Horoskooppi
Reseptit
Tietovisat
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treeniviikko - 2
Special Olympics urheilijan elämää
06.03.2022
Rintauintia ja vähän muutakin
Viikolla 9 keskityttiin jälleen uimiseen. Se on Tinjan päälaji. Uintia voi harrastaa sekä kesällä että talvella. Maanantain treeneissä oli tuttuun...
#hiihto
#uinti
#luistelu
1
Seuraa mua!
Endorfiinejä
05.03.2022
Eräs treeniviikko
Usein suunnittelen treeniviikon viikoksi kerrallaan, ihan sen mukaan miltä näyttää koti- ja työkalenteri ja muut ennakkoon sovitut treenit. Seuraan myös säätiedotusta, varsinkin tällaiseen aikaan kun vielä voi olla...
#korona
#juoksu
#treenaus
11
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
27.02.2022
Viikko suksien parissa
Radalle lähtö: lähtöasennossaKoska viime viikko oli vesitreeniviikko, niin nyt vuorossa oli lumitreeniviikko. Maanantai oli poikkeuksellisesti työpäivä. Laskettelukeskus sijaitsee lähellä...
#liikunta
#hiihto
#laskettelu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
20.02.2022
Kolmen uintitreenin viikko
Maanantaina oli aika täydentää Maltaan lähetettävät kisapaperit. Henkilötieto- ja lupapaperit lähetettiin jo tammikuun lopussa. Lähetyksestä puuttui lääkärintodistus. Terveyskeskus perui...
#hiihto
#uinti
#uiminen
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
13.02.2022
Uinnin ohjattu treenikausi on avattu
Viikkoon mahtui paljon ilonaiheita. Koronarajoitteet poistuivat Tampereen uimahalleista Runebergin päivänä. Lauantai meni pujottelukisoissa, mutta...
#treeni
#uiminen
#treeniviikko
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
30.01.2022
Monipuolinen treeniviikko
Kuva: Kimmo HurmilaTinjan urheiluharjoitukset ovat yleensä arki-iltaisin. Liikunnan lisäksi on tärkeää antaa aikaa ystäville ja pitää harjoittelupäivien välissä lepopäiviä. Tällä viikolla...
#liikunta
#uinti
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
19.12.2021
Viikko Viiskymmentä....
Maanantain lepopäivänä huomasin että melkein viikon jatkunut väsymys oli ohi. Olin ollut kipeä ja väsymys jatkui yllättävän pitkään. Tuntuu että olisi pitänyt vaan nukkua. Maltoin tuon...
#juoksu
#polar
#treeniviikko
7
Seuraa mua!
My project is me
19.11.2021
Tyypillinen treeniviikkoni tällä hetkellä
Tänään ajattelin kirjoittaa aiheesta, mistä aina silloin tällöin kysellään eli millainen on tyypillinen treeniviikkoni. Mitä treenaan; Miten...
#hyvinvointi
#liikunta
#kuntosali
50
Seuraa mua!
Endorfiinejä
22.08.2021
Kesäloman loppuun kevyt treeniviikko
Viime viikolla Aulangon poluilla oli vähän epätoivoinen olo kun taapersi mäkiä ylös. Pitäiskö muka niitä juosta ihan kilpaakin. Koville otti....
#kesäloma
#polkujuoksu
#yyteri
11
Seuraa mua!
Candy on the Run
20.11.2020
Liikuntapäiväkirja tältä viikolta (ma-pe)
Kyselin maanantaina Instagramissa kiinnostaisiko teitä, jos tekisin tästä viikosta (ma-pe) liikuntapäiväkirjan ja 97% kyselyyn osallistuneista...
#juoksu
#kotitreeni
#porrastreeni
44
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
12.04.2020
Hei hei mitä kuuluu?
Viikot vaan kuluu ja entinen elämä tuntuu jatkuvasti kaukaisemmalta asialta. Ne päivät, kun oli menossa aamusta iltaan ja silti aina tuntui olevan kiire. Vaikka hommat ovat rauhoittuneet...
#hyvinvointi
#lifestyle
#treeni
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
29.12.2019
Lomaviikon liikunnat
Morjensta pöytään! Aivan ihana lomaviikko takana. Täytyy sanoa että ei pelkästään joulu, vaan nämä kaikki pyhät ovat tulleet niin tarpeeseen. Oon saanut levätä, syödä ja liikkua ilman minkäänlaisia aikatauluja. Kerroin...
#hyvinvointi
#raskaus
#treeni
100
Seuraa mua!
Pikkuliten
11.08.2019
Puolimaratonilta palauttelua
Jokaisen lappujuoksun jälkeen tunnen olevani voittamaton, oli kisa mennyt miten hyvin tai huonosti tahansa. Näin myös viime viikonlopun Twilight Runin jälkeen. Maltti on kuitenkin valttia...
#palautuminen
#ultrajuoksu
#juoksuohjelma
25
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
24.04.2019
Treeniviikko a’la aino
Sain jonkun verran toiveita ja kyselyjä ruokapäiväkirjasta ja myös mun treeniviikosta ja treenien jaksottamisesta, joten sellaista luvassa! Treeniviikkoja jaksottaa pitkälti nuo ohjaukset,...
#treeni
#ryhmäliikunta
#treeniviikko
100
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
17.12.2018
Jouluviikon kuulumisia + treenilukkari
Jouluviikon kuulumisia tulee tässä. Meillä juhlittiin viikonloppuna kuopuksen 8-vuotissynttäreitä. Hänen oikea syntymäpäivänsä kuin myös anopin ja...
#treeni
#joulufiilis
#treeniviikko
76
Seuraa mua!
Candy on the Run
10.12.2018
Joulukuun ensimmäinen treeniviikko + treenihaaste
Heippa! Kivaa uutta viikkoa! Kerroin Instagram-stoorien puolella mun viime viikon tosi kivasta ja monipuolisesta treeniviikosta ja lupasin jakaa...
#juoksu
#kehonhuolto
#kotitreeni
44
Seuraa mua!
Heidi On the Go
19.10.2018
Treeniviikko- so far
Onpas ollut mukava päästä taas treenien makuun. Tällä viikolla olenkin syysloman ja löysemmän työviikon ansiosta ehtinyt jaksanut itsekin liikkumaan enemmän. MAANANTAI & TIISTAI- kehonhuoltoa, juoksua & TFW Maanantai...
#juoksu
#treeniviikko
#exercise
22
Seuraa mua!
Luontoloinen
25.04.2018
Keli yllätti polkujuoksijat Kokkolassa
Sen piti olla aivan tavallinen perjantaipitkis töistä kotiin. Miehellä oli viikonlopulle reissusuunnitelmia, joten jätettiin toinen autoista...
#juoksu
#treeniviikko
21
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
19.04.2018
Miltä mun treenit näyttää tällä hetkellä?
Tällä viikolla on käynnistetty hieman erilaiset meiningit treenien suhteen. Mulla on käytössä suunnitelma sekä treenit, jonka mukaan menen. Omalla...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Luontoloinen
28.03.2018
Treeniviikko 12 - Pitäis vissiin treenata
Kevät etenee lumentulosta huolimatta, ja samalla tulevat juoksutapahtumat kolkuttelevat ovella. Treenimotivaatiot ovat olleet viime viikkoina vähän...
#hyvinvointi
#talviretkeily
#treeniviikko
21
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
29.01.2018
Millainen on järkevä treeniviikko?
Millainen on hyvä treeniviikko? Montako kertaa tulisi treenata ja millaisia treenejä? Kysymyshän on hyvin monimutkainen siinä mielessä, että siihen...
#hyvinvointi
#treeni
#motivaatio
100
Seuraa mua!
Luontoloinen
22.01.2018
Treeniviikko 4
Pitkästä aikaa treenikuulumisia! Vuoden ensimmäinen flunssa alkaa olla selätetty ja tällä viikolla päästiin toteuttamaan treeniohjelmaa hieman kevennetysti. Täytyy kyllä sanoa että voi veljet tuo liikunta on tärkeää...
#hyvinvointi
#juoksu
#talviretkeily
21
Seuraa mua!
Endorfiinejä
21.01.2018
Pakkaslenkkejä
Maanantaina heti aamulla fyssarille, mitään ihmeempää ei onneksi löytynyt. Hermopinnettä, jumia ja jäkitystä joten hoitona venyttelyä ja jalkapohjan rullailua. Kieltämättä on taas nuo venyttelyt jääneet vähemmälle. Nyt...
#treeniviikko
#juoksuhaaste
11
Seuraa mua!
Luontoloinen
01.11.2017
Treeniviikko 43
Viime viikko tarjoili säiden puolesta vähän kaikkea. Oli aurinkoa, sadetta, plussaa ja pakkasta ja mikä parasta: lunta! Viikko oli liikunnan suhteen taas varsin pyöräilyvoittoinen ja kokonaisuus pysyi vielä varsin...
#hyvinvointi
#juoksu
#treeniviikko
21
Seuraa mua!
Candy on the Run
24.09.2017
Treenipäiväkirjaa ja vähän muutakin viikolta ...
Heipat taas! Viime viikon treenipäiväkirja saavutti sen verran suuren suosion, että laitetaan perään heti toinen treeniviikko merkintöineen!...
#juoksu
#kotitreeni
#madrid
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
17.09.2017
Treeniviikko #37 Madridissa: juoksua ja hyviä...
Heippa! Pitkästä aikaa kirjoittelin tällä viikolla treenipäiväkirjaa, joten tässä tulee katsaus treeneihin tällä viikolla täällä Madridissa. Viikko...
#juoksu
#kotitreeni
#treeniviikko
44
Seuraa mua!
Aikuisratsastajan muistin virkistykseksi
28.07.2017
Ceen treeniohjelma
Viikko-ohjelma on elänyt aikojen saatossa ja joskus tulee hetkiä jolloin mitään ohjelmaa ei noudateta vaan humputellaan viikko menemään miten sattuu Pääsääntöisesti kuitenkin Ceen kanssa pyritään tekemään monipuolisesti...
#suomenhevonen
#treeniviikko
2
Seuraa mua!
Luontoloinen
22.05.2017
Treeniviikko 20 ja Kokkola Ultrarun
Vietetään Kokkola Cityrunin (21) ja NUTS Karhunkierroksen (53 km) ensimmäistä väliviikkoa. Alkuviikko meni ihan levon kannalta ja arkiaskareet saivat...
#juoksu
#treeniviikko
21
Seuraa mua!
Luontoloinen
08.05.2017
Treeniviikko 18
Starttasin treeniviikon 18 taas kevyesti johtuen edeltävän sunnuntain rankasta polkupitkiksestä. Maanantai oli vapusta johtuen vapaapäivä ja oli ihana käydä jo aamulla koirien kanssa pitkä kävelylenkki metsässä ja...
#juoksu
#treeniviikko
21
Seuraa mua!
Luontoloinen
04.05.2017
Treeniviikko 17
Hupsista, päivät vain lentävät ja viime viikon treenikuulumiset jäi julkaisematta. Mutta korjataas asia pikaiseen! Viime viikolla ilmassa oli pientä flunssan poikasta ja otin treeneissä rauhallisesti. Mr. Luontoloinen...
#juoksu
#treeniviikko
21
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#olosuhdekehitys
#puolimaraton
#juoksutapahtuma
#ulkoistaminen
#esikuva
#tuhkimotarina
#kisaviikko
#jalkapallokulttuuri
#kotoutuminen
#huuhkajat
#veikkausliiga
#miniloma
#kaupunkikulttuuri
#yhteiskuntavastuu
#jalkapallohalli
#hyvinvointiyhteiskunta
#viihdeteollisuus
#turkufutis
#inter
#jalkapalloyhteisö
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä