Vaihtoautot
Horoskooppi
Reseptit
Tietovisat
Sanakirja
Viihde
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kuntoutuminen - 3
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.09.2018
Perjantaipenkkausta
Perjantai-illat voi viettää monin tavoin ja monin tavoin niitä on tullut vietettyä elämän aikana. Tänään perjantai-iltaa on vietetty hanin kanssa kotisalilla rattoisasti aikaa viettämällä penkkipunnerruksen ja sen...
#ilo
#kuntoutuminen
#riemu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.09.2018
Fenix-Abena taas uuteen nousuun lentää
Tervehdys oi rakas blogimaailman julkinen päiväkirjani! Tervehdys rakas blogini lukija! Tervehdys blogger.com ja blogit.fi -palvelut ja palvelimet...
#kiitollisuus
#ilo
#kuntoilu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
26.09.2018
Niitä näitä, nuita noita
Tervehdys rakkaat lukijat. On oikein mukava, että teitä on niin lukuisasti löytänyt tiensä vaatimattoman blogini ja sanailuni pariin. Blogini sijalla 23 Blogit.fi -blogiportaalin urheilu-...
#rentoutuminen
#jooga
#nukkuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
21.09.2018
Liikunnan riemua ja elämänilo
Oli kyllä hienoa, kun eilen pystyi taas penkkaamaan. Erittäin pienillä painoilla, mutta kuitenkin. Pääasia, että voi ja saa penkata ja kroppa kesti...
#ilo
#kuntoutuminen
#riemu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
20.09.2018
Suuri riemu pienestä
Tervehdys rakkaat blogini lukijat. Seitsemisen viikkoa sitten miulla sekä revähti selkä että venähti kylyki. Paranemisprosessin aikana nilkka kipeytyi ja polvi muljahti hieman ja selän ja...
#kuntoutus
#fysioterapia
#fibromyalgia
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
20.09.2018
Hyvää torstaita
Se on torstai taas ja toimistopäivä menneillään. Röihommiin valuttava oli siis abenan. Päivän parhaimmat hetket tod näk onpi aamutee, kahvitunti ja ruokatunti, niin kuin kasvavalla apinalla toki pitää ollakin pikku...
#jooga
#meditaatio
#kuntoutus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
19.09.2018
Keskiviikkokuulumisia
Tervehdys rakas blogini lukija, se on keskiviikko taas! Tänään olen mm. kevyesti venytellyt, järjestellyt asuntoa, tehnyt kotikoneella paperihommia, pyykännyt, tiskikonetta tyhjennellyt,...
#kuntoutuminen
#penkkipunnerrus
#kuntourheilu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
18.09.2018
Onnea, iloa autuutta
Saan hyvin usein kommenttia iloisuudestani, riemukkuudestani, jopa riehakkaasta nauruisuudestani, ja kysymyksiä onnen avaimiin. Tässä tämän kertaisessa bloggauksessa tekstiä aiheeseen liittyen.Tuttu voimailija ja...
#rakkaus
#onni
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
17.09.2018
Raw, rauta ja rakkaus
Perjantaina ja lauantaina en käynyt vaa'alla, kun en kokenut sitä ollenkaan tarpeelliseksi. Torstaina paino oli 91,7, sunnuntaina vaaka pysähtyi lukemiin 91,8 kg ja maanantaina 91,1 kg...
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
17.09.2018
Elämä voittaa ja minä sen mukana
Minä rakastan elämää. Ihan oikeasti rakastan, Ei ole sarkasmia tämä tunneilmaisu. Tokihan miulla noita pännityksen hetkiä on, mutta enimmäkseen...
#jumppa
#kuntoutuminen
#kotikuntosali
7
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
05.09.2018
Liikunnan inho
Urho KK oli kova mies liikkumaan. Minä en ole. En ole mies, enkä ole kova liikkumaan. Liikunta on aina ollut joko pakkopullaa tai hyvin lyhytkestoisen innostuksen kohde. Lajeja on kokeiltu roller derbysta...
#liikunta
#liikkuminen
#kuntoutuminen
15
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
30.08.2018
Keskiviikko ja torstai toivoa täynnä
Keskiviikkona pystyin järjestelemään kämppää, tekemään selkäpenkissä hieman selkäjumppaa, nyrkkeilemään rauhallisesti ja kevyesti tekniikkapalloon,...
#työnteko
#fibromyalgia
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
29.08.2018
7 asiaa, mitä ei kannata sanoa kroonisesti sa...
Monilla ihmisillä on luontainen halu auttaa ja ratkoa toisten ongelmia – ilman syvempää tietoa asiasta. Käsi nousi ylös täällä – minä...
#liikunta
#vinkit
#lääkitys
15
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
29.08.2018
Kipeenä olo on pyllystä
Kuten blogiani seuranneet ovat kenties huomanneet niin en ole heitä, jotka tykkäävät loikoilla kaiken aikaa mitään koskaan tekemättä. Kipeällä selällä ja vahtakuumeessa ei taasen oikein voi...
#rentoutuminen
#jumppa
#selkä
7
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
26.08.2018
Miksi menen sopeutumiskurssille vasta yli vuo...
Lähden tänään kohti Peurankaa. Tai no tänään saan tehdä ensin yhden yön pysähdyksen matkan varrella rakkaan serkkuni luo. Maanantaina aamulla alkaa...
#sopeutuminen
#voimavarat
#kuntoutuminen
15
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
19.07.2018
Hyvinvoiva sairas
Tällä viikolla blogeissa taitaa olla teemana helteeseen liittyvät jutut. Todellakin, kuuma on ollut. Tällaiset helteet on monille MS-tautia sairastaville hankalaa aika. Kuumuus saattaa korostaa taudin oireita: jalat...
#liikunta
#oireet
#voimaantuminen
15
Seuraa mua!
Lenkillä
13.07.2018
Paluu juoksun pariin
Kun rasitusvamma syntyy pitkän ajan kuluessa ja vamman kehittymiseen ovat vaikuttaneet monet eri tekijät, kestää paraneminen myös kauan. Taikatemppua ei ole. Jos joku sellaista sinulle tarjoaa, älä usko. Omalla...
#juoksu
#kuntoutuminen
#osteopatia
51
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
04.07.2018
Pieni pakko tekee hyvää
” If you don’t use it, you’ll lose it”. Karkeasti käännettynä, jos et käytä sitä, menetät sen. Samanlaista sananlaskua en löytänyt suomen kielestä (jos joku löytää,...
#liikunta
#uupumus
#omakuva
15
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
08.06.2018
Nainen, joka ei pidä liikunnasta
En ole oikein koskaan pitänyt liikunnasta (ja sen näkee – täytyy itse tuo tuohon tokaista, ettei kukaan muu ehdi, heh). Tai korjataan, pidän,...
#liikunta
#liikkuminen
#oireet
15
Seuraa mua!
Omenatupa
11.05.2018
Syömishäiriöt ja toiminta – Näkökulma toimint...
Toimintaterapeutin koulutuksen käyneenä, olen erityisen kiinnostunut ihmisen toiminnasta. Koen, että syömishäiriöt (erityisesti anoreksia ja bulimia)...
#kuntoutus
#kuntoutuminen
#toimintaterapia
6
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
23.03.2018
Vuosi olkaluun murtumasta
Tasan vuosi sitten pamahti ja paukahti kovaa. Ollessani voimistelurenkailla, luulin, että joku tiputti painot alas. Tullessani alas, näin kuinka oikea käteni kääntyi täysin ympäri ja...
#treeni
#oppiminen
#kuntoutuminen
4
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
18.02.2018
Markun kuntoutuminen 5 kk olkapääleikkauksen ...
Markun vasemman olkapään leikkauksesta on nyt kulunut viitisen kuukautta. Leikkauksessa korjattiin revennyt supraspinatus-jänne. Lisäksi hauiksen...
#terveys
#urheilu
#motivaatio
3
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
13.08.2017
Alter G -juoksumatto: kuntoutujan pelastus
Ystäväni, joka on fysioterapeutti, vinkkasi jo joskus kesäkuussa minulle Alter G Antigravity -juoksumatosta. Matto on siis Nasan kehittelemä...
#treeni
#juoksu
#kuntoutus
4
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
28.07.2017
Pelottaa, koska menee hyvin
Kävimme jo jokusen viikko sitten hyvän keskustelun siitä, missä kohtaa mitataan urheilijan kestävyys ja tahdonvoima. Tietysti kilpailut ja niiden tulokset ovat selkeitä mittareita, mutta...
#pelko
#treeni
#motivaatio
4
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
19.07.2017
Kymmenen viikkoa
Kymmenen viikkoa. Onko siitä tosiaan vasta niin vähän? Kierukan kiinnityksestä ja polven kursimisesta kasaan. Kymmenen viikkoa on myös toinen selkeä merkkipylväs kuntoutumisen kannalta. Ensimmäinen oli se, että sain...
#kuntoutuminen
#loukkaantuminen
#polvi
4
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
05.07.2017
8 viikkoa polvileikkauksesta
Eilen tuli tasan kaksi kuukautta oikean polven kierukan ompelusta. Aika päivitellä, miten jalan kanssa menee. Aika on mennyt yllättävän nopeasti ja etenkin aika sen jälkeen, kun sain...
#treeni
#kuntoutuminen
#loukkaantuminen
4
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
01.06.2017
Mitä seuraavaksi?
Minulla on ollut reilu kolme viikkoa aikaa olla kotona, parantua, levätä ja miettiä. Ennen kaikkea miettiä, että mitä seuraavaksi? Tauko on sinällään tehnyt ihan hyvää, toki tauon oisi voinut pitää […]
#treeni
#motivaatio
#suunnitelma
4
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
22.05.2017
No luutuukos se käsi?
Kahdeksan viikkoa olkaluun murtumasta. Tänään käsi sitten viimein kuvattiin ensimmäistä kertaa, jotta nähtiin, että onko käden luutuminen lähdetty käyntiin siten, miten on toivottu. Röntgen...
#motivaatio
#kuntoutus
#kuntoutuminen
4
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
15.05.2017
Jumppakello
Taas se soi, joko tunti tosiaan meni? Sehän on jumppakello. Jumppakello on siis puhelimeni hälytys, joka soi tunnin välein. Jumppakellon soiminen tarkoittaa sitä, että on aika jumpata. Tasatunnein jalkaa ja […]
#kuntoutus
#kuntoutuminen
#loukkaantuminen
4
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
16.07.2016
Sekalaisia uaamukuulumisia
Nukahdin sitten vasta uaamuyöllä keskiyön jälkeen ja heräsin joskus 03 pintaan. Onneksi nukahdin uudelleen. Heräsin kuitenkin 7.30 ovikellon kilkautukseen. Tietenkään kukaan ei ollut...
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4. Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Bmw helsinki 10...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#väestönkehitys
#eriarvoistuminen
#seurayhteistyö
#vapaaehtoistyö
#jalkapalloyhteisö
#kaupunkistrategia
#ropsrovaniemi
#jalkapallohalli
#juoksutapahtuma
#artukainen
#olosuhdekehitys
#armada
#pohjantähti
#kaupunkikulttuuri
#kansalaisyhteiskunta
#tapahtumat
#kahvakuula
#suomifutis
#lähiö
#huuhkajat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä