Anni Metsola
poseland.fi/annimetsolaBlogissani pääset mukaan elämään sydämensiirron jälkeen. Miten elämä on muuttunut vaikean synnynnäisen sydänvian jälkeen saatuani elinsiirron. Mitä kaikkea uusi sydän onkaan mahdollistanut. Luvassa ainakin iloa, elämää & treeniä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: anni metsola, sydämensiirto, elinsiirto, kesä, haasteetSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Anni Metsola - postaukset
Katso ihminen – Esikuvat puhuvat
Anni Metsola · 24.10.2022ESIKUVAT PUHUVAT Aika tarkalleen vuosi sitten minua pyydettiin mukaan Johanna Kareen KATSO IHMINEN -konseptin ESIKUVAT PUHUVAT-...
Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin.
Anni Metsola · 07.09.2022Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin. Myös kesän pituinen blogihiljaisuus on nyt takana. Tämä kesä oli omalla kohdallani ensimmäinen koronan...
Juhannus, pyhistä pahin
Anni Metsola · 24.06.2022Kirjoitin viime vuonna samoihin aikoihin juhlapyhinä itseni ja monen muun kärsimästä yksinäisyydestä. Kyseinen kirjoitus sai silloin paljon keskustelua ja kommentointia aikaan, joten...
Tavoitteet paketissa!
Anni Metsola · 25.05.2022Tavoitteet on tältä erää paketoitu. Helsinki City Running Dayn ja Naisten Kympin välissä oli vain viikko. Tämä ei ollut ihan kirkkaana mielessä, kun huhtikuussa päätin ottaa tavoitteeksi...
Uudet haasteet & arvonta
Anni Metsola · 26.04.2022Talven lumet alkaa olla pikkuhiljaa sulaneet ja kevät on täällä. Olen jopa bongannut lenkeillä vuoden ensimmäiset leskenlehdet. Se on kai jonkinlainen merkki kevään tulosta? Kesän...
Millainen on hyvä valmentaja?
Anni Metsola · 04.04.2022Vuosien varrella on itselleni selvinnyt, että hyvä valmentaja on kyllä treenaamisessa kaiken hyvän lähtökohta. Toki ilman valmentajaakin voi treenata tehokkaasti, mutta ainakin omalla...
Kuolemanpelko
Anni Metsola · 28.02.2022Raskas ja rankka aihe, joka tietyin väliajoin nousee kummittelemaan omaa mieltä. Kuinka paljon ihmisen omiin pelkotiloihin vaikuttaa oma menneisyys ja siellä koetut asiat? Isäni kuoli yllättäen ollessani vain...
Ystävänpäivä 14.2
Anni Metsola · 14.02.2022Hyvää Ystävänpäivää! Minulla ei ole aina ole ollut kovin laaja ystäväpiiri. Lapsuudessa sydänvika rajoitti elämää sen verran, ettei ollut mahdollista harrastaa ja sitä kautta ystävystyä...
8 Faktaa minusta
Anni Metsola · 02.02.2022Instagramin puolella kiertää tasaisin väliajoin haasteita missä pyydetään kertomaan faktoja itsestään. Viimeisten viikkojen aikana näitä on tullut taas useita, joten laitetaanpa ne nyt samalla täälläkin jakoon. 8 Faktaa...
Terveisiä koronakuplasta!
Anni Metsola · 17.01.2022Terveisiä Annin koronakuplasta! Tai siltä tämä elo on taas viime aikoina alkanut hieman tuntumaan. Aika kuluu oikeastaan vain ja ainoastaan yksin kotona lenkkejä lukuun ottamatta. Toki käyn...
Kiitos vuosi 2021
Anni Metsola · 31.12.2021Koska korona toi tähänkin vuoteen meille kaikille omat murheensa ja haasteensa yritän parhaani mukaan ohittaa ne nyt ja keskittyä siihen kaikkeen hyvään mitä vuosi 2021 tarjosi. Kulunut vuosi oli kuitenkin... The post...
Voihan Ferritiini!
Anni Metsola · 10.12.2021VOIHAN FERRITIINI Olen jo jonkin aikaa miettinyt mikä on, kun olen ollut huomattavasti normaalia väsyneempi jo pitkään. Tykkään syksystä, talvesta ja pimeydestä, mutta nyt olen jo ajatellut voiko kyse olla... The post...
Sydämensiirron jälkeen huomioitavaa…
Anni Metsola · 24.11.2021Monilla tuntuu olevan käsitys, että sydämensiirto tuo mukanaan ison määrän rajoituksia, jotka seuraa mukana läpi elämän. Itse totuin rajoituksiin...
Tämän sydänsiirrokkaan ravitsemus
Anni Metsola · 08.11.2021Olen saanut viime aikoina jonkin verran viestejä koskien sydänsiirron saaneen ruokavaliota ja syömisiä. On kysytty saako syödä sushia, graavilohta,...
Kuulumisia…
Anni Metsola · 19.10.2021Hieman kuulumisia pikaisesti… Viime aikoina on blogin puolella ollut pientä hiljaiseloa, omat resurssit ei ole vain yksinkertaisesti riittänyt kaikkeen. Pyrin elämässä siihen, että teen asiat mihin ryhdyn...
Euroopan elinsiirtopäivä
Anni Metsola · 07.10.2021Tällä viikolla on vietetty elinsiirtoviikkoa ja huomenna 9.10.2021 on virallisesti Euroopan elinsiirtopäivä. Sen innoittamana ajattelin jakaa teille oman tarinani, kuinka sydämensiirto...
Kohti kokemusasiantuntijuutta
Anni Metsola · 30.08.2021Onko kokemusasiantuntijuus sinulle tuttua? Oletko itse kokemusasiantuntija tai oletko kuullut jonkun toisen kokemusasiantuntijuudesta? Itselleni termi kokemusasiantuntija oli vielä pari...
Parayleisurheilun SM-kisat pakettiin
Anni Metsola · 16.08.2021Parayleisurheilun SM-kisat on nyt tältä vuodelta kisattu. Saldona hopeamitali 100m pikamatkalta. Vaikka omaa ennätystä en tällä kertaa saanutkaan...
Turnausväsymystä ilmassa
Anni Metsola · 02.08.2021Muutama kulunut viikko ollaan menty taas aika kovalla vauhdilla eteenpäin, ehkä jopa vähän liian kovalla. Ohjelmaa on ollut aika paljon ajatellen omaa jaksamista. Onneksi rauhallisempiakin...
Kesäsuunnitelmat
Anni Metsola · 19.07.2021Millaisia suunnitelmia teillä on tai oli kesäksi ja oletteko saaneet suunnitelmat toteutettua? Uskallatteko jo tehdä asioita ”normaalisti”? Koronarajoitukset Itsestäni tuntui pitkään, etten oikein tiedä mitä...
Liikunnan ilo
Anni Metsola · 12.07.2021Mahdollisuus liikkua saati siitä iloitseminen ei todellakaan aina ole ollut minulle mikään itsestään selvyys. Todellisen liikunnan ilon löysinkin kunnolla vasta yli kolmekymppisenä. Ei mahdollisuutta liikkua Lapsena...
Yksinäisyys
Anni Metsola · 05.07.2021Kirjoitin viime viikolla Instagramiin postauksen varsinkin juhlapyhinä monien kärsimästä yksinäisyydestä. Aihe sai paljon keskustelua aikaan, joten ajattelin avata aihetta hieman myös täällä. Asiaa ei monestikaan tunnu...
Huh Hellettä!
Anni Metsola · 28.06.2021Jotkut nauttii kesästä, auringosta ja helteestä – itse en kuulu heihin. Tai oikeastaan nautin kyllä kesästä, kesäaamuista ja kesäilloista. Siitä, kun voin nauttia aamukahvin ja jogurtin kotimaisilla mansikoilla...
Vanha sydän vs. Uusi sydän
Anni Metsola · 21.06.2021Elämäni ennen uutta sydäntä oli todella rajoittunutta. Tosin ei sitä silloin osannut ajatella, vaikka tiedostinkin ettei pysty liikkumaan ja tekemään samoja asioita niin kuin muut. Silloin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 14 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Elämän lanka 6 4. Kutsu vapauteen 77 5. Henriikka Johanna 15 6. Kunnolla Kuntoon 9 7. Jennikatjawellness 10 8. Parempi Minä 10 9. Yellow Mood 36 10.Tahmeat jalat 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Flunssaa ja lamaannustaVapaa rajoista - kohti hyvää
Positiivinen masentunutTahmeat jalat
RuokakuviaSivulauseita
