hyvinvointiblogi
Onnistuneen elämäntapamuutoksen ja pysyvän pa...
Elluyellow · 28 pvOnnistuneen elämäntapamuutoksen ja pysyvän painonhallinnan elementit: nappaa nämä 5 vinkkiä käyttöösi! Tammikuun mediatulva täyttyy...
Kakkossijalta iloisesti aurinkoisia Juhannus-...
Kati Niemi - Mielen voiman valjastaminen bisneksen ja yksityiselämän parantamiseksi · 22.06.2022Juhannus voi olla se pitkään kaivattu breikki, jos on ollut jo pidempään katkeamispisteessä. Miten bloggaaja voimaantuu kesällä 2022?
Kiitos sinulle, Rakkauden (r)evoluution lukija!
Rakkauden (r)evoluutio · 21.06.2022Blogit.fi-lista (Top 10) Suomen suosituimmista blogeista kesällä 2022: Rakkauden (r)evoluutio-blogi sijalla 2!
LUKEMISTA NETISSÄ PÄÄSIÄISEKSI: Hyvät lukuvin...
Rakkauden (r)evoluutio · 14.04.2022Kun kaipaat hyvää lukemista pääsiäiseksi 2022, tässä hyviä lukuvinkkejä rakkaus-, parisuhde-, sinkku-, ero- ja hyvinvointi-teemoista!
Kävin raskautta suunnittelevan terveystarkast...
Hooray for Squats · 01.04.2022*Kaupallinen yhteistyö: Puhti.fi / Sisältää mainoslinkkejä Olen käyttänyt Puhdin palveluja jo vuosia sen helppouden vuoksi. Puhdin verikokeisiin...
Kuulumiset Mitä teen tällä hetkellä ja olenko...
Hooray for Squats · 26.03.2022Viime vuoden lopussa lupasin itselleni, että 2022 puhallan taas eloa blogiini, koska muistin, miten paljon aikoinaan nautin tänne kirjoittamisesta....
Hyvinvoinnin viikko-ohjelma
Life à la Sara · 17.11.2021Oletko sinäkin kuten minä ja pyrit pitämään huolta hyvinvoinnistasi usein eri keinoin ja metodein? Lukeutuuko hyvinvointitoimenpiteiden arsenaaliin iso kirjo erilaisia operaatioita, joita...
Hyvinvoivat vanhemmat
Fitoona · 10.09.2021Kuvat: Petteri Peltonen Perheenlisäys tuo muutosta arkeen, varsinkin päivärytmiin. Omaa aikaa on vähemmän kuin aiemmin, mutta sitä oppii arvostamaan enemmän kuin koskaan. Silti kyseessä on...
Ylirasitus on turha rasitus
Heleä Training · 16.06.2021Alkaako sinulla mahdollisesti olla pinna kireällä, onko vaikeuksia nukahtaa tai heräiletkö öisin kesken unien, onko ruokahalu kadoksissa tai onko leposyke mahdollisesti normaalia...
Mitä on hyvä kunto?
Heleä Training · 22.02.2021Mutta mikä on hyvän kunnon mittari? Olenko hyvässä kunnossa jos jaksan juosta puolimaratonin, tai jopa ultrajuoksuja tai punnerran penkistä 100 kiloa? Vai riittääkö jos jaksan juosta viisi...
Blogin nimi on nyt NATTURA!
Nattura-blogi · 30.01.2021Pakkaslumi tupruttaa ulkona. Tulen lapseni kanssa sisälle pihaleikkien jälkeen. Istun alas ja tajuan, että vihdoin on sen aika. Vihdoin se tosiaan tapahtuu! Vuosikausien miettiminen,...
Omasta ajasta ja nuukuudesta
Hooray for Squats · 02.01.2021Vuonna 2021 aion olla nuuka aikani suhteen, koska aika on ainoa asia, joka on ainoastaan minun tuhlattavaksi tai jaettavaksi. Lue, mihin asioihin haluan itselleni omistaman ajan käyttää...
Uusi vuosi, vanha minä, mutta jollain tapaa u...
Inanas · 30.12.2020Inanas Uusi vuosi, vanha minä, mutta jollain tapaa uusi minä Moi! Ihan ensimmäiseksi haluan kiittää kaikkia joiden kanssa olen ollut kontaktissa...
Vuosi 2020, loppuun palaminen ja tavoitteet
Hooray for Squats · 28.12.2020Vuosi 2020 on loppumassa ja huokaisen helpotuksesta, kuten varmasti moni muukin. Edellisistä vuosista poiketen en aseta itselleni yhtäkään tavoitetta...
Vuoden 2020 luetuimmat jutut top-10
Heleä Training · 27.12.2020Vuoden 2020 luetuimmat jutut on tullut aika laittaa julki. Meillä kirjoitusten aiheet pyörivät pääsääntöisesti juoksun ja treenaamisen ympärillä,...
ETÄTYÖ: Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä ...
Rakkauden (r)evoluutio · 20.11.2020Miksi itsehypnoosiharjoitukset parantavat keskittymiskykyä ja hyvinvointia etätyössä? ETÄTYÖ Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona The post...
Kasvisruoka: makoisa Moussaka paahdetuista ka...
Heleä Training · 21.09.2020Kasvisruoka on meillä osana arkea, mutta lisukkeena. Moussaka on yksi suosikeistani, kun alan miettimään kasvislisuketta viikon ruokailuihin. Tämä...
Mitä sosiaalinen media merkitsee minulle?
Hooray for Squats · 08.09.2020Tiesin, että minulla on someen viha-rakkaus-suhde, mutta en ole koskaan pohtimalla pohtinut, mitä sosiaalinen media minulle merkitsee. Tästä tuli...
Treenipäiväkirja – elokuu 2020
Hooray for Squats · 06.09.2020Kevyen rusketuksen lisäksi kesä jätti jälkeensä ihan mielettömän treenimotivaation. Tsekkaa elokuun treenipäiväkirja ja mun suunnitelmat syksylle!
Matkailu kotimaassa 2020: Naantali city apartments
Hooray for Squats · 02.09.2020Fiiliksiä Naantali City Apartmentsista ja vinkkejä huoneistossa asumiseen. Vuosi 2020 tarjoaa loistavan tilaisuuden tutustua kotimaisiin lomakohteisiin!
Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Somesta voi kuitenkin rakentaa itsetuntoa vahvistavan rutiinin itselleen, ja ottaa sekä elämästä että somesta kaiken ilon irti itselleen! Oikeastiko?...
”Miksi aina mulle käy näin?!” Eli: Miten lope...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Piti olla kiva kesäpäivä. Mutku ei. Istuin terdellä kaverini ja kuohuvien kanssa, ja sometettiin samalla rennosti, kunnes kaverini näytti mulle...
Huono itsetunto ja sosiaalinen media – Totta ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Satunnainen some-päivitys avaa muille ihmisille vaikutelmaansa kapeamman näkyvyyden muiden ihmisten kulisseihin, kuin aidan raosta tai avaimen...
Miten parantaa parisuhdetta helposti ja nopea...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan niinkin helppoa? The post...
WHAT I EAT IN A DAY – Ruokapäiväkirja
Hooray for Squats · 21.04.2020Päätin pitkästä aikaa pitää yhden päivän ajan ruokapäiväkirjaa. Kurkista, millaisia määriä ruokaa syön yhden päivän aikana, sekä päivän kalorit ja...
Huoletonta asumista Hiisi Homes -tilapäiskodissa
Hooray for Squats · 01.04.2020Vaikka tällä hetkellä tuntuukin oudolta kirjoittaa matkustamisesta ja muualla kuin kotona asumisesta, koen, että tilapäiskoti on monelle paras...
30 minuutin kotitreeni koko kropalle
Hooray for Squats · 30.03.2020Nyt kun suurin osa meistä on "jumissa" kotona poikkeustilan takia, ajattelin jakaa tänne tehokkaan 30 minuutin kotitreenin koko kropalle. Tämä...
Rennosti 2020 SuperTreeneissä
Hooray for Squats · 14.03.2020Tasan viikko sitten, ennen kuin kaikki suuret tapahtumat kiellettiin, vietin upean päivän SuperTreeneissä! Tänä vuonna päätin ottaa rennosti, ja jätin sykettä nostattavat jumpat väliin....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 71 2. Kolmistaan 261 3. Sara Parikka 626 4. Elämänmakuinen matka 18 5. Diagnoosi:sisustusmania 72 6. Karkkipäivä 220 7. Oma Koti Valkoinen 172 8. Lisbet e. 30 9. Villa H 65 10.Päivien Ilot 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Solensia- pistosNiemennokan nelijalkaiset
Kevyempi sipulikastikeAvokadoajasitruunaa
Once, tällä kertaa suomeksiIsyyspakkaus
