Viihde
Tietovisat
Sanakirja
Horoskooppi
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksukoulu
Juoksukoulu otti takapakkia – vain hetkeksi
Henriikka Johanna
· 6 pv
Kuten otsikko jo kertoo, juoksukoulu otti takapakkia. Toivottavasti kuitenkin vain hetkeksi. Mistä tässä juoksukoulussa on kyse? Ensimmäinen...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Juoksua "jäässä" ja jäällä
Juoksuhemmo
· 16 pv
Parin viime viikon aikana on ollut Turun mittakaavassa kovat pakkaset. Lukemat ovat pyörineet -10 ja -15 pakkasasteen välillä ja tuo aiheuttaa omat...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Talvijuoksua
Juoksuhemmo
· 16.01.2021
Talvijuoksua pakkaskelilläTuli sitten Turkuunkin talvi ja kylmät pakkaskelit! Yleensä en ole talvikeleillä isoja määriä juossut, vaan keskittynyt hiihtoon, mikäli lumitilanne on sen mahdollistanut. Jos aion juosta...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Juoksuvuosi pakettiin
Juoksuhemmo
· 30.12.2020
Juoksuvuosi pakettiinTässä kohtaa voi hieman vetää yhteen kulunutta juoksuvuotta. Vuoteen lähdettäessä oli mielessä koviakin tavoitteita vuodelle: maraton alle 4 tuntia, puolikas alle 1.45,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Vuosi bloggaamista takana – vuoden 2020 luetu...
Henriikka Johanna
· 23.12.2020
Joulukuussa 2019 aloitin bloggaamisen Vaikuttajamedialla. Sitä ennen olin jonkin verran kirjoittanut blogia omaksi iloksi, mutten mitenkään...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Tonni täynnä!
Juoksuhemmo
· 20.12.2020
Tonni täyteen ja jopa vähän etuajassa!Noin kuukausi sitten kirjoitin, että tavoitteena on saada tuhat juoksukilometriä täyteen tänä vuonna. No, tänään Hirvensalon Latokarin kohdalla tuo sitten toteutui. En muista, että...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tonnin vetoja
Juoksuhemmo
· 12.12.2020
Tonnin vetojaTällä viikolla juoksukoulussa oli ohjelmassa vetoharjoitus. Meidät oli ennakolta jaettu eri tasoryhmiin. Itse olin ns. kuumassa ryhmässä. Vetoryhmiä oli neljä kappaletta ja jokaisessa 6-8 juoksijaa ja...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Juoksu talvella, mitä ottaa huomioon
Heleä Training
· 06.12.2020
Juoksu talvella on juoksublogimme aiheena tällä kertaa, aihe josta saamme joka syksy kyselyitä, että pitääkö talven myötä jättää juoksu tauolle, tai...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Polkujuoksu pimeässä metsässä on syysiltojen ...
Juoksuhemmo
· 03.12.2020
Polkujuoksu pimeässä on jännittävää seikkailuaPimeässä metsässä juokseminen on aivan oma maailmansa. Vaikka päässä on hyvin valaiseva otsalamppu,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tonnia tavoittelemassa
Juoksuhemmo
· 22.11.2020
Tonni täyteen vai ei?Tänään tuli juostua kauniissa aurinkoisessa säässä, mikä on aika harvinaista näin marraskuussa. Juoksin ns. jokivarsilenkin kotoa aina Aurajoen ylittävälle...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Polkujuoksusta piristystä lenkkeihin
Juoksuhemmo
· 21.11.2020
Polkujuoksu tarjoaa vaihtelua lenkkeilyynJuoksen aina silloin tällöin metsäpoluilla lenkkejä. Teitä ja jalkakäytäviä pitkin tehdyt lenkit ovat toki...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Viikkoharjoitusohjelma
Juoksuhemmo
· 15.11.2020
Nyt minulla on sitten viikkoharjoitusohjelma!Täytyy edelleen kehua Turun Urheiluliiton juoksukoulua. Kuten aiemmin kerroin, meillä oli juoksun tasotesti, minkä perusteella saimme...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Juoksun tekniikkavalmennuksessa
Juoksuhemmo
· 14.11.2020
Sain vaimoltani mahtavan joululahjan viime vuonna eli juoksun tekniikkavalmennustunnin.Se oli jäänyt ennen kesää käyttämättä johtuen lähinnä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tasotestiä juoksemassa
Juoksuhemmo
· 06.11.2020
Juoksukoulun tasotesti oli mielenkiintoinen kokemus.Tarkoituksena oli juosta kilometrejä siten, että jokaisen kilometrin jälkeen vauhti koveni n, 30 sek/min. Meidät jaettiin eri...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Juoksukoulun kautta motivaatiota hakemaan
Juoksuhemmo
· 31.10.2020
Pitkän harkinnan jälkeen päätin ilmoittautua Turun Urheiluliiton juoksukouluun!Tavoitteena on Helsinki City Maraton 15.5.2021 ja siellä neljän tunnin...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pullukan juoksukoulu – miten homma etenee?
Henriikka Johanna
· 09.10.2020
Pullukan juoksukoulu etenee, hitaasti. Rehellisesti sanottuna. Tai pitäisikö sanoa, ettei se etene. Alussa ensimmäinen viikko meni hyvin (voit lukea...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Polkujuoksun tekniikka- ja intervalliharjoitt...
Heleä Training
· 12.09.2020
Polkujuoksun myötä myös treenit ovat meillä monipuolistuneet. Mukaan treeneihin on tullut erilaiset intervallit poluilla ja tekniikkaharjoitteet....
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Melkein vuosi takana juoksuharrastusta
But I'm a human not a sandwich
· 02.09.2020
Nyt syyskuussa tulee vuosi siitä, kun juoksin ensimmäisen lenkin pitkän tauon jälkeen, Mallorcan helteessä Oton siskon kanssa. Se tuntui niin hyvältä...
Seuraa
<
232
Info
Jaa
Paranna juoksutekniikkaa ja ennaltaehkäise ra...
Arkiwellness
· 28.05.2020
Juoksuvalmennuksen avulla parannat juoksutekniikkaa ja ennaltaehkäiset rasitusvammoja. Juoksuvalmennus on hyvä sijoitus itseensä, sillä yleisimmät...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Juoksu rauhoittaa
Heleä Training
· 23.03.2020
Vaikka viime viikolla menikin aikalailla kaikki kevään ja alkukesän kisat ja suunnitelmat uusiksi, niin silti olen käynyt ihan normaalisti treenaamassa.Syy miksi olen käynyt juoksemassa ja myös treenannut voimaa on...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Helmikuun hölköttelyt
Heleä Training
· 03.03.2020
Ensimmäinen kevätkuukausi on saapunut vaikkakin kevät virallisesti joidenkin tietojen mukaan alkaa vasta kevätpäiväntasauksesta eli 20.-21.3.Palataan kuitenkin vielä askel taaksepäin ja...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Juoksu maistuu ja kulkee taas
Vastaisku ankeudelle
· 20.02.2020
Juoksu maistuu ja kulkee taas! Olen jälleen aivan innoissani juoksusta! Olen ollut siitä toki innoissani jo useamman vuoden ja tykkään hulluna Vauhtisammakon juoksukoulujen ohjaamisesta,...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
juoksukouluja helsingissä – kun sivutyö ei tu...
Vastaisku ankeudelle
· 15.02.2020
Taas vedetään juoksukouluja Helsingissä! Neljä viikkoa takana vuoden 2020 juoksukoulukautta, enkä voinut olla taas tämän viikon aamuna ihastelematta...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Arkiviikon parhaat
Vastaisku ankeudelle
· 01.02.2020
Eilen en voinut huokaista kuin että olipa mahtava viikko. Ja koska elämään kuuluvat kaikki tunteet, myös tämä mahtava viikko on sisältänyt monenlaisia tunteita aina harmituksesta epätoivoon ja ilosta hysteriaan....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Juoksu peruskestävyys ja vauhtikestävyys
Heleä Training
· 29.01.2020
Juoksublogi pureutuu tänään hieman siihen mitä on ja mitä tarkoittaa vauhtikestävyys ja peruskestävyys, eli vk ja pk.Kesää ja vetotreenejä...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Juoksu juoksutekniikka
Heleä Training
· 23.01.2020
Tuli mieleen, että vaikka tämä on hyvin vahvasti juoksublogi niin emme ole tainneet kirjoittaa juoksutekniikasta juuri lainkaan, youtubeen olemme tehneet polkujuoksutekniikkaa koskevan...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
polkujuoksua puerto ricossa – takaisin mäkeen...
Vastaisku ankeudelle
· 22.01.2020
Olen jo viimeiset pari vuotta haaveillut ultrakisa Trans Gran Canariasta (65 kilsan kisasta). Nyt kun pääsin ulkoilemaanja harrastamaan polkujuoksua...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Juoksu juoksutekniikka
Heleä Training
· 19.01.2020
Tuli mieleen, että vaikka tämä on hyvin vahvasti juoksublogi niin emme ole tainneet kirjoittaa juoksutekniikasta juuri lainkaan, youtubeen olemme tehneet polkujuoksutekniikkaa koskevan...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Juoksu pitkät lenkit maantiellä
Heleä Training
· 19.01.2020
Viime ajat on tullut juostua paljon poluilla, niin vauhdikkaammat lyhyet lenkit kuin pidemmät lenkit myös. Polkujuoksu on kyllä kivaa hommaa ja...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Koko viikonloppu polkujuoksua
Heleä Training
· 13.01.2020
Viime viikon treeneistä on nostettava esille polkujuoksu, sen parissa menikin koko viikonloppu perjantaista sunnuntaihin.Osui kyllä hyvät ilman viikonlopulle!Mitään kovia vetoja ei...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
45
2.
Heleä Training
38
3.
Piia Pajunen
104
4. Juoksujalkaa
48
5. Pikkuliten
21
6.
Boheemijuoksija
15
7.
Maija meinaa maralle and beyond
25
8. Taivaanrannan juoksija
24
9.
Fitoona
19
10.
Juoksusiskot
11
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Riisitunturilla lasten kanssa
Retkipääsky
Bikepacking Hanko
Outdoor Oksanen
2020: kolmen koon koonti
Taivaanrannan juoksija
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
kerrospukeutuminen
juoksujalkaa
kilpailu
kisat
kurikka
penkki
matkapyöräily
aamu
juoksublogi
rakastakehoasi
kehonkoostumus
hiihtovaatteet
helmikuu
kehonkoostumusmittaus
aamuvirkku
erämaa
talviliikunta
treeni
success
sukset
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä