mieliala
Aina tulee seuraava päivä
Tyypin vaimo · 10 hTänään on harvinaisen hyvin tullut todistettua, miten arvaamatonta elämä on. Vielä eilen kirosin kaiken alimpaan helvettiin ja kävin jupisten nukkumaan. Tämä päivä on ollut kaikkea muuta...
Kun ilo katoaa elämästä, terapeutin metsästys...
Älä ota sitä niin vakavasti · 20 hKun siis tyttäreni oli vinki-vink-vinkannut, että voisi olla antoisaa jutella ”ammattilaisen” kanssa,…
Vastoinkäymisten kevät
Bipolaari parin päiväkirja · 1 pvKaikki tuntui olevan mallillaan, menossa parempaan päin.Yritin imeä voimavaroja luonnosta ja ympäristöstä. Yritin varautua tuleviin vastoin käymisiin, blaa...
Kun ilo katoaa elämästä, terapeutin metsästys...
Älä ota sitä niin vakavasti · 2 pvEtsiskelen itselleni sopivaa psykoterapeuttia… Tämä ”terapeutin etsiminen” on aivan uppo-outo juttu minulle…
Vaikuttaako sää sinun mielialaasi?
Elämän keskivaiheilla · 13 pvAurinkoisella säällä on helppo hymyillä. Tosin rajansa silläkin. Pitkään jatkunut helle aiheuttaa useille ihmisille pinnan kiristymistä ja...
Lomalla viimeinkin…
Mielen Mainingeista · 17 pvKaksisuuntaiset ry:n yhteisöblogi lomailee heinäkuun ajan ja minäkin jatkan kirjoittelua taas elokuun ensimmäisestä maanantaista alkaen. Kiitos että olette käyneet uskollisesti lukemassa...
Hyväksytty omituisuuksineen
Mielen Mainingeista · 24 pvJuhannus on nyt juhlittu perinteisissä merkeissä sukulaisten kanssa mökkeillen. Aina hermostuttaa etukäteen isoon ihmisporukkaan meno ja varsinkin näin alakuloisena olen tavallistakin...
Kumppanina masennus
Tyypin vaimo · 29 pvOlen kirjoittanut paljon masennuksesta ja elämästä siitä millaista on elää sen kanssa. Saatuani masennusdiagnoosin reilu kaksi vuotta sitten, ymmärsin paremmin itseäni. Olin pelännyt mitä minulle on tapahtunut. Koin...
Varjo vieressä kulkijana
Mielen Mainingeista · 17.06.2019Se iski ihan yhtä äkkiä. Edellisenä päivänä kaikki oli hyvin ja suunnitelmat laukkasivat päässä vähän liiankin vauhdikkaasti. Sitten seuraavana aamuna olo olikin raskas ja kaikki voimat...
Kesäkuntoon – ensi kesäksi
Mielen Mainingeista · 10.06.2019Ollapa terve suhtautuminen ruokaan. Söisi sitä vain elääkseen ja silloin kun on nälkä. Siitä voisi jopa nauttiakin ilman huonoa omaa tuntoa. Voisinko edes tämän asian kanssa toimia...
Tämä se on sitä elämää!
Palasia arjestani · 04.06.2019Eilen oli huono päivä, mutta tänään olen leijunut pilvissä ja ajatellut vain ”tämä se on sitä elämää!” Niin ne mielialat... The post Tämä se on sitä elämää! appeared first on...
Saako ”hulluudesta” puhua?
Mielen Mainingeista · 03.06.2019Blogissammekin on paljon käsitelty mielenterveysongelmiin liittyvää stigmaa ja nykyään on jo vähän helpompi puhua näistä asioista kuin jokin aika sitten. Ehkä mielenterveysongelmista on...
Lääkkeettömät avut alakuloon/ masennukseen
Päivänsäteitä ja sadetta - That's life · 27.05.2019Kavereiden tapaaminen saa useimmiten paremmalle mielelle. Kannattaa hakeutua ystävien seuraan, jos olet masentunut. Kyllä välillä on hyvä olla...
Sosiaalisuus
Mielen Mainingeista · 27.05.2019Ei se hypomaniaksi tainnut taittuakaan. Sain jo lääkäriltä ohjeistuksen miten vähentää masennuslääkettä, ettei vauhti pääsisi kiihtymän liikaa. Nyt kuitenkin vaikuttaa siltä, että olen taas oma väsynyt itseni. Yöt kyllä...
Hyydyksissä
Oliko tässä kaikki? · 26.05.2019Edellisissä postauksissa mainittu itsemurhalla uhkailu tuntuu olevan loppu. Toisilla lääkitys toimii laakista, toisilla ei. On ollut mahtavaa(haluaisin kokea tämän tunteen oikeasti) huomata, kun elämänilo palaa...
Enne kesästä
Tyypin vaimo · 20.05.2019Viikonloppu loi uskoa tulevan kesän keleihin! Olipahan aurinkoista ja mikä ihana lämpö! Viime vuoden intiaanikesä ei ole unohtunut. Viikonloppuna aurinko paistoi makuuhuoneen ikkunasta lämmittäen huoneilmaa aika...
Kaikuja maniasta
Mielen Mainingeista · 20.05.2019Otteita hetkistäni hypomaniassa. Kaikuja menneisyydestä. Ovatko ne jo menneisyyttä vai vieläkö on mahdollisuus jäädä virran vietäväksi. Hetken jatkuneen seesteisyyden jälkeen, vaaniiko vaara nurkan takana? Vai onko se...
Entäs lapseni?
Mielen Mainingeista · 13.05.2019Kun mielenterveysongelmat kohtaavat ihmistä myös läheiset saavat siitä osansa. Minua on paljon mietityttänyt se paljonko vahinkoa olen kylvänyt ympärilleni, rypiessäni ongelmissani. Pään sisäinen maailmani on ollut...
Tänäänkään en urheillut
My project is me · 08.05.2019Aikaisin aamulla minulla oli kaksi vaihtoehtoa: pukea päälle jo illalla valmiiksi katsotut treenivaatteet ja lähteä salille tai päivittää blogi. Valitsin... The post Tänäänkään en urheillut...
Kun diagnoosit menettävät merkityksensä
Kaaoksen tytär · 07.05.2019Usein sanotaan, että mielenterveyspuolella oikean diagnoosin saaminen on helpotus. Kyllä se oli sitä itsellenikin, sillä odotinhan sitä kuitenkin...
10 keinoa selviytyä arjesta
Mielen Mainingeista · 06.05.2019Jotta kaksisuuntaisuuden kanssa oppii elämään, pitää sairaus hyväksyä osaksi itseään. Sen jälkeen alkaa pitkään kestävä tutustuminen itseensä ja oireisiinsa. Mikä helpottaa ja mikä...
Pienilläkin muutoksilla voi olla iso vaikutus
Palasia arjestani · 02.05.2019Heipä hei! Täällä on palattu työelämään loman jälkeen ja voin sanoa, että oli aika nihkeä aamu! Lomalla mun rytmi karkaa... The post Pienilläkin...
Lääkekokeiluista
Mielen Mainingeista · 29.04.2019Valitettavasti ei ole olemassa yhtä pelastavaa pilleriä, ei selkeää lääkettä, joka poistaisi kaksisuuntaisuuden niin että siitä voisi kokonaan parantua. Onni on, että siitä on kuitenkin mahdollista toipua. Oppia elämään...
Saako täällä hoitoa?
Mielen Mainingeista · 22.04.2019Onko normaalia, että ei jaksa nostaa kroppaansa ylös sohvalta edes mennäkseen suihkuun? Puhumattakaan kotitöistä. Onko normaalia, että hermostuu niin paljon, että tuntuu kuin suoni...
Tämä lukko mulla on ollut jo vuosia
Ruuhkavuosipsykoosi · 19.04.2019Mä olen voinut aika huonosti. Saan arjen pyöritettyä kyllä, mutta iltaisin odotan vain nukkumaan pääsyä. Tätä on jatkunut jonkin aikaa. En tiedä...
Matkalla
Oliko tässä kaikki? · 18.04.2019Tähtiin eksynyt. Valovuosien päähän, menneisyyden ja tulevaisuuden väliin. Olenko matkalla kohti kotia, en tiedä. Rataani sivuaa toisinaan mustat aukot, joiden armoton voima imee mukaan kyselemättä. Edestä löytyy vain...
Hukkaan heitetty aika
Tyypin vaimo · 16.04.2019Aina välillä minuun iskee epätoivo. Saatan miettiä viime vuosia jotka olen kulkenut masennuksen kanssa. Tunnen hetkittäin ettei elämässäni ole tapahtunut mitään, näen mielessäni vain sarjan...
Aikamoista tunteiden vuoristorataa
Ruuhkavuosipsykoosi · 11.04.2019Mulla on itselläni paljon päiväkirjamaisia tekstejä tältä viikolta ylhäällä. Niitä on aika raastavaa lukea, sillä niistä paistaa esiin niin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 15 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 78 3. Piña y coco 4 4. Kutsu vapauteen 22 5. Anna Saivosalmi 22 6. Vastaisku ankeudelle 52 7. Palasia arjestani 6 8. Mirvaannamarian 35 9. Mansikkapilvi 42 10. Ida Jemina 70 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Sitruuna-salviapasta voilla (G)Mirka Tuovinen
DIY proteiinipatukatJennikatjawellness
Yrittäjät lomallaKunnolla Kuntoon
