sopeutuminen
Sairaalla on myös terveyttä
Hetki kerrallaan · 14 pvVaikka mä oon sairas, minussa on aina myös terveyttä. Mielestäni sairaus ja terveys eivät ole toistensa vastakohtia, koska mikään ei ole mustavalkoista. Sairauden ja terveyden välissä on...
Lusikkateoria
Hetki kerrallaan · 17 pvLusikkateoria on käsite, jonka Christine Miserandino keksi selittääkseen ystävälleen millaista on sairastaa lupusta. Lusikkateoria on kuitenkin erinomaisesti sovellettavissa myös muihin sairauksiin, kuten ME/CFS:ään....
Resilienssin vahvistaminen
Hetki kerrallaan · 23 pvJotkut ovat selviytyjiä luonnostaan, mutta resilienssiään voi myös vahvistaa. Resilienssi on jatkuvasti kehittyvä ominaisuus ihmisessä. Se vahvistuu elämänkokemuksen myötä. Sitä voi myös...
Resilienssi & sairaus
Hetki kerrallaan · 25 pvSairastuessa on tärkeää löytää itselle sopivat tavat selvitä sairastumisesta ja sairaudesta, oppia hoitamaan omaa sairauttaan ja terveyttään resilientisti. Krooniseen sairauteen liittyviä...
Mikä on resilienssi?
Hetki kerrallaan · 27 pvResilienssillä tarkoitetaan taitoa kohdata vastoinkäymisiä niiden alle sortumatta. Kun ihminen ei sorru vastoinkäymisissä ja menetyksissä vaan sopeutuu ja jatkaa elämäänsä, on hänellä hyvä...
Onko sairaudet muuttaneet minua?
Hetki kerrallaan · 28 pvVaikeat krooniset neurologiset sairaudet, eli ME/CFS, Hortonin neuralgia ja komplisoitunut migreeni, ovat muuttaneet minua. Olisi erittäin...
Sinun pitää vain oppia tyytymään ja sopeutua!
Havaintoja parisuhteesta · 05.07.2022Parisuhteen toinen osapuoli ei halua koskettaa, ei tulla lähelle, eikä varsinkaan seksi kiinnosta. Toinen osapuoli kaipaa kosketusta, syliin...
Uudelleenohjelmointi...käynnissä...
Nokipannukahvia ja elämää · 26.03.2022Joskus pitää ohjelmoida pää uudelleen. Siinäpä duuni. Ei vain haastava, vaan myös kaikenlaisia tunteita herättävä. Mutta niin vain välillä pitää...
Yksi viikko, kolme lasta, viisi koiraa, kissa...
Edustusrouvan päiväkirja · 16.01.2022Uusi vuosi on lähtenyt hyvin käyntiin leppoisan loman jälkeen. Lasten koulu tosin alkoi viikko sitten hieman vajaalla miehistöllä: opettajista...
Marraskuun puolivälissä
Edustusrouvan päiväkirja · 17.11.2021Vuosi sitten korona tuli meille taloon ja jäi lopulta noin kuukaudeksi kun ensin sairasti mieheni ja heti hänen jälkeensä minä. Lapsemmekin testattiin silloin pariinkin kertaan mutta he...
Huono sidekudos ja nivelrikkoa
Hypermobiilia elämää · 13.11.2021Yli kuukausi on kulunut uusien selkäkipujeni kanssa. Minulta on poissuljettu reumaa verikokein ja olen tavannut reumatologin. En ikinä uskonutkaan tai olettanut kipujen olevan reumaa....
Pieniä askeleita kotiutumiseen - Sopeudu, sul...
Kotiseudulle · 07.11.2021Eilen istuin kunnantalolla taas kerran villasukat jalassa ringissä ja hetken tunsin olevani kuin kotonani. Kaikki on alkanut vaikuttaa pikku hiljaa...
Elän lapsuudenunelmaani: terveisiä koiratarhalta
Edustusrouvan päiväkirja · 13.10.2021Minulla ei ole tapana unelmoida niinkään kuin suunnitella. Siinä tapauksessa, että toiveeni tai tavoitteeni osoittautuvat jollain tapaa...
Syksyä
Edustusrouvan päiväkirja · 07.10.2021Ruska on tänäkin vuonna upea niin puutarhassamme kuin sen ulkopuolellakin. Huomaan toistavani itseäni ja ottavani kuvia ruskasta yhtä innolla kuin viime syksynäkin. Neljätoista vuotta kului meiltä kuumissa maissa....
Sopeudun ja en sopeudu – ensimmäinen vuosi ul...
Laura Linnea · 07.09.2021Kohta vuosi takana Tukholmassa asumista. Tuntuu kertakaikkisen hullulta, että vuosi on jo mennyt! Olen asunut ulkomailla neljästi, mutta kaikki muut...
Uutta mutta tuttua
Edustusrouvan päiväkirja · 07.09.2021Uusi kouluvuosi alkoi vähän yli kaksi viikkoa sitten ja olemme jo aika hyvin saaneet kiinni kouluarjen rytmistä. Lapset heräävät arkisin pian kuuden jälkeen, että ehtisivät koulubussiin joka saapuu portillemme noin...
Nyt on näin - olkoon niin
Nokipannukahvia ja elämää · 05.09.2021Aina ei mene kuin kuvitelmissa. Ei niin kuin siellä Strömsössä. Ei kuten vuosi sitten tähän aikaan. Tai ei niinkuin toivoisi. Elämäksi sitä kutsutaan. Niin se on.Ja nyt on niin. Vuosi...
Hyödyllisiä ilmastotaitoja
Maa, ilma ja me · 30.07.2021Ei ole uusi tieto, että ilmastomme muuttuu nyt niin rajusti, että elämme pahenevan ilmastokriisin keskellä. Sen lisäksi, että on tarpeen tehdä ilmastotekoja tapahtumassa olevien muutosten...
Asettumisesta: melkein vuosi Bishkekissä
Edustusrouvan päiväkirja · 30.07.2021Aika lailla tasan vuosi sitten suljimme viimeisen kerran Khartumin kodin oven ja yksi aikakausi päättyi. Syyskuussa olemme asuneet täällä Kirgisiassa...
Ihana arkisuus
Konalla · 17.04.2021Siitä onkin taas näköjään aikaa kulunut, kun viimeksi kirjoittelin kuulumisia. Tulin tuossa huomanneeksi, että olen aina kirjoitellut ahkerammin eri blogejani lähinnä muutosten keskellä: ensimmäistä silloin, kun olin...
Suomalaisena portugalissa – sopeutuuko tänne ...
Muu Maa Mandariini · 26.03.2021”Sinä asut nyt Portugalissa, joten sinun kuuluisi käyttäytyä kuin portugalilainen”, tokaisi anoppini kolme ja puoli vuotta sitten, kun olimme juuri...
Miten minä sinulle kertoisin?
Karvasta ja Makeaa · 07.03.2021Erityinen, erilainen, huono, paska, rikkinäinen pää, jotain vikaa, perheen huonoin lapsi…… Lukemattomia…
Lapsiperheen muutto maasta toiseen - ja kolmanteen
Edustusrouvan päiväkirja · 27.02.2021Meillä on nyt takana kolme muuttoa lasten kanssa. Esikoinen oli vain puolitoista kun muutimme Jamaikalta Belizeen ja vasta odotin toista lastamme....
Viikko, jona hän paremmin asettui
Konalla · 14.02.2021On sunnuntai ja kaksi viikkoa kestänyt maskipakko päättyi keskiyöllä. Istuskelen sohvalla läppärin kanssa, lapset kuuntelevat äänikirjaa, tekisi...
Vähän ulkopuolinen
Konalla · 30.01.2021Mä en ole osannut kirjoittaa pariin viikkoon taas mitään, kun olen tässä tämän alkuvuoden lähinnä kasaillut ajatuksiani viimeisestä 1,5 vuodesta. Tulimme Perthiin elokuussa 2019 ja näin tammikuussa 2021 voin jo katsoa...
Hetki kerrallaan
Edustusrouvan päiväkirja · 20.01.2021Uupumus alkaa kaikeksi onneksi vähitellen väistyä. Vielä viikonloppuna olin aika lopussa mutta sunnuntainen kävelylenkki esikoisen ja kuopuksen kanssa ruokakauppaan ja takaisin oli jonkinlainen käännekohta. Kuopus...
Mihin minä katosin?
Päivä kerrallaan · 10.01.2021Kuva: facebook avatariniAika on mennyt ihan muuhun kuin kirjoittamiseen - Elämiseen!En ole kadonnut minnekään. Aikaa on totta totisesti vierähtänyt siitä, kun viimeksi jotakin tänne kirjoitin. MäSäni kanssa olen oppinut...
