hengitys
Muistilista sille hetkelle, kun pelko ja jänn...
Adventures of Love and Light · 1 pvPelko on hurja, kun se ottaa vallan. Voimassaan se voi olla lamaannuttava, tuntua kehossa niin voimakkaana ettei tiedä mitä tekisi, mihin kääntyisi....
Uusi varikkoaika
Kaikki seitsemän aistia · 4 pvOdotin jännittyneenä elokuuta. Silloin oli kulunut vuosi siitä, kun minut kuljetettiin ensimmäistä kertaa ambulanssilla sairaalaan tajunnan heikentymisen vuoksi. Siihen saakka olin saanut olla perusterve nuori nainen....
Raskausajan jooga- ja fysioterapia workshop
Piña y coco · 6 pvTämä aihe on hyvin lähellä sydäntäni, sillä omaan hyvinvointiin ei voi koskaan panostaa liikaa. Rakastan kroppaani myötä- ja vastoinkäymisissä ja...
Mitä runomeditaatio tarkoittaa?
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 8 pvOikeastaan runomeditaatiossa vain ollaan, mutta sen vaikutukset niin keholle, mielelle kuin aivoillekin ovat yleensä merkittävät. Tässä pieni maistiainen.
Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa
Vastaisku ankeudelle · 8 pvMiksi ihminen on niin kovasti jossain menneessä tai sitten tulevassa? Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa. Miten pystyisi enemmän nauttimaan niistä...
Viikko pulkassa –
Pietar.in · 15 pvOnpahan ollut aikamoinen viikko tällä kertaa, vaikka elokuinen sää ei ole kauheasti houkutellut ulkoilemaan. Viikkoon on mahtunut paljon tapahtumia, kun uusi henkilökohtainen avustaja aloitti työt ja hengitystuki päätti...
Kuinka löytää varmuus tästä hetkestä, kun tul...
Adventures of Love and Light · 15 pvOlen ollut jo kaksi kuukautta suomessa ja pian odottaa hetki Lundissa, on aika sanoa hyvästit tuolle kauniille lehdolle, on aika jatkaa matkaa....Jännitystä elämään: Hengitystuki veti viimeis...
Pietar.in · 17 pvJo vuosia minua palvellut Resmedin Stellar 150 ventilaattori, täällä blogissa ja puhekielessä tuttavallisemmin hengitystuki päätti vetää viimeisen...
Ramppikuumetta? Ei sitten yhtään!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 19.07.2019Omaa vuoroasi odottaessasi voit tehdä huomaamattomasti pitkiä uloshengityksiä ylähampaat alahuulta vasten eli f-äänteellä; se rentouttaa palleaa ja...LVR-hengityspalje tuo lisätehoa hengitysharjo...
Pietar.in · 11.07.2019Olen jo aiemmin kirjoittanut useamman kerran hengitysharjoitusten tärkeydestä lihassairaalle. Meillä on käytössä monenlaisia laitteita ja välineitä...
Kipu ja mindfulness
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista · 03.07.2019En olisi voinut kuvitellakaan vuosi sitten, fibromyalgiadiagnoosin saatuani, että elämäni voi muuttua positiivisempaan suuntaan. Siitä on tosiaan jo vuosi aikaa, kun aloitin henkisen kasvun matkani. Matkaa on...
Keskeneräiset teesit myönteiseen elämän muuto...
Posin kautta · 03.07.2019Keskeneräinen saattaa välillä olla parempi kuin valmis. Valmis on jo mennyttä, keskeneräinen elävää ja vahistuvaa. Siitä päivästä lähtien kun päätin...
Pranayama-polkuni alku
Vilma Peltonen · 21.05.2019Kulunut viikonloppu oli yksi joogaopekoulutuksen eniten odottamani. Ohjelma vastasi hyvin pitkälle asioita, joista olen eniten kiinnostunut (ayurveda, flow-jooga) ja joita olen halunnut...
Kun läsnäolo tuntuu mahdottomalta ja oman its...
Adventures of Love and Light · 19.05.2019Toisinaan on mahdottoman vaikea pysähtyä olemaan läsnä, sillä hiljaisuudessa kaikuu kaikki se minkä olemme painaneet alas. Hidastaessamme tunteemme...
Kuinka läsnäolo avaa silmät elämän taialle
Adventures of Love and Light · 30.04.2019Tuuli riepottelee maailmaa, puiden rungot natisevat yrittäessään tehdä tuulelle tilaa. Pöly nousee pieninä pyörremyrskyinä maasta, joka ei ole juonut...Hengittäminen on monelle itsestäänselvyys – E...
Pietar.in · 09.04.2019Hengittäminen on monelle ihmiselle asia, joka tapahtuu kuin itsestään ja siihen ei tarvitse kauheasti kiinnittää huomiota. Kerron nyt, että miltä...
Mitä yhteistä on joogalla ja laulamisella? Ai...
Äänessä · 06.04.2019Tässä alkuvuonna olen tutustunut joogaan, ja siitä on tullut viikoittainen osa elämää kuin itsestään. En oikeastaan tiedä, miksen aikaisemmin ollut...
Miten olen saanut lisättyä syvän unen määrää?...
Kutsu vapauteen · 12.03.2019Sain seuraavan viestin eräältä lukjaltani muutama viikko sitten ja haluan jakaa sen teille: Hei tiiätkö lueskelin tuota sun blogia yks päivä ja...Hyvästi puhalluspullolle – Acapella vie hengi...
Pietar.in · 28.02.2019Lihassairauksiin liittyy hengityslihasten heikkenemistä, jolloin keuhkojen tuuletus heikkenee. Hengitysharjoituksilla pyritään hidastamaan...
”Kehonhuolto on heikkoja varten”
Sampo Kaulanen · 18.02.2019Muistan laittaneeni syksyllä päivityksen Facebookiin, jossa kiroilin sairasteluani. Päivitys meni jotakuinkin näin. ”Olen nyt treenannut, syönyt ja...
SCIENCE TALK: Should you vary the running surfaces
Tuusa Running coaching · 27.01.2019Are you running always the same routes and the same type of surface? When you prepare for the road race, it crucial to run road and get comfortable...
Pienhiukkasten Korea
#vainkoreajutut · 23.01.2019Osaatteko arvata, mikä on korealaisia sekä Koreassa asuvia ulkomaalaisia viime aikoina kovasti puhuttanut, suututtanut ja surettanut aihe? Ilmansaasteet. Täällä on aivan normaalia nähdä ihmisiä päivittäin kävelemässä...
Vierasteksti/ hengitysliitto hylkäsi sisäilma...
Kipakka kipinöi, kuvaa ja kutoo · 13.01.2019Olemme olleet Hengitysyhdistysten jäseninä 17-30 vuotta ja saaneet vuosien mittaan vertaistukea, apua ja neuvoja Hengitysliitolta ja...
Uusi vuosi, Vanhat kujeet?
Valkoinen Lammas · 11.01.2019Vuosi vaihtui vauhdilla uuteen ja vanha jäi taakse, vai jäikö? Uusi Vuosi on lupausten kultaista aikaa ja monet aloittavat uuden harrastuksen tai elämäntavan kevään kyydittämänä. Asioita...
Juoksua parhaimmillaan
Kuuranneito · 06.01.2019Vapaus. Ajattomuus. Keveys. Kirkkaus. Nautinto. Vapaus valita milloin, missä ja kenen kanssa. Kokemus ajattomuudesta. Nykyhetken olemus hämärtyy, muuttuu merkityksettömäksi Askelten keveys,...
Vauhdita aineenvaihduntaa venyttelemällä oike...
Sports lady · 06.01.2019Venyttelypostausta on toivottu super super paljon jo pitkään ja nyt sitä vihdoin tulee! Edellisessä aamurutiinien postauksessa käsittelin ihonhoitoa....
Vihdoinkin selvyys: keuhkoklamydia
Ninnin energianurkkaus · 28.11.2018Mistäköhän mä oikein aloittaisin. Oon odottanut verikokeiden tuloksia monta päivää, ja eilen ne vihdoin tuli! Ja mikä helpotus, kun nyt... The post...
Joogaa helposti kotona tämän vinkin avulla – ...
Pauliina's Fit World · 20.11.2018Kaupallinen yhteistyö: Yogaia Olen loppukesästä asti harrastanut joogaa, mutta en välttämättä sillä ihan perinteisellä tavalla. Liityin nimittäin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 183 2. Desire Nyman 104 3. Sara Parikka 464 4. Kalastajan vaimo 379 5. Mutsis on 81 6. Prime life by Umppu 86 7. Loving white style 70 8. Kolme kaunista 28 9. Keltainen talo rannalla 162 10.Uusi Kuu 114 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.8.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Viisaus asuu heissä!Maalaisblogi
TulppaanimattoArliisan puuhailut
Grande tour - Jamboree 1937Unikkopellossa
