sali
Lenkkeilyä puolukkaämpäri repussa ja muita sy...
Sinne minne lenkkarit vie · 5 pvSyksy on hiipimässä myös Tampereelle, toistaiseksi kuitenkin melko pienin askelin. Illat pimenevät nopeasti, mutta vihreä on kasviston pääväri,...
Tuplaporkkanasämpylät (VE)
Elsalinnean · 7 pvTässäpä ruokahävikkiviikon innoittama ohje porkkanasämpylöihin, joissa porkkanaa on tuplasti enemmän kuin normaalisti! Raasteen lisäksi taikinaan käytetään nimittäin pullollinen...
Turun parhaat ulkotreenit – boxi turku
Hooray for Squats · 10 pvToukokuussa 2021 Turun Telakkarantaan avattiin uusi ulkokuntosali BOXI TURKU! Lue, millainen ulkotreenipaikka on kyseessä.
30 Days Challenge – Tulosten aika!
Minis With Style · 12 pvIlona Siekkisen 30 päivän haaste on saatu osaltani päätökseen ja tänä aamuna kävin läpi kaikki tulokset. 30 Days Challenge on... The post 30 Days...
Omat makuuhuoneet; parisuhteen pelastus?
Elsalinnean · 14 pvHyvän yöunen eteen on tehtävä hyviä valintoja. Paras niistä on ollut meidän perheessämme se, että aikuisetkin nukkuvat omissa makuuhuoneissaan....
Jälleen yksi viikko takana
Matka pullukasta pieneksi · 18 pvJälleen yksi viikko takana.Painon putoamistahti on vähän hidastunut. Tällä viikolla vain -600g. Tänään paino oli tasan 110 kg. Tammikuusta painoa pudonnut -34,2kg. Vähän karvastelee ettei...
Kesäloma: reissu ja vapaaehtoistöitä
Sinne minne lenkkarit vie · 19 pvHui, edellisestä postauksesta on jo kolmisen viikkoa, kirjoitin sen 16.8! Aloitan purkamaan alusta, mitä tässä välissä on tapahtunut. Tiistai 17.8....
Elokuun kuntoilut
Heleä Training · 22 pvElokuun kuntoilut ovat taakse jäänyttä ja on aika kääntää katseet kohti syksyn harjoituksia sekä tavoitteita ennen kuin on aika ottaa taas pieni tauko kuntoilusta. Elokuu oli itselläni aika rikkonainen säännöllisen ja...
Pyllyn pullahdus
Menoja ennen pausseja · 24 pvOlen sittemmin saanut ennakko-odotuksista poiketen lisättyä painoja tangon päihin ja nyt vain odottelen pyllyn pullahdusta. Ainoa huolenaiheeni on, että koko vaatevarasto menee vaihtoon kun ihan kohta ilmestyvä upea...
94-96/365 - formaalista kohti epäformaalia
Piirtämistä 365 · 24 pvKirjoitin tämän postauksen kahtena päivänä. 30/8/21 Päivä on ollut pitkä opiskelun, speksin kolmituntisen käsistapaamisen ja salin takia. Meitsi on...
Mitä tuloksia olen saavuttanut? – Haastetta t...
Minis With Style · 27 pvAloitin Ilona Siekkisen 30 päivän haasteen kaksi viikkoa sitten täydellä höyryllä. Olen rakastunut uudelleen salitreeniin ja nautin siitä todella....
Paluu salille – Seitsemän vuotta siihen meni!
Minis With Style · 29 pvOlen viimeksi treenannut salilla tavoitteellisesti noin seitsemän vuotta sitten. Treenasin silloin kovaa, dieettasin ja tähtäsin kisoihin. Kahdet...
Vesileikit
StyleAdore · 29 pvMikäs sen mukavampaa helteisenä kesäpäivänä kuin virkistävät vesileikit. Itse nautiskelin täydellisestä kesäpäivästä, meren hiljalleen liplattaessa ja testailin uutta SUP-lautaa, joka toimii myös kanoottina. Tykkäsin...
Aurora Botnia – Wasalinen uusi, ympäristöystä...
Matkoillablogi · 25.08.2021Merenkurkun liikenteessä eletään tällä hetkellä jännittäviä aikoja. Uusi, varta vasten tätä liikennettä varten rakennettu alus, Aurora Botnia...
Syksyinen marja-aroniakiisseli
Elsalinnean · 25.08.2021Tässä tummassa kiisselissä maistuu syksy! Marja-aronian hapokkuus ja fariinisokerin paahteisuus ovat juuri sitä, mitä viileänä syysiltana pihapuun alla istuskellessaan kaipaa; lohturuokaa...
Liikunnan lisääminen
Matka pullukasta pieneksi · 24.08.2021Olen koittanut viime aikoina lisätä liikuntaa. Polven vaiva oli ikävä, se esti kävelyn yli viikon ajan. Kävin ortopedillä joka totesi että vielä ei kannata ottaa magneettikuvia, koska on...
Friday Bliss #153 - Housing Fair & Physalis
Floral Passions · 20.08.2021The Housing Fair (part II) is not only the largest housing and living event in Finland, it is also a significant idea bank and marketplace both in...
Kehon ja mielen huoltoa kuivakuppauksessa
Elsalinnean · 19.08.2021Kaupallinen yhteistyö | MaiRen hyvinvointihoidot Kuivakuppaus, mun lemppari kehonhuoltomuoto! Lihaskireyksien lisäksi se on myös totaalista...
Valmennus tapaaminen
Saligootti · 19.08.2021Viime viikon torstaina oli jälleen hyvinvointi valmennuksen ryhmätapaaminen, joka nyt oli minun viimeinen kun viimeselle kerralle en pääse koska samana aamuna minulta leikataan viisaudenhammas. Tällä kerralla aiheena...
Poikkeusajan Kirjapäivät
Parasta lähteä nyt · 17.08.2021Vanhan kirjallisuuden päivät pidettiin poikkeusoloissa poikkeusaikaan Sastamalassa. Paikkakunnalta löytyy paljon muuta nähtävää. Yllättävän paljon ehdimme katsomaan ja kokemaan...
Tuttua ja uutta, ulkona ja sisällä
Sinne minne lenkkarit vie · 16.08.2021Edelliset pari viikkoa ovat olleet toisaalta treeniköyhiä, toisaalta -rikkaita. Toinen viikko painottui kävelyyn ja toinen sisäliikuntaan. Toissa...
Vaadin tukea aikuiselle harrastajalle!
Aito ajatus · 15.08.2021Köyhän unelmia Harrastuskausi lähenee ja rahapussi ammottaa tyhjyyttään. Nämä ovat niitä hetkiä,…
Jooga tuokio
Saligootti · 08.08.2021Saimpas kuvattua videon nyt tästä miun yleisimmästä jooga yrityksestä :D Asennot ja liikkeet ei todellakaan ole ammattimaisia, kaikkeen ei kroppa taivukkaan ja välillä on vähän kankea olo muutenkin. Video on siis...
Kuulumisia ja kirppuilua
Katjan salatut elämät · 05.08.2021Meillä taas tapahtunut kaikenlaista, tai olen saanut vähän hoidettua asioita mitkä roikkunut kauan to do-listalla. Samalla kärsin aika kovasta kirpputorihuumasta ja haluisin vaan kiertää...
Hetkiä Hastersbodassa
Elsalinnean · 05.08.2021Aaltojen sileäksi hiomia rantakallioita, hieman Lapin tuntua jäkäläisessä havumetsässä ja yli saariston avautuvia näkymiä lintutornin huipulta – tervetuloa kurkistamaan Hastersbodan...
Päivä Tampereella
Katjan salatut elämät · 03.08.2021En ole aiemmin käynyt Tampereella, pitkästä aikaa sellainen matkakohde etten tiennyt juuri mitään etukäteen. Siellä on Särkänniemi ja Näsinneula, siinäpä se Sami oli joskus käynyt ja paljon lueskellut ja hänhän sitten...
Vihdoinkin: Joogamatto
Saligootti · 02.08.2021Tässä kun on vuoden päivät harrastanut joogailua vähintään sen pari kertaa viikossa, niin päähäni pälkähti että oiskohan tää helpompaa tähän tarkotetulla matolla, kuin tuolla ihan...
Kesäisiä treenikuulumisia
Puun takaa · 02.08.2021Heipähei! Blogi, instagram ja ylipäätään mun koko juoksuharrastus on olleet pienessä suvantovaiheessa tässä jo tovin. Toki tästä kuntoilusta on sen verran elämäntapa tullut, että lenkkeilty...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 642 2. Kolmistaan 237 3. Keltainen talo rannalla 246 4. Diagnoosi:sisustusmania 49 5. But I'm a human not a sandwich 248 6. Marja 50+ eloa ja oloa 80 7. Oma Koti Valkoinen 162 8. Sanna Sinikka 11 9. Salla Salmela 12 10.Xenia's Day 226 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.9.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
J&J - Joulu??Kiskatit
Flippaus 6: Suunnittelu alkakoon!Asuntoblogi
Pehmeät peruna-porkkanarieskatViimeistä murua myöten
