Vaihtoautot
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Sanakirja
Viihde
Reseptit
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treeni - 6
Anni Metsola
04.04.2022
Millainen on hyvä valmentaja?
Vuosien varrella on itselleni selvinnyt, että hyvä valmentaja on kyllä treenaamisessa kaiken hyvän lähtökohta. Toki ilman valmentajaakin voi treenata tehokkaasti, mutta ainakin omalla...
#tavoitteet
#treeni
#haasteet
Seuraa mua!
Bellis Wellness
03.04.2022
The Journey Begins!
Tästä se alkaa.. matka takaisin vahvaksi. Treenataan kroppaa ja mieltä, ja palautetaan se kauan kadoksissa ollut hyvinvointi. Matkan varrelle mahtuu kuntoutusta, bikinivalmennusta, juoksukoulua,...
#tavoitteet
#treeni
#uskallus
1
Seuraa mua!
Rapakunto
03.04.2022
Haluatko lisätä liikkuvuuttasi järkevästi? – ...
Ensimmäistä kertaa Suomessa Puolisen vuotta on siitä kun otin yhteyttä belgialaiseen liikkuvuusguru Joachim Hildersoniin, tavoitteena liikkuvuuteni...
#treeni
#yhteistyöt
#liikkuvuus
13
Seuraa mua!
Retkiä ja teehetkiä
02.04.2022
Ajatuksia juoksemisesta
Vuosi sitten päätin, että juoksen maratonin omatoimisesti toukokuussa. Sen juoksun loppuraportti on yhä kirjoittamatta. Juoksu on kuitenkin säilynyt. En tietenkään väitä, että kesä meni sen...
#hyvinvointi
#terveys
#tavoitteet
7
Seuraa mua!
Heleä Training
30.03.2022
Treeniohjelma on hyvä välillä päivittää
Treeniohjelma kaipaa välillä päivitystä. Oletko päässyt hyvin alkuun ja treeniohjelmasi alkaa olla läpikoluttu eikä se meinaa enää motivoida...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
24.03.2022
Aamutreenit vai iltatreenit, kumpi parempi?
Aamutreenit vai iltatreenit, miten ajoittaa? Yhtä ainoaa oikeaa tapaa ei ole ja yhdelle meistä toimii aamu ja toiselle ilta tai ehkä jopa päivätreeni...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
24.03.2022
Talven viimeiset alppihiihtotreenit
Kolmipäiväisen leirin jälkeen oli vielä talven viimeiset alppihiihtotreenit Mustavuoressa. Tammikuusta lähtien jännitettiin sitä, jatkuuko...
#treeni
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
My project is me
23.03.2022
Salitreeniä vailla tavoitteita
Käyn kuntosalilla säännöllisesti mutta en todellaankaan treenaa mitenkään tavoitteellisesti. Jäin kuitenkin miettimään, että jos minulla ei ole...
#liikunta
#treeni
#kuntosali
51
Seuraa mua!
Rapakunto
20.03.2022
Pohjakunnon rakennusta – Lenkkeily takaisin a...
Lenkit loppui Lonkkaleikkaukseni on kulunut hieman yli vuosi. Lonkkamaljan rustorengas (labrum) oli revennyt ja kuvissa näkyi myös ahtaan lonkan...
#treeni
#pyöräily
#aerobinen
13
Seuraa mua!
Tunnetila
20.03.2022
Muuttuneet liikuntatottumukset – ikä ei tule ...
tunnetila: pohdiskelu Olen aina nauttinut liikunnasta. Tanssi (baletti ja moderni), jooga, lenkkeily, body pump, uinti, hiihto, kuntosali, miekkailu,...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
45
Seuraa mua!
Heleä Training
20.03.2022
Helmikuun kuntoilut
Vaikka maaliskuu on edennyt jo pitkälle on aika kääntää vielä kerran katseet helmikuulle ja helmikuun treeneihin. Helmikuu oli lyhyt kuukausi ja se vaikutti heti myös allekirjoittaneella treenimääriin, varsinkin kun...
#liikunta
#treeni
#juoksu
41
Seuraa mua!
Kaikki Nemistä ja jotain Kaisastakin
17.03.2022
Joka päivä treenipäivä
Paitsi että kovinkaan ahkeraa reenausta ei ole viime aikoina ollut. Mutta koirien ruokinnan aikaan about joka toinen kerta tulee kuitenkin tehtyä edes jotain malttireenintapaista. Eilen...
#treeni
#videot
#toko
9
Seuraa mua!
Katri Gruner
15.03.2022
Aikataulusuunnittelua ja uusi harrastus!
Heippa pitkästä aikaa! Tässä postauksessa ajattelin keskittyä kertoilemaan uudesta aikataulusuunnitelmasta, jonka olen tehnyt maaliskuulle ja sitä jo...
#perhe
#arki
#treeni
7
Seuraa mua!
Endorfiinejä
13.03.2022
Korona podettu ja taas aloitetaan alusta...
Helmikuussa sain jo vähän kroppaa siihen kuntoon että juoksua oli tarkoitus lisätä pikkuhiljaa. Kilometrejä tuli vajaa 30. Maaliskuun eka...
#korona
#treeni
11
Seuraa mua!
Rapakunto
13.03.2022
Emfit QS – Parasta palautumisen seurantaan
Palautuminen Mitä enemmän ikää kertyy mittariin, sitä enemmän palautuminen on vaatinut huomiota. Luonnollisesti myös suurempi harjoitusmäärä vaatii...
#treeni
#palautuminen
#testaus
13
Seuraa mua!
Outi Karita
07.03.2022
Liikuntafiilistelyä ja tavoitteet liikkumiselle!
Liikuntafiilistelyä Liikuntafiilistelyä on ollut ilmassa viime aikoina ja voin todella sanoa, että on aivan mahtavaa, kun kivut tai pelot kivusta...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
3
Seuraa mua!
Rapakunto
06.03.2022
Ahdas lonkka ja labrumvaurio – Vuosi leikkauk...
Vuosipäivä Yksi googlen kautta haetuimmista artikkeleistani ovat olleet lonkkaleikkausta käsittelevät aiheet. Enkä ihmettele – itse yritin...
#treeni
#loukkaantumiset
13
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
04.03.2022
Takaisin jaloilleen
Aluksi kiire - koulu ja kisoihin valmistautuminen - vei mennessään ja sitten oma maailmani pysähtyi viime viikon torstaina. Äitini suku on sekoitus Ukrainaa ja Venäjää ja huoli molemmin puolin on ollut niin suurta etten...
#terveys
#treeni
#sali
4
Seuraa mua!
Annin Herkut
03.03.2022
Mitä ovat venyttelyn hyödyt? 15 minuutin lemp...
Venyttelyn hyödyt ovat monelle kokemuksen kautta tuttuja. Venyttelyllä on monia hyviä vaikutuksia koko keholle. Liikkuvuusharjoittelunja venyttelyn...
#treeni
5
Seuraa mua!
Heleä Training
03.03.2022
Monipuolinen harjoittelu
Monipuolinen harjoittelu on hyväksi ja liikuntaa kannattaa harrastaa mahdollisimman monipuolisesti, jotta keho saa erilaisia ärsykkeitä. Voit hyvin harrastaa rinnakkain aerobista kuntoa...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Joanna Kallela
28.02.2022
Taitoluisteluleiri kesällä 2022!
Järjestämme taitoluisteluleirin kesällä 2022 Kangasalan jäähallissa 27.6.-1.7.2022! Leirillä valmentajina toimivat...
#urheilu
#treeni
#luistelu
6
Seuraa mua!
Rapakunto
27.02.2022
Ettei elämä olisi yhtä onnistumista – Verta, ...
Ruusuinen kuva Eräs todella rakas ystäväni on useasti pohtinut blogiin liittyen, että ”miksi täällä ei näy verta, hikeä ja kyyneleitä?”....
#perhe
#treeni
#motivaatio
13
Seuraa mua!
Heleä Training
24.02.2022
Puhti -palvelusta faktaa terveydentilasta
(Puhti.fi -palvelun kanssa yhteistyössä, mainoslinkit merkitty *-merkillä) Olen hyvinvoinnista puhuessani painottanut paljon kehon kuuntelemista ja...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
22.02.2022
Ylläksen hiihtoladut – suositukset reiteistä ...
Olen harrastanut maastohiihtoa muutaman vuoden ja se on todella hyvä tapa pitää kuntoa yllä talven ajan vuorikiipeilyä ajatellen. En voi sanoa...
#blogi
#treeni
#hiihto
4
Seuraa mua!
Jasmiina Hoo
17.02.2022
Elämäntapamuutos ja treenihaaste
Vuodenvaihteessa herkuttelin äitini tekemillä pikkuleivillä ja tuli vaan sellainen olo, että kun nämä on syöty alkaa elämäntapamuutos. Motivaatio...
#arki
#treeni
#pohdintaa
7
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
16.02.2022
Varustevoimanosto SM, 13.2.2022, Hämeenlinna
Vuoden ensimmäisiin kisoihin suunnattiin Hämeenlinnaan, varustevoimanoston SM-kisoihin. Ensimmäinen varustekisa kaikilla varusteilla. Paitsi...
#treeni
#kisat
#penkki
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
13.02.2022
Uinnin ohjattu treenikausi on avattu
Viikkoon mahtui paljon ilonaiheita. Koronarajoitteet poistuivat Tampereen uimahalleista Runebergin päivänä. Lauantai meni pujottelukisoissa, mutta...
#treeni
#uiminen
#treeniviikko
1
Seuraa mua!
Heleä Training
13.02.2022
Treenaa oikealla tavalla oikeaan aikaan
Treenaa sinäkin siten, että saat siitä parhaan mahdollisen hyödyn irti. Peruskunto ensin tehot vasta sitten Aloittaessasi uuden liikuntaharrastuksen...
#liikunta
#treeni
#juoksu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
07.02.2022
Tammikuun treenit
Niin se on vuoden 2022 ensimmäinen kuukausi takana ja aika katsoa miten tuli treenattua tammikuussa. Itselläni fokus alkuvuoteen on tehdä monipuolista harjoittelua ja pääpaino on pk-treenissä sekä monipuolisessa...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Rapakunto
06.02.2022
Kipeytyykö alaselkä helposti? – Näillä liikke...
Kansansairaus Olen koko ikäni ollut huonoselkäinen mutta vasta muutaman vuoden ajan olen alkanut ymmärtää paremmin mistä vaivat juontavat juurensa....
#treeni
#venyttely
#selkäkipu
13
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2.
Maija meinaa maralle and beyond
29
3.
Juoksusiskot
16
4. Taivaanrannan juoksija
30
5. Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Helsinki City Running Day ....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#retkeily
#juoksublogi
#aikuisurheilu
#rovaniemi
#virtuaalijuoksu
#polkujuoksu
#yleisurheilu
#hullutteluja
#metsässä
#maastojuoksu
#tapahtumat
#patikointi
#matkailu
#wingsforlifeworldrun
#voimaharjoittelu
#suunnistuspähkinä
#pohjantähti
#yleinen
#tunturissa
#football
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä