voimavarat
12 vinkkiä lapsiperhearjessa jaksamiseen
Äidin tasapaino · 1 pvVanhemman hyvinvointi on paljon muutakin kuin fyysisiä elementtejä. Riittävä lepo, liikunta ja ravinto muodostavat silti hyvän pohjan...Vielä tulee aika, kun askel on taas kevyt
Äidin tasapaino · 10 pvMiten lohduttaa toista silloin, kun on itse heikko? Kuinka kannustaa, kun ei itsekään näe toivoa? Miten auttaa näkemään hyvät asiat, kun omissa...
19.6. Mittumaaria
Farfalla · 14 pvEdellisestä kirjoituksesta on jo kolmisen viikkoa ja kesä on pitkällä, itseasiassa vuoden pisin päivä on pian käsillä. Tähän kolmeen viikkoon mahtuu paljon asioita, näköjään niin paljon että kirjoittaminen on...
Estääkö vastoinkäymiset onnellisuuden?
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 28.05.2020Tarkoittaako pieni tai suuri vastoinkäyminen sitä, ettei elämästä voi nauttia tai olla onnellinen? Jos todella niin on, se kuulostaa todella synkältä...Kestävän hyvinvoinnin salaisuus
Äidin tasapaino · 27.05.2020Halusin kirjoittaa sinua varten kokonaisen postaussarjan siitä, mikä mielestäni on kestävän hyvinvoinnin salaisuus. Hyvinvoinnin voi nähdä yhtenä...Apua yksinäisyyteen vanhempainvapaalla
Äidin tasapaino · 20.05.2020Vanhempainvapaalle jäämisen myötä kotiin voi hiipiä yksinäisyys, jos äiti on aiemmin tottunut näkemään muita aikuisia päivittäin. Lapsi on vielä niin...
Miten lisään voimavarojani?
Mukana tunteella · 15.05.2020Tämä julkaisusisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä Tuntuu, että henkisen hyvinvointini suhteen minulla on ollut kaikista eniten oppimista sen kanssa, että pitäisin...
Elätkö epätietoisuudessa?
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 07.05.2020Toinen avaintekijä epätietoisuudessa elämiseen on hyväksyminen. Voit taistella tilannetta vastaan loputtomiin, mutta jotkut epätietoisuuden tilat ovat sellaisia, ettei niihin juurikaan voi...
5.5 Nivelrikko
Farfalla · 05.05.2020Sairastan nivelrikkoa ja sitä olenkin monesti kirjoituksissani pohtinut. Välillä on pitkiä jaksoja, että nivelet on lepotilassa eikä oireile. Kunnes taas yhtäkkiä jokainen nivel on kipeä. Olen yrittänyt pohtia, että...
3.5. Parempi päivä
Farfalla · 03.05.2020Monta päivää on mennyt hiukan alamaissa. Vaikka on tehnyt ihan samoja asioita kuin aiemminkin ja pitänyt itseni kiireisenä niin jostain syystä mieli on ollut maassa. Tai ehkä se on juuri siksi että päivät toistaa...
21.4. Ihana aamu
Farfalla · 21.04.2020Ihan huippua herätä huonosti nukutun yön jälkeen, kun on valvonut yöllä pari tuntia ja loppuajan nähnyt painajaisia siihen tunteeseen ja ajatukseen että olet vihdoinkin tehnyt oikeita ratkaisuja ja ajatus alkaa heti...
Poikkeustila puretaan, henkinen kuorma jää – ...
Tunturihullun päiväkirjat · 19.04.2020Korona on pannut monen jaksamisen koville ja arjessa on ollut ehkä pakko höllätä. Itseltään ei tule vaatia mahdottomia myöskään poikkeusolojen...
Hei, meillä nukutaan- viiden heräilyvuoden jä...
One glass of milk, please · 18.04.2020Launataiaamu, makuuhuoneemme ovi aukeaa varovaisesti ja kuulen miten Kuopus hiipii hiljaa sänkymme viereen. Hän katsoo minua kunnes avaan silmäni ja...
18.4. Luopuminen
Aurinkoperho · 18.04.2020Paljon yksi narsissi joutuu kokemaan; aurinkoa, sadetta, lunta, tuulta, rakeita ja taas aurinkoa. Edelleen vehreä ja vihreä kauniisti kukassa. Välillä mietin, että kunpa itsekin olisi niin kestävä että pystyisi...
18.4. Luopuminen
Farfalla · 18.04.2020Paljon yksi narsissi joutuu kokemaan; aurinkoa, sadetta, lunta, tuulta, rakeita ja taas aurinkoa. Edelleen vehreä ja vihreä kauniisti kukassa. Välillä mietin, että kunpa itsekin olisi niin kestävä että pystyisi...
Se todellisuus josta ei puhuta
Tyypin vaimo · 17.04.2020Elämme yhteiskunnassa jossa vallitsee poikkeustila.Olemme tietyllä tapaa kaikki samassa veneessä, mutta silti jokaisen tilanne on hyvin erilainen. Olen huolissani muun muassa...
Milloin viimeksi jätit tekemättä jotain sen t...
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 11.04.2020Milloin viimeksi ylitit itsesi? Ajattelit ehkä, mitä muut ovat siitä mieltä tai että epäonnistut kuitenkin tai että et vaan jaksa tai jotakin muuta.
4.4. Uusi päivä
Aurinkoperho · 06.04.2020On vierähtänytkin monta päivää että en ole ehtinyt kirjoittaa päiväkirjaani ollenkaan, on tapahtunut niin paljon. Jokaisena päivänä yritän löytää kiitollisuuden aiheita, tänäänkin. Muutama päivä sitten sain tietää, että...
4.4. Uusi päivä
Farfalla · 06.04.2020On vierähtänytkin monta päivää että en ole ehtinyt kirjoittaa päiväkirjaani ollenkaan, on tapahtunut niin paljon. Jokaisena päivänä yritän löytää kiitollisuuden aiheita, tänäänkin. Muutama päivä sitten sain tietää, että...
Hellitä hetkeksi – itsemyötätunnosta tukea po...
Yhteyden voima · 03.04.2020Sinäkin tunnet sen, eikö totta? Voimakkaan myötätunnon, joka pyyhkii ylitsemme samalla kun tuntemamme maailma – ja maailmankuva – on...
Voimavarat
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 29.03.2020Voimavarojen haalimisella voimme välttää loppuunpalamisen ja nauttia elämästä - tapahtuipa ympärillä sitten mitä tahansa.
28.3. Matkalla
Aurinkoperho · 28.03.2020Kaikki voi muuttua hetkessä. Vielä pari päivää sitten luulin että saan lapseni armeijasta taas parin viikon kuluttua kotiin, mutta nyt he ovatkin kiinni neljä viikkoa. Vasta sen jälkeen pääsee lomille jos kaikki menee...
28.3. Matkalla
Farfalla · 28.03.2020Kaikki voi muuttua hetkessä. Vielä pari päivää sitten luulin että saan lapseni armeijasta taas parin viikon kuluttua kotiin, mutta nyt he ovatkin kiinni neljä viikkoa. Vasta sen jälkeen pääsee lomille jos kaikki menee...
Rimaa on laskettava viimeistään nyt
Villiarjen kesytystä · 27.03.2020Tässä teille omat vinkkini tähän haastavaan aikaan pandemian keskelle. En anna neuvoja ketään toista viisaampana. Annan neuvoni kyynel silmässä ja...
25.3. Pieniä iloja
Aurinkoperho · 25.03.2020Jokainen pieni ilon pisara on tervetullut ja voimaa antava. Tänään on paljon ihmisiä, joilla on hätä ja huoli läheisistään jotka ovat sairaana. Myös huolissaan siitä, että mihin tämä kaikki johtaa, mitä seuraavaksi ja...
25.3. Pieniä iloja
Farfalla · 25.03.2020Jokainen pieni ilon pisara on tervetullut ja voimaa antava. Tänään on paljon ihmisiä, joilla on hätä ja huoli läheisistään jotka ovat sairaana. Myös huolissaan siitä, että mihin tämä kaikki johtaa, mitä seuraavaksi ja...
20.3. Valon voima
Aurinkoperho · 20.03.2020Eilen ja tänään on paistanut aurinko todella keväisesti ja eilen näin lintuparven auran muodossa lentävän ylitseni. Se toi sydämeeni valtavan ilon, elämä jatkuu tästä maailman tilanteesta huolimatta. Kevät on vauhdissa,...
20.3. Valon voima
Farfalla · 20.03.2020Eilen ja tänään on paistanut aurinko todella keväisesti ja eilen näin lintuparven auran muodossa lentävän ylitseni. Se toi sydämeeni valtavan ilon, elämä jatkuu tästä maailman tilanteesta huolimatta. Kevät on vauhdissa,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 427 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. But I'm a human not a sandwich 216 6. Oma Koti Valkoinen 126 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Virve Fredman | Ostolakossa 164 10. Xenia's Day 207 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.6.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkuuta kuvinaElämää korvessa
Vegaaninen tuorepuuroKäsityökekkerit
Teijon poluilla - osa 3Matkalla luonnossa
