Turpaduunari
turpaduunari.fiLaajapohjaista terveysvalistusta sosiaalisen median pioneerilta. Blogeja vuodesta 2005 lähtien.Hyvinvointi#tietoa #christer sundqvist #terveys #peshla #turpaduunari16Seuraa mua!Sijoitus 80. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Turpaduunari - postaukset
Turpaduunari
05.12.2025
05.12.2025Terveystietoinen elämä – mitä se on?
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen ihastunut aikoinaan termiin ”terveystietoinen” ja käyttänyt sitä ahkerasti luennoillani ainakin vuodesta 2004...Turpaduunari20.11.2025
20.11.2025Terveystietoa, filosofiaa ja käytäntöä ymmärr...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Mikä kirjoitus tämä on? Silmäilet nyt tekstiä, joka käsittelee terveyttä. Pala palalta tarjoan terveysblogissani omaa...Turpaduunari20.11.2025
20.11.2025Miksi tällainen sarja terveyskirjoituksia?
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Luku 1. Johdanto Miksi tällainen sarja terveyskirjoituksia? Olen tehnyt omanlaistani terveysvalistustyötä nyt yli...Turpaduunari10.09.2025
10.09.2025PESHLA-elämäntapakoulutus Espoossa 3.-5.10.2025
Kirjoittaja: Christer Sundqvist PESHLA toimii! PESHLA-elämäntapaan on mahdollista saada koulutusta 3 kertaa vuodessa. Koolla on innostuneen...Turpaduunari30.12.2024
30.12.2024Terveystietoisen vuoden yhteenveto
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: TERVEYSTIETOISEN VUODEN YHTEENVETO TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET...Turpaduunari29.10.2024
29.10.2024Digiloikkaa takaperin
NYT MENNÄÄN DIGILOIKKAA TAKAPERIN Kirjoittaja: Erja Tamminen Lääketieteen asiantuntijat näyttävät nyt punaista lippua lasten ruutuajalle. ”Lisääntynyt ruutuaika on yhteydessä lasten...Turpaduunari10.09.2024
10.09.2024Mitokondriot ja liikunta
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen saanut yhteydenottoja missä pyydetään lisää tietoja mitokondrioista. Ihmiset ovat lukeneet blogikirjoitukseni ”Pidä mitokondriot terveinä”...Turpaduunari12.07.2024
12.07.2024Edullista terveyttä ja hyvinvointia
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain tällaisen kysymyksen: “Minulla on hyvin hankala taloustilanne ja haluaisin elää terveellistä elämää. Miten...Turpaduunari30.06.2024
30.06.2024Hengitystekniikat tarkastelussa
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hengittäminen on elintärkeää! Tässä blogiartikkelissa tarkastelen hengityksen merkitystä terveydelle. Jokainen meistä...Turpaduunari23.06.2024
23.06.2024Opettele tunne-elämän taitoja asiakastyössä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tämän kirjoituksen inspiraatiolähteinä toimivat lukijapalaute, vuosikymmeniä jatkunut kiinnostus aiheeseen ja...Turpaduunari19.06.2024
19.06.2024Keskittyminen olennaiseen Turpaduunari blogissani
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ensimmäiset terveysblogikirjoitukseni ilmestyivät vuonna 2005. Pian 20 vuotta tarjottuani asiantuntemustani ja...Turpaduunari14.06.2024
14.06.2024Huonokuntoinen suoli on valtava terveysriski
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yhdistävä lääketiede ry järjesti Radical Health Festival Helsinki 2024 -messutapahtuman yhteyteen tiistaina 21.5.2024...Turpaduunari13.06.2024
13.06.2024Terveys on loppupeleissä tasapainoa
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Yhdistävä lääketiede ry järjesti Radical Health Festival Helsinki 2024 -messutapahtuman yhteyteen tiistaina 21.5.2024...Turpaduunari05.06.2024
05.06.2024Kokemuksia ihmisistä palliatiivisessa syöpäho...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viimeisen 10 vuoden aikana olen vastaanottanut lukuisia puheluita ja sähköposteja vakavasti sairastuneilta ihmisiltä,...Turpaduunari31.05.2024
31.05.2024Lääkärin rooli on muuttumassa
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Ennakoivan itsehoidon visio 2030 Yhdistävä lääketiede ry järjesti Radical Health Festival Helsinki 2024...Turpaduunari06.05.2024
06.05.2024Paluu juurille
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä on julkaissut uuden kirjan. “Paluu juurille – Tunneyhteydessä luontoon” (Bazar, 2024) kirjassaan Teemu on parhaimmillaan. Juurille!...Turpaduunari17.04.2024
17.04.2024Suomi Euroopan Unionin mallioppilaaksi vaikka...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Pääministeri Petteri Orpon ja muiden ministereiden mukaan Suomi joutuu EU:n “tarkkailuluokalle” ilman...Turpaduunari30.01.2024
30.01.2024Uni ja ruoka
Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: UNI JA RUOKA TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 476. ja tämän…Turpaduunari04.12.2023
04.12.2023Puhtaus on puoli ruokaa
Puhtaus on puoli ruokaa Kirjoittaja: Christer Sundqvist On taas uuden viikoittaisen terveysohjeen vuoro: PUHTAUS ON PUOLI RUOKAA TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEET Turpaduunarin terveysohjeet...Turpaduunari29.11.2023
29.11.2023Missä mennään kilpirauhaskiistassa?
Missä mennään kilpirauhaskiistassa? Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kilpirauhaskiista herättää tunteita! Tässä kaikki olennainen tieto yhteen...Turpaduunari25.10.2023
25.10.2023Insuliiniresistenssi ja sen hoito erittäin yk...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Suomi on jalkapallon FIFA-rankingissa tällä hetkellä sijalla 54. (miehet). Naiset ovat sijalla 28 mikä on jo aika...Turpaduunari22.10.2023
22.10.2023Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen saat...
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Lue tämä ja tunnista erilainen tervehtymisen mahdollisuus! Suomessa on käynnissä omasta mielestäni aika turhauttava...Turpaduunari16.10.2023
16.10.2023Mielenkiintoinen suomalainen diabetesohjelma
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain äskettäin tutustua mielenkiintoiseen suomalaiseen diabeetikoille ja tyypin 2 diabeteksen riskissä oleville...Turpaduunari12.09.2023
12.09.2023Ovatko antioksidantit sittenkin vaarallisia?
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Sain sähköpostia turpaduunari-blogin uskolliselta seuraajalta ja lukijalta. Hämmennystä oli aiheuttanut nykyinen...Turpaduunari10.09.2023
10.09.2023Kaikenlaisia kiinnostavia terveyshärpättimiä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Kiinnostaako sinua terveyshärpättimet? Kaupan hyllyltä löytyy melkoisesti erilaisia terveyttä ja hyvinvointia...Turpaduunari08.09.2023
08.09.2023PESHLA-juoma
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Viimeisimpään PESHLA-koulutukseen valmistin pienen erän PESHLA-juomaa. Juoma perustuu Matilaisen kansanparantajasuvun kehittämään reseptiin. Reseptin käyttölupa myönnettiin kekseliäälle...Turpaduunari01.09.2023
01.09.2023Terveisiä statiinilääkkeen uhrilta
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Eläkeläinen, diplomi-insinööri Leino Utriainen lähetti sähköpostia. Kolesterolipommi Suomalaisten tietoisuuteen...Turpaduunari18.08.2023
18.08.2023
Dystonia - kokemuksia ja ajatuksia
Kuuluuko? Maaliskuu 2026
