triathlon
IRONMAN – kisapäivän vlogi vihdoin valmis
Martina Aitolehti · 23 pvTätä videota on odotettu ( myös minä […]
Ennätykset paukkuu..
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 13.03.2018Kävin lauantaina uimassa.Perjantaina venyttelin 90 minuuttia.Lauantaina uin 1700 metriä.Taidan venytellä jatkossakin..Kerrassaan hämmentävää miten asiat...
Nyt alkaa olla kohdillaan
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 10.03.2018Noita matkoja pitäs saada vähän pidemmäks, vaan jostain pitäisi repiä vuorokauteen tunti lisää aikaa..Kävellen kesäkuntoon
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 06.03.2018Toissapäivänä, sunnuntaina siis, rykäisin niin sanotusti triathlonin pitkillä vaihtoajoilla ja eilen sitten oli idean olla tekemättä mitään.Idea...
Taas lähtee
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 28.02.2018Noniin. Ja vi..u sentään.Työpaikan ilmanvaihtoa on hoidossa eikä enää tarvitse aamulla niistää kuivaa verta eikä illalla yskiä pölyä ja itiöitä...Pitkään hiljaisuus. Homeongelma ja liikunta.
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 20.02.2018Satunnaisia juoksulenkkejä, kävelyitä ja uimahalli reissuja.Koko tammikuu meni kipeänä. Alku todella kipeänä ja...Vierumäen leiristä inspiraatiota ja motivaatiota
Martina Aitolehti · 30.01.2018Viikonlopun jälkeen taas havahduin siihen, miksi pidän leirejä niin tärkeänä. Takana ihan super motivoiva ja treenin täyteinen viikonloppu. Vaikka...Nyt mennään äärirajoilla
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 28.01.2018Eikä missään sen yhden yliarvostetun poskisolistin äärirajoilla vaan oman henkisen kestävyyden.Tässä kuussa ei montaa tervettä...Liian aikaisin(ko)
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 24.01.2018Vajaa viikko sitten fiilistelin kuinka uin kilometrin pitkästä aikaa. Sitten yskin ja niistinkin toissa päiväiseen asti. Edellisestä viisastuneena menin eilen aamusta uimahallille ja uin vain...Eka 1000m taas takana
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 19.01.2018Nyt alkaa taas homma pelittämään.Eilen kävin hallilla ja pistin polskuttellen kilsan. Parina päivänä olen vetänyt kevyttä fillarointia...9 päivää kuumeessa
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 14.01.2018Johan on olo.Yhdeksän päivän kuume ja yskä, ollut ja mennyt.Pidin kaksi täysin kuumeetonta lepopäivää välissä ja tänään...Paranemaan päin
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 08.01.2018Saas nähdä koska seuraavan kerran pääsee uimaan tai juoksemaan. Tai polkemaan harjoitusvastuksella. Nyt on ensimmäinen ilta kun kuume ei enää nouse panadolin vaikutuksen loppumisen...
Uusi vuosi, uudet jutut.
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 01.01.2018Kävin sotkemassa pyörällä pitkin kylän raittia. Yöllä oli tullut lunta joten ajotiet oli kuin luistinradalla olisi ajanut, pyörätiet taas...Allas tungos
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 30.12.2017Kävin sitten toissa päivänä uimassa. Etukäteen osasin arvata että joulun ja uudenvuoden välipäivinä saattaa olla jokinen ipana ja vähän vanhempikin lapsi uimassa,...
Run m...f... run
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 23.12.2017Aatonaatto oli juoksu päivä. Pitkästä aikaa ja tuttu reitti.Sain Karhun tekniset paidat ylle, siihen päälle ikivanhan blackhorsen sini-valkoisen venyttelytakin, viritettyä kuulokkeet...Vauhti kasvaa, kunto loppuu
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 21.12.2017Joskus ikuisuus eli vajaa kaksi kuukautta sitten raahauduin uimahallille totaalisen epävarmana about kaikesta mikä liittyy uimiseen. Tiesin että pysyn pinnalla ja...Kiirettä on pitäny, uintu minkä keretty
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 19.12.2017Eipä ole kamalasti ollut ylimääräistä aikaa, mutta nyt sen verran että hetken kerkeää kirjoitella. Uintia on...
Suunto spartan trainer ja allas
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 13.12.2017Eilen heräsin, hain paketin postista ja painelin hallille. Uin puolikilometriä ja lähdin töihin.Oikeastaan ei ollut tarkoitus mennä uimaan mutta...Hengitys kulkee, uinti sujuu
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 12.12.2017Edellisestä kirjoittelusta vierähti hetki, kun pääsy kirjoittamaan oli hetkellisesti puhelimen tilttaamisen vuoksi estetty.Uinti alkaa sujua, ei ehkä teknisesti,...Vapari haltuun
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 07.12.2017En nyt tiedä onko se oikeasti ollenkaan hallussa, mutta sinnepäin ollaan matkalla.Mukava nuori neito opetti kärsivällisesti tunnin ajan ihan alkeista lähtien, kuinka potkitaan,...Henk. Koht. Uintiennätys
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 28.11.2017En ole ikinä, koskaan eläessäni aiemmin uinut yhtä jaksoisesti 1150 metriä.Nyt olen. Ja olen niin perhanan ylpeä itsestäni. Tiedän ja tiedostan ettei...Pohkeet huutaa hoosiannaa
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 27.11.2017Aamulla olo oli ihan jees, mihinkään ei sattunut eikä kolottanut. Aamu hommien jälkeen painui hallille ja uiskentelin rauhallisesti puoli kilometriä ja tulin...Mäkitreeni ja maksimisykkeet
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 26.11.2017Noniin, tänään sitten tuli vetästä ensimmäinen "oikea treeni" sitten vuoden 2008. Siitä on ikuisuus.Pakkasin autoon sauvat, lenkkarit ja pelit ja vehkeet...Taas sitä samaa
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 25.11.2017Uintia.Jos tämä alkaa olla tylsää luettavaa jatkuvana toistona, niin eipä sen puoleen, eipä tähän oikein saa mitään uutta näkökulmaakaan ja kirjoittaminenkin...Välipäivät - uusi (väli)tavoite
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 24.11.2017Kait se on joskus pakko olla mitään tekemättäkin. Olisi ihan älytön draivi lähteä uimaan, muttei sen vuoksi...
Uusi päivä, uusi aamupala
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 22.11.2017Heräsin kuudelta, hoidin pakolliset joskaan ei mitenkään epämiellyttävät aamutoimet, söin aamupalan ja vähän ennen kahdeksaa nukahdin...Erilainen hallipäivä
Blogi epätoivoisesta yrityksestä: Triathlon · 21.11.2017Kampesin aamulla talvirenkaat takakonttiin, treenikassin takapenkille ja mietin suuntaako salille vai uimahallille. Koska tuumin että olisi ehkä syytä vaihdattaa talvirenkaat...
