Sports lady
sportslady-h.blogspot.fiSports Lady on hyvinvointi- ja lifestyleblogi, joka antaa vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sports Ladyn Hanna on vaihtanut jakkupuvun jumppavaatteisin vuonna 2010, ja juuri alanvaihdosta blogi sai alkunsa. Toimistotyöstä personal trainer yrittäjäksi siirtynyt Hanna pohtii blogissa elämää, onnellisuutta ja jakaa vinkkejä niin treeniin, terveellisiin resepteihin kuin luonnolliseen kauneuteenkin. Do what you love, love what you do!Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, personal trainer, sports ladySeuraa 23 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 12. (terveys ja hyvinvointi) ja 193. (kaikki blogit)
Ladattu 44 min sitten.
Sports lady - postaukset
Hyvää pääsiäistä - kirjasuosituksia ja ruokai...
Sports lady · 10 hOletteko te odottaneet pyhiä? Minä olen, tosi paljon. On ihanaa päästä vain olemaan ja rentoutumaan, ilman minkäänlaisia aikatauluja. Me lähdemme...
Hiustenpidennys
Sports lady · 4 pvOlin pitkään miettinyt ja haaveillut hiustenpidennyksestä. Eilen tämä haave sitten toteutui kun Birgitta (Kampaamo Dream Bulevardilla) laittoi mulle pidennykset. Omaa hiusta en ole värjännyt enää vuosiin ja en olisi...
Porrastreenien aika - vinkkejä ja inspiraatio...
Sports lady · 7 pvIhana kevät ja kesä alkaa vähitellen tulla ja moni aktivoituu porrastreenien merkeissä. Vedän tänäkin kesänä porrastreeniryhmää Herttoniemen...
Happy entrepreneur - Hyvä viikon alku
Sports lady · 9 pvViikko on alkanut reippaasti ja töitä on ollut niin paljon että ei ole blogia ehtinyt katsastaa. Eilinen oli täynnä PT-ohjauksia ja illalla oli...
Marjamatka - kirkastava, kosteuttava ja kiint...
Sports lady · 11 pvPostaus on tehty yhteistyössä Ekopharman ja Villi Vadelma -kauneushoitolan kanssa. Nykypäivän moderni nainen välittää myös ympäristöstään. Siihen...
Johtajuus
Sports lady · 14 pvAamulla tein treenin pitkästä aikaa ja jäin kävelemään juoksumatolle. Matolla kävellessä pääsen tietynlaiseen flow -tilaan ja mieleen tulee aina ideoita postauksiin ja aloin miettiä johtajuutta. Mitä se on ja millainen...
Huhtikuun alun kuulumisia
Sports lady · 16 pvTäältä tulee vähän kuulumisia taas pitkästä aikaa. Postaukset onkin käsitelleet ihan muita asioita kuin meidän arkista menoa. Koiraa ulkoiluttaessa tämän puolen vuoden aikana mitä Tami...
Uudet nettisivut - Sports Lady
Sports lady · 21 pvSports Lady nettisivut on uudistettu. Yllä oleva kuva on otettu vuonna 2010. Se oli päivä, jolloin pidin ensimmäistä kertaa kahvakuulaa kädessäni. Olin Fitness Expossa käymässä, kun löysin...
6kk Personal Training valmennettavan kokemus
Sports lady · 22 pvPäätin taas jakaa teille yhden valmennettavani kokemuksen. Minulla on ilo valmentaa vuodesta toiseen samoja ihania vakkari ohjattaviani ja sitten on...
Sinnikkyys - kohti tavoitteiden saavuttamista...
Sports lady · 28 pvAjatellaan usein, että toiset ihmiset ovat vain sinnikkäämpiä kuin toiset. Mutta sinnikkyys on mielentila, sitä voi kehittää! Ja niin kuin kaikki...
Kuinka saat ylimääräistä rahaa jotka voit sij...
Sports lady · 17.03.2019Tämäkin viikko on antanut parastaan ja nyt mennään taas jo hyvää vauhtia kohti uutta viikkoa. Töitä on ollut paljon ja olen ehtinyt kuitenkin...
Henkilöbrändi - Sports Lady
Sports lady · 11.03.2019Jokaisella meistä on henkilöbrändi. Kollegoillasi, liiketuttavillasi ja läheisilläsi on jonkinlainen kuva sinusta ammattilaisena. Se on syntynyt itsestään vuorovaikutuksessa muiden kanssa,...
Satunnaisia kuvia viikolta ja kuulumisia
Sports lady · 09.03.2019Nappasin postaukseen muutaman satunnaisen kuvan puhelimestani. Niitä on tältä viikolta nyt jotenkin vähän. On ollut niin kaikkea puuhaa, että...
Inspiroituneissa tunnelmissa
Sports lady · 05.03.2019Täällä viikko on alkanut todella inspiroituneissa merkeissä. Luntakin tuli vaikka olin jo vähän kesää kohti henkisesti menossa. Pikkukoira oli aamulla lumesta innoissaan ja nautitaan siitä...
Kaunis luonnollisesti ja arvonta
Sports lady · 02.03.2019Tällä viikonloppu on alkanut aurinkoisesti ja eilen kävin ostoksilla täydentämässä meikkipussini sisältöä. Keväiset kelit innostava myös hankkimaan...
Muutos - 6 asiaa jotka toteuttamalla onnistut
Sports lady · 26.02.2019Kuinka moni haaveilee elämänmuutoksesta? Pääsemisestä parempaan kuntoon, oman elämänsä haltuun ottamisesta? Mitä siihen vaaditaan?Pysyvään muutokseen...
Hiihtolomaterkkuja
Sports lady · 21.02.2019Terkkuja hiihtoloman vietosta Saimaalta. Lähdimme lapsen ja ystävien kanssa tänne, ja Tami pääsi tottakai mukaan. Tämä on pikkukoiran ensimmäinen matka ja lähes kolmen tunnin reissu autolla tänne sujui tosi hyvin....
Saavuta tavoitteet perehtymällä arvoihisi
Sports lady · 19.02.2019Ihanaa viikon alkua! Täällä on vihdoin alkanut hiihtoloma, itseasiassa olin jo meinannut unohtaa koko loman kun olin niin innostuneena uppoutunut...
Muista nauttia matkasta kohti unelmia - viiko...
Sports lady · 16.02.2019Tämä viikko oli tosi hyvä viikko. On ollut kauniita kelejä ulkoilla Tamin kanssa ja töissä on ollut mukavaa. Tällä hetkellä olen niin innoissani...
Taloudellisesti riippumaton
Sports lady · 13.02.2019Hyvinvoinnin polulla yksi asia seuraa aina toista ja vähitellen huomaa muuttaneensa elämässään vaikka mitä. Jossain vaiheessa sitä huomaa miettivänsä myös tulevaisuutta.. Oman tulevaisuuden...
Itsensä kehittäminen - tie onnellisuuteen ja ...
Sports lady · 09.02.2019Olen lapsesta asti suorastaan imenyt tietoa asioista joista olen ollut kiinnostunut. Minulle on jäänyt mieleen, miten lapsenhoitajamme Jaana, minulle...
Kysymyksiä joista saat voimaa ja loistavan mi...
Sports lady · 06.02.2019Upeat on olleet ulkoilukelit tänään ja eilen. Koiran kanssa on ollut ihana köpötellä metsässä. Eilen tosin sateli lunta melkoisesti, mutta siltikin...
Mikä tekee sinut onnelliseksi ja saa voimaan ...
Sports lady · 04.02.2019Terkkuja minilomalta. Ensimmäistä kertaa raaskin viedä Tamin hoitoon ja lähdin pariksi yöksi rentoutumaan yhteen lempparipaikoistani ja ihanassa...
Lomalla viimeinkin
Sports lady · 30.01.2019Täällä on ollut melkoisen tiukka päivä. Aloitin työt aamulla ja sitten tulin kotiin normiaikaan päivällä viemään Tamia ulos. Olen lähdössä reissuun huomenna ja koirulille oli varattu hoitopaikka. Ulkoilun jälkeen...
Viikolopun tunnelmia
Sports lady · 27.01.2019Viikonloppu alkaa olla ohi ja kylläpä se menikin nopeasti. Viikonloppuna tuli herkuteltua ja levättyä, ja käytiin lapsen kanssa testaamassa Itiksen uusi imax leffateatteri. Oli aikaa viettää lapsen ja koiran kanssa kun...
Inspiroitunut kuin yrittäjyyden alkuaikoina
Sports lady · 24.01.20192010 perustin yritykseni, ja kun keksin vaihtaa alaa ja rekisteröin Sports Ladyn tavaramerkiksi, elin aivan unelmaani. Olin vihdoin löytänyt...
Miten inspiroivaa onkaan...
Sports lady · 21.01.2019..kun lukee hyvää kirjaa! Edellisessä postauksessa kirjoitin tilaamistani kirjoista ja linkkasin siihen aikaisemman postaukseni "Goal Digger - Tee tavoitteet ja muuta elämäsi". Ensimmäisenä...
Weekend mode
Sports lady · 19.01.2019Tämä viikko on mennyt taudista toipuessa vieläkin. Työt olen päässyt aloittamaan, mutta omia treenejä en ole vielä tehnyt. Aion ottaa todella varovasti ja tosissani, en halua jälkitauteja tai takapakkia. Eilen kävin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 11 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 74 3. Anna Saivosalmi 14 4. Mirvaannamarian 30 5. Vastaisku ankeudelle 49 6. Mansikkapilvi 41 7. Ruuhkavuosipsykoosi 27 8. Ida Jemina 67 9. Palasia arjestani 4 10.Mielekäs miellekartta 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Oletko alennusmyynnissä -70% ?GrannyNanny
Sali-Saimista Jumppa-PirkoksiAskeleita ja mielenpolkuja
Sankarilääkärin luonneKeltaisen keisarin viisaus — kiinalaisen lääketieteen blogi
