Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Sanakirja
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
hiilihydraatit - 3
Turpaduunari
30.06.2017
Rasvahappojen ominaisuudet, osa 1
Rasvahappojen ominaisuudet Tässä koosteessa esittelen rasvahapot, nuo ihanat terveyteemme paljon vaikuttavat molekyylit. Rasvahapot ovat kiehtoneet...
#energia
#vitamiinit
#proteiini
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
27.06.2017
Onko kansa noudattanut ravitsemussuosituksia ...
Tule mukaan jakamaan kokemuksiasi ravitsemussuosituksista! Suomen kansa on lihonut voimakkaasti 80-luvun alusta lukien. Tästä ei ole erimielisyyttä....
#ruoka
#energia
#vieraskynä
16
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
07.06.2017
Dieetti loppui – nyt mässäämään…eiku
Mun neljän kuukauden dieetti tuli eilen päätökseensä samoin kuin myös valmennus. Ajattelin kirjoitella vielä oman postauksensa lopullisista...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Turpaduunari
05.06.2017
Ruokavuosi 2017 – Stroganoff ja muut terveell...
Turpaduunarin sivistyneet lukijat kenties kuvittelevat, että stroganoff olisi venäläinen ruokalaji ja Valion smetana olisi tehty Valion Vantaan...
#ruoka
#alkoholi
#peruna
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
15.05.2017
LCHF kakkostyypin diabeteksen hoidossa – väär...
Puoli miljoonaa tyypin 2 diabeetikkoa Suomen Diabetesliiton mukaan 330 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta. Näiden lisäksi jopa 150 000...
#ruokavalio
#laihdutus
#vieraskynä
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
06.04.2017
Mikä tuplasi lonkkamurtumat 10 vuodessa? Osa 4
Suomalainen tutkimus havaitsi: ”Lonkkamurtumien määrä melkein tuplaantui 10 vuodessa” 80-luvulta 90-luvulle. Syy jäi epäselväksi. Yritämme nyt tässä...
#terveys
#ruokavalio
#pasta
16
Seuraa mua!
Lyhyenä hetkenä
02.04.2017
Ruokamysteereitä ratkomassa
Maaliskuun alkupuolella sain käsiini Leena Putkosen ja Mari Koistisen kirjoittaman kirjan Ruokamysteerit – viisaiden valintojen jäljillä. Olin törmännyt siihen jo aiemmin naisten...
#kirjat
#superfood
#hiilihydraatit
104
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
14.03.2017
Ravitsemuspopulismi nostaa päätään
Populismi on yksinkertaisten asioiden pitämistä yhteiskunnallisten ongelmien syinä ja yhtä yksinkertaisten vastausten esittämistä ratkaisuina. On...
#ruokavalio
#sokeri
#diabetes
3
Seuraa mua!
Turpaduunari
04.03.2017
Pitkän iän korea salaisuus – 90,8 vuotta
Joku saattoi lukea uutisen tutkimuksesta, jonka mukaan Etelä-Koreassa naisten keskimääräinen elinikä voi nousta 90,8 vuoteen ensi vuosikymmenellä....
#ruoka
#suomi
#alkoholi
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
22.02.2017
Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...
#ruoka
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Super fit me
16.02.2017
Aktiivisen ja urheilevan naisen hiilihydraatt...
Nykypäivänä hiilihydraatit koetaan jonkinlaisena peikkona, vaikka urheilevan naisen hiilihydraattitarve on suuri ja keho tarvitsee niitä toimiakseen....
#hyvinvointi
#terveys
#ruokavalio
45
Seuraa mua!
Turpaduunari
08.02.2017
Luento kilpirauhasen vajaatoiminnasta
Olin kuuntelemassa kokemusasiantuntija, kilpirauhaspotilas ja diplomiravintoneuvoja Nina Sainetta. Hän puhui ehkä vahvimmasta osaamisalueestaan, eli...
#masennus
#lääkäri
#hormonit
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
11.01.2017
Ruoan hajeutuminen ja suoliston toiminta
Otsikossa on yksi uusi sana ”hajeutuminen”. Se on peräisin ravintoneuvoja Nina Saineen äskeiseltä luennolta. Kysyin olisiko hänellä...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
16
Seuraa mua!
Mitä löytyy?
21.12.2016
Hiilihydraatteja haaviin
Tänään ruokavalio on koostunut lähinnä hiilihydraateista, koska töissä oli puuroa ja kotona leipää. Siihen nähden olen yllättävän pirteä, sillä joku sanoi, että hiilaripommi saa silmät...
#pulla
#voi
#hiilihydraatit
3
Seuraa mua!
Turpaduunari
09.12.2016
Yksittäistapauksia
KYSELY Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta (VHH, LCHF) hyötyjä (haittoja) saaneista on koululääketieteen edustajilla ja virallisterveellisillä tutkijoilla yleensä aika raadollinen käsitys: ”Nämä onnistumiset...
#terveys
#liikunta
#masennus
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
09.12.2016
Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...
#ruoka
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
29.11.2016
Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...
#ruoka
#terveys
#väsymys
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
14.11.2016
Väärin sammutettu – väärin laihdutettu, osa 5...
Tämä on kirjoitussarjani viides osa, missä seuraamme insinööri Jussi Tervosen laihdutusprojektia. Teksti on saanut innoituksensa vuonna 2010...
#ruoka
#terveys
#pasta
16
Seuraa mua!
Turpaduunari
25.10.2016
Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...
#ruokavalio
#sairaus
#tutkimus
16
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
19.02.2016
Hiilaria koneeseen
Väsyttää, jalka painaa, eikä palautuminenkaan oikein tunnu optimaaliselta. Edellä mainittu fiilis saattaa olla tuttu tunne paljon treenaavilla ja usein vastausta ongelmaan etsitään monista vaihtoehdoista, mutta ei tulla...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
11
3.
Jennikatjawellness
11
4.
Reunalla pelottaa
17
5.
Kutsu vapauteen
81
6.
Vahvasisko
1
7.
Painajainen, joka kävi toteen
9
8.
Sairaan kaunista arkea
2
9.
Hetki kerrallaan
8
10.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Inspiration
Huolinukke
Taivaan Aarre
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#core
#laina
#tietoisuus
#armo
#loma
#mikrovaskulaarivaurio
#yhteisöblogi
#environmentwealth
#vapaaehtoistyö
#ruoka
#asuminen
#videopelit
#pyöräily
#kokoukset
#oppiminen
#kansalliskirjasto
#omatalous
#velat
#etätyö
#retriitti
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä