liikkuminen
Kesäinen Kuwait City elää iltaisin
Please Be Seated for Takeoff · 3 pvSeisomme kuwaitilaisen hotellin parvekkeella ja katselemme öistä kaupunkia. Suoraan edessä vähän matkan päässä on Persianlahti, mutta sitä ei...
Painonhallitsijan työkalupakki: urheilukello
Olipa kerran elämäntapamuutos · 6 pvOlen luvannut kertoa ja vinkkailla blogissani niistä painonhallintaa tukevista työkaluista, jotka itse olen havainnut toimiviksi. Yksi ehdittoman...
Tarvitsetko apua?
Tyypin vaimo · 11 pvOlen kulkenut keppien kanssa nyt useamman viikon ja tehnyt useita mielenkiintoisia havaintoja.Ihmiset tarjoavat herkästi apua ja ovat avoimen kiinnostuneita voinnistani. Moni on kysynyt suoraan mitä on tapahtunut, miksi...
Yöjunaseikkailu Lappiin – näillä vinkeillä on...
Välimatkoja · 17 pvKun kesän junaliput tulivat myyntiin, varasimme kaverin kanssa juhannusreissun Rovaniemelle. Lue tärpit onnistuneeseen yöjunamatkaan Suomessa! The...
Luonto, hyvinvointi sekä vastuullisuus, ja mi...
Luonnonkaunis · 29 pvTeksti: Ann-Christine MäkeläKuvat: Julia DegerthVuosi 2020 on tähän mennessä ollut suurten muutosten ja omien arvojen selkeyttämisen aikaa, niin...
Sairas urheilu
Erikoiset Asiantuntijat · 29 pvSanotaan, ettei urheilija tervettä päivää näe. Sanonta pitänee paikkaansa koskiessaan kilpa- ja himourheilijoita, jotka treenaavat päivittäin tavoitteenaan olla lajinsa parhaimpien joukossa.En ihmettele näiden...
10 vinkkiä kotimaan aktiviteetteihin ja matka...
Ne Tammelat · 29 pvKesä on ihmisen parasta aikaa Suomessa ja tekemistä löytyy monipuolisesti lähes jokaiseen makuun. 10 vinkkiämme Suomen kesään!
Eksyminen metsään
Liikkuva ihminen · 29.05.2020Todella tehokas liikkumistapa on mennä metsään missä ei ole kunnon polkuja ja ojia joka kymmenen metrin päässä. Tehokas liikkuminen ei ollut minulla ensisijainen tarkoitus, kun lähdin käymään, ei niin tutussa paikassa,...
11 tapaa matkustaa tiedostavalle matkaajalle
Luonnonkaunis · 05.05.2020Tämä teksti on julkaistu aiemmin ruotsiksija englanniksi Grön i Åbo-blogissa.Teksti ja kuvat: Julia DegerthVuonna 2020 voidaan jo melko helposti...
Kuusi kuvaa korona-arjesta – haaste –
Maija meinaa maralle and beyond · 24.04.2020Blogeissa kiertää haaste, jossa pyydetään kuvaamaan korona-arkea kuuden kuvan avulla, haasteen bongasin…
Motivoiko lähikoulun piha liikkumaan?
Uudistuva sosiaalialan osaaminen · 21.04.2020Ihmiset liikkuva terveytensä kannalta liian vähän. Edes kaikki ohjatussa liikuntaharrastuksessa liikkuvat lapset eivät liiku riittävästi. Lapset...
Ilon hetkiä ja hyvää oloa liikkumalla
Satumaista · 13.04.2020Tänä vuonna se alkoi vihdoin löytyä. Olen kuullut monien siitä puhuvan ja tiedän monien niin tekevän. Ja tällaisena aikana tuntuu, että se on ainoa...
Mökkipäiväkirja 2020.osa III
Erikoiset Asiantuntijat · 05.04.2020Mikkeli 14.-21.3.2020Kolmas päivä mökillä. Jäälle ei ole menemistä, koska se on aivan veden peitossa öisestä vesisateesta johtuen. Mökki-isännän...
Lähimetsistä mielenrauhaa
Endorfiinejä · 30.03.2020Omat treenit on vähän muuttaneet muotoaan. Niistä ei nyt tarvitse liikaa stressata ja olla koko ajan menossa, rankemmat treenitkin voi ottaa hieman rauhallisempaan tahtiin. Tietenkin jos...
Kuusi kiloa kuudessa viikossa ja miten liikun...
Olipa kerran elämäntapamuutos · 24.03.2020Se sujuu, se sujuu sittenkin! Vuorossa jo toinen viikko, jonka jälkeen olin varma siitä, että paino on noussut. Mutta ei, se jatkaa laskuaan. - 300 g...
Sivuaskel
Sanapisaroita · 19.03.2020Näinä erityisinä aikoina omaa arkea helpottaa tavaksi tullut luonnossa liikkuminen. Poluille tekee mieli. Lähitienoon jo tutuksi tulleet reitit tai jokin uusi polun pää, mielenvireen mukaan. Käpy tervehtii...
Liikunta - onks pakko, jos ei haluu?
Olipa kerran elämäntapamuutos · 07.03.2020Heippa,ajattelin kirjoitella muutaman sanan liikunnasta. Se on ollut mulle viime aikoina ihan kirosana. Ei ole huvittanut liikkua yhtään. Ja...
Millaista liikuntaa suosittelisit keski-ikäis...
My pics · 29.02.2020No niin nyt pukkaa karkauspäivään sellaista aihetta, joka on niin ajan hermolla kun olla vaan voi ja jota moni miettii, että munkin pitäisi,...
Tunisia – koko viikko pähkinänkuoressa
Mangostania · 26.02.2020Continue reading Tunisia – koko viikko pähkinänkuoressa at Matkablogi Mangostania.
Junalla ja linja-autolla Espanjassa
Sol y Sombra Blog · 16.02.2020“Vuokraatteko auton?” on kysymys, joka on kysytty minulta ja matkakumppaniltani lukuisia kertoja, kun olemme kertoneet matkustavamme...
Liikunta ja television katselu
Erikoiset Asiantuntijat · 11.02.2020Aktiivisesti liikkuvat miehet katsovat televisiota enemmän kuin vähän liikkuvat miehet.Runsas television katselu eli ruutuaikaa yli kolme tuntia päivässä on aktiivisesti liikkuvilla...
Mikä ihmeen liikennelaboratorio?
Tikissä · 06.02.2020Liikkuminen on valtavassa murroksessa. Teknologian kehittymisen ja digitalisaation avulla liikkumisesta voidaan kehittää entistä helppokäyttöisempää,...
Matkahaaveita: Lentämättä Hong Kongiin
Luonnonkaunis · 02.02.2020Hei sinä siinä, Luonnonkaunis-ystäväni! Toivottavasti sinulla menee hyvin ja että viikonloppu on sujunut hienosti. Tänään on minulle tärkeä päivä,...
Helsinki turistina osa 1. Pyörivät rappuset e...
Tylsyyden ylistys - keski-ikä ja kuolema · 24.01.2020Liukuportaissa kaikki seisovat portaiden eli liukuvien rappusten oikealla puolella. Laukut, reput ja muut kantamukset pidetään edessä. Poissa...
#1000tuntiaulkona – Mahdotonko?
Via Per Aspera Ad Astra · 20.01.2020Mitä kaikkia voi tehdä ulkona tilanteessa kuin tilanteessa. Muutama ehdotus. #1000tuntiaulkona – #1000hoursoutdoor #1000 tuntia ulkona törmäsin...
Yksijalkaisena Chiang Khamissa
Kaukana vaan ei poissa · 11.01.2020Vuoden viimeiset päivät meni meillä perinteen mukaisesti Chiang Khamissa. Tällä kertaa mies joogas ja minä vaan hengailin. Ajettiin Chiang Raista Chiang Khamiin mopolla (tai kai se jonkin...
Joulu appelsiinipuiden katveessa
Rikkaruohoelämää · 05.01.2020Olen viettänyt uusia kokemuksia ja mielen lepoa tarjonneen kahden viikon loman appelsiinipuiden katveessa, Espanjan Aurinkorannikolla. Kaipasimme...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 428 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. Oma Koti Valkoinen 126 6. But I'm a human not a sandwich 216 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Xenia's Day 207 10.Virve Fredman | Ostolakossa 164 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Latvian matkailu: kohteena KULDIGAIhme ituhippi
Pikavisiitti RiikaanMukana Maku
Kolme asiaa randomina elämästä!Tuulanneli
