Sanakirja
Vaihtoautot
Reseptit
Viihde
Tietovisat
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
lihaskuntotreeni - 2
Hooray for Squats
28.06.2019
Treenikuulumisia ja ajatuksia tämän hetken ku...
Mitä treenaan nyt? Millainen on tämän hetken kuntoni? Entäs miten palaudun?
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
23.04.2019
Juoksun ja punttitreenin yhdistelmä toimii tä...
Huhtikuu alkaa olla pian lusittu näin positiivisesti ajatellen ja omasta mielestä ne ihanimmat juoksukelit ovat saapuneet. Juoksun ja punttitreenin...
#treeni
#juoksu
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
09.04.2019
Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää?
Lihaskuntoharjoittelu ja kuntosalilla treenaamisen suosio on kasvanut viime vuosien aikana, ja punttien nostamisesta kiinnostuu koko ajan yhä useampi...
#treenivinkit
14
Seuraa mua!
Hooray for Squats
07.04.2019
10 viikkoa Peppupaja-valmennuksessa
Jonkin aikaa sitten aloitin Maikki Marjaniemen 10-viikkoisen Peppupaja-valmennuksen. Lue, miksi päätin aloittaa sen, miltä se on vaikuttanut tähän...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
14.03.2019
Hyvinvointi edellä – SuperTreenit 2019
SuperTreenit 2019 teki sen taas! Tämä hyvinvointitapahtuma sai nimittäin jälleen hymyn kasvoilleni ja antoi treenimotivaatiota koko kevääksi! Katso...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Heleä Training
18.02.2019
Kyykky, jalkapäivän tukipilari!
Aina välillä sitä haluaa ottaa hieman eri variaatioita mukaan jalkapäivään.Itse teen kaikki kyykyt tällä hetkellä TRX:llä ja se onkin ollut mukavaa...
#hyvinvointi
#juoksu
#kuntosali
41
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
13.02.2019
Inspiraatiota omaan salitreeniin
Miten salitreenit saa uuteen nousuun pienen takapakin jälkeen? No toki palaamalla salille, mutta hakemalla inspiraatiota ammattitaitoiselta...
#treeni
#juoksu
#salitreeni
76
Seuraa mua!
Heidi On the Go
13.02.2019
Bread & cheese lane- kevyitä askelia keväises...
On se elämä vain arvaamatonta ja yllätyksiä täynnä. Enpä olisi vielä viikonloppuna arvannut, että maanantaina olen Lontoossa. Kisahalli vaihtuikin...
#matkustaminen
#lontoo
#juoksu
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
15.01.2019
Vahvista lihaskuntoa kotona- tehokas kotitree...
Ihana valkoinen talvimaisema odotti eilen aamulla herätessä. Kyllä se lumi kaunistaa luontoa ja tuo valoa harmaaseenkin päivään. Eilen pidin omista...
#treeni
#kotitreeni
#treeniohjelma
22
Seuraa mua!
Hooray for Squats
19.12.2018
Salituristina naisten kuntokeskuksessa
Pääsin tutustumaan vain naisille tarkoitettuun kuntokeskukseen, josta kirjoitin pienen arvion. Miksi naisten saleja tarvitaan ja millaiset tyypit...
#hyvinvointi
#liikunta
#turku
10
Seuraa mua!
Candy on the Run
10.12.2018
Joulukuun ensimmäinen treeniviikko + treenihaaste
Heippa! Kivaa uutta viikkoa! Kerroin Instagram-stoorien puolella mun viime viikon tosi kivasta ja monipuolisesta treeniviikosta ja lupasin jakaa...
#juoksu
#kehonhuolto
#kotitreeni
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
20.11.2018
Treeniliikelista kotitreeneihin
Lupasin jakaa täällä blogissa oman liikelistani, jonka olen kirjoittanut lähinnä kotitreenejä varten. Alkuperäinen listani laajentui kuitenkin...
#kotitreeni
#kotitreenit
44
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
12.11.2018
Rinta, ojentaja & vatsa -saliohjelma
Kolme viikkoa salitreeniä takana uudella kolmeen jaetulla ohjelmalla ja hyvin sujuu. Sitähän totta kai haluaisi saada jotain tuloksia mieluiten jo...
#treeni
#salitreeni
#vatsa
76
Seuraa mua!
Heleä Training
29.10.2018
Hyvinvointia isänpäivälahjaksi
Isänpäivää vietetään parin viikon kuluttua ja usein saa miettiä, mitä antaa lahjaksi rakkaalle läheiselle.Hyvinvointi on asia jonka varmasti kaikki...
#hyvinvointi
#turku
#isänpäivä
41
Seuraa mua!
Hooray for Squats
19.10.2018
Luulin olevani hyväkuntoinen
Luulin olevani hyväkuntoinen, mutta mitä tuloksia tulikaan kuntotesteistä? Olenko kolmekymppinen yli 40-vuotiaan kropassa?
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
19.10.2018
Jaettu voimaa lisäävä saliohjelma juoksun oheen
Moni jo odottaa ruokapostaustani viime viikon sapuskoista, se on tulossa! Suosittelen muuten jokaista pitämään kirjaa ruokailuistaan aina silloin...
#treeni
#lihaskunto
#salitreeni
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
20.09.2018
Pakosta salille – 6 viikon jälkeen ihan kouku...
Kuusi viikkoa salitreeniä takana, käytännössä pakosta ja olen aivan koukussa! Elämäni aikana olen lyönyt laimin itseäni ja kroppaani monin tavoin ja...
#treeni
#juoksu
#kuntosali
76
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
09.09.2018
Kesähaaste selätetty, katse syksyyn
Huh! Tiukille meni, mutta eilen sain kasaan viimeiset pisteet GoGon kesähaasteesta, 60/100 saavutettu ja palkinnoksi treenikassi. Niin paljon...
#kesähaaste
#gogo
9
Seuraa mua!
Candy on the Run
13.07.2018
Ensimmäinen lihaskuntotreeni raskauden jälkeen
Tänään koitti se päivä, jolloin olin päättänyt tehdä ensimmäisen varsinaisen treenin raskauden jälkeen, tasan 6 viikkoa synnytyksestä. Fiilistelin...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
44
Seuraa mua!
Hooray for Squats
27.06.2018
17 x This or That – Treeniversio – Blogihaaste
This or That -blogihaasteen TREENIVERSIO on täällä. Ota haaste vastaan ja haasta kaverisikin. Tummenna valintasi ja perustele halutessasi miksi....
#liikunta
#lifestyle
#instagram
10
Seuraa mua!
Hooray for Squats
09.05.2018
Kari Traa Urban Training Tampere
Kari Traan Urban Training -tapahtuma keräsi energisen naisjoukon ulkotreeneihin Tampereelle! Lue, millainen tapahtuma oli kyseessä.
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
10
Seuraa mua!
Candy on the Run
03.05.2018
Huhtikuun treeniyhteenveto (raskausviikot 33-36)
Huhtikuussa treenit jatkuivat samaan malliin kuin maaliskuussakin, lihaskuntopainoitteisesti! Varsinaisia (koti)treenejä tein 3-4 kertaa viikossa 30...
#raskaus
#treeni
#treenit
44
Seuraa mua!
Maijan Maailma
31.08.2017
Lihaskuntoharjoittelu uuteen lentoon!
Sama virsi joka syksy. Pelaan tennistä ja juoksen mielelläni ja vaivatta, mutta lihaskuntotreeni jää kesäisin helposti sellaiselle puoliasteelle....
#hyvinvointi
#lihaskunto
#pt
10
Seuraa mua!
Candy on the Run
13.07.2017
Tehokas kesätreeni & pisin pitkis 2,5 vuoteen!
Hei, suuri kiitos kaikille teille, jotka kommentoitte edelliseen postaukseen tai otitte yhteyttä sen tiimoilta! <3 Ihanaa, kun niin moni on mukana...
#juoksu
#kesätreenit
44
Seuraa mua!
Super fit me
11.01.2017
Tehokas kotitreeni kiinteyttäjälle ja muotoja...
Kotitreeni on tehokas kuntoilumuoto siinä missä salitreenikin, kunhan keskitytään isoihin ja kuormittaviin liikkeisiin, jolloin kokonaiskulutus on...
#hyvinvointi
#treeni
#laihdutus
45
Seuraa mua!
Candy on the Run
21.11.2016
Treenipäiväkirja viikko 46
Heippahei! Tässä tulee taas katsaus viime viikon liikkumisiin. Ajattelin jatkossa koittaa säännöllisesti pitää treenipäiväkirjaa, sillä se motivoi itseäni, kun tiedän, että tulen...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
01.11.2016
Oi marraskuu + lihaskuntohaaste
Oi, marraskuu. Jos tämä ei olisi synttärikuukauteni ja nyt myös Islan synttärikuukausi, niin kiroaisin varmasti koko marraskuun johonkin syvälle ja...
#treeni
#marraskuu
#treenihaaste
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
09.09.2015
Viime aikojen treenejä
Heippa! Kivaa keskiviikkoa! En ole muutamiin viikkoihin jakanut treenejäni täällä blogissa, mutta kyllä täällä on kuitenkin yritetty pysyä suhteellisen aktiivisena kasvavan masun ehdoilla....
#kuulumiset
#treenit
#raskausaika
44
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kuunnellut äänikirjat
Seppo Jokinen: Satuttamisen summa
Bellan logi
Verta suussa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kauneus
#ihonhoito
#koira
#raha
#luonto
#tyyli
#sijoittaminen
#videot
#suomi
#video
#käsityöt
#aasia
#äänikirja
#pääruoka
#neulominen
#italia
#salaatit
#kirjallisuus
#usa
#hallitus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä