mieliala
Kun masennus varjostaa elämää
Kohti parempaa elämää · 2 pvKuulumiset pitkästä aikaa Blogin puolella on ollut kuoleman hiljaista. Ei pihaustakaan sen…
Kadonneet yöunet ovat ihan syvältä
Vastaisku ankeudelle · 6 pvNiin ne taas katosivat, yöunet, ja vuosia huonosti nukkuneena jo parin kuukauden heikommin nukkuminen alkaa tuntua painajaiselta. Kun huonot yöunet...
En saa enää synkkyydestä kiinni
Tyypin vaimo · 8 pvOlen kirjoittanut masennuksestani paljon.Muistaisin kirjoittamiseni aikoinaan alkaneen synkistä runoista. Niistä huokui ahdistus, tyhjyys sekä...
Ketogeeninen ruokavalio ei sovi minulle
Marja 50+ eloa ja oloa · 15 pvNo, niin nyt on ketogeeninen ruokavalio kokeiltu ja lopetettu sunnuntaina. Ketoosia odottelin, muttei sitä ehtinyt tulla, kun en jaksanut enää. Tämä...
ajatukset – jotka stressaavat meitä
Vastaisku ankeudelle · 23 pvViime päivät olen miettinyt sitä, että jos vain pyrkisi hyväksymään asioita sellaisina kuin ne ovat, pyrkisi olemaan mahdollisimman läsnä tässä...
Näin mielialalääkkeet vaikuttavat minuun
Kesken · 24.04.2020Aloitin mielialalääkkeet uudestaan. Oloni on lääkkeen myötä helpottunut, mutta tunnen epäonnistuneeni. En kestänytkään elämää luomuna.Ensimmäisen...
Psykologin tutkimukset tehty!
Bipolaarin parin päiväkirja · 18.04.2020Minun kohdallani erikoissairaanhoidossa kaikki on sujunut hyvin koko korona-epidemian ajan. Vielähän on kotoilua edessä,mutta viikkoja tätä on jo kestettykin.Pitkään odottamani psykologin...Lapsen masennus
Bipolaarin parin päiväkirja · 15.04.2020Tämä aihe on mietityttänyt minua pitkään.Asiasta puhutaan yllättävän vähän. Aihe tuntuu ammatillisessakin mielessä olevan jollain tavalla tabu. Myöskään kyseessä ei ole köyhien ja vähäosaisten ongelma. Vanhemmalle yksi...Aika mahdollistaa asioita
Tyypin vaimo · 25.03.2020Olen viimeisen kuukauden viettänyt suurimmaksi osaksi kotona. On ollut hieman kouluhommia niin itsellä kuin taloutemme lapsillakin, mutta vähintään yhtä paljon on ollut päiviä jolloin ei...
Koronavirus ahdistaa
Future Mrs. W · 24.03.2020Tänään saan viettää ensimmäistä vapaapäivää töistä yli viikkoon. Lähdimme Pepen kanssa pitkälle kävelylle kauniiseen auringonpaisteeseen vieressämme sijaitsevaan Keskuspuistoon. Tuntui, että sain hengittää kunnolla,...Itse itsensä pahin vihollinen
Tyypin vaimo · 13.03.2020Aloitin koulun viime viikolla. Opiskelut eivät ole lähteneet mitenkään liian verkkaisesti liikkeelle. Olen ollut peräti yhden päivän koulussa. Toki olen käyttänyt aikaa hyödyksi ja etsinyt...
Lääkäri käynti naistenpolilla
Muurahaisen elämää · 04.03.2020Tänään oli naistenpolilla eka lääkärikäynti. Olin valmistautunut papereilla, tulostanut Moonasta oireet, tilannut aiemmat leikkauspaperit sairaalasta...Viikonpäivien vaikutus mielialaan
Tyypin vaimo · 02.03.2020Monilla on suosikki viikonpäivä. Suosikiksi valikoituu kenties perjantai tai lauantai, liittyen vahvasti viikonloppuun. Ehkä sen vuoksi, että monet...
Juu, kiitos ei!
Muurahaisen elämää · 29.02.2020Mielialavaihtelut nousi kattoon, sain ihan ihme huutoraivokohtauksia. En enää kestä näitä hormoonikokeiluja. Joten tein päätöksen ja lopetin lääkityksen, olihan mulla siihen lääkärin lupakin, mutta silti se tuntui...
Mistä tietää, onko masentunut vai vain alakul...
Marja 50+ eloa ja oloa · 27.02.2020Minun isäni kuoli masennukseen eli teki itsemurhan. Hän hirttäytyi psykiatrisen sairaalan pannuhuoneessa. Me omaiset olimme sitä mieltä, että hänet...Masennus ei määrittele minua
Tyypin vaimo · 21.02.2020Olen kamppaillut masennuksen kanssa jo useamman vuoden ajan. Voisi sanoa vuosien todellakin olleen tuulisii. Olen ollut hyvin syvissä vesissä, vellonut epätoivossa ja ollut valmis...
Kuntoutusta
Tynden tuvassa · 19.02.2020Sain kutsun kuntoutukseen. Iloitsenko? Enpä tiedä, tosin jotakin positiivista näen tulevassa. Enpä arvannut 6 vuotta sitten, että tänään tällaisella fiiliksellä vietän päiväni. Silloin olin elämäni kunnossa tai ainakin...2020 uuden vuosikymmenen rauhallisten suunnit...
Bipolaarin parin päiväkirja · 01.02.2020Tapanani on aina ollut tehdä melko impulsiivisia päätöksiä tulevaisuuden suhteen. Tiedän mikä helpottaisi oloani, mutta en yleensä osaa arvioida...Muistia tukevat mausteet ja maut
Bipolaarin parin päiväkirja · 01.02.2020Koska itse olen viime vuodet kärsinyt muistihäiriöstä, olen ollut kiinnostunut siitä kuinka ravinto voisi vaikuttaa asiaan. Antioksidantit ehkäisevät...
Väsymystä ja valonkaipuuta
Tuulta ja Tyrskyjä · 27.01.2020Ulkona tuulee ja tuiskuttaa lunta. Istun puisen ruokapöytämme ääressä kynttilöiden lempeän ja lämpimän loisteen valaistessa pienen tupamme. Päässä vilisee lukuisia ajatuksia, mutta jo...
Lääkehoidon kuulumisia
Hutimeni · 27.01.2020Kuten syksyllä kerroin, kaksisuuntainen mielialahäiriöni oireili koko viime vuoden ajan pahemmin kuin kuluneen kuuden vuoden aikana. Rajuja ahdistuskohtauksia, pitkään kestävää ahdistusta,...
Mielialan häiriöt ja arkirytmi
Uniresepti · 22.01.2020Vakavan masennuksen ja muiden mielialahäiriöiden hoidon ei tarvitse tapahtua yksinomaan lääkkeiden muodossa, sillä lääkkeettömät hoitokeinot voivat...Kiitollisuuspäiväkirja
Tyypin vaimo · 10.01.2020En ole itse aktiivisesti kokeillut kiitollisuuspäiväkirjan pitämistä. Sen tarkoituksena on se, että listataan ylös asioita joista on kiitollinen. Tyypillinen totetustapa on kirjoittaa...
Why be moody when you can shake your booty
Mami go go · 09.01.2020Niinhän sitä sanotaan, että jokainen on oman onnensa seppä ja omalla asenteella onkin suuri merkitys niin omaan kun siinä sivussa myös niiden...
Kaamosmasennus vetää mielen matalaksi pimeään...
Evermind · 22.12.2019Kuulutko sinäkin heihin, joiden mieliala laskee päivänvalon vähenemisen tahtiin? Jos tunnet olosi surulliseksi ja ahdistuneeksi eivätkä ennen...
Väsy joulun alla
Mielen Mainingeista · 21.12.2019Minä olen ollut niin väsy, niin väsy ja aivan poissa pelistä. Sekarin jälkeen tilanne tasoittui, mutta sitten onkin ollut koko ajan matalapaineen puolella. Myös koiranpentu on vienyt minusta mehut. Sen hoito muistuttaa...Uni ja kaksisuuntainen mielialahäiriö
Uniresepti · 18.12.2019Unen ongelmat ovat hyvin yleisiä kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla. Elimistön vuorokausirytmin häiriöt voivat laukaista sairauden, ja...
Ambulansseja, työsopimuksia ja juhlia
Hutimeni · 17.12.2019Loppusyksystä on tapahtunut paljon epätavallisia, uusia, ihmeellisiä ja jännittäviä juttuja. Mutta myös ikäviä ja haikeita asioita sekä muutosten...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 552 2. Kolmistaan 216 3. Kalastajan vaimo 425 4. Keltainen talo rannalla 205 5. But I'm a human not a sandwich 217 6. Oma Koti Valkoinen 126 7. Karkkipäivä 155 8. Desire Nyman 129 9. Loving white style 83 10.Virve Fredman | Ostolakossa 161 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.6.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Tämä vai tuo -meikkihaasteCharming Nails
Kultainen suihkuElämää ja eritteitä
Vaan kuinkas sitten kävikään?Olipa kerran elämäntapamuutos
