Vaihtoautot
Sanakirja
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Tietovisat
Reseptit
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Hooray for Squats
hoorayforsquats.com
Hooray For Squats on hyvinvointiblogi, joka käsittelee monipuolisesti terveyttä, treenaamista, syömistä, ajanhallintaa, erilaisia someilmiöitä ja kauneutta. Blogia kirjoittaa päälle kolmekymppinen turkulainen Elina, joka jakaa omia kokemuksiaan ihan tavallisen tallaajan näkökulmasta. Tervetuloa lukemaan!
Terveys ja hyvinvointi
#hyvinvointi
#hyvinvointiblogi
#lifestyle
#vinkit
#treeni
10
Seuraa mua!
Sijoitus
98.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Hooray for Squats - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Hooray for Squats
13.11.2018
Ei aina tarvi olla niin positiivinen
Mutta mitä jos yrittäisimme olla pikkasen positiivisempia tällaisina ankeina ja sateisina marraskuun päivinä? Kun sää on kuin morsian ja kesää...
#hyvinvointi
#lifestyle
#tavoitteet
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
09.11.2018
Treenit Fysic-valmennusstudiossa
Turkuun on ilmestynyt uusia saleja kuin sieniä sateella. Mutta mikä tekee Fysicistä erityisen? Lue, millainen sali on kyseessä ja millaiset treenit...
#liikunta
#turku
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
06.11.2018
Kolmet messut taputeltu
Kolmet messut taputeltu! Fiiliksiä ja kuvia Nordic Fitness Exposta, I love me -messuilta ja Terve Olo -messuilta.
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
02.11.2018
Personal Trainer -kalenteri testissä
Tämä PT ei anna suoraa palautetta, vaan pistää arvioimaan omaa kehitystä ja ottamaan vastuuta omasta treenaamisesta. Treenikalenterista on moneksi ja...
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
27.10.2018
Olen mitä syön – eli maapähkinävoi
Olet mitä syöt - hyvinvointiohjelma vai paino-ongelmien ja laihdutuksen viihteellistämistä?
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
23.10.2018
Eteneekö Juoksuhaaste?
Enää muutama kuukausi aikaa suorittaa Juoksuhaaste 2018. Lue, missä vaiheessa mennään ja mikä on mielestäni kaikkein haastavin haaste.
#hyvinvointi
#liikunta
#tavoitteet
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
19.10.2018
Luulin olevani hyväkuntoinen
Luulin olevani hyväkuntoinen, mutta mitä tuloksia tulikaan kuntotesteistä? Olenko kolmekymppinen yli 40-vuotiaan kropassa?
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
14.10.2018
Kehopositiivisuus kuuluu kaikille
Kuka saa puhua kehopositiivisuudesta? Jos siitä puhuvat kaikki, niin viekö se puheenvuoron pois heiltä, joita kehopositiivisuus todella koskettaa?
#hyvinvointi
#wellness
#kehorauha
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
10.10.2018
I LOVE ME 2018 messutärpit + ARVONTA
Treenaaminen menkkojen aikana, terveysaddiktiosta eroon pääseminen, skumppajooga... Tämän vuoden I love me -messuilla on paljon mielenkiintoista...
#hyvinvointi
#terveys
#arvonta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
06.10.2018
Kun sunnuntaihölkkääjä juoksee puolimaratonin...
Vielä tuntia ennen kisaa painin sen ajatuksen kanssa, että pitäisikö sittenkin jättää väliin. Ajatus puolikkaan juoksemisesta ahdisti mutta vielä...
#treeni
#juoksu
#puolimaraton
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.10.2018
Ihana lihaton lokakuu
Lihaton lokakuu on alkanut. Lue, mikä sai minut syömään kasvispainotteisesti ja miten valmistuu maailman helpoin kasvisruoka.
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
29.09.2018
Hitaan aamun vegaaninen smoothie bowl
Hitaina aamuina on ihanaa panostaa aamiaisen terveellisyyteen mutta myös sen koristeluun. Katso tästä helpon vegaanisen smoothie bowlin ohje.
#hyvinvointi
#terveys
#ruokavalio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
27.09.2018
Lonkan kireydet auki joogalla
Toimistotyöläisen lonkankoukistajat huutavat apua, kun tuolissa istuu sen 8 tuntia päivässä. Kun soppaan lisätään vielä crossfit ja juoksu, on ihme jos venyttelemättä pystyy kävelemään...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
24.09.2018
Harjavalta Training – kolmen tunnin treenimar...
Positiivinen, matalan kynnyksen treenitapahtuma, johon osallistuin toista kertaa, ei tuottanut tälläkään kertaa pettymystä.
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
20.09.2018
Puolimaraton lähestyy – my body is not ready
Hieman pelottaa, että mahdanko selvitä puolikkaasta lauantaina. Tuntuu, ettei kroppa ole yhtään valmis siihen. Ehkä hiilaritankkaus auttaa?
#hyvinvointi
#arvonta
#ruokavalio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
13.09.2018
Kiireisen vegaanin välipala – Good’n’Go
Vegaaninen, laktoositon & gluteeniton välipalasmoothie - kyllä kiitos! Good'n'go and I'm good to go.
#hyvinvointi
#terveys
#arvonta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
12.09.2018
Treenibileet Eurassa 15.9.2018 + ARVONTA
Tänä viikonloppuna vedetään tiukka treenimaratoni Harjavalta Training goes Eura -tapahtumassa. Lue ennakkofiilistelyt "aikuisten treenibileistä" ja...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
05.09.2018
Yön yli smoothie
Kiireiselle toimistotyöläiselle ja aamutreenaajalle on nyt löytynyt täydellinen smoothieresepti! Paksu ja täyttävä yön yli smoothie ilman banaania – poimi tästä resepti talteen!
#hyvinvointi
#terveys
#resepti
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
30.08.2018
Syksyn Bucket List
Syksy on ihan nurkan takana, niinpä päätin laatia TOP 10 listan asioista, jotka tänä syksynä on ihan pakko tehdä. / Autumn is just around the corner so I decided to write down a Top 10 Bucket List for this beautiful season.
#syksy
#lifestyle
#blog
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
28.08.2018
Kisaraportti – Paavo Nurmi + Helsinki Maratho...
Lyhyet kisaraportit Paavo Nurmi Marathonin sekä Helsinki Marathonin kympeistä ja hieman siitä, miksi joskus tunnen epävarmuutta juoksijana.
#juoksu
#treenit
#suunto
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
16.08.2018
They see me rollin’ – testissä HighBaller
Penikat jumissa ennen lauantain 10 km juoksua ja pikkasen jännittää. Jalkoja on hoidettu levolla ja testiin pääsi myös uusi tuttavuus HighBaller,...
#hyvinvointi
#terveys
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
08.08.2018
Juoksumotivaatiota Juoksuhaasteesta
Juoksuhaasteeseen tarttuminen ei ole vielä myöhäistä - siitä saa hauskoja uusia ideoita juoksulenkeille. Paavokin on jo ihan nurkan takana, oletko mukana?
#motivaatio
#juoksu
#treenit
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
03.08.2018
Viikon ruokabudjetti – MY GROCERY BUDGET
Lue, millainen viikon ruokabudjetti minulla oli ja mitä kaikkea sillä sai. Postauksessa myös vinkkejä ostoslistan tekoon ja ladattava ostoslistapohja...
#hyvinvointi
#lifestyle
#ruokavalio
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
01.08.2018
CrossFit-treeniä, vihdoinkin!
Tein viimein paluun CrossFit Eastille! Endorfiinihöyryissä on hyvä katsoa tänään alkaneita CrossFit Games 2018 -kisoja. Lue tästä treenikuulumiset ja vinkkejä kisojen katsomiseen.
#treeni
#treenit
#fitness
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
29.07.2018
Viikon ruokapäiväkirja – WHAT I EAT IN A WEEK
Lue toivepostauksen ensimmäinen osa, jossa esittelen viikon ruokapäiväkirjani.
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
26.07.2018
Näin valehtelen netissä
Minunkin on aika tunnustaa, millä tavalla silottelen elämääni somessa. Lue vastaukseni 13 väitetteeseen siitä, miten valehtelen netissä.
#hyvinvointi
#terveys
#lifestyle
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
20.07.2018
Juoksumotivaatio ylös musiikilla – KEEP RUNNI...
Paavoon on enää 4 viikkoa! Treenitauon jälkeen ensimmäiset lenkit tulevat taatusti tökkimään. Mistä sitten löydän motivaatiota harjoitella, vaikka se...
#musiikki
#motivaatio
#juoksu
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
16.07.2018
Kesä kunnossa kun on kesäkunnossa?
Kesäkunto-ilmiö näkyy blogeissa, verkkovalmennuksissa, lehdissä ja meemeissä. Kun havahduin ajattelevani, etten ole tänäkään vuonna kesäkunnossa, oli...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
12.07.2018
Miten syön kun en treenaa – WHAT I EAT IN A DAY
Pitääkö syödä eri tavalla silloin kun ei voi treenata? Lue, mitä mieltä tästä olen ja kurkista ruokapäiväkirjaani.
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
10.07.2018
THIS OR THAT – Treeniversio
Päätin vihdoinkin tarttua tekemääni This or That -blogihaasteeseen jotta sai jotain muuta ajateltavaa sairaslomalla. Tämä haasteen treeniversio sai tosissaan miettimään, miksi mä treenaan...
#hyvinvointi
#liikunta
#musiikki
10
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
11
3.
Jennikatjawellness
11
4.
Reunalla pelottaa
17
5.
Kutsu vapauteen
81
6.
Vahvasisko
1
7.
Painajainen, joka kävi toteen
9
8.
Sairaan kaunista arkea
2
9.
Hetki kerrallaan
8
10.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaan Aarre
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu
Inspiration
Huolinukke
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tavoitteet
#lapsettomuus
#ruoka
#kuntoilu
#aivovamma
#raakasuklaa
#runo
#e-kirjasto
#me/cfs
#trx
#äitipuoli
#core
#etätyö
#raha
#tahatonlapsettomuus
#videopelit
#sarkoidoosi
#keskivartalo
#toivo
#kirja-arvostelu
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä