Tietovisat
Sanakirja
Viihde
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
mindfulness - 4
Eijamarla.fi
26.07.2020
Vankila-mindfulness
Mielenrauhaa, mistä sitä saa? Kun stressi ja ahdistus pääsee kasvamaan, on tärkeää löytää se itselle sopiva keino rentoutua. Todennäköisesti rentoutuminen tarkoittaa eri ihmisille eri asioita ja erilaiset tilanteetkin...
#hyvinvointi
#mielenterveys
#masennus
Seuraa mua!
Kitujainen
26.07.2020
Rauha maailmaan rallati rallalllaa
Mitä epäjärjestäytyneet ihmiset tekevät vs mitä järjestäytyneet ihmiset tekevätessee, kirjoittanut Kajsa Blom jossain tulevaisuudessa (mutta lähinnä...
#mindfulness
15
Seuraa mua!
Lasten ja hellan välissä
30.06.2020
Tietoinen läsnäolo, Mindfulness- ihan perus e...
Hei sinulle sinne sateeseen päivään =)Jos olet lukenut tekstejäni aikaisemminkin saatat jo teitää, että minua kiinnostaa hyvin monenlaiset asiat ja...
#stressi
#masennus
#mindfulness
9
Seuraa mua!
Sanna Sinikka
23.06.2020
Minun salaisuuteni on hyväksyvä tietoinen läs...
Minua on jo pitkään auttanut jaksamaan erilaiset mindfulness ja meditaatioharjoitukset. Ne rentouttavat…
#meditaatio
#mindfulness
18
Seuraa mua!
Viveka's
12.05.2020
Hyvinvointivalmennus ei olekaan huuhaata - ki...
Vuosi 2020 on ollut moneltakin osin poikkeuksellinen meille kaikille. Omassa elämässäni asiat ovat menneet konkreettisesti täysin toisin, mitä olin...
#hyvinvointi
#elämä
#lifestyle
1
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
02.05.2020
Viiden minuutin runomeditaatio: Uuno Kailas
Tässä runomeditaatiossa kuullaan runot Kevätlaulu, Hymni valolle ja Adagio.
#hyvinvointi
#runo
#meditaatio
10
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
23.04.2020
Mindfulness-rentoutus, juurimielikuva, 10 min...
Kun kaipaat pysähtymistä, rauhoittumista, valoisia ja lämpöisiä mielikuvia, ota itsellesi hetki aikaa ja kuuntele tämä mindfulness-harjoitus.
#hyvinvointi
#mindfulness
#lämpö
10
Seuraa mua!
Kat Loves Kale
23.04.2020
Quarantine Self Care Routines
The current normal has changed a lot of things. Even though I always dreamed of taking a long beak from work (I was actually planning on taking a month off for my big birthday month), I...
#lifestyle
#mindfulness
2
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
20.04.2020
Villasukkajumppa ja mindfulness-rentoutus, 45...
Muistatko 90-luvun slide-jumpat, joissa liu'uttiin muovimatolla muovisuojukset jumppatossujen päällä? Villasukkajumppa on paljon monipuolisempi ja hauskempi!
#hyvinvointi
#mindfulness
#rentoutus
10
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
15.04.2020
10 minuutin mindfulness-rentoutus
Tuntuuko arki kaaokselta? Onko olosi levoton, etkä osaa rauhoittua? Kokeile tätä 10 minuutin mindfulness-rentoutusharjoitusta.
#hyvinvointi
#arki
#mindfulness
10
Seuraa mua!
Out in the nature
14.04.2020
De-stress out in the nature
At times like this nature connectedness is more important than ever. Nature is known to have several health benefits for our bodies. It lowers blood pressure and stress hormones, lifts up...
#mindfulness
7
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
06.04.2020
Keppijumppa ja mindfulness-rentoutus, 48 minuuttia
Tässä sinulle tehokas ja kohtuullisen helppo koko kehon keppijumppa, jonka jälkeen tehdään kunnolliset, monipuoliset venyttelyt sekä noin 10 minuutin...
#hyvinvointi
#mindfulness
#rentoutus
10
Seuraa mua!
Evermind
26.03.2020
Stressittömämmän elon salaisuus: Varaudu tule...
Pelkästään hetkessä elämisestä ei hyvä seuraa, mutta ei myöskään kouristuksenomaisesta tulevaan varautumisesta. Stressittömimpiä – ja elämäänsä...
#stressi
#mindfulness
14
Seuraa mua!
Tyttö sinä olet vahva
22.03.2020
Joogafestival 2020 – Tietoinen läsnäolo
Joogafestival järjestettiin kuun vaihteessa Kaapelitehtaalla. Tämä oli ensimmäinen kertani vastaavanlaisessa tapahtumassa ja ajattelin kertoa teille...
#liikunta
#lifestyle
#jooga
9
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
06.03.2020
Tasaista laihduttamista
Herneproteiinista tehty tomaattipohjainen, tulinen kastike ja kasviksiaOlen nyt laihtunut menneellä viikolla taas 1 kilon. Olen laihtunut 2 kuukauden ja 1 viikon aikana 8 kiloa. Lähtöpaino...
#vaatteet
#meditaatio
#mindfulness
94
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
28.02.2020
Laihdutus väsyttää
Juuressosekeittoa.Jees. Kyllä tämä sujuu. Tämä laihduttaminen. Nyt jotenkin melko helposti. Laihduin menneellä viikolla reilut 1 kiloa. Painan nyt 74 kiloa, tavoitteena on pudottaa paino 71...
#mindfulness
#puolukka
#proteiini
94
Seuraa mua!
Tyttö sinä olet vahva
27.02.2020
Mitä teen viikonloppuna?
Ensi viikonloppuna kaapelitehtaalla on koko viikonlopun 29.2-1.3 kestävät joogafestivaalit, joihin aion osallistua. Messuilla pääset testailemaan muun muassa joogan eri muotoja,... The post...
#liikunta
#jooga
#mindfulness
9
Seuraa mua!
Rautaa rajalta
25.02.2020
Toksinen maskuliinisuus - miten siitä ei aina...
Korjatkaa, jos olen väärässä, mutta tanssimista ei lähtökohtaisesti mielletä kovinkaan miehiseksi toiminnaksi. Mitään järkeähän tällaisessa...
#mindfulness
#tanssi
#saliharjoittelu
11
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
13.02.2020
Edelleen laihdutan
Kille-kissa tarkastaa tonnikalasalaatin laadun. Hän on todella yksinäinen ja suruissaan puolisonsa Serefinan poisnukkumisesta. Aluksi ulkoa tullessaan hän tarkasti kaikki huoneet ja etsi Serefinaa. Nyt hän suree, eikä...
#mindfulness
#proteiini
#verensokeri
94
Seuraa mua!
Tanja Räty
06.02.2020
Fitra varianssi – lukusuositus
Varianssi – mitä se on? *) kirja saatu Fitralta Varianssi on kirja sinulle, joka kaipaat tasapainoa ja voimavaroja kiireisen arjen keskelle...
#hyvinvointi
#arki
#kirjat
5
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
30.01.2020
Läsnäoloharjoituksilla eroon tunnesyömisestä!
Mitä on tunnesyöminen? Tiedän äärettömän hyvin mitä on tunnesyöminen, lohtusyöminen, miksi sitä nyt kukakin sanoo. Tekee mieli jotakin hyvää vaikkei...
#mieli
#mindfulness
#läsnäolo
5
Seuraa mua!
Kuolema was here
27.01.2020
Suru ja tietoinen läsnäolo
Kun lapsi kuolee, sekä menneisyys, nykyhetki että tulevaisuus tuntuvat olevan täynnä tuskaa. Kun näistä kolmesta saa kaksi edes sekunniksi pois mielestä, se helpottaa.
#tunteet
#suru
#mindfulness
Seuraa mua!
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista
08.01.2020
Kysymyksiä ja vastauksia
Annoin teille blogini lukijoille ja Instagram -seuraajilleni mahdollisuuden kysyä minulta jotain, mitä olette halunneet tietää minusta, blogistani tai henkisestä kehityksestäni. Arvelin...
#kirjat
#kirja
#lukeminen
3
Seuraa mua!
The Elephant Mum
26.12.2019
The 10 Bravest Things I Ever Did
At the end of this year I want to stop and reflect on courage, on the invisible struggles I faced in my adult life, and on the choices I have made I...
#lifestyle
#mindfulness
#life
4
Seuraa mua!
Ilon voima
03.12.2019
Mietitkö, mitä muut ajattelevat?
Mitä toiset minusta ajattelevat. Lause, joka on ihan jokaisen mielessä toisinaan. Mitä enemmän mukautuu normeihin, sitä vähemmän herättää toisissa...
#hyvinvointi
#arki
#mindfulness
11
Seuraa mua!
Onnenhetki
19.11.2019
Jujutsua ja mielenrauhaa
Moikka! Siitä onkin pitkä aika kun olen viimeksi avannut koneen ja kirjoitellut blogiin. Minulla on ollut meneillään liian monta asiaa, joiden takia nousikin seinä vastaan syksyn aikana....
#hyvinvointi
#perhe
#käsityöt
2
Seuraa mua!
The Elephant Mum
16.11.2019
6 Reasons Why You Need a Digital Detox Now – ...
The word detox is usually associated with a diet cleanse to rid the body of toxins and impurities. A digital detox, on the other hand, refers to...
#mindfulness
#health
#self-care
4
Seuraa mua!
Ilon voima
10.11.2019
Pienistä askelista muodostuu iso matka
Elämässä on kaikessa läsnä kaunis ja vahva symboliikka. Mitä ikinä haluaa toteutuvaksi, sitä kohden kuljetaan aina askel ja etappi kerrallaan. Aivan...
#hyvinvointi
#elämä
#tunteet
11
Seuraa mua!
Katse kohti valoa
27.10.2019
Pieni hetki itselle
Mitä sinä tekisit jos saisit pienen tai vaikka pidemmänkin hetken itsellesi? Arjen tuoksinnassa "ylimääräinen" aika saattaa helposti tuoda ajatuksen siitä, että nyt ehtii siivota tai hoitaa sitä sun tätä. Varsinkin...
#arki
#rentoutuminen
#jaksaminen
4
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
26.10.2019
Pieniä havaintoja elämästä
Paikallaan olemista tarvitsen lisää elämääni, omassa tilassani, jossa olen vahva enkä muiden energioiden vietävissä.
#hyvinvointi
#meditaatio
#mindfulness
10
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
269
3. Karkkipäivä
241
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Via Per Aspera Ad Astra
83
6. Thildan kuvasto
12
7. Tähän on tultu
42
8.
Päivien Ilot
34
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kulttuuri kukoistaa -kirjablogi
Milja Sarkola: Psykiatrini
Thaimaanrannan maalarit
Voi vitsit miten ihanaa!
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#sijoittaminen
#tomaatti
#ajankohtaista
#blogi
#ajatuksia
#kuulumisia
#perhe
#historia
#asuminen
#kirjat
#liikunta
#runo
#piha
#kirjallisuus
#afrikka
#sisustus
#gluteeniton
#vinkit
#helsinki
#espanja
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä