Tietovisat
Reseptit
Vaihtoautot
Viihde
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Turpaduunari
turpaduunari.fi
Laajapohjaista terveysvalistusta sosiaalisen median pioneerilta. Blogeja vuodesta 2005 lähtien.
Terveys ja hyvinvointi
#tietoa
#christer sundqvist
#terveys
#syöpä
#liikunta
16
Seuraa mua!
Sijoitus
54.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Turpaduunari - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Turpaduunari
30.01.2024
Uni ja ruoka
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: UNI JA RUOKA TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 476. ja tämän…
#ruoka
#uni
#kahvi
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
04.12.2023
Puhtaus on puoli ruokaa
Puhtaus on puoli ruokaa Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: PUHTAUS ON PUOLI RUOKAA TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet...
#liikunta
#uni
#kotiruoka
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
29.11.2023
Missä mennään kilpirauhaskiistassa?
Missä mennään kilpirauhaskiistassa? Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen...
#hyvinvointi
#terveys
#elämä
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
25.10.2023
Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yk...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomi on jalkapallon FIFA-rankingissa tällä hetkellä sijalla 54. (miehet). Naiset ovat sijalla 28 mikä on jo aika...
#painonhallinta
#diabetes
#lihavuus
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
22.10.2023
Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen saat...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lue tämä ja tunnista erilainen tervehtymisen mahdollisuus! Suomessa on käynnissä omasta mielestäni aika turhauttava...
#lääkäri
#akupunktio
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
16.10.2023
Mielenkiintoinen suomalainen diabetesohjelma
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain äskettäin tutustua mielenkiintoiseen suomalaiseen diabeetikoille ja tyypin 2 diabeteksen riskissä oleville...
#proteiini
#diabetes
#rasva
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
12.09.2023
Ovatko antioksidantit sittenkin vaarallisia?
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain sähköpostia turpaduunari-blogin uskolliselta seuraajalta ja lukijalta. Hämmennystä oli aiheuttanut nykyinen...
#tutkimus
#syöpä
#c-vitamiini
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
10.09.2023
Kaikenlaisia kiinnostavia terveyshärpättimiä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiinnostaako sinua terveyshärpättimet? Kaupan hyllyltä löytyy melkoisesti erilaisia terveyttä ja hyvinvointia...
#terveys
#älykello
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
08.09.2023
PESHLA-juoma
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viimeisimpään PESHLA-koulutukseen valmistin pienen erän PESHLA-juomaa. Juoma perustuu Matilaisen kansanparantajasuvun kehittämään reseptiin. Reseptin käyttölupa myönnettiin kekseliäälle...
#kipu
#vesi
#syöpä
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
01.09.2023
Terveisiä statiinilääkkeen uhrilta
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Eläkeläinen, diplomi-insinööri Leino Utriainen lähetti sähköpostia. Kolesterolipommi Suomalaisten tietoisuuteen...
#yle
#kolesteroli
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
18.08.2023
Terveellisiä elämäntapoja – tee oikeita ruoka...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveellisiä elämäntapoja kannattaa noudattaa Keräsin usean vuoden aikana tietoja terveellisestä elämäntavasta...
#terveys
#elämäntapa
#ravitsemus
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
03.08.2023
Tietoa Espoon PESHLA-koulutuksesta 25.-27.8.2023
Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-elämäntapaan on mahdollista saada koulutusta 3-4 kertaa vuodessa. Koolla on innostuneen PESHLA-ryhmän lisäksi...
#terveys
#liikunta
#koulutus
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
05.07.2023
Rokotteilla syövän kimppuun
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hämmennystä ja kiukkua Kirjoitan tätä syöpäjuttua sekä hämmennyksen että kiukun ilmapiirissä. Olen hämmentynyt sen takia, että erään syöpäpotilaan kertoma...
#syöpä
#lääkäri
#rokotteet
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
30.06.2023
Viikoittaisia terveysohjeita sinulle
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Palautetta terveysohjeiden lukijoilta “Kiitos vinkeistä” Anneli “Olen iloinen näistä...
#terveys
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
28.06.2023
Traumatisoivat elämänkokemukset tarkastelussa
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kirja-arvostelu Anssi Leikola on traumapsykiatri Helsingistä. Hän on vuonna 2014 ilmestyneessä kirjassa ansiokkaasti...
#kirja-arvostelu
#filosofia
#traumat
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
26.05.2023
IDE, Alzheimer ja Parkinson
Kirjoittaja: Ari Kaihola IDE Mitä yhteistä on insuliinilla, beta-amyloidilla ja α-synukleinilla? Ne ovat kaikki proteiineja. Insuliini on hormoni, joka huolehtii energian varastoinnista ja...
#sokeri
#vieraskynä
#dementia
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
28.04.2023
Diabetes häipyy laihduttamalla?
Kirjoittaja: Ari Kaihola Eurooppalaiset ruokavaliosuositukset diabeetikoille 17.4.2023 julkaistiin eurooppalaiset suositukset (1) diabeetikoille...
#ruokavalio
#laihdutus
#painonhallinta
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
24.04.2023
Cha Cha Cha ja nato juoksee
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lukijoiden toiveista huolimatta Turpaduunari on pitkästä aikaa päättänyt harrastaa satiiri-journalismia ja jättää satiini-journalismin Helsingin Sanomien...
#liikunta
#ravitsemus
#euroviisut
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
03.04.2023
Ei tippa tapa
Kirjoittaja: Ari Kaihola Joillakin alkoholi voi muuttua ongelmaksi ja aika yleisesti sitä paheksutaankin juuri sen vuoksi. Samalla unohdetaan, että kohtuukäytöllä on myönteisiäkin puolia. Useissa tutkimuksissa…
#terveys
#alkoholi
#viini
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
10.03.2023
Kehon ja mielen yhteys terveydessä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveystietoisesta elämästä kiinnostuneille on tarjolla on aivan ainutlaatuinen terveyskoulutus PESHLA-elämäntavan...
#terveys
#liikunta
#koulutus
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
11.02.2023
Liikunnasta terveyttä ihan jokaiselle
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Liikunnasta saa terveyttä, olet taatusti kuullut. Innostuin tarkastelemaan liikunnan terveysvaikutuksia, kun olin...
#terveys
#liikunta
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
09.02.2023
PESHLA-elämäntapa toimii
Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA-ryhmän asiantuntija Jarmo Lehtimäen kanssa kävin äsken kriitisesti läpi PESHLA-elämäntavan terveysvaikutuksia ja mitä kokemuksia meillä on...
#liikunta
#positiivisuus
#elämäntapa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
01.02.2023
Kaksi näkökulmaa koronarokotteista
Kirjoittajat: Ari Kaihola ja Christer Sundqvist Viranomaistemme mukaan koronarokotteet ovat tarpeellisia ja turvallisia Koronaviruspandemia...
#koronavirus
#covid-19
#pandemia
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
27.01.2023
Pidä mitokondriot terveinä!
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On yksi asia terveysvalistuksen saralla, joka on ilahduttanut minua valtavasti. Tutkimusnäyttöä on yhä enemmän sen puolesta, että näillä sivuilla esillä...
#liikunta
#syöpä
#vitamiinit
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
25.01.2023
Syöpä on metabolinen sairaus
Kirjoittaja: Ari Kaihola Julkaistu: 8.3.2016 Päivitetty 25.1.2023 (Lisätty viitteet, korjattu katkenneita linkkejä, lisätty tieto DRP-104 ja KAT-101 [3BP] kliinisistä kokeista) Lupaavat...
#sairaus
#syöpä
#sokeri
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
02.01.2023
Panosta vahvuuksiisi
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: PANOSTA VAHVUUKSIISI TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 420. ja tämän vuoden…
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
27.12.2022
Aspiriini on ihmelääke
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Minkä lääkkeen ottaisit mukaasi autiolle saarelle? Jos saisit valita yhden lääkkeen mukaasi autiolle saarelle loppuelämäksi, todennäköisyys on suuri, että...
#kipu
#syöpä
#lääke
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
20.12.2022
Autofagia puhdistaa elimistöä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Mitä on autofagia? Autofagia tulee kreikan sanasta autophagein (“itsesyönti”). Autofagiassa solut...
#liikunta
#ravinto
#energia
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
28.11.2022
Syöpäsolu on erilainen
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Syövän perustutkimuksessa on valtavasti edistytty vuosikymmenien aikana. Nykyään tiedetään aika hyvin mitä poikkeavuuksia syöpäsolun rakenteessa ja...
#energia
#syöpä
#tietoa
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
09.11.2022
PESHLA-terveyskoulutus jatkuu Suonenjoella 9....
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Todella kiintoisa terveyskoulutus! Tässä tietoa osallistujille ja osallistumista harkitseville. Tämä voi olla elämäsi...
#terveys
#koulutus
#positiivisuus
16
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Painajainen, joka kävi toteen
9
4.
Kutsu vapauteen
81
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9. Sairaan kaunista arkea
2
10.
Vahvasisko
0
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Tahmeat jalat
Pariterapian loppu enteili eroa
Katse kohti valoa
Kotiäidin maanantai
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#skitsoaffektiivisuus
#elämänhallinta
#kissat
#lihasjumit
#violence
#hoitoaine
#asuminen
#enkelikortit
#injuries
#labrakokeet
#paikallistoiminta
#osallisuus
#terveys
#uutiset
#arvostelu
#myday
#huulimeikki
#kortisoni
#itsehieronta
#muistutus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä