Sanakirja
Reseptit
Tietovisat
Viihde
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
trx treeni
Heleä Training
16.05.2021
TRX- harjoittelu on myös monipuolista
TRX-harjoittelu auttaa erityisesti kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden, keskikehon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämisessä… The post...
#salitreeni
#trx
41
Seuraa mua!
Heleä Training
26.03.2020
Juoksu Juoksun aloittaminen
Moni on aloittanut nyt liikkumaan ja juoksemaan, ehkäpä pidemmänkin tauon jälkeen.Miten sitten juoksuharrastus kannattaisi aloittaa ja miten siinä pääsee alkuun?Juoksu kannattaa aloittaa...
#juoksu
#juokseminen
#trx
41
Seuraa mua!
Heleä Training
19.02.2020
Juoksu ja askellus
Väärä juoksutekniikka, kropan rakenteelliset syyt sekä liian kuluneet tai vääränlaiset kengät voivat aiheuttaa ilkeitä vaivoja juoksijalle.Ei ole väliä minkä tasoinen juoksija olet, rasitusvammoja voidaan ennalta...
#hyvinvointi
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Heidi On the Go
18.12.2019
Trx-treeni & arvonta
*Arvonta tehty yhteistyössä TRX Finland kanssa Märät, koleat ja harmaat ilmat saavat innokkaimmankin ulkoliikkujankin vaihteeksi sisätiloihin. Juoksulenkkejä heitän ulkona ympäri vuoden, kelillä kuin kelillä, mutta...
#salitreeni
#treeniohjelma
#exercise
22
Seuraa mua!
Heleä Training
21.10.2019
TRX-treeniä kotona tai salilla
TRX-treeni on meillä ollut mukana treeniohjelmassa säännöllisesti lähes vuoden ajan. Aiemmin tehdyt treenit oli todella satunnaisia ja toistivat...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
11.06.2019
Ulkotreenien aikaa
Ihana kesän lämpö on jälleen saapunut Turun seudulle ja välillä se tuntui jo melkein tukalalta.Nyt ollaan lähes parin viikon keventelyiden jälkeen palattu takaisin ruotuun ja treenit on jälleen alkaneet.Ollaan vedetty...
#hyvinvointi
#liikunta
#juoksu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
17.04.2019
TRX- treenistä pelastus viikolle!
Tässä on tullut taas muutama juoksun täyteinen viikko tehtyä ja viime viikko ei tuonut muutosta tuohon, siitä huolimatta viime viikon parhaana...
#hyvinvointi
#juoksu
#kuntosali
41
Seuraa mua!
Heleä Training
13.02.2019
Lähde mukaan kevään ulkotreeneihin!
Vaikkakin talven pakkaset paukkuvat nurkissa vielä, on silti aika pikkuhiljaa siirtää katse kohti tulevaa kevättä.Olen saanut jonkin verran kyselyitä...
#ryhmäliikunta
#ulkotreenit
41
Seuraa mua!
Heleä Training
11.02.2019
TRX-treeni
Osa onkin jo varmaan instagramista huomannut että olen päivittänyt saliohjelman uuteen. Tällä kertaa vannoutunut raudan nostaja otti mukaan saliohjelmaan TRX-harjoittelun, ja kaikki tämä lähes omasta vapaasta...
#juoksu
#kuntosali
#sali
41
Seuraa mua!
Heleä Training
21.01.2019
Uutta oppimassa
Sen jälkeen, kun liikunta on tullut yhä tärkeämmäksi mun elämässä ja olen kiinnostunut enemmän ja enemmän kaikesta liikunnan ja hyvinvoinnin puolella, olen myös halunnut tukea muita uuden harrastuksen aloittamisessa....
#hyvinvointi
#liikunta
#liikkuvuus
41
Seuraa mua!
Heidi On the Go
01.12.2018
Hyväntekeväisyyttä pyörän selässä & metsätree...
Viikko alkoi spinning-tunnilla, kun sain kunnian olla mukana myös Team Rynkebyn hyväntekeväisyys spinningissä, ja sen kautta kantamassa omaa korttani...
#arvonta
#treeni
#hiihto
22
Seuraa mua!
Super fit me
10.04.2018
Trx treenillä voimaa yläkroppaan
Olen aikaisemminkin kertonut, että TRX on yksi monikäyttöisimmistä treenivälineistä mitä löytyy. Tällä kertaa esittelen miten TRX treenillä saa...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
18.02.2018
Trx treenillä uutta ärsykettä lihaksille + al...
TRX treenillä saa uudenlaista ärsykettä lihaksille, sillä kehoa saa haastettua ihan eri tavalla kuin esimerkiksi kiinteillä laitteilla. TRX on myös...
#hyvinvointi
#treeni
#treeniohjelma
45
Seuraa mua!
Super fit me
30.07.2017
TRX treenillä voimaa, kehonhallintaa ja tehok...
TRX treenillä saa mahtavasti treenattua koko kehon läpi, kun perusliikkeisiin saa epästabiiliutta heiluvilla köysillä, ja muun muassa core joutuu...
#hyvinvointi
#treeni
#trx
45
Seuraa mua!
Sports lady
21.04.2017
Perjantain kotitreeni
Kiitos kaikille ihanista kommenteista edelliseen postaukseen liittyen. On tullut ihania viestejä ja kommentteja faceen. Saa tänne blogiinkin mieluusti kommentoida! Pelkästään facen kautta...
#hyvinvointi
#kotitreeni
35
Seuraa mua!
Super fit me
27.08.2016
Treenimoodi, welcome back!
Jos kroppa on väsynyt, treenaaminen voi olla viimeinen asia mitä mielessä on. Tiedän tunteen, sillä koko kevään omat treenailut jäivät vähemmälle keskittyessäni töiden tekemiseen, eikä...
#hyvinvointi
#lifestyle
#inspiraatio
45
Seuraa mua!
Super fit me
23.08.2016
4 liikkeen TRX-treeni
TRX-treeni – erittäin monipuolista vastusta ja tehoa treeneihin Nyt kun täällä aletaan pääsemään treenin makuun, innostuin tänään kokeilemaan asiakasohjauksen jälkeen trx-treeniä. 4...
#hyvinvointi
#treeni
#rasvanpoltto
45
Seuraa mua!
Sports lady
05.04.2016
Tiistain core/käsi TRX-treeni
Pitkään oon taas treenannut oman kehon painolla ja jumppapallolla erilaisten painojen kanssa. Niin, ja venyttelyyn oon panostanut tosi paljon. Venyttelen 5 kertaa viikossa. Parina päivänä...
#kuntosali
#trx
#treenivinkki
35
Seuraa mua!
Sports lady
28.12.2015
Painonpudotusasiaa ja päivän treenivinkki
Hellou! Täällä alkoi työt taas vähitellen. Mulla on kyllä niin mahtavan ihania asiakkaita. Oli kiva palata töihin. Tunnit alkaa vasta loppiaisen...
#video
#painonpudotus
#trx
35
Seuraa mua!
Sports lady
13.12.2015
My training routine
Tällä viikolla on tunnit alkaneet vähentyä ja jäädä joulutauolle. Mikä tarkoittaa sitä, että mulla on ollut aikaa ja energiaa mennä salille. Jee! Uuden mittarin saatuani on ollut hyvä seurata, miten raskaista kuitenkin...
#video
#trx
35
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Purkkiarmeijan komentaja
Kirkas iho kuorinnalla
Hollanninhippiäinen
Arki palaa ja vähän juhlakin
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#resepti
#aasia
#työ
#ajatuksia
#gluteeniton
#matkat
#vappu
#diy
#liikunta
#2024
#kasvihuone
#hyvinvointi
#leivonta
#salaatit
#kissa
#rakkaus
#nuoret
#vanhemmuus
#sijoittaminen
#luontopolku
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä