Taviksesta fitiksi
taviksestafitiksi.blogspot.comLosissa asuva nuori nainen yrittää viimeinkin saada kaiken haluamansa: parhaimman fyysisen terveyden ikinä, henkisen tasapainon ja rauhan sekä vaivattoman kauneuden ja kadoksissa olleen itseluottamuksen. Blogissa kirjoittelen treenaamisesta ja terveellisestä ruuasta sekä pohdintoja maan ja taivaan väliltä.Terveys ja hyvinvointi#deep thoughts #terveys #treeni #ruoka #tavoitteet2Seuraa mua!Sijoitus 24. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 28 min sitten.
Taviksesta fitiksi - postaukset
Taviksesta fitiksi
3 pv
3 pvLoppuvuoden ääriviivoja
Tuntuu, että pää on jotenkin aivan sekaisin ja kuitenkin samaan aikaan tulevan syksyn ja talven askeleet ovat selvemmät kuin koskaan. On ollut niin terapeuttista istua keskellä ei mitään,...Taviksesta fitiksi
7 pv
7 pvSorority rush ja omat kokemukseni rushista
Rush on ohi ja edellinen viikko on tuntunut kestäneen ainakin kuukauden, huhhuh! ='D Oli jopa pakko siirtyä tiistaina vesipaastolta mehupaastolle,...Taviksesta fitiksi
12 pv
12 pvKuri: itsevihan lähde vai itsestä huolehtimis...
Piti tulla kirjoittamaan ihan vain kuulumisia, mutta tänään aamukävellylä mieleen tulikin paljon syvällisempiä asioita. Joten nopeasti viime aikaiset...Taviksesta fitiksi
18 pv
18 pvAloituskuvat, -luvut ja miksi tulen onnistuma...
Paino: 60.4 kgRasvaprosentti: 26.3% Mitat Vatsan ohuin kohta: 72,5 cm Vatsan paksuin kohta: 85 cm Lantio: 97 cm Reidet: 57,5 cm Pohkeet: 36,7 cm (o),...Taviksesta fitiksi
21 pv
21 pvMissä olen ollut ㅡ rehellisesti
En voi uskoa, että edellisestä tekstistä on jo yli kolme kuukautta! Blogi on selvästi ollut enemmän mielessä, koska tuntuu, ettei viime postauksesta...Taviksesta fitiksi
04.05.2023
04.05.2023Uskomukset ja totuudet
Elämäntapamuutosten edessä ajattelen, että on hyvä pysähtyä ja miettiä hetken aikaa kaikkia niitä todella pieniltäkin näyttäviä jäänteitä, jotka ohjaavat meitä todella vahvasti sellaisissa...Taviksesta fitiksi
01.05.2023
01.05.2023Toukokuu alkaa Havaijilla
Greetings from Hawaii! =) Viime viikolla oli yliopiston loppukokeet, kirjauduttiin kampukselta ulos kesäksi ja häivyttiin Havaijille viettämään ainakin touko-kesäkuun, mutta katsotaan...Taviksesta fitiksi
25.04.2023
25.04.2023Miksi odotamme avioliittoon?
Etenkin, kun kumpikin on ensimmäisen kertansa jo käynyt läpi? Tälläisen kysymyksen äärelle tipahdin yhtäkkiä helmikuussa, kun keskustelimme Mr. P:n kanssa kaikista läpikäymistämme...Taviksesta fitiksi
23.04.2023
23.04.2023Superviikko takana!!
Tämän viikon kaksi eri moodia: viikonloppu ja reeniä, reeniä, reeniä. =DTämä viikkon on ollut aivan mah-ta-va!!! Olen päässyt treenien kimppuun ihan sataprossaisesti ja vielä jopa vähän ylikin tuon! Balettitunti sujui...Taviksesta fitiksi
17.04.2023
17.04.2023Ajatuksia maanantaihin
Viikonloppu oli juuri sellainen kuin olin suunnitellut ja toisaalta ei: lauantaina urheilin, siivoilin huonetta, opiskelin vähän, kävin lounaalla kamun kanssa ja loppujen lopuksi päätin...Taviksesta fitiksi
13.04.2023
13.04.2023Pieni opetus
Viikko on sujunut liikuntojen ja ruokailujen suhteen mainiosti, mutta eilisaamuksi kehoni veti aivan jäätävät vedet päälle niin, että silmätkin tuntuvat todella raskailta, koska vettä on niin jumalattomasti. Aluksi en...Taviksesta fitiksi
10.04.2023
10.04.2023Pitkästä aikaa postausta!
Tämän aamun kehokuvatGreetings from California! Enpäs ole hetkeen kirjoitellut ja siihen on aika lailla se sama syy kuin aiemminkin: luulen, että ilman blogia ajankäyttöni on jotenkin...Taviksesta fitiksi
13.02.2023
13.02.2023Rikkoutuneista ystävyyssuhteista
Lauantai olikin sellainen tehopäivä, että illalla olin aivan puhki ja jalat kaiken lisäksi todella kipeät. Vielä aiemmin päivällä olin suunnitellut...Taviksesta fitiksi
11.02.2023
11.02.2023Ihastuminen avasi haavat
Kohtahan tämäkin kuu on jo puolivälissä, hupsista.......... Helmikuu on alkanut hieman erilaisissa tunnelmissa kuin olin alunperin ajatellut, sillä kampuksen urheilupiireissä tuli törmättyä...Taviksesta fitiksi
31.01.2023
31.01.2023Toinen luukku aukeaa.....
Tammikuu on lähes pulkassa ja on aika pysähtyä katsomaan mitä tuli saatua aikaiseksi ja mikä voisi mennä paremmin! Omalta osaltani tammikuu oli ehdottomasti uudelleen fokusoitumisen...Taviksesta fitiksi
27.01.2023
27.01.2023Mantrat elämäntapamuutoksen tukena
Vaikka tällä hetkellä syönkin vähemmän ja tiukemmin kuin mitä tiedän syöväni siinä vaiheessa, kun pääsen ylläpitovaiheeseen, niin tiedän, että omalla...Taviksesta fitiksi
21.01.2023
21.01.2023Liikuntasuunnitelmani projektia varten
Vihdoinkin aikaa istua alas ja kirjoitella liikuntasuunnitelmastani eli tässäpä tämä postaus! =)Maanantai, keskiviikko (riippuen vähän opiskeluista)...Taviksesta fitiksi
19.01.2023
19.01.2023Asiaa ruuasta ja meal plan
Olen edelleen aaltoilevasti hieman puolikuntonen ja tiistaina tämä alkoi tuntua enemmänkin allergialta kuin kunnon nuhalta. Tänään havahduinkin siihen, että hei, tämähän on vanha kunnon...Taviksesta fitiksi
15.01.2023
15.01.2023Kehokuvat ja pieniä blogiuudistuksia
59.3 kg - rasva% 26.6 - lihas% 31.3Olin todella hämmentynyt tuosta painosta, mutta kehonkoostumus toki on se, millä on eniten väliä, joten kohti...Taviksesta fitiksi
14.01.2023
14.01.2023Kuulumisia ja blogiuutisia
Loma on ohi ja arkeen on palattu! Viime viikon lauantaina oli paluu kampukselle ja pakko kyllä sanoa, että alkuun hieman ärsytti opintojen alkaminen. =D Lomalla siis tuli treenattua oikein...Taviksesta fitiksi
20.12.2022
20.12.2022Lomalla viimeinkin ja ajatuksia joulun ruokaö...
Kokeet ohi ja loma edessä, ihanaaaaaa! Vaikka opiskeleminen on aivan mahtavaa ja olen todella iloinen siitä, että päätin kaikesta huolimatta hakea...Taviksesta fitiksi
12.12.2022
12.12.2022Mahtava viikko takana!
Alkuviikon auringonpaistetta ja eilisen lounas eli basmatiriisiä, seitania, paprikaa, porkkanaa, sipulia, korianteria ja mausteista kastiketta, jossa oli muun muassa kookoskermaa, pippuria,...Taviksesta fitiksi
09.12.2022
09.12.2022Kehokuvat (6.12.) ja tämän hetken liikunta- j...
61.5 kg - rasva% 26.2 - lihas% 31.3Pahoittelen muuttunutta taustaa, mutta jouduin taiteilemaan täällä kampuksen huoneessani, koska en kehtaa ottaa...Taviksesta fitiksi
06.12.2022
06.12.2022Takaisin minuksi itsekseni
Mistä sitä edes aloittaisi... Viimeiset pari kuukautta ovat olleet sekä palkitsevia, positiivisella tavalla käänteen tekeviä että myös täynnä hämmennystä, ahdistusta ja takapakkeja...Taviksesta fitiksi
14.10.2022
14.10.2022Viikko tähän asti
Tämä viikko tuntuu menneen ohi vain muutamassa päivässä ja tuntuu siltä, että en ole saanut yhtään mitään aikaiseksi. Liikuttua ei ole tullut niin paljon kuin olisin halunnut, mutta ainakin tiistaina tuli kokeiltua...Taviksesta fitiksi
11.10.2022
11.10.2022Kun mikään ei mene niin kuin piti... vaan par...
Sunnuntain nami päivällinen, jonka jälkeen sammutin suurin piirtein saman tien ='DMistähän taas aloittaisin kirjoittamisen............. ='''D Nyt voi...Taviksesta fitiksi
04.10.2022
04.10.2022Dieettikuulumisia ja muutakin höpinää
How it started vs how it's going ='DHuhhuh, millainen viikko takana! Niin paljon on taas kerrottavaa, koska tuntuu siltä, että nyt kun olen laittanut...Taviksesta fitiksi
26.09.2022
26.09.2022
24.09.2022
19.09.2022