Viihde
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Sanakirja
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Heidi On the Go
heidionthego.com/blogi
It’s all about the Balance- liikuntaa, matkustamista ja terveelliset elämäntavat.
Liikunta ja urheilu
#run
#travel
#polkujuoksu
#wellbeing
#juoksu
22
Seuraa mua!
Sijoitus
42.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Heidi On the Go - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Heidi On the Go
15.12.2019
Uskalla löysätä- lepoa & liikkuvuutta
This is NOT your practise life. This is all there is, muistuttavat treenitrikooni. Tämä ei ole ”harjoituselämä”, vaikka nuoralla...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
11.12.2019
Aamurutiinit helpottavat arkea
The way you start your day defines your mood for the rest of it. Better start it right then! Eilen illalla laitoin seuraavan päivän vaatteet tuolin nojalle valmiiksi, latasin...
#treeni
#wellbeing
#aamurutiinit
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
05.12.2019
Eikö kaikilla olekaan oikeutta kehopositiivis...
Olen jo jonkun aikaa sivusta seurannut aihetta kehopositiivisuus. Niin tärkeästä aiheesta kuin onkin kyse, saa se välillä niskavillat pystyyn ja...
#hyvinvointi
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
01.12.2019
Postikortteja nuuksiosta
Joulukuu, veisikö se mukanaan tämän jo pidempään kestäneen black fridayn. Koko alkuviikon kestänyt vesisade ja pimeys sai positiivisemmankin mielen vaipumaan hetkellisesti epäuskon valtaa....
#metsä
#juoksu
#nuuksio
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
24.11.2019
Oodi sohvalle
* olen Suunto Ambassador, postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Olohuone ja sohva ovat kotimme sydän. Sinne istahdetaan iltapäiväkahville, pelaamaan korttia, lukemaan kirjaa ja lehtiä, katsomaan leffoja tai ihan vain...
#uni
#palautuminen
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
21.11.2019
Monipuolisuus- avain hyvään kuntoon?
Instagram muistutti eilen 2016 vuoden juoksukuvalla. Olin kuvassa juossut juuri melkein 20 kilometriä. Ei sinänsä mitään uutta, juoksen edelleen...
#juoksu
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
17.11.2019
Kukkaruukusta hyvinvointiin
Muutama viikko sitten, Yliopiston Apteekin uuden kasvoöljyn lanseeraustilaisuuden jälkeen suuntasimme Leenin ja Jennan kanssa Kuumaan aamiaiselle. Kaiken äitihöpöttelyn lomassa päädyimme...
#hyvinvointi
#liikunta
#liikkuminen
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
13.11.2019
Ajatuksia sohvalta- asioita, joita arvostaa e...
Maanantaina uitiin Arenan uimakoulun viimeiset uinnit. Ikävä tulee jo nyt meidän upeaa jengiä. On ollut mahtavaa aloittaa viikot uuden harrastuksen...
#terveys
#kiitollisuus
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
08.11.2019
Ensilumella-oittaan ladut avattiin tänään!
Ensilumi satoi maahan torstaina ja tämän talven hiihtokausi on avattu- voitte vain kuvitella, kuinka innoissaan täällä ollaan! Tänään avattiin...
#hiihto
#wellbeing
#oittaa
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
03.11.2019
Viikonloppujen merkitys ja palautuminen
Viime viikonloppuna siirryttiin virallisesti talviaikaan. Päivät tuntuvat kieltämättä lyhyemmiltä ja kylmä ilmavirtaus toi muutenkin mukanaan...
#ulkoilu
#väsymys
#palautuminen
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
27.10.2019
Naisen elämää- kuukautiset & treenit
Maanantai aamu, olo on kuin jyrän alle jäänyt. Alaselkää särkee ja vatsa on turvonnut kuin neljännnellä kuulla raskaana. Ei yhtään huvittaisi laittaa...
#hyvinvointi
#naiseus
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
23.10.2019
Arkiliikuntaa & unta- aikuisten liikkumisen s...
Aivan ihanaa keskiviikkopäivää juuri sinulle sinne ruudun toiselle puolelle! Aurinkoinen päivä ja koko tämä syksy upeine väreineen saa väistämättä...
#liikunta
#juoksu
#arkiliikunta
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
20.10.2019
Uimakoulussa!
Muutama viikko sitten sain mielenkiintoisen viestin- mahdollisuuden osallistua Arenan ja Hanna-Maria Seppälän uimakouluun. Olin heti aivan innoissani ja onnekseni sain työjutut järjestettyä niin, että pääsin...
#treeni
#uinti
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
13.10.2019
5 am club- mistä oikein on kyse?
Kello on 4.50 ja aivan kesken unien havahdun herätyskellon ääneen. Ennen kuin ehdin ajatella yhtään mitään, olen jo noussut sängystä ja puen päälle...
#hyvinvointi
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
07.10.2019
Mistä olen joutunut luopumaan lasten takia?
Viime aikoina on ollut paljon juttua syntyvyyden laskusta, ilmastonmuutoksesta ja lasten saamisesta. Nyt viimeisempänä luin Hannan postauksen...
#liikunta
#lapsiarki
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
03.10.2019
3 asiaa, jotka teen päivittäin
Tänään ohjauksen jälkeen pysähdyimme treenattavani kanssa katsomaan eläkeläisten lentopallotreenejä. Olimme vain hetkeä aiemmin jutelleet...
#arkiliikunta
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
29.09.2019
Uskalla kohdata pelkosi ja saavuta unelmasi
Palasin viime yönä Formenteralta, ja lennon myöhästymisestä sekä vain parin tunnin yöunista huolimatta olin energiaa täynnä tänä aamuna töihin...
#hyvinvointi
#matkustaminen
#travel
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
25.09.2019
Kiitollisuus & steve jobsin 5 elämänohjetta
Täällä Formenteralla tuntuu kuin aika olisi pysähtynyt. Olen kävellyt kilometrejä loputtoman pitkiä rantoja pitkin, uinut meressä, lukenut kirjoja ja...
#matkustaminen
#kiitollisuus
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
21.09.2019
Syksy & sadekelit- miten pukeutua?
Syksy ja sateet, vaihtelevilta ilmoilta on tähän vuodenaikaan vaikea välttyä. Ulkona liikun kelillä kuin kelillä ja itse asiassa pieni vesisade ei...
#treeni
#salomon
#exercise
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
17.09.2019
Syksyllä tapahtuu
Syksyt ovat aina tapahtumarikasta aikaa. Perusohjauksien lisäksi työt vievät pitkin Suomea, mutta myös rajojen ulkopuolelle. Sunnuntaina pakkaan taas laukut ja suuntaan viikoksi Espanjaan, Formenteran joogaretriitille....
#hyvinvointi
#polkujuoksu
#irtiotto
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
15.09.2019
Juoksutapahtumat- tavoitteena säännöllinen ha...
*Olen Suunto Ambassador, kaupallinen yhteistyö Viime keväänä sain innostettua kuulatuntilaisistani kasaan viiden innokkaan naisen...
#juoksu
#suunto
#juoksutapahtuma
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
11.09.2019
Syksy, treeni-intoa täynnä
Syksy on suosikki vuodenaikani. Tykkään toki myös keväisin kukkaan puhkeavasta luonnosta, kesän lämmöstä ja lumisista talvista, mutta syksyssä on taikaa. Ruska, kynttilät ja pikku hiljaa...
#treeni
#motivaatio
#juoksu
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
08.09.2019
Juhlahumussa
Täytin eilen neljäkymmentä ja olen iloinen, että sain juhlia merkkipäivää lähimpien ystävieni kanssa. Mietin pitkään, millaiset juhlat haluan, missä niitä juhlittaisiin tai haluanko juhlia ylipäätään. Onneksi halusin,...
#juhlat
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
04.09.2019
Ihana aamu- flunssan jälkeen
Näin ihanissa maisemissa alkoi eilinen työpäivä, Vanajanlinnassa Liikkuvan Suomen kanssa. Pieni aamulenkki kävellen ja venyttelyt luonnon helmassa raittiissa ilmassa teki hyvää ennen...
#treeni
#flunssa
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
01.09.2019
”halataan heidi puuta”
Suomen luonto- tuhannet järvet ja vihreät kauniit metsät, ne minulle tulevat ensimmäisenä mieleen Suomen luonnosta. Meille suomalaisille luonto on kuitenkin niin lähellä, ettei sitä aina...
#luonto
#metsä
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
28.08.2019
Hyvä paha kolesteroli
*kaupallinen yhteistyö Synlab, verikoe saatu Muistatteko vielä keväisen testini ”munattoman maaliskuun”? Testin, jonka aikana halusin nähdä onko kananmunan poisjättämisellä...
#ravinto
#kolesteroli
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
25.08.2019
Hetki, jolloin omat rajat tulivat vastaan
Melkein kolmen viikon pituisen treenitauon jälkeen oli torstaina aivan ihana vetäistä lenkkarit jalkaan ja juosta työmatkat illan tapaamisiin ja...
#matkustaminen
#travel
#arvot
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
21.08.2019
”hyvä vuosikerta, mutta tästä se alamäki alka...
”Oletkin muuten hyvää vuosikertaa, mutta tästä se alamäki alkaa” sain viime viikolla kuulla samaa vuosikertaa olevalta verikokeen...
#hyvinvointi
#ikä
#ikääntyminen
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
17.08.2019
Kotitreeniä, kukkia & kanttarellipiirakkaa- v...
Rippijuhlat, ensimmäinen täysi työviikko loman jälkeen, pr-tapahtumaa ja juuri nyt olen lähdössä Paavo Nurmi puolimaratonille Turkuun. Vauhdikas...
#resepti
#kotitreeni
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
14.08.2019
3 x TUKEVAT SPORTTILIIVIT
Enpä ole tainnut vielä koskaan kirjoittaa naisliikkujan ja etenkin juoksijan yhdestä tärkeimmästä varusteesta- rintaliiveistä. Tai oikeastaanhan rintaliivit ovat tärkein asuste olipa sitten...
#juoksu
#treenit
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2.
Maija meinaa maralle and beyond
29
3.
Juoksusiskot
16
4. Taivaanrannan juoksija
30
5. Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Helsinki City Running Day ....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#rops
#mathildedal
#kesä
#liikunta
#jalkapallo
#juoksublogi
#matkailu
#salo
#voimaharjoittelu
#tapahtumat
#rovaniemi
#ykkönen
#juokseminen
#wingsforlifeworldrun
#yleinen
#tunturissa
#football
#metsässä
#suunnistus
#ropsrovaniemi
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä