triathlon
Finntriathlon Vierumäki, SM-perusmatka
Ninnin energianurkkaus · 27 pvKun edellisenä viikonloppuna ajelin Vantaalle, viikolla supersprinttiin Häijääseen ja nyt edessä oli Vierumäelle ajo, niin olisin voinut jäädä...
SM-pronssia Vantaan sprintiltä
Ninnin energianurkkaus · 16.08.2020Sain nukuttua kisaa edeltävän pe-la yön ihan hyvin. Tosin heräsin ensimmäisen kerran muka pirteänä jo kahdelta. Muutamalla herätyksellä vajaa...
Kesäloma loppui
Ninnin energianurkkaus · 14.08.2020Mulla loppui kesäloma ja torstaina menin töihin. Lapset ovat palanneet koulun penkille tiistaina ja keskiviikkona. Arki siis alkoi. Kovin levänneenä... The post Kesäloma loppui appeared first on Ninnin energianurkkaus.
Kangasala Triathlonin fiiliksiä
Endorfiinejä · 14.08.2020Nyt on sitten ensimmäinen triathlon-kisa takana. Kangasalan triathlon kuntosarja, jossa matkoina oli 500m/15km/4km. Eipä mennyt kisa edes huonosti,...
Triathlonkisoissa kaikki kolme – itku tuli ka...
Optimismia ja energiaa · 10.08.2020Olipahan viikonloppu! Mitkä kelit, mitkä tapahtumat! Eilen ilmassa oli suuren urheilujuhlan tuntua, kun starttasimme aamukasilta kohti Kangasalaa....
Neljän päivän treeniloma Rukalla
Ninnin energianurkkaus · 09.08.2020Mulla loma lähenee loppua, ja halusin päästä johonkin käymään. Koko loma on siis vietetty kotona muutamaa päiväkäyntiä mökillä sekä Reposaarella......
Kohti ekaa triathlonia
Endorfiinejä · 03.08.2020Ensimmäinen trikisa lähenee kovaa vauhtia.Viime aikoina omat ajatukset tulevasta kisasta on olleet vähän kaksijakoisia. Välillä on ollut niin surkea fiilis ettei hommasta tule mitään....
Nopein ja kaunein, Reposaarella treenaamassa
Ninnin energianurkkaus · 01.08.2020Sain valmentajalta ohjeeksi kirjoittaa blogiin ”nopein ja kaunein”, ja kun kaikki tehdään, kuten valmentaja käskee, niin tämäkin. Tänään...
5. Supersprintti
Ninnin energianurkkaus · 30.07.2020Tiistaina oli jälleen Aqua Plus supersprintti cupin kisa. Viides ja toiseksi viimeinen. Pakkohan oli taas lähteä keuhkoja huudattamaan, koska kuten... The post 5. Supersprintti appeared first on Ninnin energianurkkaus.
Tarmo Triathlon, sprinttimatka 19.7.
Ninnin energianurkkaus · 20.07.2020Mies ja poika lähti mun seuraksi klo 8.30 sunnuntaiaamulla ajelemaan kohti Noormarkkua, ja Tarmo Triathlon sprinttimatkan kisaa (600m uinti, 20km......
Kisa-ajatuksia loppuvuodelle
Ninnin energianurkkaus · 17.07.2020Nyt on tiedossa muutamiakin tapahtumia, jotka järjestetään. Joten kyllähän sitä on tullut omaa kalenteriakin plärättyä ja pari ilmoittautumistakin tehtyä. Sunnuntaina... The post...
Supersprintti, 3 ja 4
Ninnin energianurkkaus · 15.07.2020Kaksi viikkoa sitten oli harkkakisa numero 3. Eli Särkijärvellä Aqua Plussan 450m / 10km / 3km lyhyt supersprintti. Se oli... The post Supersprintti, 3 ja 4 appeared first on Ninnin...
Hyviä treenejä...
Endorfiinejä · 06.07.2020Kaivattu kesäloma alkoi ja samantien muuttui säätyyppikin vaihtelevaksi. Vettä on tullut runsaasti. Toki tervetullutta mutta jo riittäisi. Eipä sade silti vielä ole tahtia haitannut.Viikko sitten lauantaina vielä oli...
Supersprintti cup jatkui
Ninnin energianurkkaus · 17.06.2020Maanantai iltana kysyin valmentajalta, että lähdenkö Särkijärvelle Supersprintti cupin harkkakisaan väsymyksestä huolimatta. Sovittiin, että lähden kokeilemaan. Tiistaina ennen lähtöä...
DIY Triathlon
Endorfiinikoukussa · 16.06.2020Koska kisat ja tapahtumat ovat peruttu, niin päätin tarttua Nosht-urheiluravinnebrändin, Arenan ja Triathlon Factoryn yhdssä järjestämään haasteeseen. Yritin maanitella mukaani ystäviä ja tuttavia, mutta kukaan ei...
Pentu tuli taloon!
Ninnin energianurkkaus · 15.06.2020Meillä on nyt viikon ollut labradorinnoutajan pentu, Maisa, talossa.
Treenileiri Harjavallassa
Ninnin energianurkkaus · 07.06.2020Torstain sanoin miehelle, etten yhtään jaksaisi lähteä viikonlopuksi treenileirille, vaan jäisin todella mielellään kotiin. Heräisin ilman herätyskelloa, tekisin pihahommia jne.... The post...
Korona-aikojen innovaatio: (lasten) kotitriathlon!
Optimismia ja energiaa · 05.06.2020Olen jo pitkään ajatellut, että naapurit pitävät varmaan vähän outona (yksi kerran kysyikin mitä teen), sillä juoksulenkeillä kilometrit jäävät...
Harkkakisat on tämän kesän juttu!
Ninnin energianurkkaus · 03.06.2020Nyt täytyy olla tosi iloisia seurojen treenikisoista. Sellainen meilläkin oli eilen Aqua Plussan järkkäämänä. Supersprintti cup alkoi jälleen,...
Onnistuneita treenejä
Ninnin energianurkkaus · 27.05.2020Nyt vasta ehdin kirjoitella viikonlopun treeneistä, vaikka on jo keskiviikko. On ollut pihahommia, pitempää työpäivää ja muuta ohjelmaa. Sitä paitsi... The post Onnistuneita treenejä...
Yksi treeniviikko taas takana
Ninnin energianurkkaus · 18.05.2020Yksi treeniviikko jälleen takana. Aika menee taas jotenkin tosi nopeasti. Onneksi viime torstaina alkoi meidän nuorimmalla koulu. Erityisoppilaana ei siis... The post Yksi treeniviikko taas...
Kesän kisa-ajatuksia
Ninnin energianurkkaus · 11.05.2020Olin alunperin suunnitellut tälle kesälle neljä kisaa: Sprintti Vantaalla kesäkuussa, perusmatka Espoossa heinäkuussa, puolimatka Joroisissa heinäkuussa ja täysmatka Kööpenhaminassa...
Surua, jälkiviisauden sijaan etuviisautta
Ninnin energianurkkaus · 07.05.2020Tänään 1,5 tunnin pyörälenkillä ehdin miettiä melkoisen paljon asioita. Kotiin tultua soitin valmentajalle ja kysyin mielipidettä asioihin. Meidän...
Kevään paras treenipäivä
Ninnin energianurkkaus · 03.05.2020Eilen nukuin kahdet päiväunet, ja mun oli tosi vaikea saada itseäni lenkille. Eija onneksi pääsi kaveriksi ja juoksulenkistä tuli lopulta... The post Kevään paras treenipäivä appeared first...
Kauan odotettu 50min alitus!
Ninnin energianurkkaus · 26.04.2020Kun kirjoitin torstain pyörätempon enkasta, niin pakkohan mun tästäkin on kirjoittaa. Tämä nyt on ihan eri luokan ennätys. Mä... The post Kauan odotettu 50min alitus! appeared first on...
10km pyörätempo, PB
Ninnin energianurkkaus · 23.04.2020Mulla on ollut treeniohjelmassa tänä keväänä muutama 10km pyörätempo, joita tosin ei ole ajettu täysiä. Kovaa kyllä, ftp 90%. Oon... The post 10km pyörätempo, PB appeared first on Ninnin...
16 tunnin pääsiäinen
Ninnin energianurkkaus · 13.04.2020Viiden päivän pääsiäiseen mahtui treeniä 16 tunnin verran. Tuli ajeltua maastopyörällä, triathlonpyörällä ja sisällä wattbikella. Tuli juostua pitkistä Halliskan 5km... The post 16 tunnin...
Juoksijan lihaskuntoharjoittelu
Ninnin energianurkkaus · 09.04.2020Verkkovalmennuksia tarjoava Treenaamo otti muhun yhteyttä ja tarjosi mulle kokeiltavaksi heidän Juoksijan lihaskuntoharjoittelu -verkkovalmennusta....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 99 2. Lenkillä 38 3. Fitoona 16 4. Heleä Training 29 5. Boheemijuoksija 12 6. Juoksukunnossa 11 7. Pikkuliten 20 8. Maija meinaa maralle and beyond 23 9. Juoksusiskot 10 10.Heidi On the Go 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Tee-se-itse juoksuvalmennusTaivaanrannan juoksija
Viikko puolimaratoniinCandy on the Run
Kaksi viikkoa Terwamartonille!Maija meinaa maralle and beyond
