Viihde
Reseptit
Horoskooppi
Tietovisat
TV-ohjelmat
Sanakirja
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ravitsemus - 3
Onnen Tuulia
29.10.2021
Terveellinen ruokavalio – Parhaat vinkit tasa...
Ruuan pitäisi olla energian, nautinnon ja ilon asia. Valitettavasti monelle se aiheuttaa ahdistusta, syyllisyyttä ja epävarmuutta. Terveellinen...
#ravitsemus
2
Seuraa mua!
Pientä vaille
19.10.2021
Lisää energiaa kaivataan
Pienen sairastelu kesti melkein viikon, nyt olemme jo onneksi kaikki terveenä :) Pienessä riittää virtaa aamusta iltaan. Päivän aikana hän ottaa enää kahdet päiväunet. Ja nyt ehkä jo...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
12.10.2021
Munakasrulla vie kielen mennessään
Munakasrulla on itsellä ollut jo pitkään yks suosikki. Se toimii välipalana, lounaalla tai iltapalalla. Miksei myös aamupalana. Kaikkein...
#ruoka
#resepti
#ravitsemus
15
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
08.10.2021
Lihavuusleikkaus ja ravitsemus
Lihavuusleikkaus ja ravitsemus / syöminen ovat asioista, joista minulta on kysytty paljon. Siksi ajattelin kirjoittaa siitä postauksen ja vastata muutamiin... The post Lihavuusleikkaus ja...
#hyvinvointi
#terveys
#ravinto
15
Seuraa mua!
Tikissä
07.10.2021
Senioriliikkujan hyvä ravitsemus – osa 2
Senioriliikkujan hyvä ravitsemus -sarjan toisessa osassa käydään läpi eri energiaravintoaineiden merkitystä senioriliikkujan kannalta....
#liikunta
#ravitsemus
#ravintoaineet
7
Seuraa mua!
Pientä vaille
05.10.2021
Painopäivitys ja järkytys
Kävin aamulla puntarilla ja lukema järkytti. Paino tällä hetkellä 76,0kg! Siis toukokuulta painoa on tullut noin 7kg lisää. Tiesin että tilanne on huono, mutta että noin huono! SOS!...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Tikissä
23.09.2021
Senioriliikkujan hyvä ravitsemus – osa 1
Hyvä ravitsemustila ehkäisee sairauksia ja nopeuttaa niistä toipumista – mutta mikä parasta, se parantaa ikääntyneen vireyttä ja elämänlaatua sekä...
#liikunta
#ravitsemus
#toimintakyky
7
Seuraa mua!
Pientä vaille
07.09.2021
Hyvinvointini
Niinku aiemminkin oon kirjoittanut, oon kiinnostunut hyvinvoinnista, terveellisestä ruoasta ja liikunnasta. Siitä huolimatta itse sorrun elämään ei niin terveellisesti aika ajoin Ruoan laatuun on jälleen kiinnitettävä...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Turpaduunari
05.09.2021
Yksinkertaisia terveysvalintoja
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lisäsin tähän 3.10.2016 ilmestyneeseen kirjoitukseeni vähän uutta tekstiä. Monimutkaisista terveysasioista kannattaa...
#ruoka
#terveys
#elämä
16
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
24.08.2021
Lihavuusleikkauksen haittapuolet – onko niitä?
Lihavuusleikkauksen haittapuolet on asia, jota minulta kysytään usein. Onko sellaisia leikkauksen jälkeen vai ei. Vaikka en vielä ole leikkauksessa...
#terveys
#ravitsemus
15
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
20.08.2021
Tonnikalapasta – helppo ja nopea arkiruoka
Tonnikalapasta on yksi perus arkiruoka, jota teen useamman kerran kuukaudessa. Se on erittäin helppo tehdä sekä todella nopea. Aikaa menee... The...
#ruoka
#resepti
#ravinto
15
Seuraa mua!
Turpaduunari
12.08.2021
Lisää suorituskykyä ravintolisillä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Saako ravintolisistä mitään hyötyä? Olen terveystoimittajana Ikiliikkuja-lehdessä. Tätä työtä olen tehnyt vuodesta...
#terveys
#liikunta
#energia
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
06.08.2021
Luigi Cornaron tapaus
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yksi kiehtovimpia kuvauksia ihmisen tervehtymisestä löytyy 1500-luvulla eläneen Luigi (Louis) Cornaron tapauksesta. Lääketieteen historioitsija Arno Forsius...
#terveys
#elämä
#muutos
16
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
29.07.2021
Ravitsemuksen aakkoset – osa 2/2
Sain ajatuksen kirjoittaa ravitsemuksen aakkoset -postauksen, jossa käyn jokaisen kirjaimen läpi aakkosjärjestyksessä ja kerron omasta mielestäni...
#ravitsemus
15
Seuraa mua!
Arjen matkassa
28.07.2021
Energiatasapaino ja vireystilan säätely
Millainen on tämänhetkinen vireystilasi? Koetko olevasi tyyni, rauhallinen ja seesteinen, innostunut, virkeä ja tahdonvoimainen vai väsynyt,...
#uni
#arvot
#palautuminen
3
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
16.07.2021
Aamupuuro kolmella eri tavalla
Aamupuuro on itselle kestosuosikki, jota syön lähes poikkeuksetta aamuisin. Kaurapuuro erilaisilla höystöillä. Aamupuuron tärkeimmät ominaisuudet itselle on hyvä maku ja... The post...
#ruoka
#terveys
#aamupala
15
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
04.07.2021
Ravitsemusterapeutin ensimmäinen käynti
Tapasin ravitsemusterapeutin ensimmäistä kertaa tällä viikolla. Ravitsemusterapeutin käynti liittyy siis lihavuusleikkaukseen, johon olen menossa....
#painonhallinta
#painonpudotus
#ravitsemus
15
Seuraa mua!
Suhteettoman suuri ikävä
01.07.2021
Voihan ferritiini!
Olen jo pitkään tuntenut oloni uupuneeksi ja nukun paljon.Viime syksynä hiuksia alkoi…
#terveys
#ferritiini
#ravitsemus
10
Seuraa mua!
Terveydellä, Saara
30.06.2021
Terveysvinkit kesään ja helteeseen
Heippa kesäkamut! Tänään jaan teille parhaat terveysvinkit kesään ja helteeseen. Vaikka kesä onkin mun mielestä ihan parasta aikaa, saa se helposti...
#kesä
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
Onnen Tuulia
02.06.2021
Maailman helpoin kahvipöydän kuningatar
Olen ollut aikaisemmin innokas kotileipuri. Ennen minulle oli hyvin tärkeää, että juhlissa on aina itse tehdyt tarjottavat. Nykyään kun arki on...
#ravitsemus
2
Seuraa mua!
Elsalinnean
30.04.2021
Poweria puurosta – eli miksi aloitan aamuni k...
Kaupallinen yhteistyö | Kinnarin Tila Kaurapuuro on helppo, nopea ja edullinen vaihtoehto aamupalaksi. Sen lisäksi on myös monta muuta syytä,...
#hyvinvointi
#puuro
#ravitsemus
3
Seuraa mua!
Onnen Tuulia
17.04.2021
Herkuttelu kuriin – Näin saat mielenrauhan
Miksi niin herkullinen asia, on usein niin vaikea? Painonhallinnassa kannattaa keskittyä ensisijaisesti muihin asioihin, kuin pelkkien herkkujen...
#ravitsemus
2
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
15.04.2021
Herkuttele terveellisemmin mausta tinkimättä
Herkuttelu kuuluu elämään, se on fakta. Mutta voit valita miten ja millä herkuttelet. Herkuttele terveellisemmin, jolloin voit sisällyttää...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
15
Seuraa mua!
NoitaWoimaa
12.04.2021
D-vitamiinin tärkeys terveydellemme
Päätin kirjoittaa koosteen D-vitamiinin tärkeydestä, vaikka en mikään asiantuntija olekaan. Näinä aikoina kuitenkin on entistäkin tärkeämpää turvata...
#ravinto
#vitamiinit
#ravitsemus
3
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
07.04.2021
Yhden pellin ruoka kanasta x 2
Yhden pellin ruoka on nimensä mukaan ruoka, joka tehdään yhdessä pellissä / vuoassa. Nämä ohjeet ovat tuttuun tapaan helppoja tehdä... The post Yhden pellin ruoka kanasta x 2 appeared first...
#ruoka
#terveys
#resepti
15
Seuraa mua!
Turpaduunari
25.03.2021
Paras mahdollinen hyöty terveellisestä ruoast...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Edellisessä kirjoituksessa johdattelin lukijoitani merkittävän laajan terveysteeman tuntumaan: Mitä syöpäpotilaan...
#ruoka
#terveys
#ruokavalio
16
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
25.03.2021
Lihavuusleikkaus mietinnässä
Lihavuusleikkaus on ollut ajatuksissa pidempään, ehkäpä jo puolen vuoden ajan. En ole siitä aiemmin kirjoittanut mitään, koska olen miettinyt muiden... The post Lihavuusleikkaus mietinnässä...
#terveys
#liikunta
#painonpudotus
15
Seuraa mua!
Onnen Tuulia
24.03.2021
Syö aamulla kuin kuningatar – Miksi ruokarytm...
Olette varmasti kuulleet sanonnan “syö aamulla kuin kuningatar, päivällä kuin prinsessa ja illalla kuin palvelija.” Nykyään tittelillä...
#painonhallinta
#ravitsemus
2
Seuraa mua!
Turpaduunari
24.03.2021
Syövän ja ravitsemuksen yhteys kriittisesti t...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Syöpälääkäri ja terveellinen ravitsemus Moni terveystietoinen valistaja on mahdollisesti hämmästellyt sitä miten...
#terveys
#syöpä
#lääkäri
16
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
09.03.2021
Nopeita ja helppoja arkiruokia mausta tinkimättä
Nopeita ja helppoja arkiruokia jokainen kaipaa varmasti omaan keittiöön. Ajattelin jakaa omat lemppari ohjeeni joita teen usein helpottamaan välillä...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
15
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#rakkaus
#sote-uudistus
#yleinen
#tietoisuus
#pelko
#voima&liikkuvuus
#historia
#kuntoutusohjaus
#itkeminen
#jooga
#innostusajattelu
#kahvakuula
#blogit
#syöpä
#ruoka
#ahdistus
#retriitti
#geron
#onnellisuus
#itku
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä