wellness
Miten oppia sietämään epävarmuutta?
Mirvaannamarian · 23 hTiedättekö sen tunteen? Haluaisit tietää mitä lomallasi tapahtuu, suunnitella ja elää sen mukaisesti, mitä milloinkin on tiedossa. Valmistautua...
Kesä kunnossa kun on kesäkunnossa?
Hooray for Squats · 1 pvKesäkunto-ilmiö näkyy blogeissa, verkkovalmennuksissa, lehdissä ja meemeissä. Kun havahduin ajattelevani, etten ole tänäkään vuonna kesäkunnossa, oli...
10 Good Reasons to Not Have Kids
Dreamer Achiever · 1 pvAre you in your 20s, 30s or 40s and people around you are asking when you’ll have kids? Assuming that Continue reading The post 10 Good Reasons to...
Magnesia Festival – inspiroivin tapahtuma, jo...
Vilma Peltonen · 2 pvTämän vuoden Magnesia Festivaali lähestyy kovaa vauhtia ja tällä kertaa pidempänä kuin koskaan. Kirjoitan tätä melkein haikein mielin, koska heti...
Miten syön kun en treenaa – WHAT I EAT IN A DAY
Hooray for Squats · 5 pvPitääkö syödä eri tavalla silloin kun ei voi treenata? Lue, mitä mieltä tästä olen ja kurkista ruokapäiväkirjaani.
Laihtuminen ei onnistu – no miksi ei?
Mirvaannamarian · 5 pvAina aika ajoin sitä kuulee ja lukee ihmisten laihdutushaaveista. Ja aivan liian usein sitä huomaa, kuinka moni toteaa, että laihtuminen ei onnistu...
Stressi, jota hoidin aivan väärin
Mirvaannamarian · 7 pvNuorempana sitä kohautti olkiaan kun joku puhui stressistä. Vaikka työtahti olikin joskus ihan älytön, yksityiselämän puolella sattui ja tapahtui,...
THIS OR THAT – Treeniversio
Hooray for Squats · 7 pvPäätin vihdoinkin tarttua tekemääni This or That -blogihaasteeseen jotta sai jotain muuta ajateltavaa sairaslomalla. Tämä haasteen treeniversio sai tosissaan miettimään, miksi mä treenaan...
Uuvuttava uupuminen
Mona's Daily Style · 7 pvOlen tässä jo tovin pohtinut sitä, että aika monet merkit omassa arjessa tällä hetkellä viittaa uupumiseen. Kuuntelin Mustartun ja Viena K:n podcastin uupumisesta, joka oli tosi koskettava ja hyvä. Kannattaa kuunnella....
The Best Bedroom Colors for Sleep
Dreamer Achiever · 11 pvToday’s post is a guest posts by Ellie and her team from sleephelp.org . In this post they’ll share you Continue reading The post The...
Kun ei saa juosta – Paavo Nurmi Marathon
Hooray for Squats · 11 pvMitä tehdä kun juoksutapahtuma häämöttää, mutta ei saa juosta?
Superedulliset treenivaatteet
La Dolce Vita · 12 pvNo koska alkuun on päästy, niin jatketaan. Julistettakoon tämä viikko alevinkkien teemaviikoksi. Pakkohan se nyt on, kun kohtahan ne ottaa ja loppuu. Alet siis. Ainakin Oulussa asuvat...
Mitä eroa on Vitamix Ascent-sarjan blendereillä?
Gurmee · 12 pvKuvat Vitamix.com Olen viime aikoina kuullut moneen kertaan kysymyksen: mitä eroa on Vitamixin uuden Ascent-sarjan blendereillä? Mikä näistä...
30 minuutin ahdistuksenlievitys – toimii aina
Mirvaannamarian · 12 pvOlen ollut aivan hullun stressaantunut ja ahdistunut remontista. Välillä soimannut itseäni kuinka valitan pienistä ja meidän remonttihan ei ole edes...
Jag har blivit med PT!
SandraEmilia · 13 pvHej på er! För ett tag sen bloggade jag om att det vore roligt att ha PT (inlägget OUTFIT och onsdagstankar hittar du här). Jag avslutar inlägget med att på skämt skriva om någon personlig...
Kun kesäloma ei olekaan vuoden parasta aikaa
Mirvaannamarian · 13 pvMillaisia ajatuksia teillä on tänä vuonna kesälomasta? Odotatko sitä kuin kuuta nousevaa ja tanssit voitontanssia lähtiessäsi työpaikalta lomalle...
Ylikunto – missä mennään nyt?
Life à la Sara · 14 pvViime aikoina multa on toivottu ylikuntoaiheisia postauksia ja kyselty mikä tilanne on nyt. Saamanne pitää! (: Viimeksi kirjoittelin ylikunnosta...
Astetta hitaampi heinäkuu – Time to rest
Hooray for Squats · 15 pvInfluenssa, nielutulehdus, poskiontelotulehdus, otsaontelotulehdus. Tämä vuosi ei ole mennyt ihan putkeen ja olo on kaukana terveestä. Miten tähän on...
Nature exploring
Marjaana's · 15 pvTälle kesälle ei rehellisesti ollut mitään sen kummempia suunnitelmia, mutta tähän asti se on ollut ihan loistava! Säät on suosinut ja olen toteuttanut enemmän kuin koskaan sellaisia pieniä haaveita, jotka on tehnyt...
Elämäntapojen muutosretki
Annu E. · 18 pvInstassa mä kerroinkin about noin kuukausi sitten, että yritän muuttaa mun elämäntapojani. Ainakin niitä huonoja. Vierottauduin täysin sokerista ja erityisesti Coca Colasta. Neljä päivää...
Ja hanuri ja kroppa kuntoon.
Lost in Hel/Led/Msk · 19 pvKävelen vielä heikkona pitkin saatanllista, aivan niin,, kuuri saatanallista Helsinkiä, yrittäen välttää niin Pride homo-sepsot kuin Tuskan hevarit. Tottakai meinaan siinä sivuhommassa...
17 x This or That – Treeniversio – Blogihaaste
Hooray for Squats · 20 pvThis or That -blogihaasteen TREENIVERSIO on täällä. Ota haaste vastaan ja haasta kaverisikin. Tummenna valintasi ja perustele halutessasi miksi....
Kesäkisa: voita unelmien saunailta
Lola Pähkinämäki · 21 pvSuomalainen rakastaa saunaa! Ja aiheuttaa hämmennystä maailmalla saunoessaan alasti ja kovissa löylyissä. Saunasta on vuosien saatossa tullut...
Top 3 healthy habits
Tiia's life · 22 pvHere are my top 3 healthy habits, what I try to do more. Eat until you are full. Do some exercise 2 or 3 times per week. Be active in daily basics! Go out and enjoy the nature and all the beauty around you. What are...
Summer Holiday part 1 in pictures
Marjaana's · 22 pvAh miten IHANA mökkiloma takana!! Isoveljellä vierailua ja yhdessä ulkona grillailua, Fendi, saunomista, siilejä, ratsastusta, uimista, maalaushommia...
Nauti kesästä rennosti ja läsnä ollen – 8 vin...
Elisa-Maria · 26 pvKesäfiilis, toivottavasti kaikilta teiltä löytyy sitä roimasti! Kesä on jo pitkällä, mutta heinä- ja elokuu ovat ihan yhtä otollista aikaa...
