hengitys
Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 4 pvEevsku Training CHRISTMAS – hengitysharjoitus ja kehonhuolto Halusin tehdä tähän joulukuulle vähän erilaisen joulukalenterin, jossa on 4...
Minä ja musiikkiterapia
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 5 pvMusiikki luo yhteyden omaan itseeni, ja jos kuuntelen, löydän vastaukset, joita kulloinkin tarvitsen.
Jouluinen uuniriisipuuro (maidoton) & Eevsku ...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 10 pvKaupallinen yhteistyö Foodin jouluinen uuniriisipuuro (maidoton) ♥ Heippa ihana & mahtavaa joulukuun ensimmäistä päivää! Itsehän olen...
Rakkaus ja järkeilevä mieli ...
Ritanblogi · 16 pvKun järkeilevä mielesi kertoo, että kuvittelet nuo rakkauden tunteet ja intuitiosoi kertoo niiden olevan arvokkaita, seuraa intuitiotasi, koska se on...
Sinulla on lupa hidastaa + 5 voimatekoa väsym...
Adventures of Love and Light · 18 pvKeskustelin Olemus shopissa erään säihkysielun kanssa siitä, kuinka tässä hetkessä tuntuu väsyttävän niin valtavan paljon ja kuinka tärkeä olisi...
Miten käyttää aivoja tehokkaasti?
Marja 50+ eloa ja oloa · 21 pvTämän jutun mukaan en käytä aivojani tehokkaasti. Mutta aina voi oppia uutta.Neuropsykologi ja aivotaitovalmentaja Nina Uusitalon mukaan ajatusten...
Rakkaus ... aina vain Rakkaus
Ritanblogi · 24 pvRakkaus voittaa kaiken ja kulkee kaikilla poluilla lempeästi ja vastustamattomasti ja tätä teet, kun koet Rakkauden lumoavan kentän ympärilläsi ja sallit sen tehokkasti ratkaista kaikki...
Sielun rakkaus
Ritanblogi · 04.11.2019Sinä vaikutat kaikella mitä teet itsesi vuoksi kaikkiin.Rakkauden siteiden ei ole pakko murtua, jotta voisit suoriutua siitä, mitä tulit läpikäymään. Juuri rakkauden siteitten kestävyys saa aikaan kaiken. Alitajuisesti...
Tietoinen tiedostaminen ja rakkaus
Ritanblogi · 27.10.2019jatkoa 19.9. alkaneelle kirjoitukselle....Tiedostat siis tietoisesti ... tiedät, että tiedät, mutta et pysty sanomaan mistä tiedät, sinä vain tiedät....
Pieniä havaintoja elämästä
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 26.10.2019Paikallaan olemista tarvitsen lisää elämääni, omassa tilassani, jossa olen vahva enkä muiden energioiden vietävissä.
Harjoittelen syvempää, parempaa hengitystä
Marja 50+ eloa ja oloa · 25.10.2019Minä teen silloin tällöin hengitysharjoituksia. Esimerkiksi hengitän sisään nenän kautta laskien kuuteen tai seitsemään, tauko, uloshengityksessä...
Mieli hallintaan poliisin Karhu-ryhmän opeilla
Marja 50+ eloa ja oloa · 22.10.2019Harry Gustafsberg on nähnyt työssään luotisateen, juossut puukottajaa kiinni sysimustassa metsässä, kokenut kollegan haavoittumisen.Nykyisin...
Lisää vastaanottamisesta ja antamisesta....
Ritanblogi · 15.10.2019Jatkoa kirjoituksille 19.9. alkaen ..Mikään maassa ei ole niin tiheää, ettet pystyisi sitä muuttamaan.Ota nyt hyvä asento ... joka sinusta tuntuu...
Mikä estää vastaanottamisen?
Ritanblogi · 11.10.2019Jatkoa 19. 9. alkaneelle kirjoitukselle.Ihmiskunnan yllä on kauan levännyt raskas, tiheä pilvi, joka muodostuu vastaanottamisen pelosta. Olet...
Helsingin uniklinikan Markku Partinen: Levott...
Kutsu vapauteen · 02.10.2019markku partisen vastaanotolla helsingin uniklinikalla Postauksen aiheena on levottomien jalkojen ja raajaliikehäiriön hoito, jotka perustuvat...
Stressi – helpotus hengitysharjoituksella
Anna-Maria K · 01.10.2019Sain Instagramin kautta kysymyksen, mikä olisi tehokkain hengitystekniikka jos haluaa laskea stressitasoja? Tutustuin stressiin ja hengitykseen...
Hengitystä uudessa energiassa....
Ritanblogi · 01.10.2019jatkoa 19.9 alkaneelle kirjoitukselle...Ota hyvä asento ja sulje silmäsi ...Hengitä oikein syvään ... vain hengitä.... Hengitä ... vain hengitä......
Mitä ihmettä minulle tapahtuu?
Kaikki seitsemän aistia · 20.09.2019Minun piti kirjoittaa teille aistiyliherkän naisen tavallisesta elämästä. Olin ajatellut kirjoittaa kaupassa käymisestä ja metsän tuoksuista. Olin...
Pysähtymis- ja tietoisuushaaste, osa 2 – Mitä...
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 07.09.2019Pysähtymis- ja tietoisuushaasteen alku meni suhteellisen hyvin. Viikon puoliväli ei sitten menekään. Päätöksistä huolimatta pysähtyminen hektisissä...
Hengitysliiton aivojumppakokeilu jättää jälke...
Kipakka kipinöi, kuvaa ja kutoo · 06.09.2019Kaikenlaisten aivojumppien kaupustelijoita putkahtelee esiin kuin sieniä sateella. Markkinoijien mukaan toinen toistaan oudommat...
Pysähtymis- ja tietoisuushaaste, osa 1
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 03.09.2019Ajatukset karkaavat useampaan otteeseen seuraaviin hommiin, mutta huomaan kuitenkin hengityksen ja mielen rauhoittuvan. Voin lähteä palaveriin...
Hengityshetket – oikeenlaista kemiaa
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 24.08.2019Kirjoitin muutama viikko sitten runomeditaatiosta, ja lupasin kertoa tarkemmin siitä, mitä yhteistä ja mitä eroa on meditaatiolla, mindfulnessilla ja...
Muistilista sille hetkelle, kun pelko ja jänn...
Adventures of Love and Light · 18.08.2019Pelko on hurja, kun se ottaa vallan. Voimassaan se voi olla lamaannuttava, tuntua kehossa niin voimakkaana ettei tiedä mitä tekisi, mihin kääntyisi....
Uusi varikkoaika
Kaikki seitsemän aistia · 15.08.2019Odotin jännittyneenä elokuuta. Silloin oli kulunut vuosi siitä, kun minut kuljetettiin ensimmäistä kertaa ambulanssilla sairaalaan tajunnan heikentymisen vuoksi. Siihen saakka olin saanut olla perusterve nuori nainen....
Raskausajan jooga- ja fysioterapia workshop
Piña y coco · 13.08.2019Tämä aihe on hyvin lähellä sydäntäni, sillä omaan hyvinvointiin ei voi koskaan panostaa liikaa. Rakastan kroppaani myötä- ja vastoinkäymisissä ja...
Mitä runomeditaatio tarkoittaa?
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 11.08.2019Oikeastaan runomeditaatiossa vain ollaan, mutta sen vaikutukset niin keholle, mielelle kuin aivoillekin ovat yleensä merkittävät. Tässä pieni maistiainen.
Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa
Vastaisku ankeudelle · 11.08.2019Miksi ihminen on niin kovasti jossain menneessä tai sitten tulevassa? Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa. Miten pystyisi enemmän nauttimaan niistä...
Viikko pulkassa –
Pietar.in · 04.08.2019Onpahan ollut aikamoinen viikko tällä kertaa, vaikka elokuinen sää ei ole kauheasti houkutellut ulkoilemaan. Viikkoon on mahtunut paljon tapahtumia, kun uusi henkilökohtainen avustaja aloitti työt ja hengitystuki päätti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 204 2. Sara Parikka 485 3. Desire Nyman 116 4. Kalastajan vaimo 394 5. Keltainen talo rannalla 174 6. Virve Fredman | Ostolakossa 140 7. But I'm a human not a sandwich 197 8. Mutsis on 89 9. Loving white style 75 10.Uusi Kuu 122 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 9.12.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Yksi mun vuoden kohokohtaMustavalkoisen pilven reunalla
Sulhasen polttaritIt's A Match
Mádaran salainen ale!Life of Menta
