juoksutapahtumat
Olipa kerran Jukola...
Tasapainoa etsimässä · 12 h... ja sen pituinen se.60 tunnin reissu sisälsi 24 tuntia autossa istumista, 10 tuntia huonolaatuista unta kivien ja kantojen päällä, 2.5 tuntia suunnistamista ja 23.5 tuntia muuten vain...
Paavo Nurmi Marathon, Suunto ja Vauhtisammakko
Yksi päivä elämästä - This is my run · 3 pvNäitä kaikkia kolmea yhdistää päivämäärä 18.8.2018.Jo monena vuonna aiemmin on Paavo Nurmi Marathonilla saatu juosta Vauhtisammakon juoksukoulun...
Hopeaa Kymijokiviestistä
Lenkillä pilkkujen kanssa · 9 pvOlin jälleen innoissani, kun kyseltiin, olisiko viestijuoksuun lähtijöitä, tällä kertaa varsin kohtuullisen ajomatkan päähän Kymenlaaksoon. Viestit ovat hirveän hauskoja tapahtumia, kun...
HHM 2018: I did it!
Jannan askeleet -juoksublogi · 9 pvJuoksukoneistossani on ilmeisesti vain kaksi vaihdetta: on ja off. Voin samassa hetkessä juosta puolimaratonin kevyesti uusiin ennätyslukemiin tai sitten hyytyä täysin jo alkumetreillä. Ikinä ei etukäteen tiedä, kumpi...
Nuts Karhunkierros 2018
Hyvää happea · 23 pvMä tein sen! Saavutin yhden elämäni suurimmista tavoitteistani juoksemalla elämäni ensimmäisen ultramatkan Nuts Karhunkierroksella. Viime kesänä päätin, että juoksen syksyllä elämäni...
Helsinki City Marathon 2018
Lenkillä pilkkujen kanssa · 20.05.2018Helsinki City Marathon juostiin kauniin kesäisenä päivänä 19.5. Jonkin verran pisti etukäteen harmittamaan lämpöinen sää, vaikka sinällään oli hyvää tuuria siinä, että sää viileni aiemmista...
FMR:n kevätleiri & Sappee Uphill Run 2018
Hyvää happea · 19.05.2018Tässä postauksessa kerron FMR:n kevätleiristä, mutta ennen kuin päästään leirille asti niin halusin kirjoittaa ”hieman” taustaa. Jos siis...
Länsikeskus Trail: kuumia kallioita ja mäkiä
Taivaanrannan juoksija · 13.05.2018Jo toisena vuonna peräkkäin Länkkäriin sattui todella aurinkoinen ja lämmin keli. Mäkiä kivutessa ja paahteisilla kallioilla kirmatessa ei...
Uskaltaako aloitteleva polkujuoksija osallist...
Taivaanrannan juoksija · 11.05.2018Vastaus otsikon kysymykseen: tietysti! Kysymys saattaa kuitenkin mietityttää aloittelevia polkujuoksijoita ja päätin siksi naputella postauksen...
Maraton DNS ja kisakalenteri-pohdintaa
Taivaanrannan juoksija · 05.05.2018Kiitos viime postaukseen tulleista tsemppiviesteistä! Kuten niin usein käy, aallonpohjan jälkeen tulee nousu, ja ilokseni olen aloittanut toukokuun...
Vitosen pikajuoksija
Jannan askeleet -juoksublogi · 30.04.2018Keväällä 2013 tähtäsin Tukholman maratonille. Keräilin kilometrejä vauhtijuoksujen sijaan. Tuttavani houkutteli minua osallistumaan viiden kilometrin kilpailuun. Ajatus lyhyestä kilpailusta lähinnä kauhistutti: "En mä...
Sipoonkorpi Trail 21.4.2018
Hyvää happea · 29.04.2018Tämän kevään ensimmäinen virallinen polkujuoksutapahtuma juostiin viikko sitten lauantaina Sipoonkorvessa. Ilmoittauduin tähän tapahtumaan jo monta kuukautta sitten, koska ajattelin, että...
Paimio Trail 19.4.2018 – Turku Trail Cup
Hyvää happea · 21.04.2018Alkuvuosi ja kevät on sujahtanut niin nopeasti ohi, etten ole ehtinyt edes tänne blogiin päivitellä mitään. Pari kuukautta on mennyt lähinnä...
Paimio Trail: Hiekkarannalle huhtikuussa
Taivaanrannan juoksija · 20.04.2018Turku Trail Cupin avauskisa Paimiossa ei pettänyt odotuksia, sillä aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja reitti oli juuri niin monipuolinen kuin...
Maratonviesti
Sillyblondie · 20.04.2018Niinhän tässä kävi. Sain kuin sainkin työkaverit yllytettyä mukaan ja puolikas vaihtuikin maratonviestiksi. Juoksen itse ensimmäisen 15km osuuden ja miehet saavat juosta 7km, 8km ja 12km matkat. Itselleni tämä on oikein...
1000 m hallissa
Lenkillä pilkkujen kanssa · 17.04.2018Karhu-viestistä tuttu juoksukaveri houkutteli juoksemaan 1000 metriä oman seuran hallikisoihin. Olin huomannut tapahtuman jo aiemmin, mutta en olisi lähtenyt ilman yllyttämistä, sen verran erikoinen oli tuo matkan...
Saulin SM-puolimaraton Vierumäellä
Jannan askeleet -juoksublogi · 15.04.2018SAULin SM-maanteillä juoksemani puolimaraton on varmasti paras puolikkaani ikinä. Eikä pelkästään ennätysajan vuoksi. Vierumäellä oli kaikki...
Polkujuoksu vie yllättäviin paikkoihin
Taivaanrannan juoksija · 11.04.2018...kuten vaikkapa Paimioon! :DOlen asunut Turussa kohta 20 vuotta, mutta täytyy myöntää, että Turun ympäristökunnat ja jotkut alueet...
Karhu-viesti 2018
Lenkillä pilkkujen kanssa · 10.04.2018Perinteikäs Karhu-viesti juostiin Raumalta ja Eurajoelta Poriin lauantaina 7.4.2018. Tapahtuma oli aiemmin tuttu vain nimeltä, pari tuttua bloggaajaakin on aikaisempina vuosina kirjoitellut raportteja viestistä. Minua...
Mennään metsään! Ilmainen polkujuoksukiertue!
Taivaanrannan juoksija · 05.04.2018Joko olet kuullut Mennään metsään -kampanjasta, joka tarjoaa polkujuoksua ympäri Suomen?Mielestäni ihan mahtava juttu, joka tuo sekä...
Luminen Munahölkkä
Jannan askeleet -juoksublogi · 04.04.2018Pääsiäispäivän perinteinen Munahölkkä kärsi tänä vuonna kevätkelien oikuttelusta. Edellisviikon sulat tiet ja auringonpaiste hautautuivat maanantain vastaisena yönä alkaneen lumisateen alle, mikä harmillisesti karsi...
Aktia-maantiejuoksucupissa
Jannan askeleet -juoksublogi · 26.03.2018Lähdin lauantaina etsimään kateissa ollutta juoksuvauhtiani Vantaalta. Aktiacupin talvijuoksusarjan osakilpailu sopi vihdoinkin hyvin kalenteriini, joten pääsin samalla fiilistelemään vähän...
Juoksuvuoden 2018 tavoitteista
Taivaanrannan juoksija · 20.03.2018Tämä postaus on lojunut luonnoksissa jo tammikuun alusta asti. Ajattelin vuoden alussa, että ehkä keksisin vielä lisää kivoja tavoitteita. Mutta kävikin vähän toisin, kun elämä ei...
Kevään kolme kovaa
Jannan askeleet -juoksublogi · 16.03.2018Kevään juoksukalenterini rakentuu kolmen kotimaisen juoksutapahtuman ympärille. Kahden puolimaratonin lisäksi osallistun lyhyemmille matkoille. Ohjelmassa on sekä massatapahtumia että pieniä...
Liikuntaohjeita toipumiseen
Tasapainoa etsimässä · 28.02.2018Sain tutulta fysioterapeutilta seuraavanlaiset ohjeet leikkauksen jälkeiseen liikuntaan:Aluksi kävelyä 3-4 kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.Kuukauden jälkeen mukaan saa lisätä...
Missä sinä juokset tulevana kesänä?
Yksi päivä elämästä - This is my run · 27.02.2018Enää pari päivää niin kevät on virallisesti täällä ja kesäkin alkaa lähestyä.Viimeisen parin viikon aikana olen huomannut selkeän eron päivien...
Raskas lappujuoksu
Jannan askeleet -juoksublogi · 18.02.2018Kuva: Kajo TriatlonLauantaina kiinnitin juoksunumeron rintaani Valkealassa, jossa järjestettiin talvijuoksusarjan neljäs osakilpailu. Olen viime aikoina korvannut peruslenkkejä hiihtämällä, ja kovemmat vedot olen...
Juoksuhaasteessa, osa 5
Lenkillä pilkkujen kanssa · 11.02.2018Juoksuhaaste on edennyt vielä toistaiseksi ilman isompia ponnisteluja, itsestään. Haasteen hankalimpiin kohtiin en ole vielä tarttunut, vaan tälläkin kertaa ruksitut kohdat olisivat...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 335 2. Kalastajan vaimo 283 3. Pellavaa & pastellia 103 4. Elämänsuru 15 5. Oma Koti Valkoinen 102 6. Loving white style 37 7. Prime life by Umppu 56 8. Martina Aitolehti 126 9. Syöpäläinen 18 10. Kolmistaan 145 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.6.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Itsetehdyt liehukebikinit!Belle Époque Wedding Diary
Mäkivetoja uutukaisillaJuoksujalkaa
VR = Venaa RauhassaSatun matka valmentajaksi
