Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Viihde
Reseptit
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
personal trainer
Heleä Training
25.07.2023
Palauttava liikunta tulee olla riittävän kevy...
Palauttava liikunta on palauttavaa, kun sen tekee riittävän kevyesti. Se on myös paremmin palautumista edistävää, kuin pelkkä lepo kunhan liikunnan...
#hyvinvointi
#liikunta
#palautuminen
41
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
25.07.2023
Personal trainer opinnot Intensive pt:llä
Personal trainer opinnot Intensive pt:llä on takana ja valmistuin personal traineriksi lokakuussa 2022. Se oli yksi pitkäaikaisista unelmistani....
#liikunta
#opiskelu
#koulutus
15
Seuraa mua!
Heleä Training
19.07.2023
Lepopäivä osana viikko-ohjelmaa
Lepopäivä on hyvä saada pidettyä mukana viikko-ohjelmassa. Terveellinen ja aktiivinen elämäntyyli ei tarkoita, että sinuun pitäisi pakottaa itsesi...
#hyvinvointi
#liikunta
#palautuminen
41
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
16.07.2023
Henriikka Johanna online valmennus
Henriikka Johanna online valmennus on mun nettivalmennus, jota olen rakkaudella tehnyt vuoden alusta. Valmennus toimii siis etänä sovelluksen kautta,...
#hyvinvointi
#liikunta
#valmennus
15
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
19.02.2023
Kipukoukusta
Hankin sitten lopulta sen kipukoukun, johon olen toisinaan törmännyt somessa. Toimistorotalla voi olla hartiat jumissa eikä siihen auta satunnaiset taukojumpat. Vaikka niitä ilman tilanne olisi vielä pahempi. Se on tuo...
#kuntosali
#osteopaatti
#hieroja
28
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
02.02.2023
Jatkoa treenisuhteelle
Ai että kuinka iloitsen siitä, että olen jaksanut käydä kuntosalilla jo puolen vuoden ajan. Laskujeni mukaan vain pari kertaa on jäänyt väliin ja nekin hyvästä syystä. Nyt alkoi käytössä...
#kuntosali
#painonpudotus
#valmentaja
28
Seuraa mua!
Heleä Training
05.12.2022
Liikkujan monipuolisesta ravinnosta on hyötyä
Liikkujan monipuolisella ravinnolla on liikunnan lisäksi suuri vaikutus jaksamiseemme. Oli sitten kyseessä tavoitteellisesti harjoitteleva tai...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Halipula
06.11.2022
Treeni kulkee, vaatteet kutistuvat
Tein sen virheen perjantaina aamusta, että kävin pitkästä aikaa vaa’alla. Eihän siitä tullut kuin paha mieli.
#crossfit
#kuntokuuri
6
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
25.10.2022
Personal trainer opinnot melkein maalissa
Olen jo melkein valmis personl trainer! Käytännön viikonloppu on takana, teorialuennot ovat kuunneltu ja teoria osio tentitty. Mitä vielä puuttuu?...
#hyvinvointi
#terveys
#opinnot
15
Seuraa mua!
Sports lady
18.09.2022
Hyvinvointipäivä – treeniä ja motivaatiota
hyvinvointipäivä Eilen nautittiin ihanasta syyssäästä Kaivarissa upeiden naisten kanssa. Toukokuussa järjestettiin edellinen Hyvinvointipäivä ja uusi...
#hyvinvointi
#liikunta
#lifestyle
35
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
06.08.2022
Uusi suhe
Tapasin eräänä päivänä kuntosalilla nuoren miehen ja aloitin heti suhteen hänen kanssaan. Vastapuoli vaikuttaa kaikin puolin pätevältä. Kysyin mikä hän on koulutukseltaan. Päätoiminen ammatti olikin jo selvillä...
#ruokavalio
#kuntosali
#painonpudotus
28
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
05.07.2022
Blogillani menee tällä hetkellä hyvin
Uuu jea, kyä lähtee!Aurinko paahtanut melkoisesti koko tähäna astisen heinäkuun sekä konkreettisesti että kuvainnollisesti. Vasta viisi päivää mennyt...
#lautapelit
#roolipelit
7
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
06.06.2022
Ylipainoinen hyvinvointivalmentaja – uhka vai...
Ylipainoinen hyvinvointivalmentaja, saako sellaista olla? Tämä on asia jota olen miettinyt jo useamman vuoden ajan, oikeastaan siitä asti kun...
#hyvinvointi
#terveys
#painonpudotus
15
Seuraa mua!
Halipula
05.06.2022
Vaarallisen lähellä valmistumista
Valmistun pian, mutta en kyllä koe olevani koskaan valmis – niin ammatillisessa mielessä kuin muutenkaan.
#opiskelu
#jooga
#suosittelen
6
Seuraa mua!
Sports lady
30.05.2022
Ratkaisukeskeinen terapia
Ratkaisukeskeinen terapia Aloitin alkuvuodesta terapeutin opinnot Helsingin Psykoterapia Instituutissa. Halusin lähteä opiskelemaan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, koska mielen...
#onnellisuus
#terapia
#valmentaja
35
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
27.05.2022
Kohti unelmia ja niiden yli
Askel kohti unelmia on otettu enkä voisi olla tyytyväisempi. Kerroinkin jo aiemmin Instagramin puolella, että aloitan 6.6 personal trainer opinnot. Olen haaveillut pt:n opinnoista jo...
#koulutus
#unelma
15
Seuraa mua!
Heleä Training
05.05.2022
Maltillisesti liikkeelle uuden harrastuksen kanssa
Maltillisesti alkuun, älä ota liian suuria askelia. Uuden harrastuksen alkuinnostuksen aikana tulee helposti lähdettyä eteenpäin kuin höyryjuna....
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Perjantaijuttu
04.03.2022
Varsinais-Suomen huippunainen 2021 Johanna La...
Elämän ja kuoleman liike. Johanna Laihonen, 43, nousee tuolilta ylös ja laskeutuu saman tien takaisin istumaan. ”Tässä se on”, hän...
#hyvinvointi
#ravinto
#kuntosali
4
Seuraa mua!
Love beyond words
22.01.2022
Onko personal trainer palvelusta hyötyä?
On kulunut jo lähes kaksi kuukautta siitä kun meillä oli viimeiset yhteiset treenit personal treinerin kanssa. Minun piti kirjottaa tästä... The post...
#hyvinvointi
#liikunta
#lifestyle
15
Seuraa mua!
Heleä Training
17.01.2022
Valmennuksesta apua stressinhallintaan – asia...
Valmennuksesta oli tärkeä saada apuja myös stressinhallintaan. Näin kirjoittaa pitkäaikainen valmennusasiakkaani Elina. Laitan Elinan kirjoituksen...
#valmennus
#treenit
41
Seuraa mua!
Sekotavaratalo
11.01.2022
Treenivaatteet on mun aatteet
”Three more!!!” karjuu personal trainer korvaani. Pakko jaksaa, muuten ei hyvää seuraa. Olen tottunut vuosien aikana tähän karjahteluun, enkä taida enää osata elää ilman sitä. Rakastan...
#kuntosali
#treenaaminen
#valmentaja
4
Seuraa mua!
Heleä Training
20.12.2021
Treenisuunnitelma ja kevyemmät treeniviikot
Treenisuunnitelma on yksi tärkeä osatekijä jos haluat treenata tavoitteellisesti ja muutenkin se auttaa harjoitusten säännöllistämiseen sekä niiden...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Heleä Training
08.12.2021
Painonpudotus tavoitteena – elämäntapamuutost...
Painonpudotus voi tulla eteen jossain elämän vaiheessa ja usein siihen lähdetään paremman hyvinvoinnin ja terveyden takia. Kun tavoitteena on lähteä...
#hyvinvointi
#painonpudotus
41
Seuraa mua!
Heleä Training
21.10.2021
Personal trainer – miksi palkata itselleen?
Personal trainer eli henkilökohtainen valmentaja. Miksi kannattaa palkata itselleen oma personal trainer hyvinvoinnin tueksi? Riippuu monestakin...
#hyvinvointi
#liikunta
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
02.08.2021
Lihavuusleikattu personal trainer – uhka vai ...
Lihavuusleikattu personal trainer, sanapari joka aiheuttaa itsessä jälleen paljon ajatuksia ja tunteita. Yksi iso toive viimeisen parin vuoden aikana...
#valmentaja
15
Seuraa mua!
Sports lady
20.05.2021
Stressitön syöminen ja painonpudotus
Voisiko stressitön syöminen olla avain painonpudotukseen ja parempaan oloon? Elämäntapamme ja ravinto jota nautimme, näkyvät koko olemuksessamme ja...
#ruoka
#hyvinvointi
#liikunta
35
Seuraa mua!
Glitteriaddikti
09.05.2021
Musta tulee personal trainer!
* sisältää mainoslinkkejäOon aivan super innoissani pitkästä aikaa uusista haasteista ja tulevaisuuden kuvioista, jotka polkaisin käyntiin personal trainer koulutuksella parisen viikkoa...
#terveys
#lifestyle
45
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
06.05.2021
Ulkonäköpaineet hyvinvointialalla
Ulkonäköpaineet hyvinvointialalla on varmasti monelle alalla työskentelevälle tuttu asia. Koetaan, että pitäisi olla tietyn muotoinen ja mallinen,...
#hyvinvointi
#terveys
#ulkonäkö
15
Seuraa mua!
Sports lady
05.05.2021
Treeni ja ruokavalio – miten rytmitän treenit...
treeni ja ruokavalio Täällä on viikko käynnistynyt vauhdilla. Nyt ollaan jo keskiviikossa. Treeni ja ruokavalio pyörii monella nyt mielessä ja......
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
35
Seuraa mua!
Sports lady
03.05.2021
Alanvaihto ja toukokuu uuden alku
Alanvaihto ja uuden alku. Toukokuu on vihdoin täällä! Se tarkoittaa mulle aina kesään siirtymistä ja uuden alkua. Vappuna tekee mieli... Artikkeli...
#hyvinvointi
#blogi
#liikunta
35
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
81
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
239
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
11
6.
Via Per Aspera Ad Astra
83
7.
Tähän on tultu
40
8.
Sara Parikka
650
9.
Colour Outside the Lines
32
10.
Päivien Ilot
33
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Huomioita
Semmosta se on
Cosmoskukka
Kolme pihaprojektia kesälle
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#hiustenhoito
#perhe
#askartelu
#koti
#kasvimaa
#ihonhoito
#matkailu
#vegaaninen
#kukat
#käsityöt
#lumi
#talvi
#omavaraisuus
#pääsiäinen
#mieli
#video
#ajatuksia
#koulu
#elämä
#rakkaus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä