juoksutapahtumat
Turku Street-O pistesuunnistuksen kevätsarja
Taivaanrannan juoksija · 6 pvTurku Street-O järjesti pistesuunnistuksessa kevätsarjan, joka alkoi huhtikuun lopussa ja päättyi nyt perjantaina. Suunnittelin osallistuvani...
Helteinen HHM 2019
Jannan askeleet -juoksublogi · 6 pvSattuipa osuva kilpailunumero tämän vuoden kisaan.Helsinki Half Marathonilla helle ei hellinyt juoksijoita, vaan sai monet kärsimään uupumuksesta ja nestehukasta. Olin itse aloittanut nestetankkauksen hyvissä ajoin,...
Sankarijuoksuja vai itsensä voittamista?
Juoksusiskot · 7 pvHeittelimme hiljattain siskojeni (sirpaontherun ja anutherunner) kanssa ilmaan ajatuksia siitä, missä tapahtumassa kukin meistä juoksisi, jos voisi...
Harjoitusohjelma kohti pitkää polkujuoksua
Taivaanrannan juoksija · 11 pvLoppukevään kisakausi on kohta paketissa ja käännän katseet syyskuun alkuun ja siellä odottavaan Nuuksio Classic Trail Marathoniin.Yhden kokonaisen...
Toukokuun kisailut
Taivaanrannan juoksija · 16 pvToukokuu tarjosi mulle ennenkokemattoman kisakauden, sillä juoksin joka viikko pistesuunnistuksen ja sen lisäksi kuun aikana kaksi polkujuoksukisaa.Kilometrit nousivat ihan varkain hyviin lukemiin, 137 km tuli yhteensä...
Hyvässä vauhdissa kympillä
Jannan askeleet -juoksublogi · 20 pvLauantaina osallistuin kymmenen kilometrin kilpailuun Uusi Lahti -juoksussa. Yhdentoista asteen sää oli juoksijalle oikein mainio. Alkumatkasta ripotteli hentoa tihkusadetta, mutta...
Länsikeskus Trail 2019: märkää, mutta mukavaa
Taivaanrannan juoksija · 21 pvLänsikeskus Trailin taika murtui tänä vuonna, eikä kisaa juostukaan auringonpaisteessa ja helteessä. Sää oli oikeastaan juoksukisaan aivan...
Kööpenhaminan maraton 19.5.2019
Lenkillä pilkkujen kanssa · 26 pvVuodenvaihteesta asti olin laskenut viikkoja ja rytmittänyt harjoittelua Kööpenhaminan maratonille, joka vihdoin koitti 19.5. Vaikean puolimaratonin...
Kuumaa kipitystä Helsingissä - Helsinki City 5
Jannan askeleet -juoksublogi · 27 pvOmassa yksinäisyydessään saa rauhassa puuskuttaaOsallistuin lauantaina Helsinki City Running Dayn yhteydessä juostuun viiden kilometrin kilpailuun....
Koukussa pistesuunnistukseen
Taivaanrannan juoksija · 16.05.2019Hei, mä oon Anne ja mulla taitaa olla pistesuunnistus-addiktio. o.OKokeilin lajia ekaa kertaa marrasputkessa ja talvella ehdin osallistua kolmeen Turku Street-O:n talvisarjan osakilpailuun....
Paimio Trail 2019: koivet kohmeessa hiekkakuopilla
Taivaanrannan juoksija · 03.05.2019Lämpöennätyksistä siirryttiin takatalveen juuri sopivasti kevään ensimmäisen polkujuoksukisan alla. Sääennusteissa näkyi jopa räntäsadetta, eikä...
Kaarinan Rata-Ultra 2019
Hyvää happea · 30.04.2019Vuoden 2018 huhtikuussa seisoin mieheni kanssa seitsemän aikaan illalla Kaarinan urheilukentän laidalla ja katselin radalla olevia juoksijoita. Meneillään oli ensimmäinen Kaarinan...
Hieno huhtikuu
Taivaanrannan juoksija · 30.04.2019Juoksuvuosi on tähän asti ollut niin onnistunut, että vähän hirvittää. Joka kuukausi kilometritavoite on täyttynyt helponlaisesti ja olen edennyt juoksusuunnitelmissani kuin kone. Paitsi että olen myös nauttinut...
Raskaat jalat Suijankoskella
Jannan askeleet -juoksublogi · 29.04.2019Hyvin tarkenee huhtikuussaOsallistuin viime torstaina Suijankoskenjuoksuun, jossa matkana oli 6,2 kilometriä. Reitti oli pääosin kovapintaista hiekkatietä, mutta viimeiset kaksi kilometriä...
Millaisia lenkkejä sä juokset?
Taivaanrannan juoksija · 28.04.2019Otsikon kysymys esitetään mulle usein silloin, kun uusi tuttavuus kuulee juoksuharrastuksestani. Menen aina vähän hämilleni näistä kyselyistä, sillä...
Kohti Tukholmaa, osa 2: ensin ultra, sitten m...
Juoksusiskot · 21.04.2019Ei pitänyt lähteä ensinkään, mutta lähdinpä sittenkin. Vielä eiliseen saakka pisin ikinä juoksemani matka oli maraton. Ja sitten tulinkin juosseeksi...
Helsinki Spring Marathonin ja Saulin puolikkaalla
Jannan askeleet -juoksublogi · 14.04.2019Suomen Aikuisurheiluliiton SM-puolimaraton juostiin tänä vuonna Helsinki Spring Marathonin yhteydessä. Kaikkinensa puolimaratonilla oli osallistujia...
Entäs tämän vuoden tavoitteet?
Taivaanrannan juoksija · 10.04.2019Postasin viime vuoden koosteen vasta paria päivää ennen maaliskuun loppua. Koostettahan seuraisi loogisesti katsaus tämän vuoden tavoitteisiin, eikö...
Juoksua suurkaupungin sykkeessä
Heleä Training · 10.04.2019Myös kaupungin vilinässä voi harrastaa juoksua.Lomareissulla New Yorkissa käytiin juoksemassa Central Parkissa ja lähes kaikilla muillakin lomilla on...
Kainulaiset goes HCRD!
Sillyblondie · 09.04.2019Whoop whoop kuukausi enään Kainulaisten perheen Vuoden juoksupäivään. Me lähdetäänkin koko perheen voimin osallistumaan Suomen suurimpaan juoksutapahtumaan. Mahtavaa kun on kaikille...
Vuosi 2018 - eli miten juoksu auttoi selviämä...
Taivaanrannan juoksija · 29.03.2019Olen kirjoittanut juoksuvuosikoosteita menneestä vuodesta aina alkuvuodesta, mutta tällä kertaa postaus on lojunut luonnoksissa tuhottoman pitkään....
Juoksun flow'ta Aktia-maantiejuoksucupissa
Jannan askeleet -juoksublogi · 24.03.2019Eilen sain nauttia todellisesta juoksun flow'sta Vantaalla järjestetyssä Aktia-maantiejuoksucupissa. Hiihtopainotteisen talven jäljiltä vauhdikkaampi...
Talvijuoksukymppi
Jannan askeleet -juoksublogi · 02.02.2019Tänään kiinnitin kilpailunumeron rintaani Kymijoen talvikympillä. Vuorossa oli vuoden 2019 ensimmäinen lappujuoksuni. Sää oli mukavan talvinen, -5 °C. Kesätossuillakaan ei askel tasaisella reitillä lipsunut.Aikuisten...
Viikot 3 & 4
Lenkillä pilkkujen kanssa · 27.01.2019Maratonharjoittelussani on kahden kovan ja yhden kevyen viikon rytmitys. Tämä on aikaisemminkin sopinut minulle hyvin.Nyt koville ja kevyille viikoille tehdään eroa vielä korostetummin, jotta kevyt viikko olisi varmasti...
Lisäys kisakalenteriin
Pikkuliten · 23.01.2019Meillä oli taas kerran perinteinen perheen leffailta. Tällä kertaa nautimme elokuvan Viisi legendaa (Rise of the Guardians) käänteistä. Aloin hörähdellä, kun valkoiset munat juoksivat...
Juoksutavoitteita vuodelle 2019
Candy on the Run · 15.01.2019Ajattelin ensin, etten aseta mitään tavoitteita juoksun suhteen tälle vuodelle ja etenen vain rauhassa omassa tahdissa eteenpäin juoksun kanssa....
Uudenvuodenjuoksu: uuden harjoituskauden alku
Lenkillä pilkkujen kanssa · 02.01.2019Vuoden viimeinen päivä päätti vuoden 2018 juoksut ja samalla aloitti maratonharjoittelun kevättä varten. Takana on taas onnistunut, ehjä juoksuvuosi....
Vuoden 2018 top 5 luetuimmat
Heleä Training · 22.12.2018Kuluvaan vuoteen on mahtunut paljon tapahtumia ja on ollut onnistumisia sekä vastoinkäymisiä.Vuosi alkoi omalta osaltani sairastellessa ja sitä flunssaputkea jatkui aina huhtikuulle saakka....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 60 2. Endorfiinikoukussa 68 3. Lenkillä 21 4. Heleä Training 19 5. Juoksujalkaa 33 6. Pikkuliten 16 7. Maija meinaa maralle and beyond 16 8. Candy on the Run 43 9. Heidi On the Go 10 10. Taivaanrannan juoksija 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.6.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Ulkotreenien aikaaHeleä Training
10 treenifaktaa minustaJuoksujalkaa
ensimmäinen viikko EnglannissaKaksi yhden hinnalla
