Reseptit
Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
Sanakirja
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kehonkoostumus
Kotiseudulle
04.11.2023
Painonhallintakurssin tulokset ja vinkit
10 viikon laihdutusurakka loppui maanantaina ja huipentui InBody-mittaukseen ja otettiin meiltä vyötärönympäryskin. Paikalle oli saapunut meistä...
#laihdutus
#kehonkoostumus
4
Seuraa mua!
My project is me
22.08.2022
Kehonkoostumusmittaustuloksia ja arvonta Body...
Jos pelkän vaakalukeman lisäksi kiinnostaa tietää mistä se lukema siinä vaa’alla koostuu, antaa kehonkoostumusmittaus vastauksen tähän. Ja...
#hyvinvointi
#terveys
#arvonta
50
Seuraa mua!
Avokadoajasitruunaa
03.08.2022
Millainen on kehonkoostumusmittaus ja mitä se...
Avokadoa&sitruunaa Millainen on kehonkoostumusmittaus ja mitä se kertoo kehostasi? Oletko koskaan käynyt mittaamassa kehonkoostumuksesi? Tiedätkö...
#hyvinvointi
#terveys
#vinkit
21
Seuraa mua!
Lenkillä
31.07.2022
Kehonkoostumusmittaus Bodymajan itsepalvelupi...
Kaupallinen yhteistyö. Kävin viimeisellä kesälomaviikolla pitkästä aikaa kehonkoostumusmittauksessa. Yli viiden vuoden tauon jälkeen astuin myös...
#paino
#lihaskunto
#kehonkoostumus
51
Seuraa mua!
My project is me
25.04.2022
Inbody -kehonkoostumusmittauksen tulokset
Kävin pitkästä aikaa inbody –kehonkoostumismittauksessa kun siihen sopiva mahdollisuus tarjoutui. Tästä on tosin nyt jo jokunen viikko mutta en vain...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Saligootti
16.02.2021
Kolmas kehonkoostumusmittaus
Noniin, palataa nyt tähän uuteen mittaukseen. En siis tosiaan ollut tyytyväinen tämän Hyvinvointi valmennuksen alussa tehtyyn mittaukseen, joka ei siis kertonut juuri mitään (linkki...
#kuntosali
#kehitys
#kehonkuva
4
Seuraa mua!
Saligootti
02.02.2021
Hyvinvoiva Minä - valmennus
Tänään alkoi siis aijemmin mainittu hyvinvointi valmennus työnantajani, Energyn ja Axon lifen järjestämänä.Mittaus päivä oli tänään ohjelmassa Joensuun keskustan Energyllä jossa olikin...
#kuntosali
#kehonkoostumus
4
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.05.2020
Lihaskuntoharjoittelun aloittaminen oli käänn...
Reilu kolmekymppisenä, kymmenisen vuotta sitten, aloitin lihaskuntoharjoittelun. Sitä ennen olin harrastanut vain… Artikkeli...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
53
Seuraa mua!
My project is me
06.04.2020
Kehonkoostumusmittaus ja maanantaipaino
Nyt ollaan perinteisen äärellä (ja kaukana koronasta) kun tutustutaan pelkän painon lisäksi kehonkoostumukseeni hieman tarkemmin....
#inbody
#kehonkoostumus
50
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
30.03.2020
Kahdeksan viikkoa ilman karkkia – Ennen ja jä...
Kahdeksan viikkoa sitten hyppäsin mukaan F45 -Challengeen. Muistaako kukaan edes tätä enää?… Artikkeli Kahdeksan viikkoa ilman karkkia –...
#hyvinvointi
#haaste
#ruokavalio
53
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
06.02.2020
InBody- eli kehonkoostumusmittauksessa
Kävin edellisen kerran InBody-mittauksessa viime elokuun lopussa. Painoni oli ihan ok, olin hetki sitten saanut kipsin kädestä pois ja tiesin,... The...
#liikunta
#inbody
#kehonkoostumus
15
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
01.11.2019
Sama paino, mutta eri kroppa – keho on muuttu...
Sama paino, mutta eri kroppa – keho on muuttunut lihaskuntotreenin myötä. Eilen aamulla kävin taas treenaamassa voimavalmentaja Noora Kenttämaan...
#treeni
#juoksu
#paino
76
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
17.10.2019
Numerot ja luvut hyvinvoinnin mittarina?
Numerot ovat koukuttavia. Omaa kehitystä on mielenkiintoista seurta lukujen avulla ja myös verrata niitä muihin. Nykyään on paljon keinoja mitata...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
01.09.2019
Kehonkoostumusmittaus pitkästä aikaa
Kävin pitkästä aikaa kehonkoostumusmittauksessa. Aikoinaan kävin useamminkin, mutta nyt en ole 1,5 vuoteen käynyt ollenkaan. InBody-mittauksessa en...
#liikunta
#inbody
#kehonkoostumus
15
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
04.08.2019
Mahamakkara, selkärasva ja sisäreisiläskit – ...
”Miten saan selkärasvan pois? Miten pääsen eroon mahamakkarasta ja pömpöstä? Laitatko treeniä,… Artikkeli Mahamakkara, selkärasva ja...
#treeni
#laihdutus
#painonpudotus
53
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
22.04.2019
Jatkoa eiliseen postaukseen: ravintovalmennus
Kun kirjoitan tosi henkilökohtaisista asioista, luen yleensä tekstin useasti läpi ja välillä mietin useamman päivän, että voinko sitä julkaista....
#ruoka
#liikunta
#triathlon
15
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
02.04.2019
Kehonkoostumusmittaus – Analyysin tulkinta ja...
Kehonkoostumusmittaus paljastaa kehosta asioita, joita vaaka ei kerro, kuten sen, minkä verran kehossamme on rasvaa ja minkä verran taas lihasta....
#lihaskunto
#tulokset
#rasva
53
Seuraa mua!
My project is me
13.03.2019
Dieettiviikko 10: Kehonkoostumusmittaus
Keventävää elämäntapaharjoittelua on jatkunut jo kymmenen viikon verran. Kymmeneen viikkoon on mahtunut monet treenit sekä muutoksia ruokalautasella....
#laihdutus
#dieetti
#kehonkoostumus
50
Seuraa mua!
My project is me
13.01.2019
Miltä näyttää 162cm ja 76kg
Tänään ajattelin käydä kanssanne hieman läpi jo moneen otteeseen mainitun kehonkoostumusmittaukseni tuloksia. Mittaus on suoritettu joulukuun...
#inbody
#kehonkoostumus
#rasvaprosentti
50
Seuraa mua!
My project is me
06.01.2019
Edessä 20% laihdutusurakka
Kuten uuden vuoden alkamisen kunniaksi lupasin, aion pudottaa painoani jopa huikeat 20%. Se on aika paljon se: viidesosan verran eli... The post Edessä 20% laihdutusurakka appeared first on...
#laihdutus
#painonpudotus
#kehonkoostumus
50
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
13.12.2018
Sama paino eri rasvaprosentti
Tänään puhutaan painosta, kehonkoostumuksesta ja miten elämäntavat vaikuttavat niihin! Katselin tuossa kesällä otettuja ”kuntokuvia” dieetin jälkeen ja päätin vetää samat kuteet...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
22.10.2018
Vatsarasva – mikä on ruokavalion merkitys?
Morjensta pöytään hyvät lukijat! Täällä ollaan taas viikonlopun jälkeen akut ladattuna. Itse asiassa vedin tuossa juuri päiväunetkin piikkimaton...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
25.09.2018
Mitä tarvitaan tähän muutokseen?
Julkaisin eilen instagramissa kuvaparin, jossa toisessa olen reilu parikymppinen, ehkä noin 25 -vuotias, ja toisessa 39 -vuotias. Kuvan julkaisun...
#liikunta
#mieli
#painonhallinta
53
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
01.08.2018
Miten ravinnon laatu vaikuttaa kehonkoostumukseen?
Hellurei vaan blogikansa! Täällä on vietetty erittäin epäproduktiivista päivää, eli toisin sanoen en ole saanut aikaiseksi yhtään mitään. :D Meinasin...
#ruokavalio
#ravinto
#kehonkoostumus
100
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.03.2018
Kehonkoostumusmittaus ja erilaiset rasvaprose...
Keho muuttuu, se on selvä. Puhelimen i-Cloud tallennustilan täytyttyä aloin poistella vanhoja kuvia, ja törmäsin samalla otoksiin vanhoista...
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Sillyblondie
27.04.2017
Kehonkoostumus
Kehonkoostumus. Kävin sellaisen mittauttamassa eilen. Tulokseni on tässä. Mitä tämä tulos loppujen lopuksi kertoo?! Tuloksellisesti rasvaprosentti on kuulemma hyvä ikäiselleni naiselle. Netistä jos etsii tietoja...
#paino
#vartalo
#kehonkoostumus
10
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
02.04.2017
Miltä pituus ja paino voi näyttää eri vartalo...
Viime aikoina on taas tullut pohdittua paljon, että miksi tarraudumme niin helposti numeroihin. Olen itsekin kirjoitellut useamiakin postauksia...
#hyvinvointi
#lifestyle
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
16.11.2016
Yleisin asia joka estää laihtumisen ja tuloks...
Olen kirjoittanut hiilareista, proteiineista, rasvoista, makrojen täsmäkäytöstä, tankkauspävistä, kiristelystä, eri treenimuodoista sekä ravinteiden...
#hyvinvointi
#stressi
#treeni
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
11.11.2016
Entä jos syö liian vähän?
”Olisi kiinnostavaa (ja todennäköisesti itselleni hyödyllistä…) lukea postausta liian vähän syömisestä! Jotenkin on sellainen tunne että saatan syödä liian vähän, mutta jotenkin sitä...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
25.10.2016
Miten minimoida herkuttelun & alhokoholin vai...
Jos haluaa herkutella sokerisilla mätöillä, milloin se kannattaa tehdä, jotta pystyisi minimoida sokerin haitat mahdollisimman hyvin? Onko olemassa...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#hyvinvointiretriitti
#ajattelu
#henkilöstö
#berliini
#pelko
#kuntoutusohjaus
#innostusajattelu
#meikkipohja
#reflektio
#filosofia
#kirjoittaminen
#pohdintaa
#fiilikset
#ruuhkavuodet
#g93.3
#oppiminen
#retriitti
#eläke
#innostus
#historia
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä