wellness
Introvertin parasta aikaa
Mirvaannamarian · 5 hSyksyn pimeät illat, puista putoavat lehdet ja vesisade.. No, en pidä sateesta sillä rakastan ulkoilla kirpeässä syyssäässä, mutta muuten olen ollut enemmän kuin innoissani tästä...
8 x NÄIN OPIT RAKASTAMAAN ITSEÄSI + VIDEO
Shades of Scandi · 7 hRakastatko itseäsi? Oletko elämäsi ensimmäinen prioriteetti ja tärkeimpänä to-do-listasi huipulla? Jos et (tai...
Kohti liikkuvampaa kehoa
Mirvaannamarian · 1 pvOlen ollut notkea aina, kiitos vain lapsuus- ja nuoruusvuosien cheerleading-harrastuksen. Tai näin ajattelin vuosien ajan, kunnes ystäväni kertoivat, etteivät ole enää lähelläkään sitä 15...
Kaamosmasennus on pysynyt poissa – miten?
Mirvaannamarian · 2 pvYhä useampi on valitellut väsymystään. Aamut ovat jo pimeitä ja aurinko laskee illalla ennen seitsemää. Kaamosmasennus ja sen oireet alkavat...
Ginger shot
Strongerwellnessjourney · 2 pvGinger shot Serving: 2-3 small doses You need for this recipe: – 1 orange – 2-3 small piece of ginger – 1/3 lime + juicer to make the shot Instructions: 1. Peel and chop orange and ginger pieces. 2....
Uskotko karmaan?
Mirvaannamarian · 4 pvPohdin tähän liittyviä asioita lähes päivittäin. En osaa oikein sanoa, missä vaiheessa aloin uskoa karmaan, mutta se tapahtui vähitellen huomattuani, että me todellakin saamme, mitä annamme. Hyvä tulee hyvän luo, paha...
Pari sanaa päihteistä
Mirvaannamarian · 5 pvViikonlopun lähestyessä monille ajankohtainen aihe ja pitkästä aikaa vähän syvällisempää tekstiä. Jos jossain olen muuttunut ja muuttanut mieltäni todella radikaalisti, niin kaikessa mitä...
Siankärsämö
Susanna Maria · 5 pvKasveihin tutustumisesta on tullut minulle hyvin tärkeää aloitettuani yrttiterapian opinnot. Tutustumisella en tarkoita pänttäämistä eri kasvien vaikutuksista ihmiskehoon (vaikka toki nämäkin asiat ovat hyvin tärkeitä...
Change
Strongerwellnessjourney · 5 pvWe are in all the time changing. I change. You change. We can change if we want to. I want to change. Be a better version of me than yesterday. I want to be part of something bigger than I. I think I have found...
Aikaisten aamujen taika
Mirvaannamarian · 6 pvYli 25 vuotta elämästäni olin iltaihminen, joka kukkui helposti vähintään puoleen yöhön. Nauroin pitkään huvittuneena lapseni isän unirytmille ja ihmettelin, miten kukaan aikuinen ihminen...
Kaamosmasennustako?
Char & the city · 7 pvSisältää mainoslinkin * En ole o l l e n k a a n sitä tyyppiä, joka olisi ikinä kärsinyt kaamosmasennuksesta. Yleensä rakastan syksyä; tunnelmallisia iltoja, puusta putoavia lehtiä, mausteisten tuoksukynttilöiden...
HIDAS JA YKSINKERTAINEN ELÄMÄ VOI PELASTAA MA...
Susanna Maria · 9 pvYritän vähentää omaa ympäristökuormitustani elämällä tietoista, hidasta ja yksinkertaista elämää. Kun olen tietoinen kaikesta mitä teen / sanon /...
Breaking the unwanted silence
Lola Pähkinämäki · 9 pvI am an active person, I love to go for a walk everyday, go to gym, breath the world, travel, run, dance, swim.. I just love the movement. I am...
5 x miten jaksan tänäänkin liikkua
Mirvaannamarian · 9 pvInstagramin storyni on hyvinkin liikuntapainotteinen, ehkä juuri siksi koska se on sitä aidointa elämääni ja treeni on jossain muodossa osa jokaista...
Something to read for everyone - and in many ...
Pinja´s blog · 9 pvKaupallinen yhteistyö - LehtikuningasSisältää mainoslinkkejäEn ole aikoihin tilaillut mitään lehtiä, vaikka aiemmin minulle tuli ainakin Elle ja Fit....
Tunnelmia viikonlopulta
Krissenshow · 10 pvMeidän perheen infernaalinen, ennenäkemätön syysflunssa alkaa olemaan vihdoin kolmen viikon jälkeen voiton puolella. Siitä on jäljellä enää kevyet rippeet ja vähän rähmää vauvan silmässä....Näin pääset eroon stressistä
Shades of Scandi · 10 pvStressaa. Juokset paikasta toiseen ja teet kaikki vuorokauden tunnit hommia, mutta aika ei tunnu riittävän mihinkään. To-do...
Sä voit tehdä mitä vaan
Mirvaannamarian · 11 pvOlen aina ollut paljon Micaelin kanssa kahdestaan ja lähiaikoina aivan erityisen paljon. Kaikki tilanteet vaativat sopeutumista ja aina aluksi on tuntunut, että kuinka ihmeessä me taas...
Minimalism lifestyle
Strongerwellnessjourney · 12 pvMinimalism lifestyle I watch the minimalism documentary from Netflix a few years back. My sister recommended it. It was a turning point for me because it just ‘opened my eyes’. I have previously read about...
Lasten meditaatio on ihana yhteinen rauhoittu...
Mirvaannamarian · 12 pvLasten aivoissa käy melkoinen vilske. Joka päivä opitaan jotain uutta ja samalla pienen mieltä kuormittavat aikuisten ihmeelliset vaatimukset ja...
Invisalign -hoito loppusuoralla
Mirvaannamarian · 13 pvTämä postaus on toteutettu yhteistyössä Esteettisen Hammashoidon Klinikan kanssa Jos et ole lukenut ensimmäistä postaustani Invisalign -hoidosta,...
5 syytä pitää lokakuusta
Mirvaannamarian · 14 pvKuunvaihteet ovat aina mun suosikkiajankohtia, kuten kaikki alut yleensäkin. Aamut, maanantait, vuodenvaihteet. Loistavia mahdollisuuksia uusille aluille. Toiset kuukaudet ovat kivempia...
Banana pancakes
Strongerwellnessjourney · 16 pvBanana pancakes Serving: 2 pancakes You need for this recipe: 2 egg 1 banana 2 tablespoon oatmeal salt 1 teaspoon baking powder 1 teaspoon vanilla powder 1 teaspoon cinnamon 1 teaspoon cardamom + butter for cooking +...Tällä viikolla itkin (viitenä päivänä)
Shades of Scandi · 17 pvHeippa ihanat! Tänään ollaan vähän eri merkeissä kirjoittelemassa. Huomasin nimittäin perjantaina, että...
Stressitasot alas
Mirvaannamarian · 18 pvVaikka tasainen arki ja rutiinit ovat minulle niitä elämän voimavaroja, pienikin loma saa huomaamaan kuinka stressi on taas salakavalasti hiipinyt kehoon ja mieleen. Jatkuvan menossa olemisen ja aktiivisen treenaamisen...
Treenipäiväkirja
Mirvaannamarian · 21 pvTässä minulle aika tyypillinen treeniviikko, nimittäin viime viikko. Nyt on tullut liikuttua niin säännöllisesti ja ahkerasti, että näistä saa hyvän esimerkin sellaiseen ihanneviikkoon. Ainakin oma elämäni se vaan menee...
Vastuulliset ja toimivat treenivaatteet!
Pauliina Mattila · 23 pv*Kaupallinen yhteistyö Népra Kaikki naiset tietävät yhden asian, mikä on mahdottoman haastavaa… Nimittäin täydellisten treenihousujen löytäminen....
Kuka hullu ostaa vielä tuulipukuja?
Mirvaannamarian · 23 pvKysyi parikymppinen Mirva usein itsekseen kun törmäsi niihin urheiluliikkeissä. Lasketteluvaatteet kaapistani ovat löytyneet aina, muuten ei olisi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piña y coco 8 2. My project is me 20 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 82 4. Mirvaannamarian 39 5. Vastaisku ankeudelle 58 6. Anna Saivosalmi 26 7. Palasia arjestani 14 8. Ida Jemina 71 9. Kutsu vapauteen 24 10.Mielekäs miellekartta 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Sitkun, mutkunKunnolla Kuntoon
Ihanan mehevä porkkanakakkuMy happy mood
Epävarmuutta ja ikävä kirjePoluilla elämän
