wellness
Tältä näytin 10 vuotta sitten – 2008
Hooray for Squats · 23 hNeljä kuvaa kymmenen vuoden takaa. Tuntuu, että vuonna 2008 elin ihan täysin erilaista elämää kuin nyt. Muutama hyvä asia on kuitenkin pysynyt...
Parhaat lisäravinteet iholle
Susanna Maria · 1 pvOnko ihon kunnosta ja ulkonäöstä vouhottaminen pelkkää pinnallisuutta ja ulkonäkökeskeisyyttä? Ei missään nimessä jos minulta kysytään! Iho on kehomme suurin elin ja suojaa meitä päästä...
Ansaituin loma ikinä!
Mirvaannamarian · 2 pvÄrsyttääkö jotain muutakin sanonta ”ansaittu loma”? Olen lähtökohtaisesti sitä mieltä, että jokainen korkean työmotivaation omaava ihminen ansaitsee lomansa, tai useammankin....
Green detox mask with lavender
Susanna Maria · 3 pvPUHDISTAVA VIHREÄ NAAMIO LAVENTELILLA2 tl vihreä savi1 tl ruusunmarjajauhe1/2 tl spirulina2 tippaa eteeristä laventeliöljyänoin 2-3 tl vettä tai jotakin kukkaisvettä, esimerkiksi...
Miten huolehdit itsestäsi?
Mirvaannamarian · 3 pvOlisi ihanaa jos jaksaisitte vastata tähän, mua nimittäin kiinnostaa todella paljon tietää miten ihmiset huolehtivat hyvinvoinnistaan ja terveydestään. Oma näkökulma asiaan kun on niin...
Mikä ajaa meidät uupumaan?
Mona's Daily Style · 3 pvMikä ajaa meistä niin monet uupumuksen ja loppuunpalamisen kouriin? Tuntuu, että loppuunpalaminen on hektisessä työmaailmassa melkein enemmän sääntö kuin poikkeus. Sain todella koskettavia...
Mehupaasto
Susanna Maria · 4 pvKokeilin muutama viikko sitten elämäni ensimmäisen kerran paastoa. Kokemus oli todella silmiä avaava, erityisesti henkisestä näkökulmasta. En ollut päättänyt etukäteen monta päivää paastoan, sillä halusin mennä täysin...
Ei aina tarvi olla niin positiivinen
Hooray for Squats · 4 pvMutta mitä jos yrittäisimme olla pikkasen positiivisempia tällaisina ankeina ja sateisina marraskuun päivinä? Kun sää on kuin morsian ja kesää...
Seuraajieni ihania vinkkejä selvitä marraskuu...
Mirvaannamarian · 5 pvViime viikolla kyselin Instagramissa vinkkejä tästä vuoden pimeimmästä (ja sateisimmasta?) ajasta selviämiseen. Mulle tuli niin hyvä mieli teidän...
KORENTO by Flow Cosmetics
Mirka Tuovinen · 5 pvMonille hyvin tuttu kotimainen Flow Cosmeticsin valmistaja toi markkinoille hiljattain upean luonnonkosmetiikan meikkisarjan. Paljon kiinnostusta herättänyt KORENTO Cosmetics on ensimmäinen...
Hemmotteluntäyteinen spa-viikonloppu
Char & the city · 6 pvSisältää mainoslinkin * Oikeastaan otsikon pitäisi olla hemmotteluntäyteinen vuosi, sillä jos johonkin olen tänä vuonna panostanut, on se itseni...
Arvoni // My Values
Mrs Sinn · 7 pvRakkaus, perhe ja ystävät: yhdessä vietetyt hetket, läsnäolo, kuuntelu, keskustelu, ymmärrys, henkinen hyvinvointi, hyväksytty, yhteenkuuluvuus, turvallisuusHyvinvointi ja terveys: uni, ravitseva ja terveellinen ruoka,...
10 x miten selvitä marraskuusta?
Mona's Daily Style · 7 pvKaupallinen yhteistyö, Bioteekki Täällä hypitään taas riemusta, sillä pääsen jälleen tekemään yhteistyötä ihanan Bioteekin kanssa. Pidempään blogiani...
8 x NÄIN SELÄTÄT KAAMOSVÄSYMYKSEN
Pinjafin · 8 pvAletaan olla taas siinä vaiheessa syksyä, että luonnonvaloa ei nää kuin vilaukselta ikkunoiden läpi ja aurinkokin hengailee tyytyväisenä pilviverhon...
ihana jälkiruokasmoothie
Susanna Maria · 9 pvPerusohje pieneen lasilliseen:2-3dl marjoja oman maun mukaan (itse tykkään laittaa tyrniä, mansikoita, mustikoita ja herukoita)ripaus kardemummaaAlpro vanilja-soijamaitoa (määrä sen mukaan...
Puuhastele parempi mieli osa 2
Vilma Peltonen · 9 pvEn ole mikään erityisen kätevä käsistäni, mutta tietynlainen käsillä tekeminen on tosi rentoutattavaa. Se tuli taas mieleen, kun katsoin näitä kuvia, jotka on otettu Thaimaan...
Jos tää vihdoin olisi ohi?
Mirvaannamarian · 10 pvKatselen näitä kuvia nyt lähinnä sillä ajatuksella, että huomenna makaan tuossa sängyssä ihan toipilaana. Nauratti kun otin näitä kuvia, ajatuksella ”makuuhuoneen sisustus”,...
Ihania tuoksuja
Susanna Maria · 11 pvRise and Shine (virkistävä, energisoiva, ajatuksia kirkastava)limemandariinigreippi Wild Spirit (vahvistava, luovuutta edistävä, mielialaa nostattava)frankinsensikatajagreippi Fight Against Flu (hengitystieoireita ja...
Yksi suurimmista peloistani
Mirvaannamarian · 11 pvJos ei nyt vakavaa sairautta tai kuolemaa – omaa tai läheisten – oteta huomioon, pelkään varmasti kaikkein eniten juuri hammaslääkäriä. Hammaslääkärikammo on ollut lapsesta asti...
Naisvoimin I Love Me messuilla pari viikkoa sitten
Katellaan elämää · 12 pvKävimme äitini ja siskoni kanssa I Love Me messuilla. Myös OJ pääsi mukaamme. Hän ei ihan yhtä paljoa osannut arvostaa kyseisiä messuja, mutta me...
Miten paljon pitäisi liikkua?
Mirvaannamarian · 13 pvViime viikkoina lehdissä on puhuttanut AVA:n tv-sarja Olet mitä syöt. Upeita onnistumistarinoita, mutta jälkeenpäin on räksytetty. Ohjelman hyvinvointilääkärin Pippa Laukan on sanottu...
Marraskuu, pidän sinusta jo nyt
Mirvaannamarian · 16 pvSuomalaisten vihatuin kuukausi taitaa olla marraskuu. Ja se aloitetaan tietysti julkaisemalla verotiedot, hahah. Kulunut syksy on ollut varmasti mun...Ensimmäinen viikonloppu joogaopettajakoulutuk...
Vilma Peltonen · 16 pvKuten Instagrammistani viikonloppuna huomasi, vietin lauantain ja sunnuntain Espoon Sepänkylässä. Meillä oli ensimmäinen lähiopetusviikonloppu...
Syksyinen muistutus D-vitamiinin tärkeydestä
Mirka Tuovinen · 17 pvInfopaketti varsinkin meille suomalaisille kovin tärkeästä D-vitamiinista The post Syksyinen muistutus D-vitamiinin tärkeydestä appeared first on...
Lokakuun parhaat
Mirka Tuovinen · 17 pvLokakuu oli lihaton ja täynnä lukemista ja uusien reseptien kehittelyä. The post Lokakuun parhaat appeared first on Mirka Tuovinen.
Suuri arkea helpottava tekijä + alennuskoodi ...
Mirvaannamarian · 18 pvPostaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Foodoran kanssa Blogiani pidempään seuranneet ovat varmasti saaneet lukea arkea helpottavista...
Sinullakin voi olla raudanpuute ilman anemiaa
Mirvaannamarian · 19 pvMun täytyy itsekin tunnustaa, että vaikka olenkin opiskellut sairaanhoitajaksi ja itsenäisesti lukenut paljon lääketieteestä, ravitsemuksesta ja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 128 2. Elämänsuru 37 3. Kalastajan vaimo 329 4. Sara Parikka 375 5. Loving white style 48 6. Martina Aitolehti 146 7. Kolmistaan 159 8. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 10 9. Keltainen talo rannalla 132 10. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 99 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Kaksiosta koti kohta neljälleKolme kaunista
Ehtiikö jouluksi..?Kanelia ja kardemummaa
Kuusi kuvaa marraskuustaPutkinotko
