Onni on matka itseeni - Blogit.fi

Tietovisat TV-ohjelmat Vaihtoautot Reseptit Sanakirja Horoskooppi Viihde

Onni on matka itseeni

koutsikelaa.com

Onni on matka itseeni kuvailee ja kartoittaa erilaisia coaching tapoja, sekä niiden hyötyjä. Lisäksi tämä life coach ja rentoutusvalmentaja, NLP practitioner ja mindfulnessin harrastaja, kelailee kaikenlaista.

Terveys ja hyvinvointi

#blogit #koutsaus #mielenhallinta #valmennus #palautuminen

Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)

Ladattu 2 tuntia sitten.

Onni on matka itseeni - postaukset

Ei kuvaa

Ajattelin vain kertoa, että täällä vielä olla...

Tovi on jälleen vierähtänyt siitä, kun viimeksi kirjoitin. Nyt kun asiaa mietin, niin voin rehellisesti sitoutua ajatukseen siitä, että suru muuttaa...

#kevät #kirjat #suru

Ei kuvaa

Tunne itsesi – kehotus jumalallista alkuperää?

Oppia tuntemaan itsemme, on tärkeintä mitä voimme itsemme hyväksi tehdä. Itsetuntemus on vakaan itseluottamuksen, sekä aidon itsenäisyyden perusta.

Ei kuvaa

Suru- tunteista totaalisin?

Tässä postauksessa en siis pyri neuvomaan, selittämään, antamaan ohjeita surun alle jääneille…sillä tajuan, ettei minusta ole siihen. Olen kuitenkin oppinut myös sen, että suru on tunne...

#suru #kuolema #sureminen

Ei kuvaa

Skorpioni nyrkissäni

Silloinkin kun olemme pitkän kamppailun jälkeen antaneet myrkyllisen ihmissuhteen loppua omaan mahdottomuuteensa, saatamme joutua kokemaan syvää luopumisen tuskaa; mutta katso skorpionia,...

#blogit #valmennus #luopuminen

Ei kuvaa

Voima sinussa, voima minussa

täytyy tuntea itsensä, tietääkseen voimansa. Oppiakseen tunnistamaan kykynsä voimaantua, ja osatakseen ottaa kykynsä voimaantua käyttöön. Olisiko meidän sisuksi kutsumamme suomalaisuuden...

#blogit #voima #voimaantuminen

Ei kuvaa

Hetki jona saat kylmää vettä kasvoillesi

Minun pettymykseni sulaa ja kutistuu, kun katselen tikkaa ikkunasta, tulen humistessa kiukaan alla, pesässään. Minun suuttumukseni ja vihani...

#blogit #pettymys #mielenhallinta

Ei kuvaa

Järjellä ja sydämellä

Niin ei tapahdu, koska sinulla ei ole luonteenlujuutta tai tahdonvoimaa! Niin tapahtuu, koska päätösesi on tunteen ja/ tai intuition automaatista putkahtanut impulssi. Järkesi on tutussa...

#blogit #intuitio #tunne

Ei kuvaa

Valinnoista ja vähän muustakin

Tietoa ja epätietoa on saatavilla varsin paljon, ja saattaa olla välillä miltei sattumankauppaa, mitä päätyy uskomaan ja miksi. Fiilispohjalta ehkä?...

#vapaus #blogit #vastuu

Ei kuvaa

Ajan ympyrät

" Kurja kun pitää lähteä, kun jää juttu kesken" sanomme usein. Onko juttu oikeasti pakko jättää kesken? Onko vaapaa-aikanaan tärkeämpää roikkua monokronisessa ajassa, vai tehdä kuten oikeasti haluaa?

#aika #blogit #ajattelu

Ei kuvaa

Resilienssi eli takaisin ponnahtaminen

Psyykkistä palautumiskykyä meillä kaikilla on joko enemmän tai hiukan vähemmän. Kyse on ominaisuudesta, joka rakentuu geneettisesti, kasvatuksen...

#palautuminen #blogit #resilienssi

Ei kuvaa

Valmennus: mitä ja miten?

Onko urheiluvalmennuksesta hyötyä? Luulisin, että useimmat vastaavat kyllä. Siinä tapauksessa vastaus siihen, että onko mielenvalmennuksesta, hyvän elämänvalmennuksesta hyötyä on vastaus...

#valmennus #coaching

Ei kuvaa

Humpuukia ja huuhaata

Minun maailmankuvassani mikään määrä ajattelua ei lopeta ilmastonmuutosta, pysäytä pandemioita, tee minusta menestyvää, saa sinua laihtumaan, tai häntä voittamaan maailmanmestaruutta JOLLEI...

#blogit #valmennus #hypnoosi

Ei kuvaa

Stressi

Stressaamme itseämme myös vapaa-aikaan liittyvin suorituspaineinen. Elämä on kilpajuoksu, joka jatkuu hamaan hautaan, eikä armoa anneta itselle eikä muille. Enemmän ja parempaa, kuuluu vaatimus, jonka vaikutuksesta...

#stressi #lepo #palautuminen

Ei kuvaa

Korona postaus

Lähden siis seikkailu- ja tutkimusmatkalle omaan mieleeni, omiin tunteisiini. Itseeni. - Takaisin kotiin, vaikka se olisi hiukan erilainenkin kuin millaisena sen muistan, palaan sitten aikanaan itsetuntemustani, ja sitä...

#korona #covid-19 #blogit

Ei kuvaa

Älä tule huono uni, tule hyvä uni

Väsyneet aivot, eivät ole onnelliset aivot. Tehdään siis kaikkemme, että ne saavat unemme tarjoaman työrauhan. Rauhan hoitaa ja puhdistaa itseään.

#uni #nukkuminen #aivot

Ei kuvaa

Säätämistä ja säästä nauttimista

Baarissakaan ei ollut yhtään autovarasta paikalla, kun olisi tarvinnut. ;) Kyllä, kävin trikoissani kysymässä. Saivatpahan miekkoset tuoppeineen...

#blogit #hengitys #rentous

Ei kuvaa

Mielen kielellinen ohjelmointi eli NLP

Mielikuvaharjoittelulla voidaan muuttaa mennyttä, eli muuttaa omaa ajattelua suhteessa menneeseen. Erittäin keskeinen rooli NLPssä on myöskin...

#nlp #hypnoterapia

Ei kuvaa

Ajatusjumppaa

Sillä: minä en ole yhtä kuin ajatukseni, ajatukseni eivät ole minä. Ne ovat pyörteitä pinnalla, kun kukaan ei ehkä enää edes tiedä, minkälainen kivi ne aiheutti.

#mindfulness #blogit #ajattelu

Ei kuvaa

Mindfulness, pelkkä muotisanako?

ajatuksemme eivät ole tosiasioita, kuin äärimmäisen harvoin, saattaa vaikuttaa ajatuksistamme seuraaviin tunteisiin, sitä myöten käytökseemme. Anna...

#mindfulness #läsnäolo

Ei kuvaa

Mitä on rentoutusvalmennus?

Syvärentoutuneena tai hypnotisoituna henkilön kyky vastaanottaa suggestioita on huomattavasti lisääntynyt, minkä vuoksi ne ovatkin toimivia välineitä esimerkiksi esiintymisjännityksestä tai...

Ei kuvaa

Voimakas, vapaa ja onnellinen

Minä olen voimakas, vapaa ja onnellinen, sanoin itselleni, ja intuitioni neuvoi minua tarttumaan noihin sanoihin. Tunne ei olisi pysyvä, eiväthän tunteet koskaan tule jäädäkseen.

#blogit #affirmaatio

SUOMEN BLOGIT TOP-10

1. Painajainen, joka kävi toteen