Viihde
Sanakirja
Vaihtoautot
Reseptit
Tietovisat
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksija - 2
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
11.04.2022
Ultran kestävää kevättä ....
Miten ihmeen nopeasti lumi siten sulaakaan kun se sille päälle alkaa. Viimeiset kaksi viikkoa ovat olleet kelien ja harjoittelun suhteen vaan niin...
#juoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
05.04.2022
Juoksijan Ruokaboxi....
Viime syksynä kyllästyin jatkuvaan eväskassin raahaamiseen työpaikalle. Välillä tuo kassi unohtui arkiaamun kiireisessä lähdössä ja töissä taas ihmettelin että mitähän kanttiinista hakisin....
#harjoittelu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
26.03.2022
Taikarinteen Naavaa ja ....ultrajuoksuharjoit...
Tämän hetkinen maailman meno on pakottanut minut keskittymäänkaikkeen arkiseen ja muistuttaa siitä miten tärkeää on osata nauttia hetkestä. On vain...
#juoksu
#juoksija
#juoksukenkä
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
20.02.2022
Hallimaratonilta kotimetsään....
Viikko sitten Karhuhallissa juostu puolimaraton on leijailuttanut minua totta puhuen koko viikon ja olen moneen kertaan elänyt niissä tunteissa kun...
#asics
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
13.02.2022
APK-Hallimaratonin podiumille....
Perjantaina starttasin auton nokan kohti Poria. Tein vain puolikkaan työpäivän, sain ylityö vapaan ja pääsin matkaan jo puolen päivän aikaan. Silloin...
#juoksu
#puolimaraton
#juoksija
7
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
12.02.2022
Terveisiä peruskestävyysalueelta – juoksukuul...
Juoksukuulumisia pitkästä aikaa! En ole lakannut juoksemasta, vaikka en joka treeniä päivitäkään, en Instaan, en blogiin, enkä Stravaa tai vastaavaa...
#juoksu
#valmentaja
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
02.01.2022
Vuoden 2021 vikaa Lappua ei juostu....
Olin niin kovin odottanut vuoden 2021 viimeistä lappujuoksua. Omallekohdalleni ei lappujuoksuja kertynyt kuin kolme ja se että juoksee...
#juoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
26.12.2021
Juoksen Jouluni ....
Joku on joskus ihmetellyt juoksujani. Onko lomallakin pakko juosta ja juhlapyhinä, juhannuksena joulunakin. On kivaa sisällyttää juoksu arjen niin kuin juhlankin sekaan ja kun on sitä aikansatehnyt, huomaa sen kuuluvan...
#juoksu
#talvijuoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
19.12.2021
Viikko Viiskymmentä....
Maanantain lepopäivänä huomasin että melkein viikon jatkunut väsymys oli ohi. Olin ollut kipeä ja väsymys jatkui yllättävän pitkään. Tuntuu että olisi pitänyt vaan nukkua. Maltoin tuon...
#juoksu
#polar
#treeniviikko
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
11.12.2021
Vanhan vuoden viimeisiä...
Vaihtelevissa keleissä ja mietteissä on puskettava vuoden pimeintä aikaa. Jäätävä sade saa muistamaan miten erilainen voi olla päivä tänään ja huomenna. Kaunis auringon lasku joka näyttää...
#juoksu
#maraton
#ultrajuoksu
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
06.12.2021
Vuokatin sauvakävelyistä talvijuoksun .....
Marraskuun alussa vietin tuttuun tapaan aikaa Vuokatin ihanilla ulkoilureiteillä ja poluilla. Minun oli tarkoitus jatkaa Vuokatista matkaa Joensuuhun...
#juoksu
#sauvakävely
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
01.11.2021
Once Again Autumn....
Niin sitä aina suunnittelee menevänsä kohti jotakin mutta entä sitten kun et pääsekään sinne minne olit menossa. On pysähdyttävä lukemaan karttaa tai muuten vaan tehtävä selvitys siitä...
#juoksu
#harjoittelu
#juokseminen
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
13.10.2021
Vantaan Maraton... Puolikkaan PB....
Vantaan Maraton on ihan mun lempi kisoja. Sinne on kiva palata ja hyvin usein syksy on siellä parhaimmillaan. Keltaiset lehdet koristavat kisa...
#puolimaraton
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
26.09.2021
Sun treenit ja mun treenit, sun pelit ja mun ...
Eilen jefukatsomossa istuessani pohdin kulunutta kautta ja sitä miten urheiluharrastukset tulee yhdistettyä tai oikeastaan muuta mahdollisuutta ei...
#juoksu
#juoksija
#pelaaja
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
19.09.2021
Juoksukivaa....
Maratonista on nyt nelisen viikkoa ja mieli malttamattomana odotan jo seuraavia juoksuja. Harjoitteluun joka jatkuu maltillisena, olen päässyt hyvin mukaan ja palautuminen on mielestäni jopa mennyt paremmin kuin vuosi...
#juoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
02.05.2021
Polarin Vantage M2 kello hurmasi juoksijan
Polarin Vantage M2 – postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Keskisen Kello kanssa Olen nyt kolmatta viikkoa käyttänyt yötä päivää Polarin...
#terveys
#treeni
#juoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
02.05.2021
Polarin Vantage M2 -urheilukellon arvostelu
Polarin Vantage M2 – postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Keskisen Kello n kanssa Olen nyt kolmatta viikkoa käyttänyt yötä päivää...
#terveys
#treeni
#juoksu
76
Seuraa mua!
Heleä Training
27.01.2021
Alakehon venyttely juoksijalle
Juoksijalla alakeho on kovilla ja se vaatii paljon huoltoa sekä huolenpitoa. Me tehdään kehonhuoltoa säännöllisesti ja joskus riittää lyhyempikin kehonhuoltotuokio. Halusin tehdä teillekin...
#juoksu
#kehonhuolto
#venyttely
41
Seuraa mua!
Hikatusta - hikkaj
02.12.2020
Onko taide epäkelpo,
jos tekijän ajatukset taikka elämäntyyli epäkelpo?Monet niinkin mieltävät.Tuli päiväpostissa, mainosten lisäksi, kaksi lehteä ratkaisemaan ongelmaa, nämäpä:Kumpi niellään...
#taide
#elämäntyyli
#taito
18
Seuraa mua!
Lilli G
28.11.2020
Juoksijan voimavalmennus – neljän viikon peru...
Juoksu on minulle harrastus, mutta liikunta ammatti. Yhdistin rakkaan harrastukseni ja ammattini ohjelmoimalla itselleni Trainer4You...
#treeni
#juoksu
#kuntosali
11
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
06.11.2020
Neljän vuoden juoksutauko päättyi...
En oikeastaan tiedä miksi lopetin juoksun muutamaksi vuodeksi. Sanoin että nyt mun kilometrit on juostu ja siirryin zumbaamaan. Liittyin kuntoklubi...
#juoksu
#ultrajuoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
05.11.2020
Minusta...
Eräs juoksijaystäväni antoi minulle vahingossa nimen Kesäkerttu. Oikeastaan se nimi sopii minulle aika hyvin, sillä olen aina ollut jonkinlainen haaveilija. On ihanaa unelmoida ja toivoa tietäen että mahdotonkin voi...
#juoksu
#maraton
#ultrajuoksu
7
Seuraa mua!
Heleä Training
14.07.2020
Penikkatauti, penikat kipeytyy juostessa
Penikkatauti, eli penikat on juoksijoiden yleinen vaiva. Usein toistuessaan penikat saattavat rasittaa myös juoksijan päätä, koska kipu poistuu usein...
#juoksu
#kuntoilu
#juokseminen
41
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
24.05.2020
ekalle maratonille semivähillä juoksuilla
Huh, nyt kun mietin ekaa maratoniani kesäkuussa 2017, voin vain todeta, että ekalle maratonille tuli lähdettyä semivähillä juoksuilla. Paljon on...
#juoksu
#maraton
#juoksija
76
Seuraa mua!
Hikatusta - hikkaj
19.05.2020
Kuka nyt Elmoa lukisi
sillon tällön toisinaan minäPesäpallon takia ja päätoimittajan luen. Nyt kun Juoksijaakaan ei viitsi, sillä siellä ei enää ole entinen tätsi, eli kajahda perustajaveljesten kultivoitunut...
#juoksija
#pesäpallo
#elmo
18
Seuraa mua!
Outdoor option
17.05.2020
Miksi treenaan, kun en ikinä valmistu
Käytän ison siivun ajastani siihen, että hikoilen erilaisten lajien parissa. Se on loputon kierre, sillä mitä enemmän treenaan, sitä keskeneräisempi...
#hyvinvointi
#motivaatio
#juoksu
9
Seuraa mua!
Outdoor option
03.05.2020
Karsin kauppalistaani ja yllätyin seurauksista
Poikkeusoloissa olen syönyt enemmän ja säästänyt satasia ruokamenoissani. Samalla myös suhteeni ravintoon on muuttunut. The post Karsin...
#hyvinvointi
#motivaatio
#oppiminen
9
Seuraa mua!
Heleä Training
26.04.2020
Nopea lihaskuntotreeni juoksijalle
Lihaskuntotreenillä saadaan yleistä lihaskestävyyttä sekä juoksuasentoa ylläpitävien lihasten voimaa parannettua. Hyviä treenejä on mm...
#liikunta
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Outdoor option
26.04.2020
Pitkän lenkin anatomia
Treeniviikkoni huipentava rituaali tapahtuu yleensä sunnuntaisin, jolloin juoksen monien muiden lajitovereideni tavoin pitkän lenkin eli pitkiksen. Tämä tunteja nielevä suoritus voi...
#motivaatio
#juoksu
#harjoittelu
9
Seuraa mua!
Outdoor option
12.04.2020
Hiljaiset kilometrit — kuinka rakastuin yksin...
Mitä enemmän vietän aikaa yksin, sitä tukevammin seison omilla jaloillani. Yksinäisyyden parhaita puolia on ollut oppia, ettei omia ajatuksiaan...
#hyvinvointi
#yksinäisyys
#motivaatio
9
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#huuhkajat
#esikuva
#jalkapallo
#miniloma
#puolimaraton
#syrjäytyminen
#jalkapallokaupunki
#kotoutuminen
#jalkapallohalli
#kulttuuriarvot
#ropsrovaniemi
#impivaara
#seurakulttuuri
#kuningaslaji
#artukainen
#teksas/ulkosuomalainen
#sydän
#jjk
#juoksutapahtuma
#olosuhdekehitys
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä