiä ja henkisesti valmistauduttu uuteen vuoteen ja yritykseen muuttaa elämäntapoja.Varsinaisesti aloitan tavoitteet tästä viikosta...
Selittämättömien tunteiden ja olotilojen sano...
Elämäntapasymmetria · 20 pvKosmetiikka, ihonhoito ja tuotetestit ovat merkittävä kulmakivi somekanavissani ja nämä aiheet ovat olleet käytännössä telakalla jo kuukauden ajan....
WFPB - Mary's Mini - dieetti
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä · 20 pvMary's Mini dieetti alkakoon, tai ainakin sen suunnittelu. Puhdistan ruokavalioa ja pyrin resetoimaan tilannetta joulun odotuksen jäljiltä. Mary's mini (Mary’s Mini-McDougall Diet)...
Pala kakkua kerrallaan!
Melkein puolet minusta! · 21 pvVuoden ensimmäinen päivä.. Kuinka moni on jo aloittanut uuden alun? Vähän kuivaa kanaa ja parsaa lautasella.. Tai vähintään miettii jo dieettivalmennuksen tilaamista? Aloitus ehkä...
Tavoitteet vuodelle 2022
Hyvin suunniteltu · 23 pvViime vuoden tavoitteet menivät ihan penkin alle joten vuodelle 2022 olen pyrkinyt miettimään järkevämmät tavoitteet, joiden toteutuminen olisi oikeasti mahdollista. Tavoitteena on...
The ending
Lola Pähkinämäki · 24 pvHow do you feel about it? About the year 2021 ending up. For a very long time I have kept telling that for some reason I do have a very...
Joulukuun kuukausikatsaus
Hyvin suunniteltu · 26 pvNäin joulun jälkeisenä maanantaina on hyvin mieltä ylentävää vaappua vaa'alle ja alkaa tutkia tilitietoja nähdäkseen kuinka pahasti otettiin damagea loppuvuodesta. Pahasti.Paino on 1,8kg...
Ilmanvaihtoventtiilit - ei ole todellista!
Kodotus · 21.12.2021VAROITUS: POSTAUS SISÄLTÄÄ KARKEAA KIELENKÄYTTÖÄ, JONKA TARKOITUS ON KUVASTAA KIRJOITTAJANSA SYSIMUSTAA SIELUNMAISEMAA JA NÄKÖALATTOMUUTTA TÄMÄN...
Miten sairaaladieettini kanssa kävi
Juoksusiskot · 18.12.2021En ole kamalan ylipainoinen, mutta kun olo omassa kehossa alkaa ahdistamaan ja vaatteet kinnaamaan, on muutettava rutiineja ja kokeiltava...
Aina ei jaksa liikkua ja se on okei
My project is me · 18.12.2021Niin, aina ei jaksa liikkua. Aina ei myöskään huvita liikkua ja se todellakin on okei. On ihan turha soimata itseään... The post Aina ei jaksa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 60 2. Tahmeat jalat 8 3. My project is me 45 4. Henriikka Johanna 12 5. Kutsu vapauteen 63 6. Reunalla pelottaa 3 7. Näyttää oikein hyvältä 2 8. Matka pullukasta pieneksi 14 9. Yellow Mood 29 10.Painajainen, joka kävi toteen 1 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.1.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Irti sokerista - miten onnistua?Jennikatjawellness
Uusia tuulia ja asuntonäyttöjäEi mikään kiiltokuva
Kohti normaaliaikaaLiikkuva ihminen
