Turpaduunari
turpaduunari.fiLaajapohjaista terveysvalistusta sosiaalisen median pioneerilta. Blogeja vuodesta 2005 lähtien.Terveys ja hyvinvointi#tietoa #christer sundqvist #syöpä #terveys #peshla15Seuraa mua!Sijoitus 29. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Turpaduunari - postaukset
Turpaduunari
9 pv
9 pvOvatko antioksidantit sittenkin vaarallisia?
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain sähköpostia turpaduunari-blogin uskolliselta seuraajalta ja lukijalta. Hämmennystä oli aiheuttanut nykyinen...Turpaduunari11 pv
11 pvKaikenlaisia kiinnostavia terveyshärpättimiä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiinnostaako sinua terveyshärpättimet? Kaupan hyllyltä löytyy melkoisesti erilaisia terveyttä ja hyvinvointia...Turpaduunari13 pv
13 pvPESHLA-juoma
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viimeisimpään PESHLA-koulutukseen valmistin pienen erän PESHLA-juomaa. Juoma perustuu Matilaisen kansanparantajasuvun kehittämään reseptiin. Reseptin käyttölupa myönnettiin kekseliäälle...Turpaduunari20 pv
20 pvTerveisiä statiinilääkkeen uhrilta
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Eläkeläinen, diplomi-insinööri Leino Utriainen lähetti sähköpostia. Kolesterolipommi Suomalaisten tietoisuuteen...Turpaduunari18.08.2023
18.08.2023Terveellisiä elämäntapoja – tee oikeita ruoka...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveellisiä elämäntapoja kannattaa noudattaa Keräsin usean vuoden aikana tietoja terveellisestä elämäntavasta...Turpaduunari03.08.2023
03.08.2023Tietoa Espoon PESHLA-koulutuksesta 25.-27.8.2023
Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-elämäntapaan on mahdollista saada koulutusta 3-4 kertaa vuodessa. Koolla on innostuneen PESHLA-ryhmän lisäksi...Turpaduunari05.07.2023
05.07.2023Rokotteilla syövän kimppuun
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hämmennystä ja kiukkua Kirjoitan tätä syöpäjuttua sekä hämmennyksen että kiukun ilmapiirissä. Olen hämmentynyt sen takia, että erään syöpäpotilaan kertoma...Turpaduunari30.06.2023
30.06.2023Viikoittaisia terveysohjeita sinulle
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Palautetta terveysohjeiden lukijoilta “Kiitos vinkeistä” Anneli “Olen iloinen näistä...Turpaduunari28.06.2023
28.06.2023Traumatisoivat elämänkokemukset tarkastelussa
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kirja-arvostelu Anssi Leikola on traumapsykiatri Helsingistä. Hän on vuonna 2014 ilmestyneessä kirjassa ansiokkaasti...Turpaduunari26.05.2023
26.05.2023IDE, Alzheimer ja Parkinson
Kirjoittaja: Ari Kaihola IDE Mitä yhteistä on insuliinilla, beta-amyloidilla ja α-synukleinilla? Ne ovat kaikki proteiineja. Insuliini on hormoni, joka huolehtii energian varastoinnista ja...Turpaduunari28.04.2023
28.04.2023Diabetes häipyy laihduttamalla?
Kirjoittaja: Ari Kaihola Eurooppalaiset ruokavaliosuositukset diabeetikoille 17.4.2023 julkaistiin eurooppalaiset suositukset (1) diabeetikoille...Turpaduunari24.04.2023
24.04.2023Cha Cha Cha ja nato juoksee
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lukijoiden toiveista huolimatta Turpaduunari on pitkästä aikaa päättänyt harrastaa satiiri-journalismia ja jättää satiini-journalismin Helsingin Sanomien...Turpaduunari03.04.2023
03.04.2023Ei tippa tapa
Kirjoittaja: Ari Kaihola Joillakin alkoholi voi muuttua ongelmaksi ja aika yleisesti sitä paheksutaankin juuri sen vuoksi. Samalla unohdetaan, että kohtuukäytöllä on myönteisiäkin puolia. Useissa tutkimuksissa…Turpaduunari10.03.2023
10.03.2023Kehon ja mielen yhteys terveydessä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveystietoisesta elämästä kiinnostuneille on tarjolla on aivan ainutlaatuinen terveyskoulutus PESHLA-elämäntavan...Turpaduunari11.02.2023
11.02.2023Liikunnasta terveyttä ihan jokaiselle
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Liikunnasta saa terveyttä, olet taatusti kuullut. Innostuin tarkastelemaan liikunnan terveysvaikutuksia, kun olin...Turpaduunari09.02.2023
09.02.2023PESHLA-elämäntapa toimii
Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-ryhmän asiantuntija Jarmo Lehtimäen kanssa kävin äsken kriitisesti läpi PESHLA-elämäntavan terveysvaikutuksia ja mitä kokemuksia meillä on...Turpaduunari01.02.2023
01.02.2023Kaksi näkökulmaa koronarokotteista
Kirjoittajat: Ari Kaihola ja Christer Sundqvist Viranomaistemme mukaan koronarokotteet ovat tarpeellisia ja turvallisia Koronaviruspandemia...Turpaduunari27.01.2023
27.01.2023Pidä mitokondriot terveinä!
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On yksi asia terveysvalistuksen saralla, joka on ilahduttanut minua valtavasti. Tutkimusnäyttöä on yhä enemmän sen puolesta, että näillä sivuilla esillä...Turpaduunari25.01.2023
25.01.2023Syöpä on metabolinen sairaus
Kirjoittaja: Ari Kaihola Julkaistu: 8.3.2016 Päivitetty 25.1.2023 (Lisätty viitteet, korjattu katkenneita linkkejä, lisätty tieto DRP-104 ja KAT-101 [3BP] kliinisistä kokeista) Lupaavat...Turpaduunari02.01.2023
02.01.2023Panosta vahvuuksiisi
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: PANOSTA VAHVUUKSIISI TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 420. ja tämän vuoden…Turpaduunari27.12.2022
27.12.2022Aspiriini on ihmelääke
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Minkä lääkkeen ottaisit mukaasi autiolle saarelle? Jos saisit valita yhden lääkkeen mukaasi autiolle saarelle loppuelämäksi, todennäköisyys on suuri, että...Turpaduunari20.12.2022
20.12.2022Autofagia puhdistaa elimistöä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Mitä on autofagia? Autofagia tulee kreikan sanasta autophagein (“itsesyönti”). Autofagiassa solut...Turpaduunari28.11.2022
28.11.2022Syöpäsolu on erilainen
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Syövän perustutkimuksessa on valtavasti edistytty vuosikymmenien aikana. Nykyään tiedetään aika hyvin mitä poikkeavuuksia syöpäsolun rakenteessa ja...Turpaduunari09.11.2022
09.11.2022PESHLA-terveyskoulutus jatkuu Suonenjoella 9....
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Todella kiintoisa terveyskoulutus! Tässä tietoa osallistujille ja osallistumista harkitseville. Tämä voi olla elämäsi...Turpaduunari08.11.2022
08.11.2022Raha ja lääketiede
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Arvosteltavaksi sain hyvin mielenkiintoisen kirjan. Kyseessä on Yhdysvaltain Pennsylvaniassa sijaitsevan Temple Yliopiston emeriittaprofessori Thomas E Getzenin tietoteos “Money and...Turpaduunari26.10.2022
26.10.2022Serrapeptaasi – kiintoisa apuaine PESHLA-mene...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Luonnon ihmeaine PESHLA-elämäntavassa [1] on käytössä monia apuaineita. Yksi näistä Antti Oinaksen suosittelemista...Turpaduunari26.10.2022
26.10.2022Lapsille turvallisia valintoja sähköisessä aj...
Kirjoittaja: Erja Tamminen Lapsen keho ja mieli reagoivat herkemmin Kouluterveyskyselyissä on tullut esille lasten kasvavat mielenterveysongelmat,...Turpaduunari14.10.2022
14.10.2022