voimavarat
Suorittaminen ja omien tunteiden kuuntelu
Pystyt kyllä · 12 pvOn inhimillistä haluta onnistua, tavoitella miellyttäviä asioita, haluta lisää sekä kehittyä. Raja tavoitteellisesta tekemisestä psyykkeelle...
Miten selvitä parisuhteen kanssa kuivin jaloi...
One glass of milk, please · 19.07.2019Iltaruoka on syöty, lapset touhottavat jotain ulkona. Istun vielä ruokapöydän ääressä Puolison kanssa. Katselen hänen profiiliaan hänen pohtiessaan...
84x aurinko risukasassa
Aino Mäkelä · 05.07.2019Viime viikot on ollu mulle aika vaikeita. Kirjaimellisesti kaikki p*ska on kasaantunut ja kaatunut päälle kerralla – niinkuin sillä yleensä... The post 84x aurinko risukasassa...
Tuore ilmastoahdistusraportti antaa myös käyt...
Maa, ilma ja me · 05.06.2019Ensimmäinen suomenkielinen ilmastoahdistusraportti Ilmastoahdistus ja sen kanssa eläminen julkaistiin tällä viikolla MIELI ry:n (ent. Suomen...
Mitä sairaus voi opettaa meille?
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 15.05.2019”Kaikella on jokin tarkoitus”, on ollut jonkinlainen voimalauseeni sairastuttuani MS-tautiin. Aloin miettiä… The post Mitä sairaus...
Miten jatkaa eteenpäin kun elämä muuttuu sair...
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 07.04.2019Elämä muuttuu sairausdiagnoosin myötä. Kaikki tuttu, vanha ja turvallinen otetaan pois. Epävarmuus tulevasta voi korostua muutoksen myötä. Vanhat...
Mitä hyötyä kivusta voi olla?
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 18.03.2019Viime viikkoa kuvaa sana kipu. Kamala, uuvuttava ja kärsimystä lisäävä kipu. Yritän nähdä ikävistä asioista kääntöpuolen. Kivustakin. Voiko kivusta...
Vertaistuen voima ja kirja-arvio
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 03.03.2019Kirja ”Kiitos minulla menee hyvin -entä sinulla?” – kirja saatu blogin kautta sen kirjoittajalta, Lis-Mari Riskalta. Vertastuen...
Joutilaisuus lisää hyvinvointia
Endorfiinikoukussa · 28.02.2019Tein viime vuonna lupauksen, että pidän jatkossa parempaa huolta jaksamisestani. Kävin viime vuoden lopulla työnohjauksessa, jonka avulla sain…...
Mitä sairautta vastaan taistelu on?
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 28.02.2019Sain eilen huonoja uutisia. Uutisia, joita osasinkin odottaa. Viime viikkoinen selkäytimen magneettikuvaus näytti, että MS-tauti oli aktivoitunut....
MS-taudin aiheuttama alakulo
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 14.02.2019Olen ollut jokseenkin alamaissa joulukuussa keskeytyneen työkokeilun jälkeen. Fyysinen toimintakykyni romahti taas siihen pisteeseen, että minusta ei ollut juuri muuhun kuin kotona...
Viisi hyvinvointivinkkiä arkeen
Aino Mäkelä · 13.02.2019Näin uuden viikon alkajaisiksi halusin jakaa teille mun mielestä viisi tärkeintä asiaa, jotka tekee mun päivistä mahtavia! Nää on kaikki... The post...
Sinä päätät
Kaikkea ihanaa elämässä · 21.01.2019Olen saanut lukemattomia pyyntöjä kirjoittaa omasta arjesta ja omasta jaksamisestani.Kirjoitin joku aika sitten ruuhkavuosista, jossa kerroin enemmän omasta arjesta ja kiireisestä elämästä.Minusta isoimpia voimavaroja...
Viikonlopusta virtaa
My pics · 11.01.2019ViikonloppuTaas on viikko kulunut ja ollaan perjantaissa, monille siinä viikon parhaimmassa päivässä. Viikonloppu edessä ja aikaa ulkoiluun, perheelle, ystäville tai ihan juuri sille, mille nyt kukin viikonloppunsa...
Milloin sairastumisesta pitäisi päästä yli?
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 05.01.2019Aloin kirjoittaa viimeaikaisia kuulumisiani. Sitten mieleen nousi ajatus: Valitanko liikaa? Jauhanko vain samoista asioista ja olen jonkinlaisessa...
Keskinkertaisuuden kirous
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 02.01.2019Pystytkö myöntämään olevasi keskinkertainen? Et nyt niin erityinen, etkä nyt niin alakanttinenkaan. Keskellä. Juuri siinä leveimmässä kohdassa kaaviota valtaosan kanssa. Et mitenkään...
Kipua tarvitaan muutokseen – mitä muuta kulun...
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 29.12.2018” Tässä maailmassa on kahdenlaisia kipua: kipua, joka sattuu ja kipua, joka muuttaa”. Näin fiksuja puheli Denzel Washington (juuri ennen...
Aina 100%
Lavli · 18.12.2018Aiemmassa työpaikassani opin hienon sanan, jota olen sittemmin viljellyt paikassa jos toisessakin; kapasiteetti. Tuo englisismi tarkoittaa suurinta mahdollista tuotantokykyä. Sen maksimi on 100%, tällöin...
Miten palautua ruuhkavuosiarjesta?
Ruuhkavuosiäiti · 14.12.2018Miten palautua ruuhkavuosiarjesta? Onko se edes mahdollista?
Kun äiti sairastaa
Ruuhkavuosiäiti · 06.12.2018Koko muu perhe flunssassa ja omia jalkoja ja käsiä alkaa jomottaa. Ai kauhea, enhän vaan ole itsekin tulossa kipeäksi? Kuka tän sirkuksen silloin hoitaa?!?
Miksi luovuin tavoitteistani?
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 04.12.2018Miksi tämä sairaus ei jätä minua rauhaa? Ai joo. Minulla on krooninen sairaus, joka kulkee kanssani koko loppuelämän. Minulla sairaus, jonka kulkua ei kukaan pysty ennustamaan. Minulla on...
Kohtalon päivä
Aino Mäkelä · 20.11.2018Pahoittelen jo valmiiksi, että tän postauksen kuvat on arkistojen kätköistä – ja sen kyllä huomaa.. Tänään on kulunut neljä vuotta... The post Kohtalon päivä appeared first on Aino Mäkelä.
Mitä on ystävyys – ja milloin se on ohi?
Aino Mäkelä · 15.11.2018Sain lukijatoiveen kirjoittaa ystävyydestä: mitä mun mielestä on ystävyys ja milloin sanoa heipat ystävyydelle, jos se ei toimi? Tää toive... The...
Mitä voi tehdä, kun voimavarat eivät riitä?
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 10.11.2018Edellisessä postauksessa kerroin, että olen aloittanut työkokeilun. Takana on viiden päivän työviikko. Vaikka teen vain puolikasta työaikaa, niin...
Miten hankit aikaa olla yhteydessä luontoon
Kolmas Silmä · 04.11.2018Huomenta! Eikö paukut riitä mihinkään, ei edes tai varsinkaan eheyttävälle luonnolle? Pimeys on suolesta ja lisäksi ärsyttää tuhannesti kaikki...
Kriisin paikka – miten sairaus voi vaikuttaa ...
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 29.10.2018Olen huomannut viime aikoina, että olen melkoisen identiteettikriisiin keskellä. Tänään on tullut yksi vuosi lisää matkamittariin ja nelikymppiset on...
Väsynyt äiti, se helpottaa vielä
Ruuhkavuosiäiti · 27.10.2018"En tiedä taustojasi tai ongelmiasi, mutta tiedän, että sinä selviät. Tärkeintä on, ettet ole ongelmiesi ja ajatuksien kanssa yksin."
Tunne vahvuutesi – tunne voimaeläimesi
Kauniin elämän koulu · 26.10.2018Miltä tuntuisi kuulla mehiläisen viesti hyvinvoinnista? Tai pohtia rauhassa miten hyödyntää ketun neuvokkuutta elämässä? Miltähän tuntuisi löytää...
Asia, joka kaikkien tulisi muistaa
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 14.10.2018Sunnuntaina katsellessaan seuraavan viikon kalenteria muistettavine ja tehtävine asioineen, alkaa pintaa hiipiä joskus pieni paniikki. Paniikki alkaa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 17 2. Piña y coco 6 3. Anna Saivosalmi 25 4. Kutsu vapauteen 23 5. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 80 6. Vastaisku ankeudelle 53 7. Palasia arjestani 10 8. Mirvaannamarian 36 9. Ida Jemina 71 10. Voimaa iive! 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.8.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Jonain päivänä olen vahvaSolujen helinää
Raskausajan muutokset kehossaJennikatjawellness
Yksisarvinen masennusmatkoiltaanSirpaleinen taideteos
